अगर किसी और ने हमें बताया कि वे टाइप 1 डायबिटीज के इलाज के लिए एक समग्र, प्राकृतिक चिकित्सा दवा ले रहे हैं, तो शायद हमने अपनी आँखें मूँद ली हैं। जोडी स्टैनिस्लाव के साथ ऐसा नहीं है, इदाहो में एक लंबे समय से खुद टाइप 1 जिसने "डायबिटीज सलाहकार" का एक अनूठा प्रकार बनकर अपने साथी पीडब्ल्यूडी (मधुमेह वाले लोगों) की मदद करने के लिए एक आकर्षक तरीका अपनाया।
वह एक आंदोलन में शामिल है जिसे आप "मधुमेह देखभाल में कम-कार्ब क्रांति" कह सकते हैं। और उसने हाल ही में एक नया ऑनलाइन पाठ्यक्रम जारी किया, जिसके जवाब में लोग उसके विशेषज्ञ कोचिंग सेवाओं के लिए जूझ रहे थे। यह जानने के लिए पढ़ें कि आप क्यों साइन अप करना चाहते हैं, और जोडी की कहानी सुनना चाहते हैं।
डीएम): हाय जॉडी, क्या आप अपनी डायबिटीज डायग्नोसिस कहानी से हमें शुरू कर सकते हैं?
जेएस) मुझे 1980 में 7 साल की उम्र में एक बच्चे के रूप में टाइप 1 का निदान किया गया था। मैं सिएटल में पैदा हुआ था और उठाया गया था। मैंने एक सप्ताह अस्पताल में बिताया, और ईमानदारी से मुझे इसका रोमांच पसंद आया। उस समय सबसे बड़ी चुनौती थी जब उन्होंने मुझे बताया कि मैं चीनी नहीं खा सकता। अन्यथा हर कोई इतना मददगार और अच्छा था, और वास्तव में वह सप्ताह जो मैंने तय किया कि मैं एक डॉक्टर बनना चाहता था। यह लोगों की मदद करने में सक्षम होने के लिए एक महान काम की तरह लग रहा था।
क्या आपने डॉक्टर बनने का सपना देखना जारी रखा?
हां, प्राथमिक विद्यालय में मेरी हर मौखिक रिपोर्ट में इस पर थोड़ी सुई या स्टेथोस्कोप और थर्मामीटर था, और मैं हमेशा दवा के बारे में बात कर रहा था, अच्छी तरह से खा रहा था, और स्वास्थ्य बढ़ रहा था।
लेकिन फिर जब मैंने कॉलेज शुरू किया, तो डॉक्टर बनने की पूरी प्रथा इतनी भयानक हो गई। मैं चार दिनों के लिए अस्पताल में उतरा एक पीने की दुर्घटना के कारण मेरे नए साल के कॉलेज से बाहर निकल गया। मैंने स्कूलों को बदल दिया, एक वर्ष के लिए इटली में अध्ययन किया, और अंततः यह तय किया कि यह होना नहीं था। मेरा बचपन का सपना सच होने वाला नहीं था, क्योंकि जीवन ने मुझे अपनी पूर्व-मेड कक्षाओं को खत्म करने की अनुमति नहीं दी थी। स्नातक करने के बाद, मेरे पास एक व्यवसाय की डिग्री थी, लेकिन मैं हमेशा डॉक्टर था, क्योंकि मुझे लगा कि मैं हमेशा परेशान था। इसलिए मुझे नहीं पता था कि मेरे जीवन का क्या करना है। मैंने सवाल से बचने की कोशिश की, खुद से यात्रा की और ऑस्ट्रेलिया और न्यूजीलैंड के माध्यम से बैकपैक किया, इटली में टेबल का इंतजार किया और आखिरकार घर आ गया।
और फिर आपने फार्मा उद्योग के लिए अपना रास्ता ढूंढ लिया?
