अस्थमा के लिए आयुर्वेदिक उपचार: क्या यह काम करता है?

आयुर्वेदिक चिकित्सा (आयुर्वेद) एक प्राचीन, सदियों पुरानी चिकित्सा प्रणाली है जिसकी उत्पत्ति भारत में हुई थी। यह वर्तमान में संयुक्त राज्य अमेरिका सहित कई देशों में पूरक चिकित्सा के रूप में प्रचलित है।

आयुर्वेदिक चिकित्सकों का मानना ​​है कि वे कई स्वास्थ्य स्थितियों को सफलतापूर्वक संबोधित कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• दमा
• एलर्जी
• खुजली
• पाचन विकार
• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
• मधुमेह

आयुर्वेदिक चिकित्सा की मूल बातें

आयुर्वेदिक चिकित्सा में, ऐसे पांच तत्व हैं जो पूरे ब्रह्मांड को और साथ ही हमारे शरीर को भी प्रभावित करते हैं। ये तत्व अंतरिक्ष, वायु, जल, पृथ्वी और अग्नि हैं। वे तीन दोषों के स्वस्थ संतुलन को बनाए रखने और बनाए रखने के द्वारा स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए गठबंधन करते हैं, जो प्रत्येक जीवित चीज में मौजूद हैं।

जब दोष असंतुलित हो जाते हैं, तो बीमारी का परिणाम होता है। ये दोष हैं:

• वात (वायु और स्थान)
• कपा (पृथ्वी और जल)
• पित्त (अग्नि और जल)

प्रत्येक व्यक्ति का एक प्राथमिक दोष होता है, जो दूसरों की तुलना में मजबूत होता है। एक मजबूत पित्त दोष वाले लोगों को अस्थमा होने की सबसे अधिक संभावना है।

व्यापक उपयोग के बावजूद, आयुर्वेद के मूल्य का समर्थन करने के लिए बहुत कम वैज्ञानिक आंकड़े उपलब्ध हैं। हालाँकि, कुछ प्रमाणों से संकेत मिलता है कि आयुर्वेदिक उपचारों में इस्तेमाल होने वाली जड़ी-बूटियों से अस्थमा से पीड़ित लोगों को लाभ हो सकता है।

आयुर्वेदिक उपचार और अस्थमा

आयुर्वेदिक चिकित्सक शरीर को संतुलित, रोग मुक्त अवस्था में लाने के लिए कई तकनीकों का उपयोग करते हैं। वे सम्मिलित करते हैं:

• मंत्र बोल रहा हूँ
• मालिश
• योग
• जड़ी बूटियों का मौखिक और सामयिक उपयोग
• आहार और जीवन शैली में परिवर्तन
• साँस लेने का व्यायाम

ब्रोन्कियल अस्थमा और एलर्जी अस्थमा के उपचार के लिए, आयुर्वेदिक चिकित्सकों ने कई हर्बल उपचारों के सफल उपयोग के बारे में बताया है। इसमे शामिल है आर्गेमोन मेक्सिकाना, एक आम जड़ी बूटी है जो पूरे भारत में बढ़ती जंगली पाई जा सकती है। अन्य जड़ी बूटियों में शामिल हैं:

• कैसिया घेरा
• मुरलीवाला सुपारी
• पवित्र तुलसी (तुलसी)
• यूफोरबिया होर्ता, अक्सर अस्थमा खरपतवार के रूप में जाना जाता है

इन और अन्य जड़ी-बूटियों में एंटीहिस्टामाइन, ब्रोंकोडाईलेटिंग और दमा विरोधी गुण हो सकते हैं।

आयुर्वेदिक चिकित्सक अस्थमा के लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए आहार, व्यायाम और गहरी सांस लेने की तकनीकों पर भी ध्यान केंद्रित करते हैं।

कथित फायदे

कुछ छोटे अध्ययन, जैसे कि यह 2012 में आयुर्वेद में इंटरनेशनल क्वार्टरली जर्नल ऑफ रिसर्च में प्रकाशित हुआ है, यह दर्शाता है कि आयुर्वेदिक चिकित्सा में उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियों से अस्थमा के उपचार के लिए लाभ हो सकता है। अन्य अध्ययनों में आहार संशोधन और जीवनशैली में बदलाव, साथ ही साथ हर्बल उपचार शामिल हैं।

बिना किसी नियंत्रण के किए गए एक और छोटे 2016 के अध्ययन में पाया गया कि तुलसी कफ को द्रवीभूत करने और अस्थमा और एलर्जी ब्रोंकाइटिस से जुड़ी खांसी को कम करने के लिए फायदेमंद थी।

