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अवलोकन
पेट दर्द और दस्त जो एक ही समय में होते हैं, विभिन्न प्रकार के कारकों के कारण हो सकते हैं। इनमें अपच, वायरल संक्रमण जैसे कि पेट फ्लू या आंतों की बीमारी शामिल हो सकती है। आपके लक्षणों के कारण को इंगित करना महत्वपूर्ण है। यह निर्धारित करेगा कि आप कौन सी दवाइयाँ, घरेलू उपचार और नुस्खे अपना कर पेट दर्द और दस्त को रोकने में मदद कर सकते हैं।
पेट दर्द दर्द है जो छाती और श्रोणि के बीच उत्पन्न होता है। पेट में दर्द ऐंठन-जैसे, दर्द, सुस्त या तेज हो सकता है। इसे अक्सर पेट का दर्द कहा जाता है। दस्त की विशेषता है कि मल ढीला, खूनी या फैटी होता है। बाथरूम जाने की आवश्यकता अक्सर होती है। यह कभी-कभी पेट दर्द के साथ होता है।
पेट दर्द और दस्त के कारण
ज्यादातर लोग कभी-कभी पेट दर्द और छोटी अवधि के लिए दस्त का अनुभव करते हैं। आहार में बदलाव, बहुत अधिक शराब का सेवन और अपच इन लक्षणों का कारण हो सकता है।
लगातार, लगातार या गंभीर पेट दर्द और दस्त एक बीमारी या अधिक गंभीर चिकित्सा समस्या का संकेत हो सकता है। दस्त जो उत्तरोत्तर बदतर हो जाता है और खूनी होता है वह अधिक गंभीर मुद्दे का संकेत भी हो सकता है। पेट दर्द और दस्त के संभावित कारणों में शामिल हैं:
- वायरल आंत्रशोथ (पेट फ्लू)
- बैक्टीरियल गैस्ट्रोएंटेराइटिस (खाद्य विषाक्तता)
- खाद्य प्रत्युर्जता
- पीएमएस (प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम)
- चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम - पाचन तंत्र को प्रभावित करने वाला एक आम विकार
- विपुटीशोथ
- लैक्टोज असहिष्णुता - लैक्टोज को पचाने में असमर्थता, दूध में पाई जाने वाली चीनी और कुछ अन्य डेयरी उत्पाद
- मल का प्रभाव
- अंतड़ियों में रुकावट
- कोलाइटिस
- पथरी
- पश्चिमी नील का विषाणु
- परजीवी (जैसे जियार्डियासिस, अमीबियासिस या हुकवर्म)
- जीवाणु संक्रमण (उदाहरण के लिए, शिगेलोसिस या ई कोलाई)
- दवा एलर्जी
- सीलिएक रोग
- क्रोहन रोग
- पुटीय तंतुशोथ
- तनाव और चिंता
- कैंसर के कुछ रूप
तीव्र पेट दर्द और दस्त के कारण
अपच, पेट में फ्लू और भोजन की विषाक्तता तीव्र दस्त और पेट दर्द के सामान्य कारण हैं। इन मामलों में, लक्षण चार दिनों से कम समय तक रहते हैं और अक्सर चिकित्सा उपचार के बिना हल होते हैं।
पेट दर्द और दस्त के अन्य कारण
आपके पेट में अंगों को प्रभावित करने वाले संक्रमण या रोग भी दस्त के साथ दर्द का कारण बन सकते हैं। पेट में अंग शामिल हैं:
- आंत
- गुर्दे
- अनुबंध
- तिल्ली
- पेट
- पित्ताशय
- जिगर
- अग्न्याशय
अतिसार और पेट में दर्द जो एक सप्ताह से अधिक समय तक रहता है या अक्सर बार-बार होने वाला दर्द आंतों की बीमारी या विकार का संकेत हो सकता है। यदि आपको एक सप्ताह से अधिक समय से या फिर से एक आधार पर इन लक्षणों का अनुभव है, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
उपरोक्त स्थितियां और विकार पाचन तंत्र के विभिन्न हिस्सों, जैसे पेट और आंतों में सूजन (सूजन) पैदा कर सकते हैं। पाचन तंत्र की सूजन से ऐंठन हो सकती है और सामान्य पाचन प्रक्रियाओं को बाधित कर सकता है। इसके परिणामस्वरूप आमतौर पर पेट में दर्द और दस्त होता है
बच्चों में पेट दर्द और दस्त के कारण
