मधुमेह के साथ जीवन को नेविगेट करने के बारे में प्रश्न प्राप्त करें? D'Mine से पूछो! हमारे साप्ताहिक सलाह कॉलम, जिसे अनुभवी प्रकार 1 और मधुमेह लेखक विल डबॉइस द्वारा होस्ट किया गया है।
इस सप्ताह, विल्म कुछ सलाह देता है कि टाइप 2 डायबिटीज़ एक वास्तविकता बन जाने पर शुरुआती चेतावनी के संकेत स्वयं को कैसे प्रस्तुत कर सकते हैं। उन लोगों के लिए, जिन्हें प्री-डायबिटीज हो सकता है या टी 2 डी विकसित करने के बारे में चिंतित हैं, यह "डरपोक" लक्षणों को देखने के लिए आसान है ...
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मिनेसोटा के सिंडी टाइप 3 लिखते हैं: मेरे अंकल को सिर्फ टाइप 2 डायबिटीज था। डॉक्टर कहते हैं कि उनके पास शायद कई सालों से था। यह कैसे संभव है? क्या कोई चेतावनी के संकेत नहीं हैं?
Wil @ D'Mine जवाब पूछें: वास्तव में, टाइप 2 मधुमेह में कोई चेतावनी के संकेत नहीं हैं। यह रात में चोर की तरह लोगों पर रेंगता है। ओह। सही। मुझे लगता है कि चोर अब रात में लोगों पर रेंगते नहीं हैं, क्या वे? आजकल चोर चमकीली रोशनी वाली कॉफ़ी की दुकानों में घूमते हैं, अपने लैपटॉप कंप्यूटरों का उपयोग करके हमारे क्रेडिट कार्ड नंबर चुराते हैं।
यह एक बहुत शर्म की बात है जब एक महान साहित्यिक उपकरण का उपयोग करने के लिए बहुत अधिक बासी हो जाता है।
लेकिन तुम मेरा बहाव हो जाओ। सबसे दुखद बात यह है कि आप T2 डायबिटीज के लिए सालों, दशकों तक होस्ट कर सकते हैं, यहां तक कि आपको जो भी मिला है, उसका कोई सुराग नहीं है। लेकिन फिर चीजें दिलचस्प हो जाती हैं। यद्यपि, इससे पहले कि मैं आपके लिए खुदाई कर सकूं, मुझे जमीनी स्तर पर बिछाने की आवश्यकता है। पहली बात जो आपको जानना चाहिए वह यह है कि टाइप 2 मधुमेह में वास्तव में, वास्तव में लंबे समय तक गर्भधारण की अवधि होती है।
ठीक है, ठीक है, डायबिटीज वास्तव में एक गर्भकाल नहीं है। यह एक जीवित बात नहीं है, लेकिन, इस पर मेरा विश्वास करो, जब आप इसके साथ अपना जीवन साझा करते हैं, तो निश्चित रूप से इसका स्वयं का मन लगता है। मुझे फिर से प्रयास करने दें: पहली चीज जो आपको जानना आवश्यक है वह यह है कि टाइप 2 मधुमेह में वास्तव में, वास्तव में लंबे ऊष्मायन अवधि है।
ठीक है, ठीक है, इसमें वास्तव में ऊष्मायन अवधि नहीं है। यह उस तरह की बीमारी नहीं है। आप इसे किसी और से नहीं पकड़ सकते। कम से कम बेतरतीब ढंग से नहीं। आप इसे अपने माता-पिता से पकड़ते हैं, क्योंकि यह काफी हद तक आनुवंशिक है। लेकिन आप इसे टॉयलेट सीट से या फिर छींकने से नहीं पा सकते। टाइप 2 मधुमेह भीतर से आता है, और उम्र और जीवन शैली के मुद्दों के संयोजन से शुरू होता है: वजन, गतिविधि का स्तर, खाने और पीने के पैटर्न, तनाव, और बहुत कुछ। लेकिन डायबिटीज पर एक बार पायलट लाइट जलने के बाद, एक लंबी अवधि होती है- वास्तव में गर्भकाल या ऊष्मायन अवधि नहीं - जहाँ डायबिटीज, जैसे कि भ्रूण या कोई रोग जीव, बढ़ने लगता है और मजबूत होने लगता है। चिकित्सा जगत में इसे वास्तव में "उप-क्लिनिकल चरणों का एक अव्यक्त, स्पर्शोन्मुख काल कहा जाता है, जो अक्सर अपरिवर्तित रहता है।"
हाँ। आप देख सकते हैं कि मैंने दूर जाने की कोशिश क्यों की गर्भावधि या इन्क्यूबेशन.
