एथलीटों के लिए सर्वश्रेष्ठ सीबीडी साल्व और बाल्स

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।

कैनबिडिओल (सीबीडी), कैनबिस कंपाउंड जो आपको "उच्च" प्राप्त किए बिना इसके उपचार प्रभावों के लिए टाल दिया गया है, ने दर्द और सूजन को कम करने के लिए ध्यान दिया है। कुछ एथलीटों ने यहां तक ​​कहा कि यह प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए उनके स्वास्थ्य की दिनचर्या का एक हिस्सा है, खासकर जब वे दर्द का सामना कर रहे हैं।

हालांकि सीबीडी पर शोध को अभी भी इसके लाभों की मांग को पकड़ने की आवश्यकता है, यह मांसपेशियों की खराबी के साथ मदद करने के लिए आशाजनक परिणाम प्रदान करता है। तो यह किसी भी कसरत के बाद के दर्द के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि चलन में आने से पहले आपके पास सभी जानकारी है, यहाँ एथलीटों के लिए सीबीडी के बारे में सब कुछ जानना आवश्यक है - साथ ही, यदि आप इसे आपके लिए सही मानते हैं तो सबसे अच्छा सलाम और बाम।

एथलीटों के लिए सीबीडी के संभावित लाभ क्या हैं?

एथलीटों के लिए CBD के लाभों की 2020 की समीक्षा में कहा गया है कि पशु-केंद्रित और प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि यह सूजन और दर्द को कम करने में मदद कर सकता है, जो कसरत के बाद राहत की तलाश कर रहे लोगों के लिए एक अच्छा भुगतान है। समीक्षा यह भी नोट कर सकती है:

• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल क्षति से बचाव जो सूजन से जुड़ा हुआ है
• कंकाल की चोटों के उपचार को बढ़ावा देना
• तनाव और चिंता को दूर करने में मदद करता है, जो शारीरिक गतिविधि के दौरान मानसिक प्रदर्शन को बढ़ावा दे सकता है

हालांकि, वैज्ञानिकों का कहना है कि अधिक शोध की आवश्यकता है।

सीबीडी पर अधिकांश पशु अनुसंधान इसके विरोधी भड़काऊ प्रभावों का समर्थन करते हैं, जबकि अन्य शोध यह प्रदर्शित करते हैं कि सीबीडी पुरानी, ​​गैर-कैंसर से संबंधित दर्द वाले लोगों के लिए एक ठोस तीसरी-पंक्ति चिकित्सा की पेशकश कर सकता है। सीबीडी और दर्द में अनुसंधान जारी है।

नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन वर्तमान में विभिन्न प्रकार की असुविधा पर 50 से अधिक नैदानिक ​​परीक्षणों की सीबीडी परीक्षण करता है।

क्या सीबीडी दवा परीक्षण पर दिखाई देगा?

सीधे शब्दों में कहें तो अकेले सीबीडी को दवा परीक्षण पर नहीं दिखाना चाहिए। लेकिन अधिकांश सीबीडी उत्पादों में टेट्राहाइड्रोकैनाबिनोल (टीएचसी) की ट्रेस मात्रा, नशीली कैनबिस यौगिक की मात्रा को देखते हुए एक पकड़ है। कर देता है दवा परीक्षण पर दिखाएँ।

यदि आप दवा परीक्षण करवाने जा रहे हैं, तो सीबीडी उत्पादों से पूरी तरह से बचना सबसे अच्छा हो सकता है। यदि आप सकारात्मक परिणाम के बारे में चिंतित नहीं हैं, लेकिन फिर भी THC ​​से बचना चाहते हैं, तो ब्रॉड-स्पेक्ट्रम या अलग-थलग उत्पादों का चयन करें, जो परिभाषा के अनुसार, कोई THC नहीं होना चाहिए।

हमने एथलीटों के लिए सर्वश्रेष्ठ सीबीडी साल्व कैसे चुने

सुरक्षा, गुणवत्ता और पारदर्शिता के आधार पर सर्वश्रेष्ठ सीबीडी उत्पादों को चुनते समय हम विशिष्ट मानदंडों का पालन करते हैं। इस लेख में सूचीबद्ध प्रत्येक उत्पाद:

• एक कंपनी द्वारा बनाई गई है जो आईएसओ 17025-अनुपालन लैब द्वारा तीसरे पक्ष के परीक्षण का प्रमाण प्रदान करती है
• यू.एस.-उगाया हुआ भांग के साथ बनाया गया है
• विश्लेषण प्रमाण पत्र (सीओए) के अनुसार, 0.3 प्रतिशत से अधिक टीएचसी नहीं है।
• सीओए के अनुसार, कीटनाशकों, भारी धातुओं और मोल्ड्स के लिए परीक्षण पास करता है

