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सूखी, संवेदनशील, या एक्जिमा-प्रवण त्वचा वाले लोगों के लिए सीका क्रीम जल्दी से अपने लिए एक सौंदर्य समाधान के रूप में नाम कमा रही है।
यह के-ब्यूटी उत्पादों में एक लोकप्रिय घटक है और आमतौर पर यूरोपीय फार्मेसियों की अलमारियों पर निशान उपचार के रूप में पाया जाता है।
"घाव भरने के लिए सदियों से संघटक का उपयोग किया जाता है", डॉ। मारिसा गार्सिक, एफएएडी, न्यूयॉर्क पीएसबीटेरियन-कॉर्नेल में त्वचाविज्ञान के एक नैदानिक सहायक प्रोफेसर और एमडीसीएस में त्वचा रोग विशेषज्ञ कहते हैं: न्यूयॉर्क शहर में चिकित्सा त्वचाविज्ञान और कॉस्मेटिक सर्जरी।
वह कहती हैं कि साइटिका क्रीम को अक्सर उपचार प्रक्रिया के बाद शांत करने की सलाह दी जाती है।
यह लंबे समय तक प्राकृतिक चिकित्सा चिकित्सकों द्वारा विभिन्न प्रकार के चिकित्सा और त्वचा विकारों को संबोधित करने के लिए अनुशंसित किया गया है।
“सेंटेला आस्टीटिका सोरायसिस, एक्जिमा, एक प्रकार का वृक्ष, कुष्ठ रोग, उपदंश, घाव, सर्दी, और इन्फ्लूएंजा के इलाज के लिए इस्तेमाल किया गया है, ”डॉ। त्सिपोरा शॉनहाउस, एफएएडी, बेवर्ली हिल्स, कैलिफोर्निया में स्किनसेफ डर्मेटोलॉजी और स्किन केयर में एक बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ से कहते हैं।
पिछले कुछ वर्षों में, cica क्रीम ने अपना रास्ता बना लिया है। "यह अधिक लोकप्रिय हो रहा है और स्किन केयर रूटीन में अधिक बार एकीकृत होता है," गेर्शिक कहते हैं।
यह जानने के लिए पढ़ें कि क्रीम क्रीम कैसे काम करती है, क्या विज्ञान इसके लाभों का समर्थन करता है, और इसे कहां खोजना है।
चाहे वह आजमाई हुई और सच्ची त्वचा की देखभाल हो, आप अपने बालों को कितनी बार धोते हैं, या सौंदर्य प्रसाधन के बारे में आप उत्सुक हैं, सौंदर्य व्यक्तिगत है।
इसलिए हम लेखकों, शिक्षकों और अन्य विशेषज्ञों के विविध समूह पर भरोसा करते हैं, जिस तरह से उत्पाद के अनुप्रयोग से आपकी व्यक्तिगत जरूरतों के लिए सबसे अच्छा शीट मास्क बदलता है।
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यह क्या है?
सिका क्रीम, जिसे आमतौर पर गोटू कोला या टाइगर घास के रूप में भी जाना जाता है, संवेदनशील त्वचा के लिए एक एंटीऑक्सिडेंट युक्त मॉइस्चराइज़र है।
शब्द "cica" का एक छोटा है सेंटेला आस्टीटिका, एशिया और अफ्रीका के कुछ हिस्सों के मूल निवासी हैं। यह एक्जिमा और छालरोग को भड़काने के लिए सबसे अच्छा जाना जाता है, साथ ही साथ सतही जलन और खरोंच को ठीक करता है।
तीन हजार साल पहले, ए सेंटेला आस्टीटिका जड़ी बूटी एक इलाज के रूप में इस्तेमाल किया गया था-सभी लोक चिकित्सा में। पिछले कई सौ सालों से, घावों को ठीक करने और त्वचा की सूजन को कम करने के लिए पारंपरिक एशियाई चिकित्सा में इसका उपयोग किया जाता रहा है।
घटक ने उन्नीसवीं शताब्दी में पश्चिमी चिकित्सा में अपना रास्ता बनाना शुरू कर दिया और अब दुनिया भर में संवेदनशील त्वचा देखभाल उत्पादों में बेचा जाता है।
में मुख्य सक्रिय यौगिक हैं सेंटेला आस्टीटिका इसमें मैडेसैसाइड एसिड, एशियाटिक एसिड और एशियाटिकोसाइड शामिल हैं - यही कारण है कि आप सीका क्रीम को "मैडेसैसाइड क्रीम" या "एशियाटिकोसाइड क्रीम" के रूप में भी बेचते हैं।
फ्रांस में, उदाहरण के लिए, आप 1% मैडेकोसाइड क्रीम पा सकते हैं - के साथ सेंटेला आस्टीटिका अर्क मैडेकासोसाइड - फार्मेसी में एक स्कार क्रीम के रूप में बेचा जाता है।
यह कैसे काम करता है?
