आदिम सजगता क्या हैं और वे कैसे उपयोगी हैं?

जैसे ही आपके बच्चे का जन्म होता है, आप उनकी आदिम सजगता पर ध्यान देंगे - हालाँकि आप उन्हें नाम से नहीं जानते होंगे।

बिंदु में मामला: दुनिया में कुछ भी आश्चर्य की एक ही मात्रा पैदा नहीं करता है जो आपको लगता है कि जब आपका नवजात शिशु अपनी पिंकी के चारों ओर अपनी नन्हीं उंगलियों को लपेटता है। तो क्या हुआ अगर यह केवल एक आदिम प्रतिवर्त है? तुम्हारा हृदय उल्लसित है।

इन रिफ्लेक्सिस - को नवजात रिफ्लेक्सिस भी कहा जाता है - शिशुओं को जीवित और पलने में मदद करता है। ऊपर वर्णित लोभी रिफ्लेक्स उन गतियों में से एक है जो बच्चे अनैच्छिक पैदा करते हैं: आपके बच्चे का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (CNS) - उनका मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी - स्वचालित रूप से आपके बच्चे की मांसपेशियों को प्रतिक्रिया करने का आदेश देता है।

जब तक आपका बच्चा 4 से 6 महीने की उम्र तक नहीं पहुंच जाता, तब तक उनके मस्तिष्क को परिपक्व होना चाहिए और इन अनैच्छिक आंदोलनों को स्वैच्छिक लोगों के साथ बदलना चाहिए। यहां उन प्राथमिक रिफ्लेक्सियों की सूची दी गई है जिन्हें आप इस बीच देख सकते हैं।

पाल्मर समझ

हमारे द्वारा पहले ही बोले गए लोभी रिफ्लेक्स पहले रिफ्लेक्स में से एक है जिसे आप देखेंगे। देखें कि आपके बच्चे की उंगलियाँ आपकी पिंकी के आसपास कैसे हैं? पामर ग्रैस रिफ्लेक्स (जो आपका डॉक्टर इसे कहता है) लगभग 5 से 6 महीने की उम्र में गायब हो जाता है। समझ इतनी मज़बूत है कि वे किसी चीज़ पर भी लटका देंगे, जब आप उसे धीरे से खींचेंगे!

अपने बच्चे को एक सुरक्षित, सपाट सतह (उनके पालने के गद्दे की तरह) पर लेटाएं, अपने शिशु के लिए अपनी दोनों पिंकियों को पकड़ें, और धीरे-धीरे उन्हें कुछ इंच ऊपर उठाएं। क्योंकि यह रिफ्लेक्स अनैच्छिक है, इसलिए आपके बच्चे को इच्छा नहीं होने दी जाएगी। (लेकिन बाहर देखो, क्योंकि जब वे थक जाते हैं, तो वे अचानक चलते हैं और वापस गिर जाते हैं!)

प्लांटार पलटा

ज्यादातर लोगों में प्लांटार रिफ्लेक्स मौजूद होता है। लेकिन शिशुओं में, इसे एक्स्टेंसर प्लांटर रिफ्लेक्स के रूप में जाना जाता है। जब आप अपने नवजात शिशु के पैर के नीचे से स्ट्रोक करते हैं तो क्या होता है? अपने स्ट्रोक को स्थिर रखें क्योंकि आप अपनी उंगली को उनके एकमात्र हिस्से के बाहरी हिस्से तक चलाते हैं। आप अपने बच्चे के बड़े पैर के अंगूठे को ऊपर और बाहर की ओर नोटिस करेंगे। अन्य पैर की उंगलियों सूट का पालन करें। इसे बाबिन्स्की संकेत कहा जाता है।

जब तक आपके बच्चे का जन्म लगभग 1 से 2 वर्ष तक नहीं हो जाता, तब तक आप इस रूप में इस प्रतिवर्त को देखेंगे। उसके बाद, आपके बच्चे के विकासशील केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के लिए धन्यवाद, यह पलटा सामान्य प्लांटर रिफ्लेक्स, या पैर की अंगुली को नीचे की ओर घुमाने के लिए विकसित होता है।

अनुभवहीन

यहां एक और पलटा है जिसे आप जन्म के ठीक बाद नोटिस करेंगे। अपने बच्चे के मुंह में एक निप्पल या अपनी साफ उंगली डालें, और वे लयबद्ध तरीके से चूसना शुरू कर देंगे। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है - आपके बच्चे ने गर्भ में 14 सप्ताह के भ्रूण के रूप में अभ्यास करना शुरू कर दिया है।

