मधुमेह के साथ जीवन को नेविगेट करने में मदद चाहिए? आप हमेशा D'Mine से पूछ सकते हैं ... हमारे साप्ताहिक Q & A कॉलम में आपका स्वागत है, जिसे वयोवृद्ध प्रकार 1 और डायबिटीज़ लेखक Wil Dubois द्वारा होस्ट किया गया है।
आज, विल्स ने घुटनों में दर्द के बारे में एक सवाल का जवाब दिया और कहा कि मधुमेह से संबंधित (या नहीं) हो सकता है। अधिक के लिए पढ़ें, और न केवल एक "घुटने-झटका" प्रतिक्रिया, लेकिन विल से एक हमेशा-व्यावहारिक स्तंभ।
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जोर्म, वरमोंट से टाइप 1 लिखते हैं: मेरे घुटने में दर्द होता है, कभी-कभी तीव्र होता है। क्या यह मधुमेह से जुड़ा है? और क्या आप घुटने के दर्द के लिए एक अच्छे विटामिन की सलाह दे सकते हैं? मैं कैल्शियम के बारे में बात कर रहा हूं लेकिन यह काम नहीं कर रहा है। धन्यवाद।
Wil @ D’Mine से जवाब मांगें: मुझे यह रिपोर्ट करने के लिए खेद है कि आप जिस घुटने के दर्द से पीड़ित हैं, वह आपके मधुमेह से जुड़ा हो सकता है। पीठ में क्या दर्द। और जब मुझे यकीन है कि नियमित रूप से पाठकों और सामान्य रूप से मधुमेह के रोगियों को यह जानकर आश्चर्य नहीं होगा कि डायबिटीज हमारे शरीर के साथ खिलवाड़ कर सकती है, तो मुझे लगता है कि सभी असंख्य मायनों में एक हिचकी के साथ रुग्ण आकर्षण है जीनोम में इस तरह की व्यापक अराजकता हो सकती है।
सबसे आम मधुमेह-ट्रिगर संयुक्त अराजकता को न्यूरोपैथिक आर्थ्रोपैथी कहा जाता है, और यदि आप सजा को माफ करते हैं, तो यह उन में से एक है जो शिन-हड्डी-से-जुड़े-से-घुटने-हड्डी-हड्डी सिंड्रोम है। यहां बताया गया है कि यह कैसे काम करता है: अनियंत्रित मधुमेह उच्च रक्त शर्करा का कारण बनता है> उच्च रक्त शर्करा न्यूरोपैथी का कारण बनता है> न्यूरोपैथी से संवेदना का नुकसान होता है> सनसनी का नुकसान संयुक्त संयुक्त चोट का परिणाम हो सकता है> संयुक्त देखा चोट से लोगों को एक क्षतिग्रस्त संयुक्त unawares> का उपयोग करके क्षतिग्रस्त संयुक्त unawares आगे नुकसान की ओर जाता है। न्यूरोपैथिक आर्थ्रोपैथी के मामले में, पीडब्ल्यूडी (मधुमेह वाले लोग) जो इस कुप्रथा से पीड़ित हैं, वे पूरी तरह से एक संयुक्त कुशन कार्टिलेज को नीचे पहन सकते हैं जिसके परिणामस्वरूप शारीरिक घर्षण हड्डी क्षति हो सकती है। Ick। ओह, और अभी तक मेरे साथी पीडब्ल्यूडी को यह महसूस नहीं हुआ कि न्यूरोपैथिक आर्थ्रोपैथी मधुमेह के लिए विशेष नहीं है। आप इसे सिफलिस, कुष्ठ रोग और पुरानी शराब से भी प्राप्त कर सकते हैं - अन्य स्थितियों और रोगों के बीच।
न्यूरोपैथिक आर्थ्रोपैथी आमतौर पर पैरों और टखनों को प्रभावित करती है - वास्तव में, इसका सामान्य नाम चारकोट का पैर है - लेकिन यह घुटने में भी देखा जाता है, विशेष रूप से टाइप 1 एस में, और कभी-कभी उन रोगियों में जो काफी युवा हैं।