जैसा कि वयस्कों में होता है, बच्चों में पेट दर्द और दस्त आमतौर पर पेट के फ्लू, संक्रमण, खाद्य एलर्जी, लैक्टोज असहिष्णुता और तनाव के कारण होते हैं। लेकिन बहुत अधिक खाने से भी ये लक्षण हो सकते हैं। कुछ बच्चों को यह बताने में परेशानी हो सकती है कि वे कब भूखे हैं और कब भरे हुए हैं। इससे वे अधिक खा सकते हैं। अधिक खाने से पाचन तंत्र पर जोर पड़ता है, जिससे पेट दर्द और दस्त हो सकता है।
गर्भवती महिलाओं में पेट दर्द और दस्त के कारण
गर्भवती महिलाओं को विशेष रूप से पेट दर्द और दस्त होने का खतरा होता है। एक सामान्य कारण यह है कि जब वे गर्भवती होती हैं तो बहुत सी महिलाएँ आहार में बदलाव करती हैं। इससे पाचन संकट हो सकता है। कुछ महिलाएं विशेष खाद्य पदार्थों के प्रति संवेदनशीलता विकसित कर सकती हैं। इसमें वे शामिल हो सकते हैं जो वे नियमित रूप से खाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पेट में दर्द और दस्त होता है। उसके शीर्ष पर, गर्भावस्था के दौरान होने वाले आपके प्रजनन तंत्र में हार्मोन में परिवर्तन भी इन लक्षणों का कारण हो सकता है।
चिकित्सा सहायता कब लेनी है
पेट दर्द और दस्त का अनुभव करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए तीन दिनों तक चलने वाली चिकित्सा सहायता लें, यदि दर्द 24-घंटे की अवधि में तेजी से बढ़ता है, या इनमें से किसी भी लक्षण के साथ होता है:
- लगातार मतली या उल्टी
- 101 डिग्री फ़ारेनहाइट का निरंतर बुखार (बच्चों के लिए 100.4 डिग्री)
- मल जिसमें रक्त या सूखा रक्त होता है (जो गीले कॉफी के मैदान जैसा दिखता है)
- भोजन को नीचे रखने में असमर्थता
- अत्यधिक प्यास या शुष्क मुँह
- बोलने या देखने में असमर्थता
- मानसिक भ्रम या चेतना का नुकसान
- त्वचा या आँखों का पीला पड़ना
- बरामदगी
- जननांगों की सूजन
- बाहरी रक्तस्राव
शिशुओं, बड़े वयस्कों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों के लिए डायरिया अधिक खतरनाक हो सकता है। इन मामलों में, एक चिकित्सा पेशेवर के साथ लक्षणों पर चर्चा करें।
पेट दर्द और दस्त का निदान
पेट दर्द और दस्त का कारण निर्धारित करने के लिए, आपका डॉक्टर पहले एक शारीरिक परीक्षा करेगा। वे आपके स्वास्थ्य इतिहास और जीवन शैली के बारे में कुछ प्रश्न पूछेंगे। कुछ देशों की यात्रा से आपको पाचन रोग के खतरे बढ़ सकते हैं। विदेशों में हाल की किसी भी यात्रा का उल्लेख अवश्य करें। डॉक्टर आपके आहार में हाल के बदलावों के बारे में भी सवाल पूछेंगे।
आपका डॉक्टर एक स्टूल कल्चर कर सकता है, जिसमें वे बैक्टीरिया, वायरस और परजीवियों की जाँच के लिए आपके मल का एक नमूना लैब में भेजेंगे। यदि यह नकारात्मक हो जाता है, तो वे पाचन संबंधी विकारों को देखने के लिए आपके मल का अधिक संपूर्ण विश्लेषण चला सकते हैं।
अन्य आम नैदानिक परीक्षणों में शामिल हैं:
एंडोस्कोपी: एंडोस्कोपी में, एक डॉक्टर आपके गले में और आपके पेट में एक कैमरा भेजता है, समस्याओं की जांच करने के लिए, जैसे अल्सर और सीलिएक रोग के लक्षण।
कोलोनोस्कोपी: एक कोलोनोस्कोपी में मलाशय और आंतों में एक कैमरा भेजना शामिल होता है ताकि क्षति के लक्षण और अल्सर और पॉलीप्स जैसे लक्षणों की जांच हो सके।
लोअर GI (गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल) ट्रैक्ट रेडियोग्राफी: एक लो जीआई ट्रैक्ट रेडियोग्राफी में, एक तकनीशियन पेट के वास्तविक समय का एक्स-रे करेगा। यह तब होता है जब आपका डॉक्टर आंतों के अवरोधों और अन्य स्थितियों की जांच करने के लिए मलाशय में बेरियम-आधारित कंट्रास्ट सामग्री इंजेक्ट करता है।
पेट दर्द और दस्त का इलाज कैसे किया जाता है?