चूसने वाला प्रतिवर्त सही होना न केवल इसलिए महत्वपूर्ण है क्योंकि आपके बच्चे को जीवित रहने के लिए खाने की जरूरत है, बल्कि इसलिए भी कि यह आपके बच्चे को सांस लेने और निगलने में समन्वय करने में मदद करता है। जब तक आपका बच्चा 2 महीने का हो जाता है, तब तक वे इस चूसने वाले पलटा को नियंत्रित करना सीख गए हैं, और यह अधिक स्वैच्छिक हो जाएगा।

सहानुभूति

आपके बच्चे को अपने भोजन के स्रोत को खोजने में सक्षम होना चाहिए। लगभग 32 सप्ताह के गर्भधारण के बाद से, वे ऐसा करने का अभ्यास कर रहे हैं। एक नवजात शिशु के रूप में, आपका बच्चा अपने सिर को किसी भी चीज़ की ओर मोड़ देगा जो उनके गाल को छूता है - एक निप्पल या उंगली।

यह पलटा खासतौर पर स्तनपान कराने वाले शिशुओं के लिए काम आता है। देखो जब वे अपने निप्पल की तलाश में अपना सिर घुमाते हैं जब उनका गाल आपको स्तन छूता है।

जैसे-जैसे आपका शिशु अधिक जागरूक होता है (लगभग 3 सप्ताह में), वे जड़ना बंद कर देंगे और आपके स्तन की ओर बढ़ने में असफल प्रयासों के बिना आगे बढ़ने में सक्षम होंगे। एक प्यारी स्मृति।

गैलेंट

यह एक और पलटा है जिसे आप जन्म के समय देख सकते हैं, लेकिन यह तब तक कठिन है जब तक आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ को नहीं देखते। जब तक आपका बच्चा 4 से 6 महीने तक नहीं पहुंच जाता, तब तक, जब कोई डॉक्टर कहता है कि आपका बच्चा डॉक्टर के हाथ में अपना चेहरा रखता है और बच्चे की पीठ के किनारे की त्वचा पर दबाव डालता है, तो आपका बच्चा उस तरफ की तरफ बढ़ जाएगा, जो स्ट्रोक हुआ था।

यह पलटा आपके बच्चे के कूल्हे में गति की सीमा को विकसित करने में मदद करता है ताकि वे रेंगने और फिर चलने के लिए तैयार रहें। इसे इंगित करने के लिए रूसी न्यूरोलॉजिस्ट गैलेंट का धन्यवाद करें।

मोरो (शुरुआत)

यह देखना आसान है कि मोरो रिफ्लेक्स (एक धनुष, अर्नस्ट मोरो) कैसे आपके बच्चे को जीवित रहने में मदद करता है। यद्यपि आप जन्म के समय केवल इस पलटा को नोटिस करते हैं, लेकिन आपका बच्चा 28 सप्ताह के गर्भधारण के बाद से चालों को पूरा करने में कठिन है।

रिफ्लेक्स - जिसे स्टार्टल रिफ्लेक्स के रूप में भी जाना जाता है - जब आपका बच्चा 1 महीने तक पहुंचता है और 2 महीने का हो जाता है तो वह गायब हो जाता है।

कई चीजें इस पलटा को सेट कर सकती हैं:

• आपके बच्चे के सिर की स्थिति में अचानक बदलाव
• अचानक तापमान परिवर्तन
• एक चौंकाने वाला शोर

यह देखें कि आपके बच्चे के पैर और सिर कैसे खिंचे हुए हैं और उनके हाथ कैसे ऊपर और बाहर झटके। फिर आपका बच्चा अपनी बाहों को एक साथ लाता है, अपने हाथों को मुट्ठी में बांधता है, और विरोध में चिल्ला सकता है। अगर ऐसा लगता है कि आपके बच्चे को एक डर लग गया है - उन्हें गले लगाएं।

जब तक आपका बच्चा 3 से 4 महीने की उम्र तक नहीं पहुंच जाता, तब तक यह पलटा गायब हो जाएगा। देर से खिलने वाले लगभग 6 महीने की उम्र तक पलटा पकड़ लेंगे।

