सब कुछ आप अतालता के बारे में जानना चाहते हैं

अतालता क्या है?

अतालता हृदय का एक विकार है जो हृदय की धड़कन की दर या लय को प्रभावित करता है।

यह तब होता है जब विद्युत आवेगों को सीधा और नियंत्रित करता है जो ठीक से काम नहीं करते हैं। यह दिल को हरा देता है:

• बहुत तेज़ (टैचीकार्डिया)
• बहुत धीमा (ब्रेडीकार्डिया)
• बहुत जल्दी (समय से पहले संकुचन)
• बहुत गलत तरीके से (कंपन)

लगभग सभी को कम से कम एक बार असामान्य हृदय ताल का अनुभव होगा। ऐसा महसूस हो सकता है कि आपका दिल दौड़ रहा है या स्पंदन कर रहा है।

अतालता सामान्य और आमतौर पर हानिरहित हैं, लेकिन कुछ समस्याग्रस्त हैं। जब एक अतालता आपके शरीर में रक्त के प्रवाह में हस्तक्षेप करती है, तो यह आपके नुकसान पहुंचा सकती है:

• दिमाग
• फेफड़ों
• अन्य महत्वपूर्ण अंग

यदि उनका इलाज नहीं किया जाता है, तो अतालता जीवन के लिए खतरा हो सकती है।

लक्षण

आपको अतालता का कोई लक्षण नहीं हो सकता है। हालांकि, सामान्य संकेतों में शामिल हो सकते हैं:

• अपने दिल की तरह लग रहा है एक हराया
• अपनी गर्दन या छाती में एक स्पंदन महसूस कर रहा है
• तेज धडकन
• धीमी या अनियमित धड़कन

अपने लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें ताकि वे आपके अतालता का प्रभावी ढंग से निदान और उपचार कर सकें। आप अपने दिल से ठीक से काम नहीं करने से और भी गंभीर लक्षण विकसित कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• छाती में दर्द
• सांस लेने मे तकलीफ
• दुर्बलता
• चक्कर आना या प्रकाशहीनता
• बेहोशी, या लगभग बेहोशी
• थकान
• पसीना आना

यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो तुरंत चिकित्सा देखभाल लें। अतालता के लक्षणों के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें और देखभाल कब करें।

का कारण बनता है

अतालता के चिकित्सकीय, शारीरिक, भावनात्मक या आनुवंशिक कारण हो सकते हैं। कारण अज्ञात भी हो सकता है।

एंटीबायोटिक्स और अन्य दवाएं कुछ लोगों में अतालता को ट्रिगर कर सकती हैं। इनमें उपचार करने वाली दवाएं शामिल हो सकती हैं:

• उच्च रक्तचाप
• डिप्रेशन
• एलर्जी
• जुकाम

रक्त के प्रवाह में परिवर्तन या दिल में शारीरिक परिवर्तन, जैसे कि निशान, अतालता भी पैदा कर सकते हैं। अन्य चिकित्सा स्थितियां भी स्रोत हो सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:

• उच्च रक्तचाप
• निर्जलीकरण
• थाइराइड विकार
• स्लीप एप्निया
• मधुमेह
• इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, जैसे कि कैल्शियम, पोटेशियम या मैग्नीशियम के निम्न स्तर से

अन्य शारीरिक या जीवन शैली कारक भी कुछ मामलों में अतालता का कारण बन सकते हैं। इसमे शामिल है:

• व्यायाम
• खाँसना
• क्रोध, तनाव या चिंता जैसी मजबूत भावनाएं
• दारू पि रहा हूँ
• धूम्रपान

इलाज

अतालता को अक्सर विशिष्ट उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यदि आप ऐसा करते हैं या नहीं करते हैं, तो यह जानना आपके अतालता का चिकित्सकीय मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है।

आपका डॉक्टर मूल्यांकन करेगा कि क्या उपचार के विकल्पों पर निर्णय लेने पर आपकी अतालता अधिक गंभीर लक्षण या अन्य स्थितियां पैदा कर सकती है।

