यदि आप अधिकांश माता-पिता की तरह हैं, तो आप अपने बच्चे को सोते हुए देखना पसंद करते हैं। उनकी छोटी सी छाती के उठने और गिरने को देखकर कुछ तसल्ली हो सकती है क्योंकि वे शांति से सोते हैं। लेकिन जब आपका बच्चा आपको वापस घूरता हुआ दिखाई दे तो क्या होगा?
हां, आपने उसे सही पढ़ा है। क्या होगा यदि आपका बच्चा अपनी आँखें खोलकर सोता है? यह एक डरावनी फिल्म से बाहर की तरह लग सकता है, और दोस्तों ने कभी भी अपने बच्चों को इस तरह से सोने का उल्लेख नहीं किया है।
क्या आपको उन्हें जगाना चाहिए? डॉक्टर को बुलाएं? उन्हें सोने के लिए जारी रखें? इससे पहले कि आप फोन पकड़ें और आपातकालीन नंबर डायल करना शुरू करें, हमें आराम करने में आपकी सहायता करने की अनुमति दें!
क्या यह सामान्य है?
इससे पहले कि आप अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में बहुत घबराएँ, यह जानना उपयोगी हो सकता है कि यह उतना असामान्य नहीं है जितना कि आप डर सकते हैं। वास्तव में, इसके लिए एक चिकित्सा शब्द भी है, निशाचर lagophthalmos।
शिशुओं में अधिकांश समय निशाचर लैगोफथाल्मोस वास्तव में शारीरिक लैगोफथाल्मोस है, जिसका अर्थ है कि कोई चिकित्सा कारण नहीं है, और आंशिक रूप से खुली आंखों के साथ सोने से कोई लक्षण नहीं हैं।
हालांकि चिकित्सा नाम लंबा और तकनीकी लग सकता है, तथ्य यह है कि यह वयस्कों और शिशुओं दोनों में काफी आम है।
एक पुराने समीक्षा लेख में अनुमान लगाया गया है कि 1.4 प्रतिशत आबादी अपनी आँखें खोलकर सोती है, और 13 प्रतिशत तक निशाचर लैगोफथाल्मोस का पारिवारिक इतिहास है।
का कारण बनता है
कुछ बच्चे इस तरह क्यों सोते हैं? अनुसंधान ने एक सटीक कारण की पहचान नहीं की है। आपके शिशु की नींद खुली होने के कारण कुछ संभावित कारणों में शामिल हैं:
- वंशागति। यदि आपके साथी ने उल्लेख किया है कि आप अपनी आँखें खोलकर सोते हैं, तो आपके बच्चे के लिए भी मजबूत मौका होगा।
- तंत्रिका तंत्र और आरईएम का विकास करना। रैपिड आई मूवमेंट (आरईएम) नींद पैटर्न अभी भी विकसित तंत्रिका तंत्र के साथ मिलकर नींद के दौरान आंखें खोलने में योगदान दे सकता है। वयस्कों की तुलना में शिशुओं को आरईएम नींद की लंबी अवधि से गुजरना पड़ता है, और आरईएम नींद के दौरान वयस्कों और शिशुओं में आंखों की गति सामान्य होती है।
- जन्म संबंधी असामान्यताएं। अत्यंत दुर्लभ स्थितियों में, आपका शिशु जन्मजात असामान्यता के कारण अपनी पलकें बंद नहीं कर सकता है। इन मामलों में, समस्या को ठीक करने के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है।
इलाज
तो अगर आप अपने छोटे से उनकी आँखों के साथ सो रहे हैं तो आप क्या कर सकते हैं?
जब तक आप ध्यान नहीं देते हैं कि वे सूखी या चिढ़ आँखें विकसित करने लगते हैं, कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है!
क्योंकि उनकी नींद खुली हुई होने के कारण उनकी आँखें ड्रायर से बाहर निकल सकती हैं, आप हवा में अधिक नमी बनाए रखने के लिए ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना चाह सकते हैं।
इस दुर्लभ घटना में कि आप देखते हैं कि उनकी आँखें सूखने लगती हैं, आप शायद अपने डॉक्टर से आँख की बूंदों या मरहम के बारे में जाँच करवाना चाहते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि कॉर्निया क्षतिग्रस्त न हो।
हालांकि इसे ठीक करने के लिए आपको अपने रास्ते से बाहर जाने की कोई आवश्यकता नहीं है, कुछ माता-पिता सोते समय अपने शिशुओं की आंखों को बंद करने में सबसे अधिक आरामदायक महसूस करते हैं।
यदि आप अपने बच्चे की आँखों को बंद करना चाहते हैं, तो आपको तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक वे जल्दी सो नहीं जाते हैं और फिर अपनी आँखों के नीचे अपनी पलकों का मार्गदर्शन करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें।
आप यह भी सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आपका शिशु इस तरह से सो रहा है कि उसके जागने की संभावना कम हो।
इसका अर्थ है एक अच्छा वातावरण जिसमें एक अच्छा ठंडा तापमान है जो तकिए, कंबल और अन्य खतरों से सुरक्षित है। (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम [एसआईडीएस] के जोखिम को कम करने में मदद करना भी महत्वपूर्ण है।) बहुत से माता-पिता अपने छोटे से एक बच्चे को भी सोने में मदद करने के लिए हल्का संगीत या सफेद शोर बजाना चुनते हैं।
डॉक्टर को कब बुलाना है
सामान्य परिस्थितियों में आपके बच्चे को इस स्थिति को खत्म करना चाहिए, आखिरकार।
यदि वे अपनी आंखों के साथ थोड़े से या आंशिक रूप से खुले हैं, तो यह चिंता का कारण नहीं है, लेकिन शायद आपके बच्चे की अगली अच्छी यात्रा पर लाने के लिए कुछ है।
यदि आप चिंतित हैं कि आपके बच्चे को कोई अन्य लक्षण हैं, या यदि उनकी आँखें अधिक व्यापक रूप से खुली हुई हैं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ के साथ जल्दी से जाँच करें।
ज्यादातर मामलों में, आँखों के नीचे आंशिक रूप से खुली हुई नींद जन्म दोष के कारण हो सकती है जो आपकी छोटी पलकों को प्रभावित करती है। उस स्थिति में, अपने बच्चे के इलाज के लिए उनके डॉक्टर के साथ काम करना ज़रूरी है। यदि आप उनकी आँखें सूखी और चिड़चिड़ापन महसूस करते हैं, तो आप भी उपचार लेना चाहते हैं।
यदि, आपके बच्चे को अपनी आँखों से नींद खुली हुई देखकर, आपके साथी ने रिपोर्ट की कि आप भी अपनी आँखें खोलकर सोते हैं, तो आप अपने डॉक्टर को वयस्कों के साथ जुड़ी किसी भी तरह की चिकित्सा समस्या का पता लगाना चाहते हैं जो इस तरह से सोते हैं।
दूर करना
हालांकि, आपके लिए अपनी आँखों से अपने बच्चे को सोते हुए देखना निंदनीय हो सकता है, यह जानकर सुकून होना चाहिए कि यह सामान्य है!
जब तक आप एक नज़र रखना चाहते हैं (देखें कि हमने वहाँ क्या किया था?) यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे की आँख का क्षेत्र सूखा या चिड़चिड़ा नहीं है, तो इसकी संभावना है कि आपको चिंता करने की कोई बात नहीं है।
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