क्यों मैं अपने हथियार पर समान है?

जब भी आप अपनी त्वचा पर अपरिचित धक्कों का सामना करते हैं, तो यह तनावपूर्ण हो सकता है। आप अपने आप से पूछ सकते हैं: क्या धक्कों खतरनाक हैं? क्या वे चले जाएंगे? इन धक्कों के साथ क्या शुरू हुआ?

बाहों पर धक्कों बहुत आम हैं। जब तक वे धीरे-धीरे बदलते नहीं हैं या ओवरटाइम बढ़ाते हैं, तब तक ये धक्कों आमतौर पर हानिरहित होते हैं।

बाजुओं पर अधिकांश धक्कों केराटोसिस पिलारिस नामक स्थिति के कारण होते हैं। अन्य संभावित कारण भी हैं, सूजन त्वचा की स्थिति से लेकर जलन तक, जैसे कि फॉलिकुलिटिस।

संभावित कारणों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ, आपको अपनी बाहों पर आत्म निदान नहीं करना चाहिए। हालांकि, आप अंतर्निहित कारणों की जांच शुरू करने के लिए नीचे दी गई जानकारी का उपयोग कर सकते हैं, जिसे आप अपने त्वचा विशेषज्ञ या डॉक्टर के साथ आगे चर्चा कर सकते हैं।

सबसे आम कारण

केराटोसिस पिलारिस, जिसे आमतौर पर "चिकन त्वचा" के रूप में जाना जाता है, आपकी बाहों पर धक्कों का सबसे आम कारण है। इस स्थिति को छोटे लाल या भूरे रंग के धक्कों की विशेषता है जो आपके ऊपरी बांहों की पीठ पर विकसित होते हैं। वे आपकी जांघों और नितंबों की पीठ पर भी हो सकते हैं।

जबकि चिकन की त्वचा निराशाजनक हो सकती है, यह हानिकारक नहीं है। मुँहासे की तरह, धक्कों का विकास तब होता है जब मृत त्वचा कोशिकाएं आपके छिद्रों में फंस जाती हैं। कुछ, लेकिन सभी नहीं, धक्कों में फुंसी जैसे सिर हो सकते हैं। हालांकि, बाजुओं पर ज्यादातर केराटोसिस पिलारिस की गांठें छोटी और सपाट होती हैं।

केराटोसिस पिलारिस को पूरी तरह से रोकने में मुश्किल क्या है यह तथ्य यह है कि यह वंशानुगत हो सकता है। लेकिन चूंकि धक्कों को मृत त्वचा सेल बिल्डअप से जोड़ा जाता है, आप उन्हें इलाज में मदद कर सकते हैं और दूसरों को नियमित रूप से छूटने से रोक सकते हैं।

त्वचा विशेषज्ञ से डर्माब्रेशन और रासायनिक छिलके भी अधिक गंभीर मामलों में मदद कर सकते हैं।

वर्ष के शुष्क, कम आर्द्र समय भी इन धक्कों के विकास में योगदान कर सकते हैं। नियमित रूप से छूटना अभी भी आपकी त्वचा को लोशन के साथ हाइड्रेट रखने में मदद कर सकता है। जबकि धक्कों शुष्क और स्पर्श करने के लिए किसी न किसी तरह लग सकता है, केराटोसिस पिलारिस है नहीं खुजलीदार।

आपके जीन के अलावा, यदि आप निम्न में से एक या अधिक हैं तो आपको केराटोसिस पिलारिस धक्कों का खतरा हो सकता है:

• खुजली
• रूखी त्वचा
• डेड स्किन सेल बिल्डअप (ichthyosis)
• एलर्जी और घास का बुखार
• त्वचा कैंसर का इतिहास
• मोटापा

चिकन की त्वचा महिलाओं में भी होती है, साथ ही किशोर और युवा वयस्कों में भी।

आर्म बंप की तस्वीरें

केराटोसिस पिलारिस में कई छोटे धक्कों होते हैं जो अक्सर पैच में होते हैं। वे खुजली नहीं करते हैं, लेकिन वे मांस के रंग से लेकर लाल, गुलाबी या भूरे रंग के धक्कों तक हो सकते हैं।

