प्रवाह के साथ जाना: पहचानना और उपचार करना

हममें से कई लोगों ने अपनी नाक या गले में फंसे बलगम की भावना का अनुभव किया है। सनसनी कभी-कभी असुविधा को जन्म दे सकती है या आपके गले को निगलने या साफ़ करने के लिए लगातार आग्रह करती है।

इस स्थिति को कैटरश कहा जाता है। जब बलगम आपकी नाक, साइनस या गले में बनता है। कैटरश के लिए एक और शब्द है "पोस्टनासल ड्रिप।"

वयस्कों और बच्चों में कुछ सामान्य जोखिम वाले कारकों और स्थिति का इलाज कैसे किया जा सकता है, इसके बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।

क्या है शर्मिंदगी?

जब आपकी नाक, गले या साइनस में बलगम जमा हो जाता है शब्द "कैटेरश" एक प्राचीन ग्रीक वाक्यांश से आया है जिसका अर्थ है "नीचे बहना।" वास्तव में, अगर आपको कैटरस है, तो आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि बलगम धीरे-धीरे आपके गले के पीछे से टपक रहा है।

शब्द "catarrh" संयुक्त राज्य अमेरिका में बहुत आम नहीं है। आप के साथ अधिक परिचित हो सकता है कि catarrh के लिए एक और शब्द "postnasal ड्रिप।"

यह माना जाता है कि जब आपके शरीर में संक्रमण या अड़चन जैसी चीजों का जवाब होता है, तो यह बहुत शर्मनाक होता है। यह प्रतिक्रिया आपके नाक और साइनस में सूजन पैदा कर सकती है, जिससे बलगम की मात्रा बढ़ जाती है।

कैटररह अक्सर केवल अस्थायी होता है। हालांकि, कुछ लोगों में, यह पुरानी हो सकती है। हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि पुरानी बीमारी का कारण क्या है, यह नाक और गले को प्रभावित करने वाले लक्षणों के प्रति जागरूकता और संवेदनशीलता के कारण होने वाली माना जाता है।

सामान्य कारण क्या हैं?

कैटेरह सबसे आम तौर पर निम्नलिखित कारकों के साथ जुड़ा हुआ है:

• संक्रमण। सामान्य सर्दी, फ्लू और साइनस संक्रमण से सभी को परेशानी हो सकती है।
• एलर्जी। जिन लोगों को एलर्जी है, वे भी अनुभव कर सकते हैं। कुछ सामान्य एलर्जी में पराग, धूल और पालतू जानवरों की डैंडर जैसी चीजें शामिल हैं।
• वातावरण। आपके वातावरण में चीजें - जैसे मौसम में बदलाव या सिगरेट के धुएं, धुएं, या प्रदूषण के आसपास चिड़चिड़ाहट होना।
• गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी)। जीईआरडी वाले लोग पा सकते हैं कि वे अनुभव करते हैं।
• नाक या साइनस की संरचना। नाक की जंतु या नाक की संरचना में अन्य असामान्यताएं या साइनस के कारण दर्द हो सकता है।
• हार्मोन। यौवन के दौरान, गर्भावस्था के दौरान, या मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग करने से होने वाले हार्मोन में परिवर्तन होने का कारण बन सकता है।
• चटपटा खाना। मसालेदार भोजन खाने से बलगम के उत्पादन में वृद्धि हो सकती है, जिससे आप क्षणिक (अस्थायी) अनुभव कर सकते हैं।

क्या आप सर्दी से बचाव कर सकते हैं?

क्योंकि विभिन्न प्रकार के विभिन्न कारक कैटरर से जुड़े होते हैं, इसलिए इसे कभी-कभी रोकना मुश्किल हो सकता है। कुछ मामलों में, आपके लक्षणों का सटीक कारण पहचानने योग्य नहीं हो सकता है।

हालाँकि, कुछ ऐसे कदम हैं जिन्हें आप अपने दिन-प्रतिदिन के जीवन में उठा सकते हैं, जिससे आपके विकसित होने के जोखिम को कम किया जा सकता है, जिसमें शामिल हैं:

• ट्रिगर से बचें। यदि आपकी बिल्ली एलर्जी या चिड़चिड़ापन से जुड़ी है, तो उन स्थितियों से बचने की कोशिश करें जो लक्षणों को ट्रिगर कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, आप पराग के मौसम में बाहरी गतिविधियों से बच सकते हैं या उन क्षेत्रों से दूर रह सकते हैं जहाँ धूम्रपान की अनुमति है।
• ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें। चूंकि सूखी हवा तबाही में योगदान दे सकती है, इसलिए अपने घर में नमी जोड़ने में मदद करने के लिए एक ह्यूमिडिफायर की कोशिश करें।
• संक्रमण को रोकें। एक संक्रमण को रोकें जो आपके हाथों को बार-बार धोने और बीमार होने वाले लोगों के संपर्क से बचने के कारण हो सकता है।
• अक्सर साफ करते हैं। यदि आप एलर्जी के कारण परेशानी महसूस करते हैं, तो सफाई आपके घर से स्पष्ट एलर्जी की मदद कर सकती है। वैक्यूमिंग, डस्टिंग और कपड़े और बिस्तर लिनन धोने जैसी चीजों पर ध्यान दें।

कैटरेह के लक्षण क्या हैं?