स्टेपिंग

हां, जब तक आप अपने नवजात शिशु का समर्थन करते हैं, वे वास्तव में चल सकते हैं! आपको अपने बच्चे को हथियारों के नीचे पकड़कर उनकी मदद करनी होगी। सिर को भी सपोर्ट करना याद रखें। और फिर, देखो कि क्या होता है जब उनके पैरों के तलवे एक सपाट सतह को छूते हैं। उन्होंने चलने के प्रयास में एक पैर दूसरे के सामने रखा।

यह पलटा लगभग 2 से 5 महीने की उम्र में गायब हो जाता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह भूल गया है। जब वे लगभग एक वर्ष की उम्र में चलना सीखते हैं, तो आपका शिशु इस पलटा की अवशिष्ट स्मृति पर आकर्षित होता है।

विषम टॉनिक गर्दन प्रतिवर्त (ATNR)

जन्म के समय एटीएनआर मौजूद होता है। वास्तव में, आपका शिशु 35 सप्ताह के गर्भ से ऐसा कर रहा है।

अपने बच्चे के सिर को बग़ल में घुमाएं और देखें कि विपरीत भुजा और पैर झुकते समय हाथ और पैर कैसे सीधे हो जाएँ। यह पलटा आपके बच्चे के सिर को मोड़ने में मदद करता है जब वे अपने पेट पर लेटे होते हैं। यह हाथ से आँख समन्वय की शुरुआत भी है, इसलिए जब आपका बच्चा उनकी खड़खड़ाहट के लिए पहुँचना शुरू करता है, तो एटीएनआर को धन्यवाद दें।

3 महीने की उम्र तक, यह पलटा गायब हो गया होगा।

टॉनिक भूलभुलैया रिफ्लेक्स (TLR)

जन्म के समय टीएलआर भी मौजूद है। इस प्रतिवर्त के दो भाग हैं - आगे और पीछे।

इस पलटा को काम पर देखने के लिए, अपने बच्चे को उनकी पीठ पर लिटाएं और उनके सिर को रीढ़ के स्तर से ऊपर झुकाएं। में उनके हाथ और पैर कर्ल देखें? पिछड़े टीएलआर के लिए, अपने बच्चे को उनकी पीठ पर लिटाएं, बिस्तर के किनारे पर उनके सिर का समर्थन करें। अपने सिर को अपनी रीढ़ के स्तर से नीचे की ओर झुकाएं। उनके हाथ और पैर बाहर देखें।

यह आपके बच्चे की गुरुत्वाकर्षण के प्रति प्रतिक्रिया है। इस पलटा के लिए धन्यवाद, आपका बच्चा सीखता है कि भ्रूण की स्थिति को कैसे सीधा किया जाए। पलटा लगभग 2 से 4 महीने की उम्र में गायब हो जाता है।

सममित टॉनिक गर्दन प्रतिवर्त (STNR)

क्या आप इन आद्याक्षरों का उपयोग कर रहे हैं, है ना? एसटीएनआर, सममित टॉनिक गर्दन प्रतिवर्त, आम तौर पर तब प्रकट होता है जब आपका शिशु 6 से 9 महीने का होता है - लगभग उसी समय जब एटीएनआर गायब हो जाता है।

जब आपके शिशु का सिर आगे बढ़ता है, तो उनके हाथ झुक जाते हैं और उनके पैर सीधे हो जाते हैं। विपरीत तब होता है जब उनका सिर पीछे की ओर झुकता है: हाथ सीधे हो जाते हैं और पैर पीछे झुक जाते हैं।

यह सब क्या है? आपका बच्चा अब स्वतंत्र रूप से अपने शरीर के ऊपरी और निचले हिस्सों का उपयोग करना सीख रहा है। ये आंदोलन उन्हें अपने हाथों और घुटनों पर धक्का देने में मदद करते हैं।

अब आश्चर्य की बात है: अपने शिशु को सही क्रॉलिंग की प्रगति के लिए, उन्हें इस पलटा को जाने देना होगा। जब तक वे अपने पहले से दूसरे जन्मदिन तक पहुंचते हैं, तब तक STNR पूरी तरह से गायब हो जाना चाहिए।

रिफ्लेक्स इंटीग्रेशन क्या है?

