मैं अपने लंबे बालों को काटने से डरता था, इससे मुझे अपनी पहचान खोनी पड़ती थी - इसके बजाय यह मुझे सशक्त बनाता था

मैं हमेशा अपने लंबे बालों को काटने के लिए घबराती थी। अगर मैंने बड़ी चॉप की तो क्या होगा?

जब तक मैं याद रख सकता हूं, मेरे पास हमेशा लंबे, लहराते बाल थे। जैसे-जैसे मैं बूढ़ा होता गया, वैसे-वैसे बहुत सी चीजें बदलने लगीं: मैं 16 साल का हो गया, कॉलेज चला गया, और अपने करियर की शुरुआत की। फिर भी उस पूरे समय में, मेरे बाल एक ऐसी चीज थी जिसे मैं हमेशा नियंत्रित कर सकता था (उस पर बाद में)।

मैंने इसे भूरे रंग की सबसे गहरी छाया में रंगा, जो मुझे मिल सकता है, फिर यह महसूस करने के बाद इसे एक ओम्ब्रे लुक देने का फैसला किया कि काले बाल मुझे लंबे समय तक थके हुए लगते हैं। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैंने रंग के लिए क्या किया, मैंने हमेशा इसे लंबे और स्तरित रखा।

लंबे बाल इस तरह के परिभाषित लक्षण बन गए कि एक बार मैं एक नाई की कुर्सी पर बैठा था, मज़ाक कर रहा था कि एक दिन मैंने इसे काट दिया, और उसने जवाब दिया, "मुझे संदेह है।"

हालांकि वह गलत नहीं थी।

सच तो यह है, मैं हमेशा अपने लंबे बालों को काटने के लिए घबराती थी।मुझे पता था कि यह घुंघराले या सीधे जैसा दिखता है, जब मैंने उत्सुकता से इसे चोटी पर रखा था, और जब मैंने इसे एक टट्टू में फेंक दिया था। मुझे ऐसा लगा कि यह मेरे व्यक्तित्व, किसी की स्त्री और मस्ती को प्रतिबिंबित करता है, और लोगों को बेहतर समझने की अनुमति देता है कि मैं पहली नज़र में कौन था। सच कहा जाए, मुझे चिंता थी कि अगर मेरे बाल हो गए तो सब बदल सकता है।

यह भी कुछ ऐसा था जो मेरे जीवन में एक निरंतर बना रहा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता था कि मैं कितना परेशान था या अगर सब कुछ हवा में था: मैं अभी भी दर्पण में देख सकता था और एक लड़की को देख सकता था जिसके लंबे बाल हमेशा पीछे दिखते थे। इससे मुझे सुकून मिला।

मेरे लंबे बाल अनुमानित और सुरक्षित थे। और मेरे दिमाग में, ऐसा कुछ करने के लिए समझ में नहीं आया जिससे मुझे बहुत सहज महसूस हुआ।

'आरामदायक' के लिए यह लगाव मेरे जीवन में कुछ बड़े बदलावों के बाद गायब हो गया

तब मैंने ऑस्ट्रेलिया और इसके आसपास के क्षेत्रों में यात्रा करने वाले अपने कम्फर्ट ज़ोन के बाहर एक साल का समय बिताया। जब मैं घर लौटा, तो मुझे एक आत्मविश्वास और आत्म-आश्वासन मिला, जो मेरे पास पहले नहीं था।

उसी समय, मैं न्यूयॉर्क शहर में एक अपार्टमेंट में जाने वाला था और अभी भी एक ब्रेकअप के बाद अपने जीवन पर नियंत्रण पाने की कोशिश कर रहा था जो कि बहुत दूर रहने के लिए नीचे था। मैं सोच सकता था कि मैं अपने पुराने जीवन में वापस बसना नहीं चाहता। मुझे उस नए अध्याय को चिह्नित करने के लिए एक तरीके की आवश्यकता थी, जिस व्यक्ति को मैं मनाता था।

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि मैंने इस उपस्थिति को अपने स्वरूप में इतना बड़ा बदलाव लाने की ओर महसूस किया। वास्तव में, बड़ी मात्रा में तनाव और परिवर्तन को आपकी उपस्थिति को बदलने की इच्छा से जोड़ा गया है।

128 लोगों के अध्ययन में - 73 महिलाओं और 55 पुरुषों - प्रतिभागियों को प्रमुख तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं को साझा करने के लिए कहा गया था जो पिछले दो वर्षों में हुई थीं। फिर उन्हें उन दो वर्षों के दौरान दिखने वाले बदलावों को साझा करने के लिए कहा गया। परिणामों ने तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं का अनुभव करने और किसी की उपस्थिति में परिवर्तन करने के बीच एक मजबूत संबंध दिखाया।

इसलिए, एक दिन, जैसा कि मैं अपने बालों की नियुक्ति के लिए अपने रास्ते पर ट्रैफ़िक में बैठा था, मैंने फैसला किया कि मैं आधिकारिक तौर पर बड़ी काट बनाने जा रहा हूं।

मैं हफ्तों के लिए विचार पर आगे और पीछे चला गया था, क्योंकि मेरे आत्म-आश्वासन की परवाह किए बिना, यह अभी भी बहुत कुछ महसूस करने के लिए इतना कठोर महसूस करता था कि इतने अभिन्न रूप से महसूस किया मुझे.