चिकित्सा उपचार आपके पेट दर्द और दस्त के कारण अंतर्निहित स्थिति को संबोधित करने में मदद कर सकते हैं। यदि आपके लक्षण तनाव के कारण होते हैं या प्रबंधित करने की आवश्यकता होती है, तो घरेलू उपचार मदद कर सकते हैं।
चिकित्सकीय इलाज़
आपके पेट दर्द और दस्त के लिए आपको मिलने वाला चिकित्सा उपचार आपके लक्षणों के कारण अंतर्निहित स्थिति पर निर्भर करता है। इन लक्षणों के कुछ और सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- एंटीबायोटिक्स खाद्य विषाक्तता सहित बैक्टीरिया के संक्रमण का इलाज करने के लिए
- पर्चे एलर्जी दवाओं
- तनाव और चिंता का इलाज करने के लिए अवसादरोधी
- पर्चे गैर स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (NSAIDs) पीएमएस के इलाज के लिए
- परजीवी को मारने के लिए विरोधी परजीवी दवाओं
घरेलू उपचार
हाइड्रेटेड रहने के लिए पेट दर्द और दस्त का अनुभव करने वाले लोगों के लिए यह महत्वपूर्ण है। पानी, जूस और शोरबा जैसे स्पष्ट तरल पदार्थों का खूब सेवन करें।कैफीन और शराब से बचें।
जैसे कि मल त्याग अधिक नियमित हो जाता है, कम मात्रा में कम फाइबर, हल्के खाद्य पदार्थ खाएं। इस प्रकार के खाद्य पदार्थों में सादे टोस्ट, चावल और अंडे शामिल हैं। मसालेदार, उच्च वसा और उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों से बचें। वे पाचन तंत्र में सूजन को खराब कर सकते हैं।
प्रोबायोटिक्स आपके पाचन तंत्र को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। प्राकृतिक प्रोबायोटिक्स दही जैसे खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं। प्रोबायोटिक की खुराक भी उपलब्ध है।
कई ओवर-द-काउंटर दवाएं और हर्बल सप्लीमेंट पेट में दर्द और संक्रमण या अपच के कारण होने वाले दस्त को कम कर सकते हैं। हर्बल सप्लीमेंट जो कुछ लोगों को मददगार लगते हैं उनमें शामिल हैं:
- ब्लूबेरी
- अदरक
- नीबू बाम
- कैमोमाइल
उनके उपयोग के बारे में सलाह के लिए किसी फार्मासिस्ट या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। ओवर-द-काउंटर दवाओं को लेते समय हमेशा पैकेज निर्देशों का पालन करें।
तनाव और चिंता से निपटने के लिए, ध्यान की कोशिश करें। योग, गहरी-श्वास और अन्य विश्राम तकनीकों में मदद मिल सकती है। आप एक चिकित्सक से बात करने की कोशिश भी कर सकते हैं।
मैं पेट दर्द और दस्त को कैसे रोक सकता हूं?
पेट दर्द और दस्त का कारण बनने वाली सभी स्थितियों को रोका नहीं जा सकता है। अपच और पेट खराब होने से बचाने के लिए इन आहार युक्तियों का पालन करें:
- संतुलित और पौष्टिक आहार लें
- शराब को सीमित करें
- मसालेदार और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को सीमित करें
- खूब पानी पिए
बार-बार हाथ धोना कुछ वायरल संक्रमणों को रोक सकता है जो इन लक्षणों का कारण बनते हैं।
भोजन बनाते समय अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करें। रसोई के काम की सतहों को बार-बार धोएं और भोजन को ठीक से स्टोर करें।
यात्रा करने वाले लोग "यात्री के दस्त" और पेट दर्द का अनुभव कर सकते हैं। दूषित भोजन या पानी के कारण होने वाला बैक्टीरियल या वायरल संक्रमण सामान्य कारण है।
कम स्वच्छता मानकों वाले क्षेत्रों में यात्रा करते समय, सावधान रहें कि आप क्या खाते और पीते हैं। नल के पानी, बर्फ के टुकड़े, और कच्चे खाद्य पदार्थों (छिलके वाले फलों और सब्जियों सहित) से बचें। रोग नियंत्रण केंद्र अपनी यात्रा स्वास्थ्य वेबसाइट पर रोग की चेतावनी और यात्रा सलाह सूचीबद्ध करता है। विदेश यात्रा से पहले इस सूची के साथ-साथ अपने चिकित्सक से भी सलाह लें।
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