जब यह तय होता है कि सूची में क्या है, हम भी विचार करते हैं:

• कंपनी के प्रमाणपत्र और निर्माण प्रक्रियाएँ
• उत्पाद शक्ति
• समग्र सामग्री और क्या उत्पाद में कोई अतिरिक्त सामग्री है जो दर्द से राहत का समर्थन कर सकती है
• उपयोगकर्ता विश्वास और ब्रांड प्रतिष्ठा के संकेतक, जैसे:
  • ग्राहक समीक्षा
  • क्या कंपनी खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) चेतावनी पत्र के अधीन है
  • क्या कंपनी कोई असमर्थित स्वास्थ्य दावे करती है

मूल्य निर्धारण गाइड

• $ = 40 डॉलर से कम
• $$ = $40–$60
• $ $ $ = $ 60 से अधिक

सर्वश्रेष्ठ CBD एथलीटों के लिए सलाम करता है

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• सीबीडी प्रकार: अलग
• CBD पोटेंसी: 200 mg प्रति 30-mg स्टिक
• COA: ईमेल द्वारा उपलब्ध है

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जब भी आपको इस कदम पर थोड़ा पिक-अप की आवश्यकता हो, तो इस स्टिक को अपने बैग में रखें। संघटक सूची में THC मुक्त सीबीडी, मेन्थॉल, कपूर, मोम, शीया मक्खन और अन्य तेलों का मिश्रण शामिल है।

थोड़ा दर्द से राहत के लिए, बस इसे असुविधा पैदा करने वाले क्षेत्रों पर रोल करें। यह हाइपोएलर्जेनिक भी है, जो संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए अच्छा बनाता है।

आप कंपनी को ईमेल भेजकर सीओए की समीक्षा कर सकते हैं।

जॉय ऑर्गेनिक्स सीबीडी साल्वे

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• CBD प्रकार: ब्रॉड-स्पेक्ट्रम
• सीबीडी पोटेंसी: 60 मिलीग्राम प्रति 60 मिलीग्राम कंटेनर
• COA: उत्पाद पृष्ठ पर उपलब्ध है

मूल्य: $ $

एक सुखदायक मरहम या साल्वे को सैंस पानी बनाया जाता है, जिससे यह एक गाढ़ा स्थिरता देता है। जॉय ऑर्गेनिक्स के इस एक में एमसीटी तेल, मोम, और लैवेंडर और नीलगिरी के आवश्यक तेलों का एक आधार है - दोनों एक शांत खुशबू प्रदान करते हैं।

ब्रॉड-स्पेक्ट्रम CBD का मतलब है कि आपको इस उत्पाद में THC नहीं मिल रहा है। जब आप व्यायाम के एक ठोस बाउट के बाद मांसपेशियों को मॉइस्चराइज करना या आसानी हासिल करना चाहते हैं, तो धीरे से अपनी त्वचा पर साल्व रगड़ें। आपको प्रति जार 30 उपयोग प्राप्त करने चाहिए।

बैच-विशिष्ट COAs यहां पाए जा सकते हैं।

CBDfx Muscle Balm

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• CBD प्रकार: ब्रॉड-स्पेक्ट्रम
• सीबीडी क्षमता: 750 मिलीग्राम
• COA: ऑनलाइन उपलब्ध है

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इस व्यापक स्पेक्ट्रम सीबीडी मांसपेशी बाम के साथ अपने शरीर को आराम से रखें।

पेपरमिंट, कपूर, और विंटरग्रीन ऑयल इसे एक आरामदायक गंध देते हैं और एक गर्म सनसनी और शीतलन भावना दोनों - आपकी मांसपेशियों को आराम करने में मदद करने के लिए।

उपयोग करने के लिए, बस इसे प्रभावित क्षेत्र पर रगड़ें और इसे अपना काम करने दें। और अधिक गहन कुछ चाहिए? प्रभावों को बढ़ाने के लिए सूत्र का अधिक उपयोग करें। इसमें त्वचा को नमी देने के लिए शीया बटर और नारियल तेल भी होता है।

सीओए उत्पाद पृष्ठ पर पाया जा सकता है।

पापा और बार्कली रिल्फ़ बाम

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• सीबीडी प्रकार: पूर्ण-स्पेक्ट्रम
• सीबीडी पोटेंसी: प्रति 15 एमएल में 180 मिलीग्राम या 50 एमएल जार में 600 मिलीग्राम
• COA: ऑनलाइन उपलब्ध है