वैसे भी, जबकि "बेबी" मधुमेह बढ़ रहा है, यह एक परजीवी की तरह है। एक समय में, यह रक्त शर्करा को उचित नियंत्रण में रखने की मेजबान शरीर की क्षमता को कम कर देता है। जैसे ही वह क्षमता खो जाती है, ब्लड शुगर धीरे-धीरे, इतनी धीरे-धीरे, बढ़ना शुरू हो जाता है। और जबकि छिपे हुए मधुमेह के कारण ऐसा कोई लक्षण या लक्षण नहीं है, उच्च रक्त शर्करा करता है।
हालाँकि, समस्या यह है कि क्योंकि ऊंचा चीनी की शुरुआत इतनी धीरे-धीरे होती है, इसलिए चेतावनी संकेत भी करते हैं। उन्हें याद करना आसान हो सकता है क्योंकि यह फ्लू के साथ नीचे आना पसंद नहीं है जहां एक दिन आप ठीक हैं और फिर अगले दिन आप बीमार महसूस करना शुरू करते हैं। इसके बजाय, लोग विकसित होने के साथ-साथ उच्च रक्त शर्करा की चेतावनी के संकेत के अनुकूल होते हैं। कम से कम जब तक चेतावनी के संकेत वास्तव में गंभीर नहीं हो जाते - जो वे करेंगे।
अब, उच्च रक्त शर्करा चेतावनी संकेतों की पूरी सूची काफी लंबी है, लेकिन यहां आम हैं। यदि आप इनमें से तीन या अधिक का अनुभव कर रहे हैं, तो डॉक्टर के पास जाने का समय है:
कम ऊर्जा
क्योंकि उच्च ग्लूकोज शरीर के सामान्य ईंधन संचालन के साथ हस्तक्षेप कर रहा है, एक परिणाम थकान है। यहाँ समस्या यह है कि अधिकांश लोग जो टाइप 2 मधुमेह विकसित कर रहे हैं, और इस प्रकार उन्नत रक्त शर्करा से पीड़ित हैं, मध्यम आयु वर्ग के हैं। और जैसे-जैसे हम अधेड़ होते जाते हैं, हमारे पास उतनी ऊर्जा नहीं होती है जितनी हमारे पास होती थी। यह सामान्य है, इसलिए कई बार ऊर्जा की कमी को एक चिकित्सा समस्या की चेतावनी के रूप में मान्यता नहीं दी जाती है, और बस इसे "पुराने" के रूप में लिखा जाता है। कम ऊर्जा की धीमी शुरुआत भी इस जाल में पड़ना आसान बनाती है। यदि आप अपनी सामान्य ऊर्जा के साथ एक दिन जाग गए, तो आप समझ गए हैं, जानते हैं कि कुछ गलत था, और अपने डॉक्टर को बुलाओ। लेकिन अगर आप धीरे-धीरे तीन से पांच साल की अवधि में भाप खो देते हैं, तो इसे पहचानना कठिन है।
धुंधली नज़र
उच्च रक्त शर्करा अस्थायी रूप से आंख के आकार को बदल देता है, जिसके परिणामस्वरूप धुंधली दृष्टि होती है। लेकिन फिर से, ऊर्जा के साथ, लक्षणों की शुरुआत बच्चे के चरणों में आती है। आह, बकवास। मैं उतना नहीं देखता जितना कि मैं करता था। शायद नया चश्मा लेने की जरूरत है। मुझे आज ऐसा करना चाहिए, लेकिन मैं बहुत थक गया हूं। गेटिन की पुरानी एक कुतिया है
बढ़ी हुई प्यास और बढ़ी हुई पेशाब
अधिक सही ढंग से, लक्षणों की इस जोड़ी को पेशाब की वृद्धि हुई प्यास के रूप में आदेश दिया जाना चाहिए, क्योंकि यह वास्तव में हो रहा है। मैंने पहले प्यास को सूचीबद्ध किया, क्योंकि इस जोड़ी के चेतावनी संकेतों के साथ भ्रम था। यहाँ सौदा है: आपका शरीर स्मार्ट है। यह जानता है कि रक्त में फंसी यह अतिरिक्त चीनी विषाक्त है। यह सब उस कबाड़ को बाहर निकालने के लिए कर सकता है! टन चीनी को मूत्र में डुबोया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप कुछ जटिल रसायन होते हैं जो कम या ज्यादा आपके शरीर को साइफन में बदल देते हैं, और दौड़ घोड़े की तरह पेशाब करने का निर्जलीकरण महाकाव्य प्यास को ट्रिगर करता है। बेशक, अधिकांश लोग तथ्यों को पिछड़े में प्लग करते हैं। मैं किसी कारण से वास्तव में बहुत प्यासा था, इसलिए मैं बिस्तर पर जाने से पहले बहुत अधिक पानी पी रहा हूं। इसलिए मुझे हर रात तीन बार पेशाब करना पड़ रहा है।
