सीबीडी आपके लिए काम नहीं कर रहा है? यहाँ 5 संभावित कारण क्यों हैं

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।

सीबीडी के साथ ब्रेकअप से पहले, इन कारणों पर विचार करें

मैंने सीबीडी की कोशिश की, लेकिन इसने मेरे लिए कुछ नहीं किया।

मेरे लिए CBD काम क्यों नहीं कर रहा है

क्या यह सब सीबीडी प्रचार मात्र एक घोटाला है?

जाना पहचाना? यदि आपने बिना किसी परिणाम के CBD उत्पादों की कोशिश की है, तो आप केवल एक ही नहीं हैं - लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि पूरा उद्योग एक घोटाला है।

कैनाबिडियोल, या सीबीडी, एक नॉनसाइकोएक्टिव घटक है जो इसमें पाया जाता है कैनबिस पौधा। यह कई संभावित चिकित्सा लाभों के लिए शोध किया जा रहा है, और tetrahydrocannabinol (THC) के विपरीत, यह सक्रिय यौगिक आपको "उच्च" नहीं मिलेगा।

लोग इसका उपयोग कई बीमारियों का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए कर रहे हैं, जिनमें शामिल हैं:

• पुराना दर्द
• सूजन
• चिंता
• अनिद्रा
• बरामदगी

चिकित्सा स्थिति का इलाज करने से पहले, अपने चिकित्सक से यह निर्धारित करने के लिए बोलें कि क्या सीबीडी आपके लिए सही विकल्प है, खासकर यदि आप अन्य दवाएं ले रहे हैं। सीबीडी कई ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन दवाओं और सप्लीमेंट के साथ बातचीत कर सकता है।

आपने कुछ लोगों को पुरानी परिस्थितियों के बारे में सुना होगा जो अच्छे परिणामों के बारे में बात कर रहे हैं - और इसलिए कि उनके लिए, यह केवल कुछ विकल्पों में से एक है जो काम करता है।

उस ने कहा, सीबीडी आपके लिए काम नहीं कर सकता है, इसके कुछ वैध कारण भी हैं।

इसलिए इससे पहले कि आप इसे छोड़ दें और अपने सीबीडी-जुनूनी दोस्तों को बताएं कि वे इससे भरे हुए हैं, यह देखने के लिए जांचें कि क्या निम्न में से कोई भी कारण आपके लिए लागू होता है।

1. आपका CBD उत्पाद एक सम्मानित स्रोत से नहीं है

आपने अपना सीबीडी तेल कहां से खरीदा?

जैसा कि यह लोकप्रियता में बढ़ता है, ऐसा लगता है कि सीबीडी हर जगह - ऑनलाइन कंपनियों से लेकर ओवर-द-काउंटर दुकानों तक पॉप अप कर रहा है। आपने यह देखने के लिए भी नि: शुल्क नमूने की कोशिश की होगी कि यह शिपिंग की लागत से अधिक निवेश किए बिना काम करता है या नहीं।

दुर्भाग्य से, इनमें से कुछ उत्पादों में उच्च गुणवत्ता वाली सीबीडी नहीं है। खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) ने अभी तक किसी भी गैर-पर्चे सीबीडी उत्पादों को मंजूरी नहीं दी है। कुछ स्कैमर निम्न-गुणवत्ता वाले उत्पाद बेचकर उस तथ्य का पूरा लाभ उठाते हैं, जो सटीक रूप से लेबल नहीं किए जाते हैं।

शोधकर्ताओं के एक समूह ने 84 सीबीडी उत्पादों का विश्लेषण किया और पाया कि उनमें से केवल 31 प्रतिशत में ही सीबीडी की मात्रा थी जो विज्ञापित की गई थी।

तो अगली बार जब आप एक नए सीबीडी उत्पाद में निवेश करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करने के लिए इन तीन युक्तियों का उपयोग करें कि उत्पाद अपने वादे पर कायम है:

• तीसरे पक्ष के लैब परीक्षणों के सबूत के लिए देखें। लैब परीक्षण वास्तव में यह बता सकता है कि उत्पाद में सीबीडी कितना है, और परीक्षण परिणाम आपके लिए स्वयं को देखने के लिए उपलब्ध होना चाहिए।
• उपभोक्ता समीक्षाएं पढ़ें। CannaInsider, Leafly, और CBD Oil Users जैसी वेबसाइट ब्रांड प्रभावशीलता, वितरण समय और ग्राहक सेवा पर समीक्षा प्रदान करती हैं।
• अच्छी तरह से स्थापित ब्रांडों की सूची से चुनें। पसंदीदा सीबीडी उत्पादों की पर्याप्त सूची पढ़ें और आप बार-बार एक ही कंपनियों के कुछ पॉप अप देखेंगे। चार्लोट्स वेब, लाजर नेचुरल और सीबीडीस्टिलरी जैसे लोकप्रिय ब्रांडों ने गुणवत्ता के स्रोतों के रूप में खुद को मजबूती से स्थापित किया है। आप इस तरह की सूची में से एक ब्रांड भी चुन सकते हैं और आपको यह पता लगाने की चिंता नहीं करनी चाहिए कि क्या आप जो ब्रांड खरीद रहे हैं वह विश्वसनीय है।

कई सीबीडी उपयोगकर्ताओं ने उनके लिए काम करने वाले लोगों को बसाने से पहले कई अलग-अलग ब्रांडों की कोशिश करने की सूचना दी है, इसलिए खोजते रहें कि क्या आपका पहला प्रयास उन परिणामों का उत्पादन नहीं करता है जिन्हें आप खोज रहे हैं।

2. आपको इसे अपने सिस्टम में बनाने की आवश्यकता है

CBD की सही खुराक पाना एक मुश्किल प्रयास हो सकता है। प्रत्येक व्यक्ति के लिए उपयुक्त राशि अलग-अलग होती है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति के पास एक विशिष्ट जीवविज्ञान होता है जिसके परिणामस्वरूप एक अलग प्रतिक्रिया होती है।

तो आप कैसे पता लगा सकते हैं कि आपके लिए क्या सही है?

कम खुराक के साथ शुरू करें और धीरे-धीरे इसे समय के साथ बढ़ाएं जब तक कि आपको अपना "मीठा स्थान" न मिल जाए।

कुछ लोगों को पता चलता है कि दैनिक खुराक लेने से आपके शरीर में सीबीडी के स्तर को बनाए रखने में मदद मिल सकती है, जो आपके एंडोकैनाबिनॉइड सिस्टम को उत्तेजित कर सकता है (यह क्या है, नीचे है) यह सीबीडी जैसे कैनबिनोइड्स के लिए अधिक प्रतिक्रिया करता है।

और कई लोग अपनी व्यक्तिगत खुराक खोजने और समय के साथ आवश्यकतानुसार समायोजित करने के लिए एक माइक्रोडोज़िंग तकनीक का उपयोग करते हैं।

आपको अपने परिणामों को लॉग करने के लिए जर्नल का उपयोग करने में मदद मिल सकती है। इस बात का ध्यान रखें कि आपने कितना समय लिया है, आप खुराक लेने से पहले कैसा महसूस करते हैं और बाद में कई अंतरालों पर, और आपके द्वारा देखे गए लक्षणों में कोई भी परिवर्तन होता है।

समय के साथ, यह जानकारी सीबीडी आपको कैसे प्रभावित करती है, इसकी एक तस्वीर पेंट करने में मदद कर सकती है।

एक सहिष्णुता का निर्माण

ध्यान रखें कि CBD के लिए सहिष्णुता का निर्माण करना संभव है, जैसे कई अन्य दवाओं और रसायनों। इसलिए यदि आप पाते हैं कि यह कुछ समय के बाद भी काम नहीं कर रहा है, तो कम खुराक के साथ फिर से शुरू करने से पहले अपने सिस्टम को रीसेट करने के लिए कुछ दिनों का ब्रेक लेने का प्रयास करें।