सेंटेला आस्टीटिका Shainhouse कहते हैं, अमीनो एसिड, बीटा कैरोटीन, फैटी एसिड और फाइटोकेमिकल्स में समृद्ध है।
इसमें एंटीऑक्सिडेंट, जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण हैं, जो शांत और त्वचा की मरम्मत में मदद कर सकते हैं। यह कोलेजन के निर्माण को प्रोत्साहित करने में मदद करने के लिए भी दिखाया गया है, पूरे शरीर में ऊतकों का एक बिल्डिंग ब्लॉक प्रोटीन जो त्वचा को लोचदार रखता है।
"यह त्वचा की बाधा को मजबूत करने में मदद करता है और एंटी-एजिंग हो सकता है," गेर्शिक बताते हैं।
Cica क्रीम का उपयोग लंबे समय से पारंपरिक एशियाई चिकित्सा में किया जाता है, और कुछ वैज्ञानिक शोध यह भी सुझाव देते हैं कि यह कई त्वचा मुद्दों के साथ मदद कर सकता है, जिसमें शामिल हैं:
- एक्जिमा और सोरायसिस। चूहों में एक 2017 के अध्ययन ने सुझाव दिया कि सीका क्रीम एक्जिमा के इलाज में मदद कर सकती है। "अपने विरोधी भड़काऊ और हाइड्रेटिंग गुणों के कारण, यह सोरायसिस या एक्जिमा से निपटने वाले किसी व्यक्ति के लिए एक सहायक जोड़ हो सकता है," गेर्शिक कहते हैं।
- सूखापन और जलन। त्वचा देखभाल कंपनियां शर्त लगा रही हैं कि विरोधी भड़काऊ गुण हैं सेंटेला आस्टीटिका स्किन के बैरियर फंक्शन को सपोर्ट करके मॉइश्चराइजर बेहतर काम कर सकते हैं एक त्वचा देखभाल कंपनी द्वारा 20 महिलाओं के एक छोटे से 2017 के अध्ययन में पाया गया कि उनके उत्पाद, जिसमें मॉइस्चराइजिंग तत्व हयालूरोनिक एसिड और ग्लिसरीन के साथ-साथ शामिल हैं सेंटेला आस्टीटिका अर्क, बेहतर त्वचा जलयोजन।
- झुर्रियाँ। 2008 में सूरज की क्षतिग्रस्त त्वचा वाली 20 महिलाओं के एक अध्ययन में पाया गया कि दो-तिहाई लोगों ने विटामिन सी और मैडेसैसाइड एक्सट्रैक्ट के साथ एक एंटीऑक्सीडेंट क्रीम का इस्तेमाल किया था, जिससे 6 महीनों के बाद त्वचा की जलयोजन, लोच और झुर्रियों की उपस्थिति में सुधार हुआ था। एशियाटिकोसाइड का एक और 2008 का अध्ययन, एक और सेंटेला आस्टीटिका अर्क, पाया कि दो-तिहाई ने 12 सप्ताह तक दिन में दो बार क्रीम का उपयोग करने के बाद अपनी आंखों के आसपास झुर्रियों में सुधार देखा।
- मुँहासे। एक 2018 टेस्ट ट्यूब (इन विट्रो) अध्ययन में निष्कर्ष निकाला गया कि मैडेसैसाइडाइड ने जलयोजन में सुधार किया और मानव त्वचा कोशिकाओं में मुँहासे से जुड़े सूजन में कमी आई।
- निशान। सेंटेला आस्टीटिका शैटरहाउस बताते हैं कि ट्राइपटीन यौगिकों में, जो अध्ययन से कोलेजन संश्लेषण में वृद्धि हो सकती है। जानवरों में कुछ शोध में पाया गया है कि सेंटेला आस्टीटिका मामूली जलन और कटौती से त्वचा की घाव भरने की प्रक्रिया में सुधार हुआ। लोगों में एक छोटे से 2018 के अध्ययन में यह पाया गया कि इससे त्वचा की त्वचा के दाग धब्बों पर रंजकता (त्वचा का काला पड़ना) कम हुई।
जबकि सीका क्रीम के लाभों पर शोध आशाजनक है, यह निर्णायक से बहुत दूर है।
वेस्टलेक विलेज, कैलिफोर्निया में पियरे स्किन केयर इंस्टीट्यूट के डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ। पीटरसन पियरे ने पशुओं में घाव भरने, कोलेजन उत्पादन और सूजन पर अध्ययन किया है।
उन्होंने कहा कि एक्जिमा, सोरायसिस या मुँहासे के लिए क्रीम क्रीम के लाभों को साबित करने वाले उच्च-गुणवत्ता वाले, सहकर्मी-समीक्षा वाले अध्ययन नहीं हैं।
इसका इस्तेमाल कैसे करें
बस अपना चेहरा धोएं और आवेदन करें। इतना ही!
