दृष्टिवैषम्य एक आम समस्या है जो आपकी दृष्टि को प्रभावित कर सकती है। यह आपकी आंख में कॉर्निया या लेंस की वक्रता में एक अपूर्णता को दिया गया नाम है। यह संयुक्त राज्य में 3 लोगों में से लगभग 1 को प्रभावित करता है।
कॉर्निया या लेंस का असामान्य आकार आपको प्रकाश का अनुभव करने के तरीके को प्रभावित करता है। यह आपकी दृष्टि को धुंधला बना सकता है और रात में अच्छी तरह से देखने की आपकी क्षमता को भी प्रभावित कर सकता है।
यह लेख इस बात पर करीब से नज़र रखेगा कि दृष्टिवैषम्य आपकी दृष्टि को कैसे प्रभावित कर सकता है, विशेष रूप से रात में आपकी आँखें कैसे प्रकाश का अनुभव करती हैं।
दृष्टिवैषम्य आपकी दृष्टि को कैसे प्रभावित करता है?
विशेषज्ञ दृष्टिवैषम्य को "अपवर्तक त्रुटि" कहते हैं। यह अनिवार्य रूप से यह कहने का एक शानदार तरीका है कि आपकी आंख प्रकाश किरणों को सही ढंग से नहीं झुकाती या हटा नहीं सकती है।
दृष्टिवैषम्य के दो मुख्य प्रकार हैं: कॉर्नियल और लेंटिक्युलर। कॉर्नियल दृष्टिवैषम्य के साथ, आपके कॉर्निया में एक गोल आकार के बजाय एक अंडाकार आकार होता है। एक लेंटिकुलर दृष्टिवैषम्य के साथ, यह आपका लेंस है जो मिस्पेन है।
आपके कॉर्निया या लेंस का अनियमित आकार आपकी आंख को आपके रेटिना पर सही ढंग से प्रकाश केंद्रित करने में सक्षम होने से रोकता है। आपका रेटिना आपकी आंख के पीछे का क्षेत्र है जो प्रकाश को संकेतों में परिवर्तित करता है जो दृश्य मान्यता के लिए आपके मस्तिष्क को भेजे जाते हैं।
आप निकट या दूरदर्शी हो सकते हैं और दृष्टिवैषम्य भी हो सकते हैं। वे सभी अपवर्तक त्रुटि की स्थिति मानी जाती हैं।
दृष्टिवैषम्य का सबसे आम लक्षण धुंधला या विकृत दृष्टि है, दोनों करीब और दूरी पर। रात में स्पष्ट रूप से देखने पर आपके पास कठिन समय भी हो सकता है।
यह रात में आपकी दृष्टि को कैसे प्रभावित करता है?
यदि आपने कभी आने वाली कारों की हेडलाइट्स से या चकाचौंध से घिरने जैसी समस्याओं पर गौर किया है, तो आपने कुछ ऐसे तरीकों का अनुभव किया है जो रात में आपकी आंखों को प्रभावित कर सकते हैं।
तो, ऐसा क्यों होता है? रात में, और अन्य कम प्रकाश स्थितियों में, आपका शिष्य अधिक प्रकाश में अनुमति देने के लिए पतला (बड़ा हो जाता है)। जब ऐसा होता है, तो अधिक परिधीय प्रकाश आपकी आंख में प्रवेश करता है। यह अधिक धुंधला और चकाचौंध का कारण बनता है, और रोशनी को फीजिअर बनाता है।
अंधेरे में अच्छी तरह से देखने में परेशानी होने के लिए आपको दृष्टिवैषम्य की आवश्यकता नहीं है। कई लोगों को रात में अच्छी तरह से देखने में कुछ परेशानी होती है। वास्तव में, कई अन्य नेत्र रोग और विकार बिगड़ा हुआ रात्रि दृष्टि में योगदान करते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- निकटता (मायोपिया)
- मोतियाबिंद
- आंख का रोग
- केराटोकोनस, कॉर्निया की एक गंभीर वक्रता
रोशनी और रात की ड्राइविंग पर दृष्टिवैषम्य का क्या प्रभाव हो सकता है?
जिस तरह से दृष्टिवैषम्य रात में आपकी दृष्टि को प्रभावित कर सकता है, ड्राइविंग अंधेरे के बाद विशेष रूप से मुश्किल हो सकती है। रात में ड्राइविंग करते समय आपके द्वारा देखे जा सकने वाले कुछ प्रभावों में शामिल हैं:
- रोशनी और अन्य वस्तुएं धुंधली या धुंधली दिख सकती हैं
- हो सकता है कि उनके चारों ओर रोशनी हो
- रोशनी अजीब दिखाई दे सकती है
- रोशनी से चमक बढ़ी
- अधिक स्पष्ट रूप से देखने के लिए स्क्विंटिंग बढ़ा
यदि आप अपनी रात की दृष्टि के साथ परेशानी शुरू करते हैं, या यदि आप उपरोक्त लक्षणों में से किसी को भी नोटिस करते हैं, तो अपने नेत्र चिकित्सक को सूचित करना सुनिश्चित करें।
रोशनी और रात की ड्राइविंग से क्या मदद मिल सकती है?