3. आपको इसे और समय देने की आवश्यकता है

पहली बार जब मैंने सीबीडी की कोशिश की, तो मुझे आश्चर्य हुआ कि क्या मैंने कुछ ओवरहिप्ड ट्रेंड पर अपना पैसा बर्बाद किया है। मैंने अपनी जीभ के नीचे एक तेल टिंचर की कुछ बूंदें डालीं, मेरे पुराने दर्द से लगभग तत्काल राहत की उम्मीद की और कुछ भी नहीं मिला।

मेरा अनुभव बिल्कुल भी असामान्य नहीं है, क्योंकि तात्कालिक परिणाम यह सब सामान्य नहीं हैं।

वास्तव में, कई लोग फर्क देखने से पहले कई हफ्तों या कई महीनों तक सीबीडी लेते हैं।

Tylenol के एक जोड़े को लेने और इसे एक दिन कहने के रूप में CBD के प्रभावों को समझना उतना आसान नहीं है। यह वास्तव में लंबे समय तक प्रभाव को उजागर करने की आपकी प्रक्रिया में समय और विचार डालने के लिए एक निश्चित स्तर की प्रतिबद्धता की आवश्यकता है।

यदि आप कुछ समय के बाद भी परिणाम नहीं देख रहे हैं (कुछ महीने सोचें), तो यह एक अलग ब्रांड पर आगे बढ़ने और कोशिश करने का समय हो सकता है। आपकी सीबीडी पत्रिका आपको यह ट्रैक करने में मदद कर सकती है कि यह कितने समय की है और आपको किसी भी बदलाव का अनुभव हुआ है या नहीं।

धैर्य की कुंजी है, और जब यह बिना किसी परिणाम के साथ प्रयास करते रहना निराशाजनक हो सकता है, तो आप सुपर आभारी महसूस कर सकते हैं कि आपने हार नहीं मानी है।

4. आपको एक अलग वितरण प्रणाली की आवश्यकता है

ऐसा लगता है कि मैं हर हफ्ते बस एक नए सीबीडी उत्पाद के बारे में सुन रहा हूं। आप सीबीडी कॉफी से स्नान लवण और चिकनाई तक सब कुछ पा सकते हैं।

सीबीडी के सामान्य रूप

• टिंचर
• सामयिक क्रीम
• बलात्कार का तेल
• कैप्सूल या सपोसिटरी
• खाद्य व्यवहार जैसे कि गमियां और चॉकलेट

इसलिए यदि आप बिना किसी भाग्य के एक वितरण प्रणाली की कोशिश कर रहे हैं, तो संभव है कि एक अलग रूप आपके लिए बेहतर काम करे।

विचार करने के लिए एक कारक जैवउपलब्धता है, जो अनिवार्य रूप से संदर्भित करता है कि वास्तव में सीबीडी का कितना हिस्सा आपके रक्तप्रवाह में मिलता है।

उदाहरण के लिए, यदि आप सीबीडी गमियां खाते हैं, तो आपको उन्हें अवशोषित करने से पहले अपने पाचन तंत्र से गुजरना होगा, और आपके सिस्टम में समाप्त होने वाली राशि अपेक्षाकृत कम हो सकती है।

दूसरी ओर, यदि आप एक मिलावट को पूरी तरह से लेते हैं - जिसका अर्थ जीभ के नीचे है - आप इसे सीधे अपने रक्तप्रवाह में अवशोषित कर रहे हैं। इसलिए आप इसे पचाने के लिए अपने पाचन तंत्र की प्रतीक्षा करने की तुलना में जल्दी, अधिक ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

इसके अलावा, आपकी सबसे प्रभावी विधि इस बात पर निर्भर करती है कि आप किस प्रकार की राहत चाहते हैं।

उदाहरण के लिए, एक सामयिक बाम आपके आतंक हमलों में आपकी मदद नहीं करेगा। लेकिन, यह उस विशेष क्षेत्र में शून्य होने पर, मांसपेशियों में दर्द, के लिए संभावित राहत प्रदान कर सकता है।