कुछ लोगों ने उपयोग करने के बाद एलर्जी प्रतिक्रिया की सूचना दी है सेंटेला आस्टीटिका। इसलिए, क्रीम क्रीम को पूरी तरह से खत्म करने से पहले, इसे पहले त्वचा के एक छोटे से पैच पर टेस्ट करें।
पियरे कहते हैं, "मैं सप्ताह में कई रातें शुरू करने और धीरे-धीरे हर रात और आखिरकार, दिन में दो बार निर्माण करने की सलाह देता हूं।"
यदि आप क्रीम रूप में सीका का उपयोग कर रहे हैं, तो आपके अन्य उत्पादों के बाद Garshick इसे लागू करने की सलाह देती है। "यह गाढ़ा मॉइस्चराइजिंग बैरियर क्रीम के रूप में काम कर सकता है," वह कहती हैं।
यदि यह एक सीरम है, तो इसे अपने मॉइस्चराइज़र के नीचे उपयोग करें, वह सुझाव देती है। किसी भी तरह से, सुबह शीर्ष पर सनस्क्रीन लागू करें।
एक रासायनिक छील या अन्य चेहरे के उपचार के बाद सीका क्रीम विशेष रूप से सहायक हो सकती है जो आपकी त्वचा को थोड़ा कच्चा महसूस कर सकती है। प्रक्रिया के बाद, इसे लगातार कई दिनों तक त्वचा धोने के बाद दिन में दो बार लगाएं।
प्रयास करने के लिए उत्पाद
Cica क्रीम आज़माने के लिए तैयार हैं? इन उच्च श्रेणी निर्धारण विकल्पों में से एक के साथ शुरू करें:
- डॉ। जार्ट का सिसायपेयर टाइगर ग्रास कलर सही इलाज एसपीएफ 30 के साथ
- ला रोशे-पोसे साइकैप्लास्ट बूम बी 5
- उइग बराइडरम रिपेयरिंग सीका-क्रीम
- किहल का सेंटेला सेंसिटिव सीका-क्रीम
- इनफिसट्री बीजा सीका बाम
- Iope Derma मरम्मत Cica क्रीम
- लैंकोमे एडवांस्ड गेनिफिक सेंसिटिव डुअल कॉन्सेंट्रेट
- L'Oréal Paris Revitalift Cicacream
तल - रेखा
यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो त्वचा को मॉइस्चराइज रखने के लिए सीका क्रीम एक अच्छा विकल्प है। Garshick अपने रोगियों को विशेष रूप से पोस्ट-प्रक्रिया के लिए cica क्रीम की सलाह देती है। "वह सभी प्रकार की त्वचा के द्वारा इस्तेमाल किया जा सकता है, यहां तक कि मुँहासे या रोसेए-प्रवण त्वचा वाले भी," वह कहती हैं।
भले ही इसके लाभों को वापस करने के लिए बहुत सारे वैज्ञानिक डेटा नहीं हैं, लेकिन "cica क्रीम पर्याप्त सौम्य है और इसमें कुछ संभावित महत्वपूर्ण लाभ हैं, विशेष रूप से घाव भरने के संबंध में, कि यह शायद इसे आजमाने लायक है," पियरे कहते हैं।
कॉलीन डी बेलेफ़ॉन्ड्स एक पेरिस स्थित स्वास्थ्य और कल्याण पत्रकार है, जो नियमित रूप से व्हाट्सएप पेक्ट डॉट कॉम, वीमेन हेल्थ, वेबएमडी, हेल्थग्रैड्स डॉट कॉम और क्लीनप्ले डॉट कॉम सहित प्रकाशनों के लिए एक दशक से अधिक का अनुभव और संपादन करता है। उसे ट्विटर पर खोजें।
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