ये और अन्य अध्ययन मजबूर कर रहे हैं, लेकिन बड़ी अध्ययन आबादी के साथ इसे दोहराया नहीं गया है। कुछ कथित अध्ययन भी अस्पष्ट उपचार और इस्तेमाल की जाने वाली रणनीतियों के बारे में अस्पष्ट भाषा का उपयोग करते हैं।

चेतावनी

आर्युवेदिक हीलर्स संयुक्त राज्य में विनियमित या लाइसेंस प्राप्त नहीं करते हैं, इसलिए बुद्धिमानी से चिकित्सक का चयन करना महत्वपूर्ण है।

यदि आप अस्थमा के लिए आयुर्वेदिक उपचारों पर विचार कर रहे हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से बात करें। अपने वर्तमान प्रोटोकॉल के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सा का विकल्प न लें, जब तक कि आपका डॉक्टर आपको आगे नहीं जाने देता।

ध्यान रखें कि आयुर्वेदिक प्रथाओं की प्रभावकारिता और सुरक्षा के बारे में वैज्ञानिक प्रमाणों की कमी है। इसके अलावा, खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) ने चेतावनी दी है कि आयुर्वेदिक हर्बल मिश्रणों में सीसा, पारा और आर्सेनिक सहित संभावित हानिकारक धातु, खनिज और रत्न पाए गए हैं।

अन्य उपचार

पश्चिमी चिकित्सा अक्सर एक लिखित अस्थमा योजना के साथ शुरू होती है जिसमें आपके अस्थमा ट्रिगर की पहचान करना और उनसे कैसे बचें। आपकी अस्थमा योजना में आपातकालीन स्थिति की स्थिति में आपके डॉक्टर को कॉल करने के बारे में भड़कना और जानकारी को संभालने के निर्देश भी शामिल होंगे।

अच्छी तरह से अध्ययन की जाने वाली दवाओं का उपयोग दीर्घकालिक नियंत्रण और तत्काल लक्षण राहत दोनों के लिए किया जाता है। इन दवाओं में शामिल हैं:

• बचाव इन्हेलर। पोर्टेबल डिवाइस जो सूजन और जलन को कम करने के लिए दवाओं की समयपूर्व खुराक देते हैं। कुछ इनहेलर अस्थमा के हमलों को जल्दी से रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
• लंबे समय से अभिनय ब्रोंकोडाईलेटर्स। ये साँस की दवाइयाँ या दवाइयाँ हैं जो वायुमार्ग के लंबे समय तक अभिनय को प्रदान करती हैं। वे रखरखाव दवाएं हैं और इसमें साँस की कॉर्टिकोस्टेरॉइड जैसी चीजें शामिल हैं।
• नेबुलाइजर्स। नेबुलाइज़र पोर्टेबल नहीं हैं वे इन्ही दवाओं में से कुछ का उपयोग इनहेलर्स करते हैं और अस्थमा के हमलों को रोकने में अत्यधिक प्रभावी होते हैं।
• गोलियां। अस्थमा के लिए मौखिक दवाएं दैनिक या कभी-कभी उपयोग के लिए निर्धारित की जा सकती हैं। इनमें कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाएं और ल्यूकोट्रिएन मॉड्यूलेटर शामिल हैं, जो वायुमार्ग में सूजन को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
• इम्यूनोमॉड्यूलेटर। बायोलॉजिक्स के रूप में भी जाना जाता है, इन इंजेक्शन दवाओं का उपयोग गंभीर अस्थमा के लक्षणों के इलाज के लिए किया जाता है। वे वातावरण में एलर्जी को ट्रिगर करने के लिए संवेदनशीलता को कम करके काम करते हैं, जैसे कि धूल के कण या पराग।

डॉक्टर को कब देखना है

अस्थमा के हमले गंभीर हैं। यदि आपको खांसी हो रही है, घरघराहट हो रही है, सीने में दर्द हो रहा है या सांस लेने में परेशानी हो रही है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें। कुछ उदाहरणों में, आपका बचाव इन्हेलर राहत नहीं दे सकता है। यदि हां, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं।

तल - रेखा

आयुर्वेदिक चिकित्सा एक प्राचीन चिकित्सा प्रणाली है जिसकी उत्पत्ति भारत में हुई है। आज दुनिया भर में आयुर्वेद का प्रचलन है। कुछ आयुर्वेदिक उपचार, जैसे आहार परिवर्तन या जड़ी-बूटियों का उपयोग, अस्थमा के लिए लाभकारी हो सकते हैं, हालांकि उनके प्रभाव के बारे में वैज्ञानिक प्रमाणों की कमी है।

कुछ हर्बल योगों में सीसा जैसे हानिकारक तत्व भी पाए गए हैं। आयुर्वेद को आपके मानक अस्थमा प्रोटोकॉल या आपके डॉक्टर की स्वीकृति के बिना प्रतिस्थापित नहीं किया जाना चाहिए।