5. यह आपके लिए नहीं है

सीबीडी लोकप्रिय हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह एक चमत्कारिक दवा है जो सभी के लिए काम करेगी। आपके सभी प्रयासों के बाद, यह संभव है कि आप पाएंगे कि सीबीडी केवल आपके लिए काम नहीं करता है।

CBD के अवशोषण और प्रतिक्रिया का आपका स्तर आपके सहित कई कारकों पर निर्भर करता है:

• उपापचय
• जीव रसायन
• आनुवंशिकी

आपकी एंडोकेनाबिनॉइड प्रणाली आपके शरीर की वह प्रणाली है जो भांग में सक्रिय यौगिकों के साथ सहभागिता करती है, और प्रत्येक व्यक्ति थोड़ा अलग ढंग से संचालित होता है।

वास्तव में, नैदानिक ​​मनोचिकित्सा के एक प्रोफेसर ने उल्लेख किया है कि 20 प्रतिशत अमेरिकियों में एक आनुवंशिक उत्परिवर्तन हो सकता है जो उन्हें स्वाभाविक रूप से अधिक एन्डोकेनाबिनोइड का उत्पादन करता है - कैनबिनोइड्स के समान लेकिन आपके शरीर द्वारा निर्मित।

यदि आपके पास वह उत्परिवर्तन है, तो आप चिंता के निचले स्तर के लिए प्रवण हो सकते हैं, लेकिन क्योंकि आपके पास पहले से ही अतिरिक्त एंडोकैनाबिनोइड्स हैं आप सीबीडी लेने पर बहुत अंतर नहीं देख सकते हैं।

अन्य विकल्पों के बारे में अपने चिकित्सक से जाँच करें जो आपके लिए काम कर सकते हैं।

और अगर आपके लगातार दोस्त हैं, तो उन्हें सीबीडी देने की कोशिश करने के बारे में बताने से डरने की जरूरत नहीं है। आखिरकार, एक-आकार-फिट-सभी उपचार जैसी कोई चीज नहीं है!

काम करने के लिए CBD प्राप्त करने में समय, धैर्य और अनुसंधान लगता है

CBD नुस्खे की दवाओं जैसे कई अन्य उपचार विकल्पों के रूप में अच्छी तरह से शोध या विनियमित नहीं है, और उद्योग के भीतर के लोग अभी भी इसे लेने के लिए सर्वोत्तम प्रथाओं को कम करने की कोशिश कर रहे हैं।

लेकिन एक बात सुनिश्चित है: यह कुछ मानक खुराक लेने और तत्काल परिणाम देखने में उतना आसान नहीं है। आपके लिए सही ब्रांड, खुराक, और वितरण पद्धति को खोजने में समय, धैर्य और चल रहे शोध को लगता है।

इसका मतलब यह है कि यह प्रक्रिया और भी महंगी हो सकती है - जैसा कि आपको काम करने से पहले कई महीनों के दौरान कई अलग-अलग कंपनियों के उत्पाद खरीदने पड़ सकते हैं।

टिप

इससे पहले कि आप एक प्रतिष्ठित कंपनी से पूर्ण-आकार वाले उत्पाद पर जाएं, जिसमें बहुत पैसा खर्च हो सकता है लेकिन आपके लिए काम नहीं कर सकता है, यह देखने के लिए जांचें कि क्या आप उत्पाद के नमूना पैक खरीद सकते हैं।

इससे पहले कि आप सीबीडी को पूरी तरह से छोड़ दें, उपरोक्त कारणों के लिए जाँच सूची के रूप में उपयोग करें कि सीबीडी आपके लिए काम क्यों नहीं कर रहा है।

सीबीडी और टीएचसी के बीच और यहां के अंतर के बारे में और पढ़ें।

Maisha Z. Johnson एक लेखक और हिंसा से बचे लोगों, रंग के लोगों और एलजीबीटीक्यू + समुदायों के वकील हैं। वह पुरानी बीमारी के साथ रहती है और उपचार के लिए प्रत्येक व्यक्ति के अद्वितीय पथ का सम्मान करने में विश्वास करती है। माशा को उसकी वेबसाइट, फेसबुक और <ट्विटर पर खोजें।