जब आपको अतालता हो, तो व्यायाम करना, स्वस्थ आहार बनाए रखना और अपने रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को प्रबंधित करना महत्वपूर्ण है। यह दिल का दौरा या स्ट्रोक जैसी जटिलताओं के लिए आपके जोखिम को कम कर सकता है।

यदि आप किसी अन्य लक्षण के बिना तेजी से हृदय गति का अनुभव करते हैं, तो आपका डॉक्टर सुझाव दे सकता है कि आप योनि युद्धाभ्यास का प्रयास करें। वे आपके हृदय की गति को धीमा करने के लिए आपके वेगस तंत्रिका को संकेत दे सकते हैं। योनि युद्धाभ्यास में शामिल हैं:

• अपने चेहरे को ठंडे पानी से भिगोएँ
• खाँसना
• गैगिंग
• तानते समय अपनी सांस रोककर रखें

अतालता के अन्य उपचारों में दवा और सर्जरी शामिल हैं।

दवाई

आपका चिकित्सक आपको अतालता का प्रबंधन करने और दिल के दौरे जैसी जटिलताओं को रोकने में मदद करने के लिए दवा दे सकता है।

अधिकांश दवाएं गोली के रूप में आती हैं, लेकिन कुछ आपातकालीन स्थिति के दौरान उपयोग के लिए अंतःशिरा रूप में आती हैं।

उनके द्वारा लिखी जाने वाली दवा अतालता के प्रकार के साथ-साथ आपके पास अन्य स्थितियों पर निर्भर करती है। सामान्य दवा के प्रकार में शामिल हैं:

• एंटीरैडमिक दवाएं। ये टैचीकार्डिया और समय से पहले दिल की धड़कन का इलाज कर सकते हैं। उनमें एमियोडेरोन, प्रोपेफेनोन और बहुत कुछ शामिल हैं। हालांकि, वे समस्याग्रस्त साइड इफेक्ट प्रेड्रिया के कारण हो सकते हैं, जो आपके अतालता को खराब कर सकते हैं या एक नया अतालता पैदा कर सकते हैं।
• कैल्शियम चैनल अवरोधक। कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स, जिसमें एम्लोडिपिन और डिल्टिजेम शामिल हैं, आपके रक्तचाप और हृदय गति को कम करने में मदद करते हैं। उनका उपयोग दीर्घकालिक रूप से किया जा सकता है।
• बीटा अवरोधक। बीटा-ब्लॉकर्स टैचीकार्डिया के इलाज के लिए आपके हृदय गति को धीमा कर देते हैं। बीटा-ब्लॉकर्स में ऐसब्यूटोलोल, मेटोप्रोलोल और अन्य दवाएं शामिल हैं।
• एंटीकोआगुलंट्स। एंटीकोआगुलंट रक्त के थक्कों को रोकने में मदद करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप आलिंद फिब्रिलेशन हो सकता है। रक्त को पतला करने वाली दवाओं में वॉर्फरिन, रिवेरोक्सन, और बहुत कुछ शामिल हैं। एक दुष्प्रभाव अत्यधिक या आंतरिक रक्तस्राव हो सकता है।

निर्धारित के रूप में सभी दवाएं लेना सुनिश्चित करें। अपने चिकित्सक को किसी भी दुष्प्रभाव के बारे में बताएं, विशेष रूप से प्रोएरथिसिया।

अतालता के लिए दवाओं के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।

शल्य चिकित्सा

यदि दवा या अन्य उपचार आपके अतालता में मदद करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो आपको एक मामूली प्रक्रिया या सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। कई प्रक्रियाएं और इम्प्लांटेबल डिवाइस अतालता के इलाज में मदद कर सकते हैं:

• कैथेटर एब्लेशन: कैथेटर एब्लेशन के दौरान, आपके कार्डियोलॉजिस्ट लचीले ट्यूबों को आपके रक्त वाहिकाओं के माध्यम से कैथेटर कहते हैं जो आपके दिल के सही क्षेत्र में आते हैं। कैथेटर में से एक के अंत में एक इलेक्ट्रोड एक छोटे निशान बनाने के लिए रेडियोफ्रीक्वेंसी तरंगों, गर्मी, या बहुत ठंडे तापमान जारी करता है। निशान ऊतक विद्युत तरंगों को अवरुद्ध करता है जो अतालता का कारण बनता है।
• पेसमेकर: आपका डॉक्टर मामूली सर्जरी के दौरान पेसमेकर लगा सकता है। आपके कंधे के पास एक छोटा सा कट बनाने के बाद, वे आपकी नसों के माध्यम से छोटे तारों का मार्गदर्शन करते हैं और उन्हें आपके दिल में रखते हैं। तार आपके कॉलरबोन के पास प्रत्यारोपित एक छोटी बैटरी चालित जनरेटर से जुड़ते हैं। यदि जनरेटर एक असामान्य हृदय ताल का पता लगाता है, तो यह इसे विनियमित करने में मदद करने के लिए तार के माध्यम से एक विद्युत नाड़ी भेज सकता है।
• इंप्लांटेबल कार्डियोवर्टर डिफिब्रिलेटर (ICD): एक ICD पेसमेकर के समान है और इसे आपके कॉलरबोन, ब्रेस्टबोन या पसलियों के पास प्रत्यारोपित किया जा सकता है। यदि आपकी अतालता जीवन के लिए खतरा है या आपको कार्डिएक अरेस्ट के खतरे में डाल सकती है तो यह मदद कर सकता है। एक आईसीडी अपने दिल को अपनी लय सही करने के लिए बिजली के झटके भेज सकता है या धड़कन बंद होने पर अपने दिल को फिर से शुरू कर सकता है।

सर्जरी गंभीर प्रकार के अतालता का भी इलाज कर सकती है, जैसे कि एट्रियल फ़िब्रिलेशन।

भूलभुलैया प्रक्रिया में, आपका सर्जन आपके दिल के ऊपरी आधे हिस्से पर छोटे ऊतक बनाने के लिए छोटे कट बनाता है। निशान विद्युत गतिविधि को अवरुद्ध करते हैं जो अनियमित हृदय लय का कारण बन सकते हैं।

प्रकार

अतालता तीन बिंदुओं के आधार पर नामित और वर्गीकृत की जाती है:

• दर (चाहे वह बहुत धीमी हो या बहुत तेज)
• उत्पत्ति (चाहे वह वेंट्रिकल में हो या अटरिया में)
• नियमितता

ठीक से धड़कने वाले दिल में, विद्युत आवेग दिल के माध्यम से सटीक मार्गों का अनुसरण करते हैं। ये संकेत हृदय की मांसपेशियों की गतिविधि का समन्वय करते हैं ताकि रक्त हृदय के अंदर और बाहर पंप हो।

इन मार्गों या आवेगों में कोई भी रुकावट दिल को असामान्य रूप से हरा सकती है, जिससे एक अतालता हो सकती है। ये साइनस नोड में शुरू हो सकते हैं, निलय (हृदय के निचले कक्ष), या अटरिया (ऊपरी कक्ष)।

एक समय से पहले दिल की धड़कन भी कभी-कभी अतालता का कारण बन सकती है।

समय से पहले दिल की धड़कन महसूस करें जैसे आपके दिल ने एक धड़कन को छोड़ दिया है। वास्तव में, आपके सामान्य हृदय की लय बहुत जल्द ही बाधित हो जाती है, और आप दो सामान्य धड़कनों के बीच एक अतिरिक्त धड़कन का अनुभव कर रहे हैं।

नासिका अतालता

साइनस नोड आपके दिल की धड़कन की लय को विनियमित करने में मदद करने के लिए विद्युत आवेगों का उपयोग करता है। यदि आपका साइनस नोड ठीक से आवेगों को नहीं भेजता है, तो आपका दिल बहुत धीरे या अनियमित रूप से पंप हो सकता है। इसके परिणामस्वरूप साइनस अतालता होती है।

साइनस अतालता के दो प्रकार हैं:

• साइनस टैचीकार्डिया, जब आपकी हृदय गति प्रति मिनट 100 से अधिक धड़कती है, और
• साइनस ब्रैडीकार्डिया, जब आपकी हृदय गति 60 बीट प्रति मिनट से कम हो जाती है।