जब आपका बाल रोग विशेषज्ञ रिफ्लेक्स इंटीग्रेशन के बारे में बात करता है, तो वे इन रिफ्लेक्स के गायब होने के बारे में बात कर रहे हैं क्योंकि वे अधिक स्वैच्छिक आंदोलनों में बदल जाते हैं। हाँ, मेडिकल शब्दजाल में, "एकीकरण" गायब होने के बराबर है। "

एक रिफ्लेक्स जो इसके स्वागत से बाहर है, उसे "अनारक्षित" या "लगातार" कहा जाता है। एक असंक्रमित पलटा संकेत दे सकता है कि आपके बच्चे का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र क्षतिग्रस्त हो गया है। यह भी दिखा सकता है कि इस प्रणाली को पलटा के लिए स्वैच्छिक मोटर आंदोलन बनने के लिए पर्याप्त रूप से नहीं लिया गया है।

जब आदिम सजगता बरकरार रहती है तो क्या होता है?

आदर्श रूप से, एक बच्चे के सीएनएस परिपक्व होने के दौरान, अनैच्छिक आंदोलनों को नियंत्रित मोटर प्रतिक्रियाएं हो जाती हैं। यदि ऐसा नहीं होता है, तो बच्चा मोटर और संज्ञानात्मक कौशल दोनों के साथ संघर्ष करेगा।

2016 के एक अध्ययन में बताया गया है कि टीएसआर और एटीएनआर रिफ्लेक्स को बनाए रखने वाले पूर्वस्कूली बच्चों को मोटर कौशल जैसे कि दौड़ना, साइकिल चलाना, फेंकना या गेंद पकड़ना मुश्किल था।इन बच्चों के लिए, यहां तक ​​कि रोलिंग, अपने हाथों को एक साथ लाना, या अपने हाथों को अपने मुंह में लाना अजीब हो सकता है। लंबे समय में, एक असंक्रमित एटीएनआर भी रीढ़ की विकृति का कारण बन सकता है।

और वहाँ अधिक है। एक बिना एटीएनटीआर पलटा भी खराब नज़र रखने के लिए नेतृत्व कर सकता है। (अब आप जानते हैं कि एक खड़खड़ तक पहुंचना उत्सव का कारण क्यों है।)

35 बच्चों के एक ही अध्ययन में निष्कर्ष निकाला गया कि एक असिंचित एसटीएनआर पलटा वाले बच्चों में खराब आसन, खराब आंख-हाथ समन्वय, और कठिनाइयों पर ध्यान केंद्रित किया गया। उन्हें डेस्क पर स्थिर बैठना, तैरना सीखना और बॉल गेम खेलना भी मुश्किल था। उन बच्चों के लिए डिट्टो जिन्होंने प्लांटर, पामर और गैलेंट रिफ्लेक्सिस को बरकरार रखा।

शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया कि जब आदिम सजगता एकीकृत नहीं होती है, तो बच्चों को न केवल मोटर चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है, बल्कि ध्यान घाटे की सक्रियता संबंधी विकार (एडीएचडी) से जुड़ी संज्ञानात्मक चुनौतियां भी हो सकती हैं।

क्या होता है जब आदिम सजगता फिर से प्रकट होती है?

जब तक आप वहां पहुंचते हैं तब तक यह लंबा रास्ता तय करता है, लेकिन ध्यान रखें कि आदिम प्रतिक्षेप पुराने वयस्कों में फिर से प्रकट हो सकते हैं। आमतौर पर, यह न्यूरोलॉजिकल बीमारी का संकेत है।

2005 के एक पुराने अध्ययन में, मनोभ्रंश वाले लोगों ने तल के पलटा में असामान्यता दिखाई। यह अब एकीकृत नहीं था और वयस्कों ने उसी तरह से पलटा दिखाया, जिस तरह से बच्चे करते हैं।

2013 के एक अध्ययन में पाया गया कि एक चूसने वाले पलटा के साथ नर्सिंग होम के निवासियों में कुपोषण और निमोनिया होने का अधिक खतरा था।

टेकअवे

अब आप अपने बच्चे की प्रगति पर नज़र रखने के लिए तैयार हैं। मील के पत्थर का आनंद लें!

यदि आपको लगता है कि आपके पुराने शिशु ने अपने एक या अधिक आदिम प्रतिक्षेप को बरकरार रखा है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से अपनी चिंताओं पर चर्चा करें। जैसे ही ये रिफ्लेक्स एकीकृत होते हैं और गायब हो जाते हैं, आपके बच्चे के विकास में प्रगति होगी, और वे सक्रियता के लिए अपने रास्ते पर होंगे।