यदि आपको रोशनी और वस्तुओं को स्पष्ट रूप से देखने में परेशानी हो रही है, विशेष रूप से रात में, पहला कदम एक नेत्र चिकित्सक को देखना है। वे आपकी दृष्टि का परीक्षण कर सकते हैं और निर्धारित कर सकते हैं कि आपके पास दृष्टिवैषम्य है, और किस डिग्री तक। या, वे यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपके पास एक अलग आंख की स्थिति है जो आपकी दृष्टि को प्रभावित करती है।
यदि आपके पास हल्के से मध्यम दृष्टिवैषम्य है, तो आपका नेत्र चिकित्सक आपके लिए सुधारात्मक लेंस लिख सकता है। सुधारात्मक लेंस के विकल्प में शामिल हैं:
- चश्मा। इनमें लेंस होंगे जो प्रकाश को आपकी आंख में झुकाने के तरीके को सही करने में मदद करते हैं। चश्मा के लेंस अन्य दृष्टि मुद्दों को भी ठीक कर सकते हैं, जैसे निकट दृष्टि या दूरदर्शिता।
- कॉन्टेक्ट लेंस। कॉन्टेक्ट लेंस उस तरीके को भी सही कर सकते हैं जो प्रकाश आपकी आंख में झुकता है, जिससे आप अधिक स्पष्ट रूप से देख सकते हैं। नरम डिस्पोजेबल लेंस, कठोर गैस पारगम्य, विस्तारित पहनने या द्विफोकल संपर्क लेंस सहित कई अलग-अलग प्रकार हैं।
- हड्डी रोग विज्ञान। इस उपचार के साथ, आप कठोर कॉन्टेक्ट लेंस पहनते हैं, आमतौर पर जब आप सो रहे होते हैं, तो अपने कॉर्निया के आकार को अस्थायी रूप से ठीक करने के लिए। एक बार जब आप लेंस पहनना बंद कर देते हैं, तो आपकी आंख अपने पूर्व अनियमित आकार में वापस आ जाएगी।
- टोरिक लेंस इम्प्लांट। दृष्टिवैषम्य और मोतियाबिंद वाले लोगों के लिए एक विकल्प, इस सर्जिकल प्रक्रिया में आपकी आंख के मिस्पेन लेंस को एक विशेष प्रकार के लेंस के साथ बदलना शामिल है जो आपकी आंख के आकार को सही करता है।
यदि आप पहले से ही चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं जो आपके दृष्टिवैषम्य को ठीक करता है, तो आपका डॉक्टर आपको रात में ड्राइविंग करते समय पहनने के लिए प्रोत्साहित करेगा। यह भी संभव है कि अगर आपको रात में रोशनी और वस्तुओं को स्पष्ट रूप से देखने में अधिक परेशानी हो रही है तो आपको अपने नुस्खे को थोड़ा समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।
रात के ड्राइविंग ग्लास के बारे में क्या?
आपने रात में चलने वाले चश्मे के बारे में सुना होगा, जो पूरे इंटरनेट पर विज्ञापित हैं। इन चश्मे के पीले-रंग वाले लेंस चमक को काटने और रात में बेहतर देखने में आपकी मदद करने के लिए हैं।
हालाँकि, 2019 के एक अध्ययन के अनुसार, वे उतने प्रभावी नहीं हो सकते हैं, जितना कि वे दावा करते हैं। हालांकि अध्ययन में प्रतिभागियों की अपेक्षाकृत कम संख्या थी, लेकिन रात में ड्राइविंग चश्मा पहनने का कोई लाभ नहीं मिला।
अध्ययन में 22 ड्राइवरों में से किसी ने रात में पैदल चलने वालों को देखने की उनकी क्षमता में कोई सुधार नहीं देखा, या चश्मा पहनने के परिणामस्वरूप आने वाली हेडलाइट्स की चमक में कोई कमी आई।
तल - रेखा
दृष्टिवैषम्य आपकी दृष्टि को धुंधला बना सकता है और विशेष रूप से आपकी रात की दृष्टि को प्रभावित कर सकता है। आप देख सकते हैं कि रात में रोशनी धुंधली, लकीर या चारों ओर से घिर जाती है, जो ड्राइविंग को मुश्किल बना सकती है।
यदि आपके पास दृष्टिवैषम्य और नोटिस है कि आपको रात में रोशनी ठीक से देखने में परेशानी हो रही है, तो यह एक नेत्र चिकित्सक के साथ चैट करने का समय हो सकता है। यदि आपके पास चश्मे या संपर्क लेंस के लिए एक नुस्खा है, तो उन्हें अपडेट की आवश्यकता हो सकती है। और यदि आप सुधारात्मक लेंस नहीं पहनते हैं, तो शुरू होने में समय हो सकता है।
आपका नेत्र चिकित्सक आपकी दृष्टि का सही निदान करने में सक्षम होगा और आपको अपनी दृष्टि को सही करने के सर्वोत्तम विकल्पों पर सलाह देगा।
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