वजन घटना
जब रक्त शर्करा वास्तव में बहुत अधिक हो जाता है, तो यह अग्न्याशय में इंसुलिन-उत्पादक बीटा कोशिकाओं के अधिकांश को अस्थायी रूप से बंद करने का कारण बनता है, और पर्याप्त इंसुलिन के बिना, ग्लूकोज को रक्त में कोशिकाओं से स्थानांतरित नहीं किया जा सकता है। यह भूमि की भुखमरी का मामला है। ईंधन के लिए रक्तप्रवाह में चीनी की बाढ़ का उपयोग करने में असमर्थ, शरीर कार्य करने के लिए अपने वसा भंडार में बदल जाता है, और परिणाम वजन घटाने है। यहां समस्या यह है कि इस देश में हम में से अधिकांश अधिक वजन वाले हैं, और अगर हम अपना वजन कम करना शुरू कर देते हैं, तो हमें खुशी होगी। हो सकता है आप वही खा रहे हों, या उससे भी अधिक, लेकिन जादुई रूप से, पाउंड पिघल रहे हैं। यह एक ऐसा सुराग होना चाहिए जो कुछ गलत है, लेकिन कोई भी मुंह में एक उपहार घोड़ा नहीं देखना चाहता है।
(ओह। मुझे लगता है कि उन लोगों में से एक का शाब्दिक रूप से समय-समय पर समाप्त होने वाला डिवाइस है, यह नहीं है। हम में से अधिकांश यह भी नहीं जानते हैं कि अपने स्वास्थ्य का न्याय करने के लिए घोड़े के मुंह में क्या देखना है।)
चिड़चिड़ापन
क्या यह कोई आश्चर्य की बात है कि इन सभी अन्य चीजों के साथ-कम ऊर्जा, धुंधली दृष्टि, प्यास, लगातार गड्ढे बंद हो जाते हैं - एक व्यक्ति एक स्पर्श क्रोधी हो सकता है? लेकिन यह सब इतना धीरे-धीरे होने के कारण, पीड़ित को यह भी याद नहीं रहता कि उसे क्या अच्छा लग रहा था। और वे यह भी नहीं जानते कि वे बिल्कुल चिड़चिड़े हैं।
लेकिन उनके पति करेंगे।
तो आपके पास यह है: आसानी से पहचाने जाने योग्य तारामंडल, लेकिन आसानी से पहचाने नहीं जाने वाले, उच्च रक्त शर्करा के चेतावनी वाले संकेत - जो बदले में एक चेतावनी संकेत है कि मधुमेह कहीं नीचे छिपा रहा है। अफसोस की बात है कि आपके चाचा का अनुभव आम है। खोजे जाने से पहले अधिकांश टाइप 2 मधुमेह अच्छी तरह से विकसित है। उच्च रक्त शर्करा के चेतावनी के संकेत हैं, लेकिन उन्हें अनदेखा करना या उनकी गलत व्याख्या करना आसान है, मोटे तौर पर क्योंकि वे इतने धीरे-धीरे और इतनी बड़ी अवधि में आकार लेते हैं।
लेकिन एक बार जब उच्च रक्त शर्करा का इलाज किया जाता है तो ज्यादातर लोग चकित हो जाते हैं कि वे कितना बेहतर महसूस करते हैं। इसके बाद ही उन्हें पता चलता है कि वे कितने बीमार थे। मुझे आशा है कि आपके चाचा के पास भी यही अनुभव है और अब वह "वर्षों से छोटा महसूस कर रहा है।"
इस बीच, कृपया ध्यान रखें कि मधुमेह एक पारिवारिक मामला है। अगर आपके जीन पूल में किसी को तैरना आता है या टाइप -2 डायबिटीज है, तो आपको हर साल खुद भी जांच करवानी चाहिए।मधुमेह कम परेशानी का कारण बनता है, और जब जल्दी पकड़ा जाता है, तो देखभाल करना बहुत आसान है। और उचित परीक्षणों के साथ, यह पता लगाया जा सकता है कि पहले चीनी लक्षण अपने बदसूरत सिर को उठाता है।
यह एक चिकित्सा सलाह स्तंभ नहीं है। हम पीडब्ल्यूडी स्वतंत्र रूप से और खुले तौर पर हमारे एकत्रित अनुभवों के ज्ञान को साझा कर रहे हैं - हमारे वहाँ किया गया था कि खाइयों से ज्ञान। नीचे पंक्ति: आपको अभी भी लाइसेंस प्राप्त चिकित्सा पेशेवर के मार्गदर्शन और देखभाल की आवश्यकता है।