जब किसी ने मुझसे कहा कि मुझे इंसुलिन प्रतिनिधि के रूप में एली लिली के लिए काम करना चाहिए। यह अच्छा लग रहा था, डॉक्टरों को इंसुलिन को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने में सक्षम होने के नाते। टाइप 1 के रूप में, यह आसान नहीं होगा। मैंने तीन साल तक वहां काम किया, और बिल्कुल नफरत की ... मैं एक सम्मानित व्यक्ति नहीं था, बल्कि एक कष्टप्रद बिक्री प्रतिनिधि के रूप में देखा गया था। वह मेरी दृष्टि नहीं थी।
नौकरी करने के पहले साल के भीतर, मैंने डायबिटीज डिविजन में प्रमोशन पाने की दिशा में काम नहीं करने का विकल्प चुना (आपको इसमें अपना काम करना था, बजाय इसके कि आप एंट्री-लेवल पोजिशन के लिए आवेदन कर सकें)। एक बार जब मैं समझ गया कि दवा की बिक्री कैसे हुई है, तो मुझे वह पद भी नहीं चाहिए।
क्या आपके लिए दवा वापस करने के लिए उत्प्रेरक था?
हां, मैं उन पूर्व-मेड कक्षाओं के लिए उस प्रथम वर्ष में मेड-स्कूल में वापस गया, जो मैंने कभी पूरा नहीं किया, और बस मुझे पता था कि मुझे यह करना है। मैं लिली के बाद बिक्री में रहा, दो साल तक Disetronic बेच इंसुलिन पंप पर। उस पांच साल के समय के अंत तक, मैंने अपनी प्री-मेड कक्षाएं समाप्त कर लीं और एक समग्र-मन मेड स्कूल पाया, और 30 वर्ष की आयु में उस मेड स्कूल में प्रवेश किया।
एक और पाँच साल लग गए, और फिर मैंने तय किया कि मैं पूरे दिन अस्पताल या छोटे डॉक्टर के कार्यालय में नहीं रहना चाहता। इसलिए मुझे पता चला कि अपने प्रशिक्षण को ऑनलाइन व्यवसाय में कैसे बदलना है, और अब मैं दुनिया भर के रोगियों के लिए टाइप 1 मधुमेह सलाहकार के रूप में काम करता हूं - मेरे सोफे से।
वाह, क्या यात्रा है! आपने निश्चित रूप से उस बचपन के सपने को हासिल किया है, नहीं…?
पूर्ण रूप से। मैं जून 2017 में एक चिकित्सक बन गया। यह पारंपरिक मार्ग नहीं हो सकता है जो मैंने सोचा था कि यह हो सकता है, लेकिन मैं उस सपने को जी रहा हूं।
क्या आप हमें T1D के लिए अपने समग्र चिकित्सा दृष्टिकोण के बारे में बता सकते हैं?
देश में इस तरह के केवल चार मेडिकल स्कूल हैं जो प्राकृतिक चिकित्सा में विशेषज्ञ हैं। बहुत से लोग नहीं जानते कि एक प्राकृतिक चिकित्सक क्या है और उन्हें संदेह है। यह एक पूर्व-मेड डिग्री, पांच साल का डॉक्टरेट कार्यक्रम है, और मैंने नियमित मेड स्कूल में जितना विज्ञान और विकृति ली है। लेकिन हम पोषण, परामर्श, ध्यान, व्यायाम और हर्बल चिकित्सा पाठ्यक्रम भी लेते हैं। हम वास्तव में शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं और न केवल दवाओं को निर्धारित करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। यह एक बहुत ही कठोर मेडिकल स्कूल है, और मैं इसे सिरिकुलम में अधिक भरने की कल्पना नहीं कर सकता।
हम मुख्यधारा में समग्र चिकित्सा के बारे में अधिक क्यों नहीं सुनते हैं?