साइनस अतालता बीमार साइनस सिंड्रोम का एक प्रकार है, साइनस नोड से संबंधित विकारों का एक समूह।

हृदय रोग या दिल का दौरा पड़ने से साइनस नोड के पास स्कारिंग, विद्युत आवेगों को धीमा या अवरुद्ध कर सकता है क्योंकि वे हृदय से यात्रा करते हैं। यह एक अतालता और अन्य विकारों का कारण बन सकता है।

साइनस अतालता कई लोगों में एक आम स्थिति है। हालांकि, यह कुछ के लिए दिल की जटिलताओं का कारण हो सकता है।

साइनस अतालता के बारे में अधिक जानें।

वेंट्रिकुलर अतालता

वेंट्रिकुलर अतालता वेंट्रिकल्स में शुरू होती है, या निचले कक्षों, दिल की।

दो प्रकार हैं:

• वेंट्रीकुलर टेचिकार्डिया
• वेंट्रिकुलर फिब्रिलेशन

दोनों को तुरंत इलाज की आवश्यकता हो सकती है, खासकर यदि आपके पास अन्य हृदय स्थितियां हैं।

वेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया (VT) आमतौर पर उन लोगों में होता है जिन्हें हृदय रोग या दिल से संबंधित समस्याएँ होती हैं, जैसे कोरोनरी धमनी की बीमारी या दिल का दौरा। यह प्रति मिनट या उच्चतर 170 बीट्स की हृदय गति का कारण बन सकता है।

वीटी खतरनाक है जब यह कुछ सेकंड से अधिक समय तक रहता है। इससे वेंट्रिकल फिब्रिलेशन जैसे अधिक गंभीर वेंट्रिकुलर अतालता भी हो सकते हैं।

वेंट्रिकुलर फाइब्रिलेशन (वीएफ) में वेंट्रिकल में अचानक, तेजी से, अनियमित और अराजक दिल की धड़कन शामिल हैं। ये अनियमित विद्युत आवेग, कभी-कभी दिल के दौरे से उत्पन्न होते हैं, जिससे आपके दिल की नसें फूल जाती हैं।

जब आपके पास इस तरह की अतालता होती है, तो आपके वेंट्रिकल आपके शरीर में रक्त पंप नहीं कर सकते हैं, और आपकी हृदय गति जल्दी से गिर जाती है। यह तत्काल उपचार के बिना अचानक कार्डियक अरेस्ट और मौत का कारण बन सकता है।

अलिंद अतालता

अलिंद अतालता, जिसे सुप्रावेंट्रिकुलर अतालता के रूप में भी जाना जाता है, हृदय के आलिंद या ऊपरी कक्ष में शुरू होता है। वे सम्मिलित करते हैं:

• सुपरवेंट्रिकल टेकीकार्डिया
• दिल की अनियमित धड़कन
• आलिंद स्पंदन

सुप्रावेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया (एसवीटी) में अतालता के विभिन्न रूप शामिल हैं जो निलय के ऊपर शुरू होते हैं। एसवीटी आमतौर पर तेजी से दिल की धड़कन के फटने से पहचाने जाते हैं जो अचानक शुरू और खत्म हो सकते हैं।

ये फट कुछ सेकंड या कई घंटों तक रह सकते हैं और आपके दिल को प्रति मिनट 160 से अधिक बार हरा सकते हैं। सबसे आम एसवीटी में शामिल हैं:

• दिल की अनियमित धड़कन
• आलिंद स्पंदन

यदि आपके पास एट्रियल फाइब्रिलेशन है, जिसे AF या AFib के रूप में भी जाना जाता है, तो आपका एट्रिया बहुत तेजी से धड़कता है, जितनी तेजी से प्रति मिनट 400 धड़कता है। एट्रिया इतनी तेज़ी से आगे बढ़ते हैं कि वे पूरी तरह से अनुबंध करने में सक्षम नहीं होते हैं। इसके बजाय, वे तरकश, या तंतुमय।

वायुसेना के विकास का आपका जोखिम 65 वर्ष की आयु बढ़ जाता है और यदि आपके पास अन्य चिकित्सा स्थितियां हैं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो एएफ स्ट्रोक जैसी अधिक गंभीर स्थितियों को जन्म दे सकता है।

