अवलोकन
एलर्जिक अस्थमा सबसे आम प्रकार का अस्थमा है, जिससे लगभग 60 प्रतिशत लोग प्रभावित होते हैं। यह धूल, पराग, मोल्ड, पालतू जानवरों की डैंडर, और अधिक जैसे वायुजनित एलर्जी कारकों द्वारा लाया जाता है।
लक्षणों में सांस लेने में कठिनाई, खांसी और घरघराहट शामिल हैं। भीषण हमले की स्थिति में ये जानलेवा हो सकते हैं।
आपका डॉक्टर आपके अस्थमा के इलाज के बारे में जानकारी और सलाह का एक अनिवार्य स्रोत है। अपनी प्रत्येक अपॉइंटमेंट में स्थिति को प्रबंधित करने के बारे में अपने स्वयं के प्रश्न लाएं। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या पूछना है, तो आपको शुरू करने में मदद करने के लिए यहां कुछ विषय हैं।
एलर्जी अस्थमा के लिए मेरे उपचार के विकल्प क्या हैं?
एलर्जिक अस्थमा एक दीर्घकालिक स्थिति है, लेकिन जब आपको त्वरित राहत की आवश्यकता होती है, तो इसमें एपिसोड या हमले भी शामिल होते हैं।
आपका डॉक्टर लक्षणों को कम करने के लिए चल रहे और अल्पकालिक उपचार दोनों की सिफारिश कर सकता है। वे आमतौर पर विशिष्ट उपचारों की सिफारिश करने से पहले आपके लक्षणों की गंभीरता को निर्धारित करके शुरू करते हैं।
अस्थमा की गंभीरता का निर्धारण
अस्थमा की चार श्रेणियां हैं। प्रत्येक श्रेणी अस्थमा की गंभीरता पर आधारित है, जिसे आपके लक्षणों की आवृत्ति द्वारा मापा जाता है।
- आंतरायिक। लक्षण सप्ताह में दो दिन तक होते हैं या महीने में अधिकांश दो रात में आपको जगाते हैं।
- हल्का लगातार। लक्षण सप्ताह में दो बार से अधिक होते हैं, लेकिन दिन में एक बार से अधिक नहीं, और आप महीने में 3 से 4 बार रात में जागते हैं।
- मध्यम लगातार। लक्षण रोजाना होते हैं और आपको सप्ताह में एक बार नहीं बल्कि हर रात अधिक से अधिक रात में जागते हैं।
- गंभीर लगातार। अधिकांश दिनों में लक्षण पूरे दिन होते हैं और अक्सर आप रात में जागते हैं।
यह देखने के लिए कि क्या वे सुधार कर रहे हैं, अपने लक्षणों को ट्रैक और मॉनिटर करना महत्वपूर्ण है। आपका डॉक्टर आपके फेफड़ों के कार्य को मापने के लिए चोटी के प्रवाह मीटर का उपयोग करने की सिफारिश कर सकता है। यह निर्धारित करने में आपकी मदद कर सकता है कि क्या आपका अस्थमा खराब हो रहा है, भले ही आप अलग महसूस न करें।
त्वरित-अभिनय दवाएं
अस्थमा से पीड़ित कई लोग इनहेलर लेते हैं, जो एक प्रकार का ब्रोन्कोडायलेटर है। एक त्वरित-अभिनय ब्रोन्कोडायलेटर वह है जिसे आप हमले की स्थिति में उपयोग कर सकते हैं। यह आपके वायुमार्ग को खोलता है और इससे आपको सांस लेने में आसानी होती है।
त्वरित-अभिनय दवाओं को आपको बेहतर महसूस करना चाहिए और अधिक गंभीर हमले को रोकना चाहिए। यदि वे मदद नहीं करते हैं, तो आपको आपातकालीन देखभाल लेनी चाहिए।
अल्पकालिक दवाएं
आपका डॉक्टर अन्य दवाओं को लिख सकता है जिन्हें आपको केवल थोड़े समय के लिए लेना होगा जब आपके लक्षण भड़क जाएंगे। इनमें कॉर्टिकोस्टेरॉइड शामिल हैं, जो विरोधी भड़काऊ दवाएं हैं जो वायुमार्ग की सूजन में मदद करती हैं। वे अक्सर गोली के रूप में आते हैं।
