चिंता मतली: यह क्यों होता है और आप इसे रोकने के लिए क्या कर सकते हैं - स्वास्थ्य

चिंता मतली: आप बेहतर महसूस करने के लिए क्या जानना चाहते हैं



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चिंता मतली तनावपूर्ण घटनाओं से निपटना मुश्किल बना सकती है और दिन के माध्यम से प्राप्त करना कठिन बना सकती है। मतली एक ऐसा तरीका है जिससे आपका शरीर डर और तनाव पर प्रतिक्रिया करता है, लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप बेहतर महसूस कर सकते हैं जब ऐसा होता है और ऐसा होने से रोकना है