कैटरह के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• अपनी नाक की तरह लग रहा है भरी हुई है और इसे साफ करने में असमर्थ है
• आपके गले के पीछे या आपके गले में एक गांठ होने पर बलगम की अनुभूति होती है
• बार-बार अपने गले को साफ करने या निगलने की आवश्यकता होती है
• लगातार खांसी होना
• गले में खराश
• अपने कानों में खुर का एहसास
• सरदर्द
• चेहरे का दर्द
• गंध या स्वाद की सुस्त भावना
• नींद न आना

कैटरस का निदान कैसे किया जाता है?

कैटरह के लिए कोई विशिष्ट नैदानिक ​​परीक्षण नहीं हैं। ज्यादातर मामलों में, लोगों से कहा जाता है कि वे अपनी नाक और गले में महसूस होने वाली संवेदनाओं के आधार पर शर्मिंदा होते हैं।

यदि आप अपने डॉक्टर को कैटरर के लिए देखते हैं, तो वे आपका मेडिकल इतिहास पूछेंगे और एक शारीरिक जांच करेंगे। अगर उन्हें लगता है कि एलर्जी, जीईआरडी, या नाक के जंतु जैसी अंतर्निहित स्थिति आपकी स्थिति पैदा कर रही है, तो वे अतिरिक्त परीक्षण का आदेश दे सकते हैं।

इलाज कैसे किया जाता है?

आप घर पर निम्न काम कर सकते हैं ताकि आराम पाने में मदद मिल सके:

• हाइड्रेटेड रहना। सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त मात्रा में पानी पी रहे हैं, जो आपके नाक और गले में पतले बलगम की मदद कर सकता है।
• आर्द्रता बढ़ाएं। एक ह्यूमिडिफायर या साँस की भाप का उपयोग बलगम को ढीला करने और गले की तकलीफ को कम करने में मदद कर सकता है।
• सिप पानी। लगातार अपने गले को साफ करने से गले में जलन बढ़ सकती है। यदि आपको लगता है कि आपको अपना गला साफ करने की आवश्यकता है, तो इसके बजाय ठंडे पानी का एक छोटा घूंट लें।
• रात को खुद को प्रपोज करें। जब आप लेट रहे हों तो बलगम आपके गले में जमा हो सकता है। इसे रोकने में मदद करने के लिए, जब आप बिस्तर पर जाते हैं तो अपने आप को सहारा देने के लिए कुछ तकियों का उपयोग करें।
• एक नाक कुल्ला का उपयोग करें। एक खारा नाक कुल्ला का उपयोग अतिरिक्त बलगम के अपने नाक मार्ग को साफ करने में मदद कर सकता है। इन्हें काउंटर (OTC) पर खरीदा जा सकता है या घर पर बनाया जा सकता है।
• नमक के पानी से गरारे करें। नमक के पानी से गरारे करना बलगम को तोड़ने और आपके गले में असुविधा को कम करने में मदद कर सकता है।
• ओटीसी दवाओं का प्रयास करें। दवाइयों के उदाहरण जो सहायक हो सकते हैं, उनमें नाक के डीकॉन्गेस्टेंट (सूडाफेड, अफरीन), एंटीहिस्टामाइन (बेनाड्रील, क्लेरीटिन, ज़ाइरटेक), और एक्सपेक्टरेंट्स (म्यूसिनेक्स, रॉबिटसिन) शामिल हैं।

जब घर पर देखभाल प्रभावी नहीं होती है, तो आपका डॉक्टर आपके लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए अन्य दवाएं लिख सकता है। इनमें Nasacort जैसे स्टेरॉयड नेज़ल स्प्रे या Atrovent जैसे ब्रोंकोडाईलेटर्स शामिल हो सकते हैं।

इसके अतिरिक्त, यदि कोई अंतर्निहित स्थिति आपकी परेशानी पैदा कर रही है, तो आपका डॉक्टर उस उपचार के लिए काम करेगा। उदाहरण के लिए, वे जीईआरडी के लिए एक जीवाणु साइनस संक्रमण या दवाओं के लिए एंटीबायोटिक्स लिख सकते हैं।

बच्चों में कैटरर

बच्चों को भी कैटरेक्ट हो सकता है। सामान्यतया, हालत वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए काफी समान है। हालाँकि, बच्चों में इस बात की जानकारी होने के लिए कुछ अतिरिक्त बातें हैं।

