ज्यादातर लोगों ने एक भूरे रंग के बालों को बाहर निकाला है, एक खुरचनी, या यहां तक कि एक कील को उठाया है, चाहे वह ऊब से बाहर हो या एक नकारात्मक भावना को राहत देने के लिए।
दुर्लभ मामलों में, यह गतिविधि ऑटोकैनिबलिज़्म के साथ हो सकती है, जिसमें कोई व्यक्ति उस बाल, खाज या नाखून को खा सकता है।
ऑटोकैनिबलिज़्म एक मानसिक स्वास्थ्य विकार है जो मुख्य रूप से खुद को खाने की मजबूरी की विशेषता है।
हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मानसिक विकारों के नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल (डीएसएम -5) के सबसे हाल के संस्करण इस विकार को एक निदान मानसिक स्वास्थ्य विकार के रूप में नहीं पहचानते हैं।
इस लेख में, हम ऑटोकैनिबलिज़्म के अंतर्निहित कारणों और साथ ही विभिन्न प्रकार के ऑटोकैनिबलिज़्म का पता लगाते हैं और उनका इलाज कैसे किया जाता है।
ऑटोकैनिबलवाद क्या है?
ऑटोकैनिबलिज्म, जिसे स्व-नरभक्षण या ऑटोसार्कोफैगी के रूप में भी जाना जाता है, नरभक्षण का एक रूप है जिसमें स्वयं को खाने का अभ्यास शामिल है।
अधिकांश रूप अतिवादी नहीं हैं
अधिकांश लोग जो स्व-आत्मकेंद्रित का अभ्यास करते हैं, वे अत्यधिक आत्म-नरभक्षण में संलग्न नहीं होते हैं। इसके बजाय, अधिक सामान्य रूपों में खाने की चीजें शामिल हैं:
- स्कैब्स
- नाखून
- त्वचा
- बाल
- शेखी बघारने वाला
कई को शरीर-केंद्रित दोहरावदार व्यवहार के रूप में वर्गीकृत किया जाता है
कई प्रकार के ऑटोकैनिबलिज़्म को शरीर-केंद्रित दोहरावदार व्यवहार (बीएफआरबी) के रूप में वर्गीकृत किया गया है।
उदाहरण के लिए, घबराहट होने पर किसी के नाखून काटने की निष्क्रिय आदत से BFRB अधिक गंभीर होते हैं। बीएफआरबी दोहराए जाने वाले आत्म-संवारने वाले व्यवहार हैं जो शरीर को वास्तविक नुकसान पहुंचा सकते हैं।
कुछ चिंता या अवसाद से जुड़ा हो सकता है
ऑटोकैनिबलिज़्म और बीएफआरबी जटिल विकार हैं जो अक्सर अंतर्निहित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों जैसे कि चिंता या अवसाद से जुड़े होते हैं।
वे अन्य स्थितियों में भी शामिल हो सकते हैं जिनमें आवेग नियंत्रण शामिल है, जैसे कि जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) या पिका।
क्या ऑटोकैनिबलवाद के विभिन्न प्रकार हैं?
ऑटोकैनिबलवाद का सबसे गंभीर रूप पूरे शरीर के अंगों को खा रहा है। हालांकि, इस प्रकार का ऑटोकैनिबलवाद इतना दुर्लभ है कि इस पर बहुत कम शोध मौजूद हैं।
अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों को ऑटोकैनिबलिज़्म के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है:
- एलोट्रियोफैगिया, जिसे पिका के रूप में भी जाना जाता है, तब होता है जब कोई व्यक्ति उन वस्तुओं को खाता है जिनका कोई पोषण मूल्य नहीं है। इनमें अपेक्षाकृत हानिरहित नॉनफूड आइटम जैसे कि बर्फ या अधिक हानिकारक चीजें जैसे पेंट चिप्स शामिल हो सकते हैं।
- Onychophagia नाखूनों को खाने के लिए एक बेकाबू आग्रह की विशेषता है। नाखून काटने की चिंता करने वाली आदत के विपरीत, यह स्थिति नाखूनों को काफी नुकसान पहुंचाती है।
- डर्मोफैगिया को त्वचा को उंगलियों या हाथों पर खाने की विशेषता है। यह स्थिति केवल हैंगनेल पर लेने की तुलना में अधिक गंभीर है, और यह अक्सर त्वचा की ओर जाता है जो क्षतिग्रस्त और खून बह रहा है।
- ट्राइकोफैगिया, या रॅपन्ज़ेल सिंड्रोम, तब होता है जब कोई व्यक्ति अपने बालों को खाने के लिए मजबूर महसूस करता है। चूंकि बालों को नहीं पचाया जा सकता है, इससे पाचन तंत्र में रुकावट या संक्रमण हो सकता है।
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो ऑटोकैनिबलिज़्म स्कारिंग, संक्रमण और कुछ मामलों में गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है, जो मृत्यु का कारण बन सकता है।
ऑटोकैनिबलवाद के लक्षण और लक्षण क्या हैं?