अलिंद स्फुरण (एएफएल) में, हृदय अलिंद फिब्रिलेशन की तुलना में अधिक लयबद्ध और निरंतर धड़कता है। आप किसी भी प्रकार के अतालता के साथ कोई लक्षण महसूस नहीं कर सकते हैं।

आलिंद स्पंदन अक्सर हृदय रोग वाले लोगों में होता है, हालांकि यह वायुसेना की तुलना में कम आम है। यह भी अक्सर दिल की सर्जरी के बाद पहले हफ्तों में दिखाई देता है। वायुसेना की तरह, आलिंद स्पंदन जीवन के लिए खतरा हो सकता है।

अतालता बनाम डिसरथिया

डिसरथिया अतालता का दूसरा नाम है। हालांकि, दोनों के बीच मामूली चिकित्सा अंतर है, दोनों को अक्सर अनियमित दिल की धड़कन का उल्लेख करने के लिए उपयोग किया जाता है।

ईसीजी

एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम, जिसे ईसीजी या ईकेजी भी कहा जाता है, अक्सर अतालता का निदान करने के लिए उपयोग किया जाता है। आपका डॉक्टर आपकी छाती, हाथ, या पैर को इलेक्ट्रोड संलग्न करता है जो आपके दिल की विद्युत गतिविधि को मापता है और ग्राफ़ करता है।

ईसीजी माप से पता चलता है कि विद्युत गतिविधि असामान्य रूप से तेज, धीमी या अनियमित है। परीक्षण यह भी दिखा सकता है कि क्या आपका दिल बढ़ गया है या खराब रक्त प्रवाह है।

जब आप आराम कर रहे हों या जब आप स्थिर साइकिल या ट्रेडमिल पर व्यायाम कर रहे हों तो आपका डॉक्टर ईसीजी कर सकता है। एक पोर्टेबल मॉनिटर ईसीजी को लंबे समय तक अनियमितताओं को देखने के लिए भी ले सकता है।

ईसीजी में बहुत कम या कोई जोखिम नहीं होता है।

ईसीजी प्राप्त करने के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।

निदान

अतालता का निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर उपयोग कर सकता है:

• आपका मेडिकल और पारिवारिक इतिहास
• एक शारीरिक परीक्षा
• अतालता का निदान करने के लिए परीक्षणों की एक श्रृंखला

ईसीजी के अलावा, आपका डॉक्टर जांच के लिए छाती का एक्स-रे या इकोकार्डियोग्राफी भी कर सकता है:

• आपके दिल का आकार और आकार
• वाल्व की स्थिति जो आपके दिल के माध्यम से रक्त के प्रवाह को विनियमित करने में मदद करती है

चूंकि अतालता अनियमित हो सकती है और डॉक्टर के कार्यालय में रहने के दौरान आप नहीं हो सकते हैं, इसलिए हो सकता है कि आपका डॉक्टर आपके घर पर हार्ट मॉनिटर का उपयोग करे। मॉनिटर के प्रकारों में शामिल हैं:

• होल्टर मॉनिटर। होल्टर मॉनिटर एक पोर्टेबल मॉनिटर है जो एक या दो दिनों के दौरान आपके दिल की लय को रिकॉर्ड करता है।
• घटना रिकार्डर। इवेंट रिकॉर्डर्स हाथ में मॉनिटर होते हैं जिनका उपयोग आपके दिल की धड़कन को रिकॉर्ड करने के लिए किया जा सकता है जब आप एक अनियमितता महसूस करते हैं।
• प्रत्यारोपण लूप रिकॉर्डर। आपका डॉक्टर लगातार आपके दिल की धड़कन की निगरानी करने और अनैतिक अतालता को रिकॉर्ड करने के लिए आपकी त्वचा के नीचे एक लूप रिकॉर्डर को लगा सकता है।

अन्य परीक्षण भी विभिन्न स्थितियों में एक अतालता के लिए जाँच कर सकते हैं। इसमे शामिल है:

• तनाव परीक्षण। एक तनाव परीक्षण आपके डॉक्टर को आपके दिल की धड़कन की निगरानी करने की अनुमति देता है, जबकि आप यह देखने के लिए व्यायाम करते हैं कि क्या परिश्रम एक अतालता का कारण बनता है। यदि आप व्यायाम करने में परेशानी करते हैं तो वे परीक्षण के लिए आपकी हृदय गति को बढ़ाने के लिए दवा का उपयोग कर सकते हैं।
• नींद का अध्ययन। एक नींद अध्ययन यह दिखा सकता है कि क्या स्लीप एपनिया आपके अतालता का स्रोत है या नहीं।
• टेबिल टेबल टेस्ट। यदि आपका अतालता आपको अतीत में बेहोश करने का कारण बना है, तो एक झुकाव तालिका परीक्षण का उपयोग किया जा सकता है। आपका डॉक्टर आपके हृदय की दर और रक्तचाप की जांच करेगा क्योंकि आप एक मेज पर झूठ बोलते हैं जो विभिन्न पदों के बीच झुका हुआ है।
• इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिकल परीक्षण। आपका डॉक्टर इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिकल परीक्षण के दौरान विद्युत संकेतों को मैप करने के लिए आपकी नसों के माध्यम से आपके दिल के विभिन्न क्षेत्रों में पतली इलेक्ट्रोड कैथेटर डाल देगा। इलेक्ट्रोड भी अतालता का कारण बन सकते हैं, जो आपके डॉक्टर को उनका निदान करने और उपचार का सुझाव देने में मदद कर सकते हैं।

आपका डॉक्टर आपके रक्त में मैग्नीशियम, कैल्शियम, थायराइड हार्मोन, और अन्य पदार्थों के स्तर की जांच करने के लिए रक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है जो लयबद्धता को प्रभावित कर सकता है।

अतालता के लिए परीक्षणों के बारे में अधिक जानें।

निवारण

अतालता कई कारणों से विकसित हो सकती है, जिनमें से कुछ आप को रोकने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। फिर भी, आप अपनी अतालता को ट्रिगर करने या इसे बदतर बनाने से बचने के लिए काम कर सकते हैं।

सबसे पहले, अपनी अतालता के कारण को समझना महत्वपूर्ण है ताकि आप ट्रिगर से बच सकें। निवारक ट्रिगर में शामिल हो सकते हैं:

• तनाव / चिंता
• धूम्रपान
• कैफीन
• शराब
• कुछ दवाएं
• कुछ स्ट्रीट ड्रग्स

अपने चिकित्सक से बात करें यदि आपको लगता है कि कोई भी दवा आपके अतालता का कारण बन रही है। अपनी दवा को अपने आप लेना या बदलना बंद न करें।

अतालता को रोकने और प्रबंधित करने के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली भी सहायक है। अपना सर्वश्रेष्ठ करें:

• कम नमक और वसा के साथ एक स्वस्थ आहार का पालन करें
• यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो धूम्रपान करना बंद करें
• नियमित रूप से व्यायाम करें
• स्वस्थ वजन सीमा के भीतर रहें
• तनाव को कम करें
• आपके द्वारा पी जाने वाली शराब की मात्रा को सीमित करें
• स्वस्थ रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखें

अपने अतालता को प्रबंधित करने में आपकी मदद करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ एक योजना विकसित करें, जिसमें लक्षण होने पर आप कदम उठा सकते हैं।

अतालता को रोकने के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।

जोखिम

आपके परिवार का इतिहास, स्वास्थ्य की स्थिति, उम्र, जीवन शैली, और अधिक अतालता के विकास के लिए जोखिम कारक हो सकते हैं।

चिकित्सा की स्थिति या घटनाएँ, विशेष रूप से आपके दिल से संबंधित, आपके जोखिम को बढ़ा सकती हैं। वे सम्मिलित करते हैं:

• दिल की धमनी का रोग
• दिल का वाल्व रोग
• दिल का दौरा या दिल की विफलता
• कार्डियोमायोपैथी (हृदय की मांसपेशियों के रोग)
• अन्तर्हृद्शोथ (हृदय की सूजन)
• उच्च रक्तचाप
• स्लीप एप्निया
• पुरानी फेफड़ों की बीमारी
• ओवरएक्टिव या अंडरएक्टिव थायरॉयड ग्रंथि
• गुर्दे की बीमारी
• एक इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन या कुपोषण के कारण खाने वाले विकार
• बुखार
• मधुमेह

अन्य सामान्य जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• बड़ी उम्र
• कुछ दवाएं, विशेष रूप से उत्तेजक और एंटीथिस्टेमाइंस, जिनमें से कुछ को काउंटर पर पाया जा सकता है
• वायु प्रदुषण
• अतालता का पारिवारिक इतिहास
• कैफीन
• शराब
• धूम्रपान
• सड़क दवाओं, विशेष रूप से कोकीन या एम्फ़ैटेमिन

जीवनशैली में बदलाव से अतालता के विकास की संभावना कम हो सकती है।

अतालता जोखिम कारकों और उन्हें कम करने के तरीके के बारे में अधिक जानें।

जटिलताओं

विभिन्न प्रकार के अतालता, खासकर जब अनुपचारित, जीवन के लिए खतरनाक स्थिति पैदा कर सकता है। इन जटिलताओं में शामिल हैं:

• दिल की धड़कन रुकना
• आघात
• पागलपन
• हृदय गति रुकना
• अतालता जो बदतर हो जाती है या अन्य लक्षणों का कारण बनती है

2014 के एक अध्ययन ने संकेत दिया कि अतालता सहित कई स्थितियां 64 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों में मनोभ्रंश से दृढ़ता से जुड़ी थीं।

अतालता के लिए घरेलू उपचार

नियमित व्यायाम और स्वस्थ भोजन खाने सहित घर पर जीवनशैली में बदलाव करना, आपके हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और अतालता को प्रबंधित करने में आपकी सहायता कर सकता है।

अन्य वैकल्पिक या पूरक उपचार अतालता में मदद कर सकते हैं, हालांकि अधिक शोध की आवश्यकता है। 2013 के एक अध्ययन में पाया गया कि योग ने अलिंद फैब्रिलेशन एपिसोड को कम कर दिया और रक्तचाप और चिंता में सुधार हुआ।

2017 की शोध समीक्षा के अनुसार, एक्यूपंक्चर के लिए एक्यूपंक्चर भी एक प्रभावी उपचार हो सकता है। हालांकि, समीक्षा ने कहा कि वर्तमान शोध सीमित है।

2017 में प्रकाशित दो शोध समीक्षाओं ने सुझाव दिया कि दिल की सर्जरी के बाद मैग्नीशियम और विटामिन सी की खुराक कम हो सकती है या आलिंद फिब्रिलेशन को रोक सकती है।

फिर भी, अन्य अतालता के लिए पूरक की सिफारिश करने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं थे।

किसी भी वैकल्पिक उपचार पर चर्चा करें, विशेष रूप से पूरक, अपने चिकित्सक से।

अतालता के लिए प्रयास करने और बचने के लिए वैकल्पिक उपचारों के बारे में अधिक जानें।

आउटलुक

हृदय अतालता के कई प्रकार हैं। अधिकांश हानिरहित हैं, और लगभग सभी को एक समय या किसी अन्य पर एक अतालता है। अक्सर, वे किसी का ध्यान नहीं जाते हैं।

व्यायाम के दौरान हृदय गति में वृद्धि होना भी सामान्य है, जब आपका हृदय आपके ऊतकों को ऑक्सीजन युक्त रक्त प्रदान करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहा होता है, तो आप बहुत जल्दी थक नहीं जाते हैं।

कुछ अतालता हानिरहित नहीं हैं, हालांकि। आपका दृष्टिकोण आपके अतालता के प्रकार और गंभीरता पर निर्भर करता है। यदि आपको लगता है कि आपके पास एक अतालता है, तो अपने डॉक्टर को देखें।

यहां तक ​​कि सबसे गंभीर अतालता को अक्सर सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है। अतालता वाले अधिकांश लोग सामान्य जीवन जी सकते हैं।