जैसा कि वयस्कों में होता है, बच्चों में कैटराह अक्सर संक्रमण, एलर्जी, या पर्यावरणीय जलन जैसी चीजों से जुड़ा होता है। बच्चों के लिए कुछ अतिरिक्त जोखिम वाले कारकों में शामिल हैं:

• नाक में विदेशी वस्तु
• बढ़े हुए एडेनोइड्स
• पुटीय तंतुशोथ
• प्रतिरक्षा विकार
• सिलिया शिथिलता विकार, जैसे कि प्राथमिक सिलिअरी डिस्केनेसिया या कार्टाजेनर सिंड्रोम

वयस्कों और बच्चों में भी Catarrh के समान लक्षण हैं। हालांकि, अमेरिकन एकेडमी ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी ने ध्यान दिया कि जब अन्य लक्षण हो सकते हैं, तो लगातार खांसी कभी-कभी बच्चों में एकमात्र ध्यान देने योग्य लक्षण है।

वयस्कों की तरह, बच्चों में भी शायद ही कभी हानिकारक होता है और अक्सर समय के साथ कम हो जाएगा। बच्चों में गंभीर लक्षणों को कम करने के लिए कुछ अतिरिक्त सुझाव शामिल हैं:

• एक नाक एस्पिरेटर का उपयोग करें। यह एक उपकरण है जो बच्चे की नाक से अतिरिक्त बलगम को धीरे से हटाने के लिए सक्शन का उपयोग करता है। यह शिशुओं और बच्चों में नाक के बलगम को कम करने के लिए विशेष रूप से सहायक हो सकता है।
• नमकीन पर विचार करें। एस्पिरेटर के साथ हटाने के लिए बलगम कभी-कभी बहुत मोटा हो सकता है। इन मामलों में, इसे बाहर निकालने के लिए खारा नाक की बूंदें या स्प्रे का उपयोग किया जा सकता है। कई ओटीसी उत्पाद उपलब्ध हैं जो बच्चों के लिए उचित आकार के हैं।
• नमी की नमी। अपने घर में ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने से बच्चे की नाक और गले में पतली बलगम हो सकती है।
• ओटीसी दवाओं का प्रयास करें। कई decongestants या एंटीथिस्टेमाइंस विशेष रूप से बच्चों के लिए तैयार किए जाते हैं। इनका उपयोग करने से पहले हमेशा लेबल को ध्यान से पढ़ें, और यदि आपके कोई प्रश्न या चिंता है तो अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से बात करने में संकोच न करें।

डॉक्टर को कब देखना है

हालाँकि यह कष्टप्रद हो सकता है, लेकिन यह हानिकारक नहीं है। हालांकि, अपने डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखें कि क्या आपको या आपके बच्चे को इस तरह के लक्षण दिखाई देते हैं:

• सांस लेने में कठिनाई, सीने में दर्द, सांस की तकलीफ या घरघराहट
• खूनी या बदबूदार बलगम
• अस्पष्टीकृत बुखार
• निगलने में कठिनाई

इसके अतिरिक्त, यदि कैटरस लगातार या लंबे समय तक चलने वाला है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को यह निर्धारित करने के लिए देखें कि क्या यह अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति के कारण हो रहा है। वे तब आपके साथ एक उचित उपचार योजना विकसित करने के लिए काम कर सकते हैं।

कैटरर वाले लोगों के लिए क्या दृष्टिकोण है?

आमतौर पर, कैटरह केवल दिनों या हफ्तों तक रहता है। अक्सर, यह अंतर्निहित स्थिति के रूप में चला जाता है जिसके कारण इसमें सुधार होता है या इसका इलाज किया जाता है।

वर्तमान में पुरानी बीमारी के लिए कोई विशेष इलाज नहीं है। इस वजह से, पुरानी बीमारी वाले व्यक्ति अक्सर अपने लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए अपने दैनिक जीवन में कई प्रकार के घर, ओटीसी, या नुस्खे उपचार को लागू करते हैं।

तल - रेखा

कैटरस तब होता है जब बलगम आपकी नाक, साइनस या गले में बनता है। यह वयस्कों और बच्चों दोनों को प्रभावित कर सकता है। तुम भी catrash को postnasal ड्रिप के रूप में संदर्भित देख सकते हैं।

कैटरर कई प्रकार के कारकों से जुड़ा हुआ है, जैसे कि संक्रमण, एलर्जी और जलन। कुछ सामान्य लक्षणों में नाक का बहना या जमाव, बार-बार निगलने या गले को साफ करने और लगातार खांसी की भावनाएं शामिल हैं।

आमतौर पर, कैटरर अपने आप ही चला जाता है और घर पर एक ह्यूमिडिफायर, खारा washes, या ओटिस दवाओं का उपयोग करके इलाज किया जा सकता है।

अपने चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखें कि अगर सांस लगातार रहती है या सांस की तकलीफ, अस्पष्टीकृत बुखार, या खूनी बलगम के साथ होता है।