आहार अस्थमा वाले लोगों के लिए अनुशंसित - स्वास्थ्य

अस्थमा और आपका आहार: क्या खाएं और क्या न खाएं



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डाइटरी लेक्टिंस के बारे में सब कुछ आपको जानना चाहिए
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बहुत सारे ताजे फल और सब्जियों के साथ संतुलित आहार खाने से अस्थमा के लक्षणों में सुधार करने में मदद मिल सकती है। अस्थमा के लिए सबसे अच्छे खाद्य पदार्थों के बारे में यहाँ और जानें। पोषक तत्वों पर तथ्य प्राप्त करें जो फेफड़ों के कार्य में मदद कर सकते हैं, जैसे कि विटामिन डी और बीटा कैरोटीन