दुर्भाग्यवश, बहुत से लोग उस शब्द को देखने के दौरान अपना सिर खुजलाते हैं और ऐसा नहीं सोचते कि यह वैध है। इसके अलावा, यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि अस्पतालों में निवास करने के अधिक अवसर नहीं हैं, क्योंकि वे अस्पताल और मेडिकल स्कूल के बीच समझौते हैं, और पर्याप्त नहीं है कि ये प्राकृतिक चिकित्सा स्कूलों के साथ समझौते हैं। इसलिए प्राकृतिक चिकित्सा में रुचि रखने वाले लोगों के लिए अवसर काफी सीमित हैं। अगले पाँच वर्षों में, मैं एक ऐसी पारी देखना पसंद करूँगा जो पारंपरिक चिकित्सा पाठ्यक्रम और हमारे समग्र पाठ्यक्रम को समान बनाती है।
यह हमारे प्रशिक्षण और अवसरों में सबसे बड़ी कमजोर कड़ी है - कि इसमें कोई निवास का पहलू नहीं है। लेकिन जैसे ही मैंने स्नातक किया, मैं अपना अभ्यास खोल सकता था। और मैंने टाइप 1 मधुमेह पर ध्यान केंद्रित करने का फैसला किया, क्योंकि मेरे पास इसके साथ रहने का अनुभव है। मैंने एक प्रमाणित डायबिटीज एजुकेटर (CDE) के रूप में मान्यता भी लागू की और प्राप्त की, क्योंकि यह एक ऐसा प्रमाण पत्र है जो लोगों को मेरे साथ अधिक सहज महसूस करने में मदद कर सकता है।
अपने मधुमेह सेवा व्यवसाय के शुभारंभ के बारे में बताएं?
दरअसल, सबसे पहले, मैं टाइप 1 पर केंद्रित नहीं था। यह ग्रेजुएशन के कई साल बाद हुआ। मैंने लोगों तक पहुंचने के लिए इंटरनेट का उपयोग करने के बारे में एक साल का ऑनलाइन व्यापार पाठ्यक्रम लिया। क्योंकि मैं एक आउटगोइंग, साहसी व्यक्ति हूं जो दिन भर डॉक्टर के कार्यालय में रहने के बजाय यात्रा करने के लिए रहता है, मैंने सीखा कि यह ऑनलाइन व्यवसाय कैसे बनाया जाता है। मैं उन घटनाओं और रिट्रीट बनाने के बारे में सोच रहा था, और उन लोगों के लिए कार्यक्रम जो सामान्य रूप से स्वस्थ होना चाहते थे। यह काम नहीं कर रहा था, क्योंकि कोई आला नहीं था।
यह 2012 तक नहीं था, कि मैंने टाइप 1 में उस जगह की स्थापना की। मैं वास्तव में संकोच कर रहा था, क्योंकि मुझे नहीं पता था कि क्या मैं व्यक्तिगत रूप से और पेशेवर रूप से जीना चाहता हूं, क्योंकि यह पहले से ही इतना समय लेने वाला था। लेकिन अगर मैं सही मायने में यह काम करना चाहता था, तो टी 1 फोकस सबसे शानदार जगह होगी। कि वास्तव में दूर ले गया है, और मुझे आज मैं कहाँ हूँ के लिए नेतृत्व किया।
और अब इसका मांस: पीडब्ल्यूडी इस नए ऑनलाइन कोर्स में सीखने की उम्मीद कर सकता है जो आपके मूल अभ्यास से बाहर हो गया है?
वास्तव में अच्छे डायबिटीज की देखभाल करना बहुत मुश्किल है। मैं हर दिन सुनता हूं कि मरीज अपने डॉक्टरों के पास कैसे जाते हैं, और उन्हें वह नहीं मिलता है जिसकी उन्हें तलाश है। मेरे पास दुनिया भर के मरीज हैं और यह एक ही बात है। टाइप 1 एक दुर्लभ और जटिल पर्याप्त स्थिति है, इसलिए सही प्रशिक्षण प्राप्त करना काफी कठिन है।
इसलिए मैं इस ऑनलाइन पाठ्यक्रम को शुरू करने के लिए बहुत उत्साहित हूं, जो अप्रैल 2018 के अंत में ऑनलाइन हो गया था। मैं इसे मधुमेह के साथ संपन्न होने के रूप में संदर्भित करता था, और यह संक्षिप्त विवरण परीक्षण, हार्मोन, रेडी, इंसुलिन, विटालिटी, एक्सीलियसम के लिए खड़ा था। लेकिन मैं अब उसका उपयोग नहीं कर रहा हूं
अब, यह टाइप 1 डायबिटीज प्रबंधन के पाँच आवश्यक है।
