एक व्यसनी व्यक्तित्व क्या है?

सबसे पहले, यह एक मिथक है

लत एक जटिल स्वास्थ्य मुद्दा है जो किसी को भी प्रभावित कर सकता है, उनके व्यक्तित्व की परवाह किए बिना।

कुछ लोग कभी-कभी शराब या ड्रग्स का उपयोग करते हैं, उनके प्रभावों का आनंद लेते हैं, लेकिन उन्हें नियमित रूप से नहीं मांगते हैं। अन्य लोग किसी पदार्थ को एक बार आज़मा सकते हैं और लगभग तुरंत अधिक तरस सकते हैं। और कई के लिए, व्यसन जुआ की तरह सभी में पदार्थों को शामिल नहीं करता है।

लेकिन कुछ लोगों को कुछ पदार्थों या गतिविधियों की लत क्यों विकसित होती है, जबकि कुछ लोग आगे बढ़ने से पहले कुछ समय के लिए खराब हो सकते हैं?

लंबे समय से एक मिथक है कि कुछ लोगों के पास बस एक व्यसनी व्यक्तित्व है - एक व्यक्तित्व प्रकार जो नशे की लत के लिए उनके जोखिम को बढ़ाता है।

विशेषज्ञ आमतौर पर मानते हैं कि लत एक मस्तिष्क विकार है, न कि एक व्यक्तित्व मुद्दा।

कई कारक लत के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं, लेकिन इस बात का कोई सबूत नहीं है कि एक विशिष्ट व्यक्तित्व प्रकार लोगों को किसी चीज़ के लिए लत विकसित करने का कारण बनता है।

व्यसनी व्यक्तित्व के कथित लक्षण क्या हैं?

व्यसनी व्यक्ति के व्यक्तित्व में कोई मानक परिभाषा नहीं होती है। लेकिन लोग अक्सर इस शब्द का उपयोग लक्षण और व्यवहारों के संग्रह को संदर्भित करने के लिए करते हैं जो कुछ लोगों का मानना ​​है कि नशे की लत के जोखिम में निहित हैं।

रिपोर्ट की गई कुछ सामान्य चीजें शामिल हैं:

• आवेगी, जोखिम भरा या रोमांचकारी व्यवहार
• बेईमानी या दूसरों से छेड़छाड़ करने का एक तरीका
• कार्यों की जिम्मेदारी लेने में विफलता
• स्वार्थपरता
• कम आत्म सम्मान
• आवेग नियंत्रण के साथ कठिनाई
• व्यक्तिगत लक्ष्यों की कमी
• मिजाज या चिड़चिड़ापन
• सामाजिक अलगाव या मजबूत दोस्ती की कमी

यह एक मिथक क्यों है?

यह सुझाव देने के लिए कोई सबूत नहीं है कि ऊपर उल्लिखित लक्षण वाले लोगों में नशे की लत का खतरा अधिक है।

यह कहना नहीं है कि कुछ व्यक्तित्व लक्षण लत से संबंधित नहीं हैं। उदाहरण के लिए, सीमा रेखा और असामाजिक व्यक्तित्व विकारों से जुड़े लक्षणों को नशे की उच्च दरों से जोड़ा जा सकता है।

हालाँकि, इस लिंक की प्रकृति मर्करी है। नशे की लत मस्तिष्क में परिवर्तन का कारण बन सकती है। जैसा कि एक 2017 का शोध लेख बताता है, यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है कि लत के पहले या बाद में लक्षण विकसित हुआ है या नहीं।

नशे की लत व्यक्तित्व का विचार हानिकारक क्यों है?

पहली नज़र में, नशे की लत व्यक्तित्व की अवधारणा नशे को रोकने के लिए एक अच्छे उपकरण की तरह लग सकती है।

यदि हम उन लोगों की पहचान कर सकते हैं जिनके पास सबसे अधिक जोखिम है, तो यह उनकी मदद करना आसान नहीं होगा इससे पहले वे एक लत विकसित करते हैं?