इस तथ्य के कारण कि न्यूरोपैथी यहां नुस्खा का हिस्सा है, पहली बात यह मानते हुए कि अगर आपके घुटने का दर्द चारकोट (अग्रणी फ्रांसीसी न्यूरोलॉजिस्ट जीन-मार्टिन चारकोट के नाम पर) का परिणाम हो सकता है, तो अपने बारे में खुद के बारे में ईमानदार होना चाहिए आपके मधुमेह नियंत्रण की गुणवत्ता। और मुझे आपके वर्तमान नियंत्रण की गुणवत्ता से मतलब नहीं है, बल्कि आपके नियंत्रण की गुणवत्ता, कुल मिलाकर, निदान के बाद से है। क्षति, जैसे कि न्युरोपटी, घर पर आने वाले वर्षों में, या दशकों तक भी आ सकती है, क्षति के बाद पहली बार उकसाया गया था। बेशक, यह कहना नहीं है कि आपको अपने मधुमेह के सर्वोत्तम नियंत्रण के लिए प्रयास नहीं करना चाहिए, लेकिन यदि आपके पास अपनी युवावस्था में लंबे समय तक खराब नियंत्रण था, तो आप न्यूरोपैथी के उच्च जोखिम पर हैं, और इसलिए चारकोट के।
यह भी दिलचस्प है कि न्यूरोपैथी को ध्यान में रखते हुए, स्पष्ट रूप से ग्लूकोज का कोलेजन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, कुशनिंग कारतूस से बना होता है। जिस तरह से ग्लूकोज के संपर्क में आने पर रक्त कोशिकाएं ग्लाइकेट करती हैं, उसी तरह कोलेजन ऊतक भी होता है, जिससे उपास्थि कठोर हो सकती है। इस बीच, डॉ। टोर कॉजलस्ट्रम (जो इस महीने का सबसे अच्छे नाम के लिए पुरस्कार प्राप्त करता है) के शोध से पता चला कि टाइप 1 s से कोलेजन ग्लूकोज के संपर्क में आने पर टाइप 2s से कोलेजन की तुलना में बहुत अलग तरीके से प्रतिक्रिया करता है।
यदि आपको चारकोट का संदेह है, तो कुछ हद तक विरोधाभासी रूप से, आपके घुटने का इलाज करने का पहला पड़ाव एक ऑर्थोपोटिस्ट के बजाय पोडिएट्रिस्ट के कार्यालय में है। जैसा कि चारकोट के सबसे अधिक बार पैरों को प्रभावित करता है, पोडियाट्रिस्ट स्थिति से सबसे अधिक परिचित हैं।
अगले तरीके से आगे बढ़ते हुए बिग-डी हमारे जोड़ों पर एक टोल लेता है, नंबर दो स्लॉट को पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस द्वारा लिया जाता है। इस मामले में, डायबिटीज गलती से इतनी अधिक नहीं है जितनी कि शरीर के अत्यधिक द्रव्यमान को हम ऐतिहासिक रूप से टाइप 2s में देखते हैं, और तेजी से टाइप 1s में देखते हैं। कुंद होने के लिए, यदि आप एक वसा प्रकार 1 हैं, तो आप पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित हो सकते हैं, जो या तो ट्रिगर किया जा सकता है या वजन से तेज हो सकता है। यदि यह मामला है, तो पैर डॉक्टर को छोड़ें और एक रुमेटोलॉजिस्ट पर जाएं। और एक आहार विशेषज्ञ।
कुछ हद तक संबंधित है, गठिया का एक विकराल रूप जिसे रुमैटॉइड आर्थराइटिस कहा जाता है, जो एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो आमतौर पर टाइप 1 मधुमेह से जुड़ी होती है। जाहिर है, आरए का निदान करना कोई सरल बात नहीं है क्योंकि इसके लिए एक भी परीक्षण नहीं है; बल्कि प्रयोगशाला परीक्षणों और इमेजिंग अध्ययनों के एक नंबर के लिए इसे बाहर निकालने की आवश्यकता होती है। प्रयोगशालाओं में एक ईएसआर, एक सी-प्रतिक्रियाशील प्रोटीन और एंटी-साइक्लिक सिट्रूलेटेड पेप्टिक एंटीबॉडी नामक कुछ शामिल हो सकते हैं। इमेजिंग एक्स-रे से एमआरआई के बीच के अल्ट्रासाउंड के साथ गौंटलेट चलाता है। मुझे आशा है कि आपके पास अच्छा स्वास्थ्य बीमा होगा।