ऑटोकैनिबलिज़्म कुछ मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के दुष्प्रभाव के रूप में या एक अप्रबंधित बीएफआरबी के कारण एक माध्यमिक आदत के रूप में विकसित हो सकता है।
ऑटोकैनिबलवाद के लक्षण विकार के प्रकार और गंभीरता के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। इसमे शामिल है:
शरीर को नुकसान
सभी प्रकार के ऑटोकैनिबलवाद से शरीर को नुकसान हो सकता है, जैसे:
- चोट
- खून बह रहा है
- scarring
- मलिनकिरण
- चेता को हानि
- संक्रमण
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मुद्दे
ऑटोकैनिबलवाद भी जठरांत्र संबंधी लक्षणों के साथ पैदा कर सकता है, जिसमें शामिल हैं:
- जी मिचलाना
- दर्द
- पेट का अल्सर
- मल में खून
- जीआई पथ में रुकावटें या क्षति
चिंता या कष्ट
ऑटोकैनिबलिज़्म चिंता, या संकट की भावनाओं के साथ पहले, दौरान और मजबूरी के बाद हो सकता है।
एक व्यक्ति चिंता या तनाव की भावनाओं का अनुभव कर सकता है जिसे केवल मजबूरी से कम किया जा सकता है। उन्हें मजबूरी के बाद भी खुशी या राहत महसूस हो सकती है, साथ ही विकार के कारण शर्मिंदगी या शर्म भी आ सकती है।
क्या ऑटोकैनिबलवाद के अंतर्निहित कारण हैं?
यद्यपि ऑटोकैनिबलवाद के सटीक कारणों पर थोड़ा शोध है, BFRBs के अंतर्निहित कारण उन लोगों से संबंधित हो सकते हैं जो ऑटोकैनिबलवाद का कारण बनते हैं। वे सम्मिलित करते हैं:
- आनुवंशिकी। शोध बताता है कि बीएफआरबी के विकास के लिए एक विरासत घटक है। यह सुझाव दिया गया है कि BFRB के साथ एक परिवार के सदस्य होने से आपकी इसी तरह की स्थिति विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है।
- आयु। कुछ स्थितियां जो आटोक्निबैलिज्म का कारण बनती हैं, बचपन में दिखाई देने की अधिक संभावना है। उदाहरण के लिए, एक केस स्टडी में लेश-न्यहान सिंड्रोम (LNS) नामक एक स्थिति का वर्णन किया गया है, जो ऑटोकैनिबलवाद के लक्षणों के साथ उम्र 1 के आसपास दिखाई देता है।
- भावनाएँ। बीएफआरबी के लिए विभिन्न प्रकार की भावनाओं को अंतर्निहित ट्रिगर माना जाता है। एक छोटे से अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि अध्ययन समूह में बीएफआरबी को ट्रिगर करने में बोरियत, हताशा और अधीरता ने महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।
- मानसिक बिमारी। हालत पर केवल कुछ मामलों का अध्ययन है। उदाहरण के लिए, एक केस स्टडी एक 29 वर्षीय व्यक्ति में मनोविकृति और मादक द्रव्यों के दुरुपयोग के साथ ऑटोकैनिबलिज़्म की रिपोर्ट करता है।
जबकि कुछ बीएफआरबी और ऑटोकैनिबलवाद के बीच एक संबंध है, इस स्थिति के अंतर्निहित कारणों पर अधिक शोध की आवश्यकता है।
ऑटोकैनिबलिज़्म का इलाज कैसे किया जाता है?