- बेसल, लॉन्ग-एक्टिंग इंसुलिन को समझना: इन इंसुलिन की चोटियों और प्रभावों के बारे में जानने के लिए अभी बहुत कुछ है।
- रैपिड-एक्टिंग इंसुलिन को समझना (और इंसुलिन से संबंधित उच्च और चढ़ाव): मानक चिकित्सा पर्याप्त रूप से यह समझाने के लिए पर्याप्त नहीं है। वे हमें सूत्र देते हैं - यहां आपकी दर है - और हम रोगियों से यह काम करने की अपेक्षा करते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है क्योंकि बहुत सारे वैरिएबल हैं। काम करने के लिए फार्मूले की उम्मीद करने से बेरोजगारी और जलन पैदा होती है।
- भोजन और खुराक: मेरा व्यक्तिगत दर्शन ज्यादातर समय कम कार्ब और पूरे खाद्य पदार्थ खाने का है। मुझे विश्वास नहीं है कि आप जितने चाहें उतने कार्ब्स खा सकते हैं और उन्हें कवर करने के लिए इंसुलिन लेना कभी भी किसी को स्वस्थ जीवन या ए 1 सी पाने वाला है। मेरे पास सलाह और व्यंजनों का एक टन है, युक्तियों के साथ।
- एक्सरसाइज: लो जाने से कभी-कभी एक्सरसाइज करने से कभी-कभी ब्लड शुगर बढ़ जाता है, हाइपोग्लाइसीमिया में देरी होती है और वह सब।
- भावनात्मक देखभाल: यह बहुत काम है और वहाँ जलने जा रहा है, क्योंकि आप कई बार अभिभूत होने जा रहे हैं। इसे बेहतर तरीके से समझना होगा। यह वह हिस्सा है जो मुझे लगता है कि मुझे सबसे अनोखा बनाता है, टी 1 से उस भावनात्मक अनुभव और मधुमेह की देखभाल के लिए एक मादा स्पर्श में लाना - ठीक उसी तरह जैसे मुझे परवाह नहीं है यदि आपके पास 6% ए 1 सी है यदि आप दुखी हैं और आप जीवन से नफरत करते हैं। मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि आप पहले खुद को एक व्यक्ति के रूप में मदद कर रहे हैं, और उसके बाद मधुमेह है। मैं केवल संख्याओं पर ध्यान केंद्रित नहीं करता हूं।
सीडीई गैरी शेखर, जो एक अच्छे दोस्त हैं, ने मुझे इस कोर्स को बनाने में मदद की। ऐसे 40 से अधिक वीडियो हैं जो लगभग 5-7 मिनट लंबे हैं, और लगभग 30 हैंडआउट हैं। मुझे लगता है कि यह एक तरह का है, क्योंकि इस तरह से T1D मधुमेह से पीड़ित लोगों की मदद करने के लिए ऑनलाइन और कुछ नहीं है। यह सब अपनी गति से किया जाता है, और जैसे ही आप पाठ्यक्रम खरीदते हैं, आपके पास हर चीज की तत्काल पहुंच होती है। मैं भविष्य में मेरे साथ और अधिक निजी कोचिंग और कॉन्सुलेट भी पेश करना चाहता हूं।
लोग पाठ्यक्रम का उपयोग कैसे करते हैं, और इसकी लागत क्या है?
आप बस मेरी वेबसाइट डॉ। जोडी को साइन अप कर सकते हैं। एक नि: शुल्क परीक्षण विकल्प है, जहां आपको प्रत्येक पांच आवश्यक चीजों में से एक वीडियो मिलता है। एक स्टार्टर $ 150 विकल्प है जहाँ आपको प्रत्येक अनुभाग से दो वीडियो मिलेंगे। और फिर $ 700 (या $ 250 के तीन भुगतान) के लिए पूर्ण विकल्प है जहाँ आपको पूरा पाठ्यक्रम और सामग्री मिलती है। मेरे लिए, मूल्य अमूल्य और जीवन-परिवर्तन है। लेकिन मैं इसे अधिक से अधिक लोगों के लिए सुलभ बनाना चाहता हूं, इसलिए कि अलग-अलग कीमतों के साथ कुछ विकल्प क्यों हैं, और यह समय के साथ शिफ्ट हो जाएगा क्योंकि आखिरकार हमारे पास और भी बहुत कुछ है। यह लॉन्च पैकेज है।
एक मधुमेह सलाहकार के रूप में जिसने इस तरह एक वर्ग विकसित किया है, आपके लिए एक विशिष्ट कार्य दिवस कैसा दिखता है?