लेकिन एक व्यक्तित्व प्रकार के लिए लत के जटिल मुद्दे को उबालना कई कारणों से हानिकारक हो सकता है:

• यह लोगों को गलत तरीके से विश्वास दिला सकता है कि वे जोखिम में नहीं हैं क्योंकि उन्हें लत के लिए "सही व्यक्तित्व" नहीं है।
• यह उन लोगों को बना सकता है जिनके पास लत है उन्हें लगता है कि वे ठीक नहीं हो पा रहे हैं यदि लत "कठोर" है तो वे कौन हैं।
• यह बताता है कि नशे की लत का अनुभव करने वाले लोग ऐसे लक्षण दिखाते हैं जिन्हें आमतौर पर नकारात्मक माना जाता है, जैसे कि झूठ बोलना और दूसरों को हेरफेर करना।

वास्तव में, कोई भी व्यसन का अनुभव कर सकता है - जिसमें लक्ष्य-उन्मुख लोग शामिल हैं जिनके पास दोस्तों का एक बड़ा नेटवर्क है, बहुत आत्मविश्वास है, और ईमानदारी की प्रतिष्ठा है।

नशे के लिए किसी के जोखिम को क्या प्रभावित करता है?

विशेषज्ञों ने नशे के लिए किसी के जोखिम को बढ़ाने के लिए कई कारकों की पहचान की है।

बचपन के अनुभव

उपेक्षित या असभ्य माता-पिता के साथ बढ़ते हुए ड्रग के दुरुपयोग और लत के लिए किसी के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

एक बच्चे के रूप में दुरुपयोग या अन्य आघात का अनुभव करना, जीवन में पहले पदार्थों का उपयोग करने के लिए किसी के जोखिम को बढ़ा सकता है।

जैविक कारक

किसी व्यक्ति को नशे के जोखिम के बारे में 40 से 60 प्रतिशत के लिए जीन जिम्मेदार हो सकता है।

आयु भी एक भूमिका निभा सकती है। उदाहरण के लिए, किशोरों को नशीली दवाओं के दुरुपयोग और वयस्कों की तुलना में नशे की लत के लिए एक उच्च जोखिम है।

वातावरणीय कारक

यदि आपने देखा कि जब आप बड़े हो रहे थे, तो आप ड्रग्स या अल्कोहल का दुरुपयोग करते थे, तो आप ड्रग्स या अल्कोहल का उपयोग करने की अधिक संभावना रखते हैं।

एक अन्य पर्यावरणीय कारक पदार्थों का जल्दी संपर्क है। स्कूल में या पड़ोस में पदार्थों की आसान पहुँच आपके व्यसन जोखिम को बढ़ाती है।

मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंता

मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों जैसे कि अवसाद या चिंता (जुनूनी-बाध्यकारी विकार सहित) के कारण व्यसन जोखिम बढ़ सकता है। तो द्विध्रुवी या अन्य व्यक्तित्व विकार हो सकते हैं जो आवेग द्वारा विशेषता हैं।

एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति और एक पदार्थ उपयोग विकार दोनों होने से एक दोहरे निदान के रूप में जाना जाता है। 2014 के ड्रग यूज एंड हेल्थ पर राष्ट्रीय सर्वेक्षण के आंकड़ों के अनुसार, संयुक्त राज्य में लगभग 3.3 प्रतिशत वयस्कों का 2014 में दोहरा निदान हुआ था।

किसी भी एक कारक या व्यक्तित्व विशेषता को लत का कारण नहीं माना जाता है। जब आप शराब पीना पसंद कर सकते हैं, ड्रग्स, या जुआ खेलने का प्रयास कर सकते हैं, तो आप आदी बनने का विकल्प नहीं चुनेंगे।

मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे कोई लत है?

आम तौर पर, नशा लोगों को किसी पदार्थ या व्यवहार की तीव्र इच्छा का कारण बनता है। वे अपने आप को पदार्थ या व्यवहार के बारे में लगातार सोच सकते हैं, तब भी जब वे नहीं चाहते।

किसी को नशे की लत का सामना करना पड़ सकता है, जो चुनौतियों या तनावपूर्ण परिस्थितियों का सामना करने के लिए पदार्थ या व्यवहार पर निर्भर हो सकता है। लेकिन अंततः, उन्हें प्रत्येक दिन प्राप्त करने के लिए पदार्थ का उपयोग करने या व्यवहार करने की आवश्यकता हो सकती है।

आम तौर पर, नशे की लत का अनुभव करने वाले लोगों के पास किसी पदार्थ का उपयोग न करने या किसी निश्चित व्यवहार में संलग्न न होने के किसी भी व्यक्तिगत लक्ष्यों से चिपके रहने का कठिन समय होता है। इससे अपराधबोध और संकट की भावनाएँ पैदा हो सकती हैं, जो केवल व्यसन पर कार्य करने की इच्छा को बढ़ाती हैं।