यह देखने के लिए कि केरोटोसिस पिलारिस की ये तस्वीरें आपकी बाहों और कुछ अन्य संभावित कारणों के धक्कों की तुलना कैसे करती हैं।

अन्य कारण

चिकन त्वचा हाथ धक्कों का सबसे आम कारण है। हालाँकि, यह एकमात्र संभव कारण नहीं है।

केराटोसिस पिलारिस में खुजली नहीं होती है, लेकिन कुछ अन्य प्रकार के आर्म बम्प्स हो सकते हैं। यदि आपकी बाहों पर धक्कों में खुजली होती है, तो नीचे दिए गए संभावित कारणों पर विचार करें।

खुजलीदार

बाहों पर कुछ धक्कों से खुजली हो सकती है। यह आंशिक रूप से त्वचा में सूजन और जलन के कारण होता है। संभव खुजली धक्कों कि हाथ पर विकसित हो सकते हैं शामिल हैं:

• एक्जिमा। यह एक भड़काऊ त्वचा की स्थिति है जो लाल खुजली वाली दाने का कारण बन सकती है जो कुछ क्षेत्रों में बढ़ सकती है।
• पित्ती। ये लाल धक्कों हैं जो एक एलर्जी प्रतिक्रिया से विकसित होते हैं।
• फॉलिकुलिटिस। यह एक ऐसी स्थिति है जहां त्वचा पर कई धक्कों के कारण रोम छिद्र होते हैं।
• घमौरियां। यह अत्यधिक गर्मी के कारण होता है और आपके छिद्रों में पसीने के कारण होता है।
• सोरायसिस। यह एक और भड़काऊ त्वचा की स्थिति है जो त्वचा की अत्यधिक वृद्धि से त्वचा के पैच को शांत करने में उल्लेखनीय है।

गैर खुजली

ऊपर उल्लिखित खुजली वाली त्वचा के धक्कों के विपरीत, केराटोसिस पिल्लरिस खुजली नहीं है। बाहों पर धक्कों का एक और गैर-खुजली कारण मुँहासे है। जब आपके रोम छिद्र बंद हो जाएँ तो बांहों पर दाने विकसित हो सकते हैं:

• मृत त्वचा कोशिकाओं
• जीवाणु
• गंदगी
• तेल

त्वचा के कैंसर के कारण खुजली हो सकती है या नहीं। हाथ धक्कों का यह कारण दुर्लभ है, लेकिन ट्यूमर को फैलने से रोकने के लिए शीघ्र निदान महत्वपूर्ण है।

निदान

यह जानकर कि चिकन की त्वचा कैसी दिखती है, यह निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकती है कि आपकी बांह की धड़कन केराटोसिस पिलारिस या किसी अन्य सामान्य स्थिति से संबंधित है या नहीं।

आपका डॉक्टर शारीरिक परीक्षा के साथ आपकी बाहों पर धक्कों का निदान भी कर सकता है। चूंकि त्वचा की धक्कों के कई संभावित कारण हैं, इसलिए सही निदान प्राप्त करना महत्वपूर्ण है ताकि आप उन्हें ठीक से इलाज कर सकें।

कुछ मामलों में, आपको निदान और उपचार के लिए त्वचा विशेषज्ञ से संदर्भित किया जा सकता है। यह विशेष रूप से सच है अगर आपके सामान्य चिकित्सक को एक सूजन त्वचा की स्थिति, जैसे एक्जिमा या सोरायसिस पर संदेह है।

यदि आपके हाथ की धक्कों का कारण स्पष्ट नहीं है, तो त्वचा विशेषज्ञ एक बायोप्सी का आयोजन कर सकते हैं। विशेष रूप से त्वचा के कैंसर से छुटकारा पाने में उपयोगी, एक बायोप्सी में त्वचा की थोड़ी मात्रा को दूर करना और माइक्रोस्कोप के तहत इसका अध्ययन करना शामिल है।