लेकिन इस पल में, मैंने सोचा, “इसे पेंच करो। क्यों नहीं?"

तकरीबन 8 इंच काटने के बाद जो हुआ उसने मुझे आश्चर्य में डाल दिया

एक बार सैलून में, मैंने हेयरड्रेसर को जो मैं चाहता था उसे दिखाने के लिए अपने फोन पर जल्दबाजी में अपने फोन पर प्रेरणादायक तस्वीरें देखीं। मेरे लंबे बालों ने मुझे सुंदर महसूस कराया, और मैं अपनी नई शैली में उस भावना को खोना नहीं चाहती थी।

अंत में, मैंने उससे कहा कि मेरे कंधों के ठीक ऊपर मेरे बाल काटे जाएं, जिसमें लंबी परतें मिली हों। मैंने कसम खा ली है कि जब मैंने कैंची को बालों के पहले भाग से काट दिया, तो मैंने सांस रोक ली। लेकिन मुझे पता था कि इस मोड़ पर पीछे मुड़ना नहीं था।

अंत में, उसने 8 या 9 इंच की आंख से पानी निकाला।

अनंत काल के बाद जो महसूस हुआ, वह खत्म हो गया। मैंने हिचकिचाहट के साथ अपने आप को देखा, एक काले रंग की प्लास्टिक की टोपी में लिपटा हुआ था जो मेरे तालों में ढकी हुई थी। यह तब था जब मैंने उस व्यक्ति को देखा था जिसे मैंने अंदर महसूस किया था। मुझे बदसूरत या "कम स्त्री" या डर नहीं लगा। इसके बजाय, मैंने सशक्त और उत्साहित महसूस किया और - ईमानदारी से - गर्म!

माफ करना, जब मैं पागल प्रतीकात्मक हो जाता हूं, लेकिन मुझे वास्तव में ऐसा महसूस हुआ कि मेरे अतीत का वजन हटा दिया गया था, भले ही उस पल के लिए।

बड़ी काट बनाने का मतलब है कि जीवन में बड़े जोखिम लेना

यह बड़ी काट के बाद से कुछ महीने रहा है, और मैं अभी भी कभी-कभी अपनी उपस्थिति से आश्चर्यचकित हूं। यह सच है कि मैं तैयार होने पर हर सुबह तुरंत एक साथ अधिक महसूस करता हूं। यह भी दुख नहीं है कि मेरे बालों को प्रबंधित करना इतना आसान हो गया है। मुझे कम शैम्पू और कंडीशनर की आवश्यकता है, कम सुखाने का समय है, और इसके चारों ओर और शैली को फ्लॉप करना बहुत आसान है।

लेकिन मैं भी उस व्यक्ति के समान पैटर्न में गिरने के बारे में चिंता नहीं करता हूं जो मैं था। इसके बजाय, मैं उस व्यक्ति की खोज कर रहा हूं जो मैं बन गया हूं। मैंने अपने आप को अधिक जोखिम लेते हुए देखा, अपने आप में अधिक विश्वास किया जा रहा है, और सीधे मैं जो चाहता हूं उसके लिए पूछ रहा हूं मैंने एक अपार्टमेंट पर एक साल के पट्टे पर भी हस्ताक्षर किया था, जिसे करने के लिए मुझे लंबे समय से घबराहट हो रही थी।

यह मज़ेदार है, लेकिन अब जब मैं दर्पण में देखता हूं, तो मैं अब उस परिचित लड़की को लंबे बालों के साथ नहीं देख सकता हूं, लेकिन मैं उस मजबूत महिला को देखता हूं जिसने जोखिम लिया और उस व्यक्ति को गले लगा लिया जो वह बन गया था।

यह जानकर कि मैं हेडफर्स्ट चला गया - शाब्दिक रूप से - यह मुझे किसी भी अन्य परिवर्तन को लेने में सशक्त महसूस करता है जो जीवन मुझ पर फेंकता है।

सारा फील्डिंग एक न्यूयॉर्क शहर-आधारित लेखक है। उनका लेखन बस्टल, इनसाइडर, मेनस हेल्थ, हफ़पोस्ट, नायलॉन और ओज़ी में दिखाई दिया है, जहां वह सामाजिक न्याय, मानसिक स्वास्थ्य, स्वास्थ्य, यात्रा, रिश्ते, मनोरंजन, फैशन और भोजन को कवर करती है।