विडंबना यह है कि मेरे समय का एक बड़ा हिस्सा मेरे घर कार्यालय में एक मरीज से बात करने में बिताया जाता है। वहां मेरा नाम लेने के लिए, मैंने चिकित्सा सम्मेलनों में बात की और मधुमेह शिविरों और कार्यक्रमों में स्वेच्छा से भाग लिया, और यह वास्तव में ऑनलाइन मधुमेह शिखर सम्मेलन (डॉ। ब्रायन मॉवेल द्वारा आयोजित) था जो मुझे शुरुआती मान्यता मिली।
मधुमेह शिखर सम्मेलन में आप कैसे शामिल हुए?
यह एक तीन दिवसीय ऑनलाइन शिखर सम्मेलन है जिसमें हजारों लोगों को इस आवश्यक जानकारी तक पहुँच प्रदान करने के लिए ऑनलाइन संसाधन मुफ्त हैं। 2014 में मुझे (अब डिफंक्ट) डायबिटीज हैंड्स फाउंडेशन की एमिली कोल्स ने इंटरव्यू दिया था और डॉ। ब्रायन मॉवेल टाइप 1 और समग्र दृष्टिकोण दोनों में विशेषज्ञता रखने वाले लोगों के बारे में उनके पास पहुँचे। शिखर सम्मेलन बहुत ही प्रकार का 2-केंद्रित है, लेकिन यह सभी सामान्य रूप से स्वस्थ रहने वाला है। कई लोगों ने मुझे इस शिखर सम्मेलन के माध्यम से, लगभग 30 वक्ताओं के साथ पाया, जो इस क्षेत्र में प्रसिद्ध हैं।
आप इन-पर्सन रिट्रीट की श्रृंखला भी होस्ट करते हैं?
हां, मैंने इदाहो में जून 2017 में लगभग 25 रोगियों के साथ सप्ताहांत में वापसी की। यह अद्भुत था। हमने रात का खाना खाया, और शनिवार की सुबह पैदल यात्रा की, उसके बाद खाना पकाने का कोर्स किया और फिर हमने उस रात खाना बनाया। हम फिर से पैदल गए और रविवार को दोपहर का भोजन किया, और दोपहर तक चर्चा हुई। यह इतनी हिट थी, मैं इसे इस साल गर्मियों में और सड़क पर फिर से कर रहा हूं। मैं वास्तव में इन्हें देश और दुनिया में ले जाना चाहता हूं, और नवंबर 2018 में न्यू मैक्सिको में एक कर रहा हूं।
क्या आपको लो कार्ब डायबिटीज एसोसिएशन नामक एक नया गैर-लाभकारी संस्थान स्थापित करने में मदद नहीं करेगा?
हां, मैं एक संस्थापक बोर्ड सदस्य हूं। हम इस तरह के एक नींबू पानी की तरह अमेज़न पर काबू पाने की कोशिश कर रहे हैं - अमेज़न यहाँ अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन है।
डॉ। मोना मॉरस्टीन एरिज़ोना स्थित एक प्राकृतिक चिकित्सक हैं जिन्होंने एक पुस्तक लिखी है मास्टर योर डायबिटीज। उसके पास टाइप 1 नहीं है, लेकिन वह जानता है कि शायद किसी और की तुलना में वहां ज्यादा है। वह क्लासिक, मानक पश्चिमी दवा नहीं है, लेकिन उसके पास टाइप 1 और टाइप 2 के लिए फोकस के रूप में प्राकृतिक चिकित्सा है। वह इस तथ्य से इतनी नाराज हो जाती है कि एडीए उच्च कार्ब भोजन की सिफारिश करता है, कि वे यह बताने से इनकार करते हैं कि मधुमेह के रोगियों को कितने कार्बोहाइड्रेट खाने चाहिए। और उनके पास अपनी पत्रिकाओं और सामग्रियों के कवर पर ये सभी उच्च-कार्ब आइटम हैं। एडीए की शक्ति और प्रभाव ने मोना को अपना समूह शुरू करने के लिए प्रेरित किया। उस सर्कल में हमारे एक समूह ने इसे ढूंढने में मदद की, और हम इन चीजों पर समग्र डायबिटीज देखभाल के उनके ट्रेडमार्क युक्त आठ अनिवार्यताओं का पालन करते हैं जो हमारे जीवन को बेहतर बनाने के लिए सिद्ध होते हैं। यह ऑनलाइन मूल्यवान संसाधनों के साथ अभी एक वेबसाइट है, और बोर्ड के सदस्य हमेशा पोस्ट करने के लिए नए लेख लिख रहे हैं।
निम्न-कार्ब में आपका अपना व्यक्तिगत दृष्टिकोण क्या है और आप उस बारे में रोगियों के साथ कैसे बात करते हैं?