इस बीच, घुटने के दर्द के लिए विटामिन के बारे में आपके सवाल पर। जबकि वास्तव में एक विटामिन नहीं है, कई प्रकार की स्थितियों के लिए घुटने के दर्द से पीड़ित कई रोगी पाते हैं कि उपास्थि घटक ग्लूकोसामाइन लेने से मदद मिलती है। यह आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है, हालांकि इसकी प्रभावशीलता पर विज्ञान - अधिकांश पूरक के साथ-विवादास्पद है। उस ने कहा, वर्षों पहले मेरी पत्नी और मेरे पास एक बूढ़ा कुत्ता था जिसे घुटने की बहुत समस्या थी, और हमारे हिप्पी पशु चिकित्सक ने कैनाइन कोड़ी को ग्लूकोसामाइन पर रखा, और अगर यह मदद नहीं करता तो लानत है। मैं आपको बूढ़ा कुत्ता नहीं कह रहा हूं, लेकिन एक स्तनपायी के लिए जो काम करता है वह दूसरे के लिए काम कर सकता है। लेकिन यह कहना नहीं है कि आपको घुटने पर कुछ पेशेवर चिकित्सा सलाह लेने से बचना चाहिए। और नहीं, मेरे हिप्पी पशु चिकित्सक की पेशेवर चिकित्सा सलाह की बात नहीं है।
काउंटर कंपाउंड में अन्य लोग जिनके साथ सफलता की रिपोर्ट है:
- संयुक्त उपास्थि में पाया जाने वाला एक रसायन चोंड्रोइटिन, जो जोड़ों में कोलेजन को तोड़ने वाले पदार्थों की गतिविधि को रोकने के लिए माना जाता है।
- अदरक, जो एक मसाला होने के साथ-साथ लोक चिकित्सा में लंबे समय तक स्थान रखता है, और माना जाता है कि कुछ में विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं।
- आर्थराइटिस फाउंडेशन के अनुसार, ओमेगा -3 फिश ऑयल, जो भड़काऊ प्रतिक्रियाओं को रोकता है, कुछ आरए रोगियों में NSAIDs (नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स) की आवश्यकता को कम या समाप्त कर सकता है। इसके अलावा, यह आपके दिल के लिए अच्छा है!
- MSM, जो मेथिलसुल्फोनीलमेटेन के लिए स्लैंग है, एक सल्फर युक्त यौगिक है जो कुछ लोगों को संयुक्त अध: पतन से पीड़ित होने में मदद करता है, जो संभवतः एक विरोधी भड़काऊ फैशन में सेवा करते हैं।
और अंत में, एकमात्र वास्तविक विटामिन मैं आपके लिए यह जान सकता हूं कि कुछ लोग घुटने के दर्द के लिए विटामिन डी लेते हैं, जो कि गोल चक्कर में काम करता है। जैसा कि यह पता चला है, विटामिन डी की कमी के लक्षणों में से एक जोड़ों का दर्द है। इसलिए आप अपने विटामिन डी के स्तर की जांच करवाना चाहते हैं। यह विडंबना होगी कि अगर आपके घुटने का दर्द बिग-डी के बजाय इस छोटे-डी से था, तो हम सभी चिंता करते हैं।
यह एक चिकित्सा सलाह स्तंभ नहीं है। हम पीडब्ल्यूडी स्वतंत्र रूप से और खुले तौर पर हमारे एकत्रित अनुभवों के ज्ञान को साझा कर रहे हैं - हमारे किया-वहाँ किया-कि ज्ञान खाइयों से। नीचे पंक्ति: आपको अभी भी लाइसेंस प्राप्त चिकित्सा पेशेवर के मार्गदर्शन और देखभाल की आवश्यकता है।