लंबे समय तक दवाएं
लंबे समय तक एलर्जी अस्थमा की दवाएं आपको स्थिति का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। इनमें से अधिकांश को दैनिक आधार पर लिया जाता है।
- इनहेल्ड कॉर्टिकोस्टेरॉइड। ये फ़्लुक्टैसोन (फ्लोनेज़), बुडेसोनाइड (पल्मिकॉर्ट फ्लेक्सहेलर), मेमेटासोन (असेंमेक्स), और साइक्लोनाइड (अल्वेसको) जैसी भड़काऊ दवाएं हैं।
- ल्यूकोट्रिएन संशोधक। ये मौखिक दवाएं हैं जो 24 घंटे तक लक्षणों से राहत देती हैं। उदाहरणों में मोंटेलुकास्ट (सिंगुलैर), ज़ाफिरुकास्ट (एकोलेट), और ज़ाइलुटोन (ज़ीफ्लो) शामिल हैं।
- लंबे समय तक अभिनय करने वाले बीटा एगोनिस्ट। ये दवाएं वायुमार्ग को खोलती हैं और कॉर्टिकोस्टेरॉइड के साथ संयोजन में ली जाती हैं। उदाहरणों में सैलमेटेरोल (सेरेवेंट) और फॉर्मोटेरोल (फोराडिल) शामिल हैं।
- संयोजन इन्हेलर। ये इनहेलर बीटा एगोनिस्ट और कॉर्टिकोस्टेरॉइड के संयोजन हैं।
आपका डॉक्टर सही दवा खोजने के लिए आपके साथ काम करेगा। आपके चिकित्सक के साथ अच्छा संचार बनाए रखना महत्वपूर्ण है ताकि वे यह निर्धारित कर सकें कि आपके प्रकार या दवा की खुराक को बदलना है या नहीं।
मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरे अस्थमा का क्या कारण है?
एलर्जिक अस्थमा को एलर्जी नामक विशिष्ट कणों द्वारा लाया जाता है। यह पहचानने के लिए कि आपको किन समस्याओं का कारण है, आपके डॉक्टर आपको एलर्जी के लक्षणों का अनुभव कब और कहाँ कर सकते हैं।
एक एलर्जीवादी यह निर्धारित करने के लिए त्वचा और रक्त परीक्षण भी कर सकता है कि आपको क्या एलर्जी है। यदि कुछ ट्रिगर पाए जाते हैं, तो आपका डॉक्टर इम्यूनोथेरेपी की सिफारिश कर सकता है, जो एक चिकित्सा उपचार है जो एलर्जी के प्रति संवेदनशीलता को कम करता है।
आपका डॉक्टर भी एलर्जी से बचने की सलाह दे सकता है। इसका मतलब है कि आपको अपने घर को उन कणों से मुक्त रखना होगा जो एलर्जी का कारण बनते हैं।
आपको उन जगहों पर जाने से भी बचना पड़ सकता है जहाँ आपके पास हवा में एलर्जी के कारण हमला होने की संभावना अधिक होती है। उदाहरण के लिए, आपको उन दिनों के अंदर रहना पड़ सकता है जब पराग की गिनती अधिक हो या धूल से बचने के लिए अपने घर में कालीन हटा दें।
क्या मुझे जीवनशैली में बदलाव करने की आवश्यकता है?
एलर्जी अस्थमा का मूल कारण एलर्जी है। इन एलर्जी से दूर रहकर, आप अस्थमा के लक्षणों को रोकने में मदद कर सकते हैं।
जीवनशैली में बदलाव आपको अपने विशिष्ट ट्रिगर्स पर निर्भर करने की आवश्यकता है। सामान्य तौर पर, आप अपने घर को allergen-proofing द्वारा हमलों को कम करने में मदद कर सकते हैं और जोखिम को रोकने के लिए अपनी दैनिक बाहरी गतिविधियों को संशोधित कर सकते हैं।
यदि मुझे कोई लक्षण महसूस न हो तो क्या होगा?