आप अपनी इच्छानुसार कुछ भी खा सकते हैं और इसके लिए इंसुलिन ले सकते हैं। यह बिल्कुल सच है। लेकिन अगर आप संतुलित ब्लड शुगर चाहते हैं जो प्रबंधन करने में आसान है, तो आप मानक अमेरिकी आहार के साथ ऐसा नहीं कर सकते। सबसे पहले, सबसे महत्वपूर्ण बात - चाहे आपको मधुमेह है या नहीं - नट्स, सब्जियां, बीज, कम कार्ब फल और स्वस्थ प्रोटीन जैसे पूरे खाद्य पदार्थ खाने के लिए है। यह सिर्फ बुनियादी पोषण है। ऐसा करने से, आप पहले से ही कम कार्ब वाले हैं।
जब भी मैं माता-पिता के साथ काम करता हूं, तो मैं इसे मधुमेह का मुद्दा भी नहीं बनाता, क्योंकि यह सिर्फ स्वस्थ खाने वाले परिवारों के बारे में है। कलंक और भावनात्मक सामान के साथ आने वाले संदेश "आप इसे खा नहीं सकते"। मैंने व्यक्तिगत रूप से उन सभी खाद्य नियमों के खिलाफ विद्रोह कर दिया था जो मैंने एक बच्चे के रूप में किए थे, और मेरे 20 के दशक में दो महीने के लिए एक खा विकार केंद्र में समाप्त हो गया। इसलिए मैं भोजन के नियमों को हल्के में नहीं लेता; जबकि लोग इसके बारे में बहुत भावुक हैं, इसलिए मैं इसके बारे में दिमाग लगाने की कोशिश करता हूं। मुझे of०-२० नियम पसंद हैं - स्वास्थ्यवर्धक ier०% समय खाएं, और कपकेक और अन्य उपचार २०% हिस्से में रखें। यह मधुमेह शिविरों में विशेष रूप से उपयोगी है, जहां बच्चे 40 या 400 मिलीग्राम / डीएल तक जागते हैं क्योंकि सभी कार्ब्स वे खा लेते हैं और फिर इंसुलिन के लिए भोजन करते हैं। यह बहुत खतरनाक है। यह यहाँ एक अत्यधिक स्टैंड नहीं है।
क्या निम्न-कार्ब खाने के लिए बहुत आक्रामक और सहनशीलता के बीच एक संतुलन की आवश्यकता नहीं है?