ऑटोकैनिबलिज़्म पर इतने कम शोध के साथ, इस स्थिति के लिए उपचार के विकल्प मुख्य रूप से उन लोगों पर निर्भर करते हैं जिन्होंने बीएफआर के लिए प्रभावी पाया है।
इन उपचार विकल्पों में चिकित्सा, दवा और वैकल्पिक उपचार शामिल हैं।
चिकित्सा
संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (CBT) एक प्रकार की मनोचिकित्सा है जो चिंता, अवसाद और BFRBs जैसी मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए प्रभावी है।
इस प्रकार की चिकित्सा इस बात पर केंद्रित है कि आपके विचार आपके व्यवहार और मनोदशा को कैसे प्रभावित करते हैं और उन विचारों और विश्वासों को सकारात्मक तरीके से कैसे समायोजित किया जाए।
आदत उलट प्रशिक्षण (एचआरटी), सीबीटी का सबसेट, ऑटोकैनिबलवाद जैसी विशिष्ट स्थितियों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।
एचआरटी के साथ, ध्यान बदलती आदतों में गहरी खुदाई पर है जो परेशानी या खतरनाक हो सकता है। एक मामले के अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने एचआरटी को ट्रिकोटिलोमेनिया के लिए एक प्रभावी उपचार विकल्प पाया।
दवाई
जब ऑटोकैनिबलिज़्म एक अंतर्निहित मनोरोग विकार जैसे कि चिंता या ओसीडी के साथ होता है, तो चिकित्सा के साथ संयोजन में दवा का उपयोग किया जा सकता है।
इन प्रकार की मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए सबसे आम दवाएं चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) या ट्राईसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट हैं, जैसे:
- फ्लुओक्सेटीन (प्रोज़ैक)
- शीतलोपराम (सेलेक्सा)
- एस्सिटालोप्राम (लेक्साप्रो)
- ऐमिट्रिप्टिलाइन
आपकी सटीक स्थिति के लिए सही दवा और खुराक खोजने में कुछ समय लग सकता है, इसलिए आपके डॉक्टर के साथ अच्छा संचार और अनुवर्ती महत्वपूर्ण है।
वैकल्पिक उपचार
जबकि सीबीटी और दवा ऑटोकैनिबलिज़्म जैसी स्थितियों के लिए सबसे प्रभावी उपचार है, कुछ लोग वैकल्पिक चिकित्सा को शामिल करना चुनते हैं।
अनुसंधान ने सुझाव दिया है कि विचार प्रक्रिया को वर्तमान में वापस लाकर माइंडफुलनेस तनाव और चिंता की भावनाओं को कम करने में मदद कर सकता है।
ऑटोकैनिबलिज़्म वाले लोगों के लिए, दिमाग की तकनीकों का अभ्यास करने से मजबूरियों को कम करने में मदद मिल सकती है।
अन्य वैकल्पिक दृष्टिकोण, जैसे मालिश चिकित्सा या एक्यूपंक्चर, ऑटोकैनिबलवाद और बीएफआरबी के कुछ लक्षणों के लिए शारीरिक राहत प्रदान कर सकते हैं।
इस प्रकार के उपचारों को अधिक चिकित्सीय लाभ प्रदान करने के लिए सोचा गया है, लेकिन अभी भी अधिक शोध की आवश्यकता है।
दूर करना
ऑटोकैनिबलिज्म एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है, जो स्वयं के अंगों, जैसे त्वचा, नाखून और बालों के खाने के अभ्यास से होती है।
ऑटोकैनिबलवाद वाले अधिकांश लोगों में अन्य अंतर्निहित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां होती हैं, जैसे ओसीडी या चिंता।
ऑटोकैनिबलिज़्म किसी के शारीरिक स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, विशेष रूप से एलोट्रियोफैगिया और ट्राइकोफैगिया जैसी स्थितियों में।
ऑटोकैनिबलिज़्म और बीएफआरबी के लिए उपचार की पहली पंक्ति सीबीटी है और, यदि आवश्यक हो, तो दवा।
सही मदद और एक ठोस उपचार योजना के साथ, इस स्थिति के लिए दृष्टिकोण सकारात्मक है।