अस्थमा एक पुरानी स्थिति है, और इसका कोई इलाज नहीं है। आप लक्षणों का अनुभव नहीं कर सकते हैं, लेकिन आपको अभी भी अपनी दीर्घकालिक दवाओं के साथ ट्रैक पर रहने की आवश्यकता है।
यह आपके एलर्जी ट्रिगर से बचने के लिए भी महत्वपूर्ण है। पीक फ्लो मीटर का उपयोग करके, आप एक प्रारंभिक संकेतक प्राप्त कर सकते हैं कि आपके वायु प्रवाह की दर बदल रही है, इससे पहले कि आप एक हमले की शुरुआत महसूस करें।
अगर मुझे अचानक हमला हो जाए तो क्या होगा?
हमेशा अपने साथ त्वरित-अभिनय दवाएं रखें। इनसे आपको 20 से 60 मिनट के भीतर बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी।
यदि आपके लक्षणों में सुधार नहीं हो रहा है या खराब जारी है, तो एक आपातकालीन कक्ष पर जाएं या 911 डायल करें। गंभीर लक्षण जो एक आपातकालीन कमरे की यात्रा में शामिल हैं, सांस और नीले होंठ या नाखूनों की तकलीफ के कारण बात करने या चलने में सक्षम नहीं हैं।
अपने अस्थमा एक्शन प्लान की एक प्रति अपने पास रखें ताकि आपके आसपास के लोगों को मदद करने के लिए आवश्यक जानकारी हो।
क्या होगा अगर मेरी दवाएं काम करना बंद कर दें?
यदि आपकी दवाएं काम नहीं करती हैं, तो आपको अपनी उपचार योजना को संशोधित करना पड़ सकता है।
एलर्जी अस्थमा के लक्षण समय के साथ बदल सकते हैं। समय बीतने के साथ कुछ दीर्घकालिक दवाएं कम प्रभावी हो सकती हैं। आपके डॉक्टर के साथ लक्षणों और दवा परिवर्तनों पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है।
एक इनहेलर या अन्य त्वरित-अभिनय दवाओं का उपयोग करना अक्सर एक संकेत होता है कि आपका एलर्जी अस्थमा नियंत्रण में नहीं है। अपने वर्तमान उपचार विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और क्या आपको कोई बदलाव करने की आवश्यकता है।
क्या एलर्जी अस्थमा का इलाज है?
एलर्जी अस्थमा का कोई इलाज नहीं है। इसलिए, अपने उपचारों का पालन करना और अपने चिकित्सक की सलाह का पालन करना महत्वपूर्ण है।
ऐसा करने से गंभीर जटिलताओं को रोका जा सकता है, जैसे वायुमार्ग रीमॉडेलिंग, जो श्वास मार्ग के स्थायी संकुचन है। यह जटिलता प्रभावित करती है कि आप अपने फेफड़ों से हवा को अंदर और बाहर निकालने में कितनी अच्छी तरह से साँस ले सकते हैं।
दूर करना
अपने डॉक्टर के साथ अच्छे संबंध बनाए रखने से आपको एलर्जी के अस्थमा के बारे में सही जानकारी और सहायता मिलती है। आपका डॉक्टर आपके उपचार विकल्पों पर गहराई से चर्चा कर सकता है।
त्वरित-अभिनय और दीर्घकालिक दवाएं दोनों ही आपकी स्थिति को प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं, और जीवनशैली में परिवर्तन आपके ट्रिगर के जोखिम को कम कर सकते हैं। अपने अस्थमा अस्थमा के प्रबंधन के लिए ये कदम उठाने से स्वस्थ, खुशहाल जीवन जीना आसान हो सकता है।