इलाज

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, केराटोसिस पिलारिस नियमित एक्सफोलिएशन के साथ-साथ गहरी एक्सफ़ोलीएटिंग उपचार, जैसे कि डर्माब्रेशन के साथ इलाज योग्य है। गंभीर मामलों में, आपका त्वचा विशेषज्ञ धक्कों को साफ करने में मदद करने के लिए रेटिनॉल क्रीम लिख सकता है।

छूटना

एक्सफ़ोलीएटिंग से आर्म बम्प्स के अन्य कारणों में भी मदद मिल सकती है। यह प्रक्रिया मृत त्वचा कोशिकाओं को त्वचा की ऊपरी परत से हटाने में मदद करती है ताकि वे आपके छिद्रों में न फंसें।

उस अंत तक, एक्सफोलिएशन तकनीक मुँहासे, छालरोग, और मृत त्वचा सेल बिल्डअप के लिए सहायक हो सकती है। आप धीरे से छूटने के लिए एक लूफै़ण या चिलमची का उपयोग कर सकते हैं। स्क्रब न करें, क्योंकि यह जलन पैदा कर सकता है और संभवतः और भी अधिक धक्कों का निर्माण कर सकता है।

दवाएं

आपकी बाहों पर धक्कों के अन्य उपचार उपाय अंतर्निहित कारणों पर निर्भर करते हैं। एक्सफोलिएशन से एक्जिमा, फॉलिकुलिटिस और हीट रैश हो सकते हैं। साथ ही, इस प्रक्रिया से त्वचा के कैंसर जैसे अधिक गंभीर धक्कों से छुटकारा नहीं मिलेगा।

सूजन को शांत करने और अधिक धक्कों को होने से रोकने के लिए सूजन संबंधी त्वचा रोगों का इलाज सामयिक क्रीम से किया जा सकता है।

दलिया या हाइड्रोकार्टिसोन के साथ ओवर-द-काउंटर क्रीम खुजली वाली त्वचा के धक्कों को शांत करने और कुछ राहत प्रदान करने में मदद कर सकते हैं। यदि आपकी त्वचा में सुधार नहीं होता है, तो आपको नुस्खे की मरहम की आवश्यकता हो सकती है।

यदि आपकी त्वचा की धक्कों में योगदान करने के लिए एलर्जी का संदेह है, तो आपको एंटीहिस्टामाइन लेने की आवश्यकता हो सकती है। एलर्जी के लिए त्वचा की प्रतिक्रियाएं स्पष्ट होने में कुछ समय लग सकता है, लेकिन उपचार और रोकथाम संबंधित त्वचा के धक्कों को साफ करने में मदद करेगा।

डॉक्टर को कब देखना है

जबकि यह आत्म-निदान करने के लिए हाथ धक्कों का प्रलोभन है, यह हमेशा पुष्टि के लिए एक डॉक्टर को देखने के लिए एक अच्छा विचार है। यदि धक्कों के खराब होने या आकार या आकार में परिवर्तन होने पर आपको अपने डॉक्टर को भी देखना चाहिए।

यदि आपके पास पहले से त्वचा विशेषज्ञ नहीं हैं, तो Healthline FindCare टूल आपके क्षेत्र में एक चिकित्सक को खोजने में आपकी मदद कर सकता है। यदि आपको संक्रमण के कोई लक्षण दिखाई देने लगें तो एक नियुक्ति करें।

त्वचा के संक्रमण के लक्षणों में धक्कों से बढ़ी हुई सूजन, मरोड़ और मवाद शामिल हैं।

तल - रेखा

बाहों पर धक्कों एक उपद्रव हो सकता है, लेकिन यह एक अत्यंत सामान्य घटना है। ज्यादातर मामलों में, चिकन की त्वचा को दोष देना है, और इसे नियमित छूट के साथ साफ किया जा सकता है।

हाथ के धक्कों के अन्य कारणों में डॉक्टर की यात्रा और चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है। जब संदेह हो, तो अपने डॉक्टर को देखना हमेशा एक अच्छा विचार है।