हां, होने की जरूरत है। मैं "कम-एर" शब्द का उपयोग करने की कोशिश कर रहा हूं, ताकि लोग यह न समझें कि मैं एक चरमपंथी हूं। मुझे पता है कि डॉ। रिचर्ड बर्नस्टीन, एक लो-कार्ब अग्रणी, कई लोगों द्वारा पीछा किया जाता है। मेरे लिए, वह इसे बहुत दूर ले जाता है। कभी-कभी उनका अनुसरण करने वाले चरमपंथी लगते हैं, और दुर्भाग्य से लोग कम कार्ब से दूर हो जाते हैं। मुझे लगता है कि वह बहुत से लोगों को डराता है, और यह उस चरम पर नहीं है। मेरे लिए, परिभाषा एक समय में 30 या 20 कार्ब्स से कम है। और यदि वे खाद्य पदार्थ हैं जो 40 ग्राम कार्ब के साथ काले बीन्स जैसे ग्लाइसेमिक इंडेक्स पर कम हैं, तो यह ठीक है। लेकिन अगर आपके पास हर भोजन में 40 ग्राम कुछ बहुत तेजी से अवशोषित होने वाला है जैसे सफेद चावल या अनानास का रस, तो बस एक डायबिटीज सिरदर्द होने का इंतजार है। यह प्रति-समय, प्रति-भोजन के लिए मायने रखता है कि आप कितने कार्ब्स खा रहे हैं, न कि कितने आप पूरे दिन के लिए खा रहे हैं।
भोजन सुनिश्चित करने के लिए…
हां, यह मजेदार है कि डायबिटीज समुदाय के कितने लोग भोजन के बारे में इतनी मजबूत राय रखते हैं। मैंने TEDx को यह बात बताई कि यह वायरल हो गया है, और इसे "चीनी कम खाने दो" के बारे में जनता तक पहुँचाना था। आपके पास मधुमेह के प्रकारों में अंतर के बारे में बात करने के लिए केवल 15 मिनट हैं, और चीनी कैसे मुश्किल हो सकती है ... टिप्पणियों के माध्यम से पढ़ना, कुछ लोग लिखते हैं "चीनी जहर है!" यह एक चरम है। मैं भी, हर हाल में एक चॉकलेट चिप कुकी बनाना चाहता हूं, और हम मधुमेह के साथ भी ऐसा कर सकते हैं। हमें बस कम चीनी खाने की ज़रूरत है, यह बात है। जब भी भोजन आता है, तो नकारात्मक टिप्पणियों के खंजर होते हैं, और यह सिर्फ चरम स्थितियों में खिलाती है जो लोगों को विभिन्न खाद्य विकल्पों के व्यावहारिक, वास्तविक जीवन के पहलुओं को देखने से रोकती है।
अंत में, आप मधुमेह की किस तकनीक का उपयोग करते हैं, और रोगियों के लिए प्रोत्साहित करते हैं?
मैं CGM का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं, और लगता है कि वे सबसे अच्छे उपकरण हैं। अगर मेरे मरीज पंप पर हैं तो मुझे कोई परवाह नहीं है। मैंने कई लोगों को देखा है जो वर्षों से उन पर थे, और अब निशान ऊतक और खराब अवशोषण है जो ग्लूकोज परिवर्तनशीलता की ओर जाता है। मैं लगभग पांच साल तक एक पंप पर था, लेकिन अब कुछ समय के लिए व्यक्तिगत रूप से शॉट्स पर हूं। जब मैं एक पंप पर था, तब मैं केवल डीकेए में नहीं था, और मुझे नहीं पता था कि यह इंसुलिन नहीं दे रहा है।
हर चीज के लिए पेशेवरों और विपक्ष हैं, और मैं लोगों को सभी विकल्पों के बारे में जानने के लिए प्रोत्साहित करने का प्रशंसक हूं और यह चुनने में सक्षम हूं कि उनके लिए क्या काम करता है। चिकित्सा पेशे में बहुत से लोग ऐसा नहीं करते हैं, लेकिन बस उन लोगों को तुरंत थप्पड़ पंप देते हैं, जो उन्हें यह जानने का मौका दिए बिना यह पसंद करते हैं कि यह शॉट्स पर क्या है या यह सीखें कि कार्ब्स अलग-अलग तरीके से काम करते हैं जो कि बोल्ट विज़ार्ड आपको बताता है। ‘एडजस्ट करने की अपेक्षा’ मेरी टैगलाइनों में से एक है - और यह कई टेक कंपनियों के बाजार के खिलाफ है। हम PWDs एक सूत्र नहीं हैं और ऐसे अंतहीन चर हैं जो प्रौद्योगिकी के लिए जिम्मेदार नहीं हैं।
शुक्रिया जोडी, डी-केयर के लिए "वैकल्पिक" दृष्टिकोण की पेशकश करने के लिए जो निश्चित रूप से बहुत सारे के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। हमें उम्मीद है कि ये विचार जल्द ही और अधिक मुख्यधारा बनेंगे!
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