अन्य संकेत जो लत को इंगित कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• नकारात्मक स्वास्थ्य या सामाजिक प्रभावों के बावजूद किसी पदार्थ का निरंतर उपयोग
• पदार्थ के प्रति सहनशीलता बढ़ी
• पदार्थ का उपयोग न करने पर निकासी के लक्षण
• आपकी सामान्य दैनिक गतिविधियों और शौक में बहुत कम या कोई दिलचस्पी नहीं है
• नियंत्रण से बाहर होना
• स्कूल या काम पर संघर्ष करना
• परिवार, दोस्तों, या सामाजिक घटनाओं से बचना

यदि आप इनमें से कुछ संकेतों को स्वयं पहचानते हैं, तो सहायता उपलब्ध है। मादक द्रव्यों के सेवन के उपचार के राष्ट्रीय उपचार रेफरल हॉटलाइन के लिए 800-662-HELP पर कॉल करने पर विचार करें।

किसी ऐसे व्यक्ति की मदद कैसे करें जो नशे से निपट सकता है

नशे की लत के बारे में बात करना मुश्किल हो सकता है। यदि आप चिंतित हैं कि आपके किसी करीबी को मदद की ज़रूरत है, तो यहां कुछ संकेत दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं:

• पदार्थ के दुरुपयोग और लत के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें। यह आपको एक बेहतर विचार दे सकता है कि वे क्या कर रहे हैं और किस प्रकार की सहायता उपलब्ध हो सकती है। उदाहरण के लिए, क्या उपचार को चिकित्सकीय देखरेख में detoxification के साथ शुरू करने की आवश्यकता होगी?
• समर्थन दिखाएं। यह उतना ही सरल हो सकता है जितना यह बताएं कि आप उनकी देखभाल करते हैं और आप चिंतित हैं और चाहते हैं कि उन्हें मदद मिले। यदि आप सक्षम हैं, तो डॉक्टर या परामर्शदाता को देखने के लिए उनके साथ जाने की पेशकश पर विचार करें।
• उपचार प्रक्रिया में शामिल रहें। पूछें कि वे कैसा कर रहे हैं, या यदि उनके पास एक कठिन दिन है, तो उनके साथ समय बिताने की पेशकश करें। यदि वे स्वयं को किसी मोटे स्थान पर पाते हैं, तो आप उन्हें उपलब्ध होने दें।
• निर्णय से बचें। नशे के आस-पास पहले से ही बहुत कलंक है। यह कुछ लोगों को मदद के लिए बाहर निकलने में संकोच कर सकता है। उन्हें आश्वस्त करें कि लत के साथ उनका अनुभव आपको किसी भी तरह से कम नहीं लगता है।

जब कोई मदद नहीं करेगा

यदि आपके प्रियजन मदद नहीं करना चाहते हैं या उपचार शुरू करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो इसे व्यक्तिगत रूप से न लेने का प्रयास करें। अगर वे ऐसा नहीं चाहते हैं, तो बहुत कुछ नहीं है जो आप अपना मन बदल सकते हैं। यह स्वीकार करना कठिन हो सकता है, खासकर यदि आप उनके बहुत करीब हैं।

समर्थन के लिए एक चिकित्सक तक पहुंचने पर विचार करें। आप अपने क्षेत्र में एक नर-अनोन या अल-अनोन बैठक द्वारा भी छोड़ सकते हैं। ये बैठकें उन लोगों के साथ जुड़ने का मौका देती हैं जिनके पास एक प्यार करने वाला एक लत है।

तल - रेखा

नशे की लत एक जटिल मस्तिष्क की स्थिति है जो किसी को भी प्रभावित कर सकती है, चाहे उनका व्यक्तित्व प्रकार कुछ भी हो।

जबकि कुछ व्यक्तित्व लक्षण पराक्रम व्यसन के बढ़े हुए जोखिम के साथ जुड़ा हुआ है, यह स्पष्ट नहीं है कि ये लक्षण सीधे लत के लिए किसी के जोखिम को प्रभावित करते हैं।

यदि आप या आपका कोई परिचित नशे से निपट रहा है, तो याद रखने की कोशिश करें कि लत चरित्र का प्रतिबिंब नहीं है। यह एक जटिल स्वास्थ्य समस्या है जिसे विशेषज्ञ अभी भी पूरी तरह से समझ नहीं पाए हैं।