मूल्य: $ - $ $ $

चाहे आपको तनाव में सिरदर्द हो या दर्द में मांसपेशियों में तकलीफ हो, इस बाम को आपको बेहतर महसूस करने में मदद करनी चाहिए। पूर्ण स्पेक्ट्रम सीबीडी, मोम, और पेपरमिंट, चाय के पेड़ और लैवेंडर के तेल का मिश्रण एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान करता है।

सीबीडी कैलिफोर्निया, ओरेगन और वर्मोंट में उगाए गए गांजा पौधों से आता है, और निर्माता इसे रसायनों या अनावश्यक सॉल्वैंट्स के बिना पैदा करता है।

यहां सीओए पहुंचें।

स्तर सीबीडी रोल-ऑन का चयन करें

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• CBD प्रकार: ब्रॉड-स्पेक्ट्रम
• सीबीडी पोटेंसी: रोल-ऑन पर 300, 600 या 1,200 मिलीग्राम
• COA: ऑनलाइन उपलब्ध है

मूल्य: $ - $ $ $

यह उत्पाद तीन अलग-अलग स्तरों में आता है - 300 मिलीग्राम, 600 मिलीग्राम, या 1,200 मिलीग्राम सीबीडी - आपकी मांसपेशियों को कितनी राहत की जरूरत है, इसके आधार पर। मेन्थॉल के लिए धन्यवाद, हर एक एक शांत टकसाल खुशबू और एक ताज़ा, दर्द को कम करने वाला एहसास प्रदान करता है।

यात्रा करने और हाथों से मुक्त उपयोग करने के लिए बहुत अच्छा है, बस बोतल को हिलाएं, फिर मिश्रण को अपनी परेशानी के स्थान पर सही रोल करें। यदि आप 30 दिनों के भीतर इसे पसंद नहीं करते हैं, तो आपको अपना पैसा वापस मिल जाएगा।

यहां पहुंच परीक्षा परिणाम

सामंजस्यपूर्ण सीबीडी दर्द साल्वे

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• सीबीडी प्रकार: पूर्ण-स्पेक्ट्रम
• सीबीडी पोटेंसी: 1-औंस प्रति 500 ​​मिलीग्राम। पात्र
• COA: उत्पाद पृष्ठ पर उपलब्ध है

मूल्य: $ $ $

गांजा के अलावा, इस सलाद में नारियल और जैतून से लेकर लैवेंडर और मेंहदी तक के तेलों का मिश्रण भी शामिल है। इसमें अर्क भी है, जैसे कि ऐस्पन छाल और अंगूर के बीज, और अतिरिक्त दर्द से राहत के लिए अर्निका।

कहीं भी आप इसे एक सुकून भरी अनुभूति की तलाश में शीर्ष पर लागू करें।

आप छवि हिंडोला में उत्पाद पृष्ठ पर सीओए की जांच कर सकते हैं।

सीबीडी सैलून के लिए खरीदारी कैसे करें

सीबीडी उत्पादों के लिए खरीदारी करने का सबसे अच्छा तरीका उन कंपनियों की तलाश करना है जो स्पष्ट रूप से बताती हैं कि वे अपने हेम्प को कैसे बढ़ाते हैं और निष्कर्षण तकनीक सहित अपने उत्पादों का उत्पादन कैसे करते हैं। आपको यह जानकारी वेबसाइट पर खोजने में सक्षम होना चाहिए, लेकिन यदि नहीं, तो एक ईमेल भेजें।

क्योंकि FDA, ओवर-द-काउंटर सीबीडी उत्पादों की सुरक्षा, प्रभावशीलता या गुणवत्ता की गारंटी नहीं देता है, आप ऐसे उत्पाद की तलाश भी करना चाहेंगे जिसमें थर्ड-पार्टी लैब से अप-टू-डेट COA हो।

सीओए और सीबीडी में यह सुनिश्चित करने के लिए सीओए की जांच करें कि कंपनी का कहना है कि यह करता है। इसके अलावा, भारी धातुओं, कीटनाशकों और मोल्ड्स सहित दूषित परीक्षण के परिणामों की जाँच करें।

सामयिक CBD उत्पादों का उपयोग कैसे करें

किसी भी सामयिक उत्पाद के रूप में, आपकी त्वचा पर अधिक व्यापक रूप से उपयोग करने से पहले इन लवणों की थोड़ी मात्रा और सीमित क्षेत्र में परीक्षण करना सबसे अच्छा है। यदि आपके पास ऋणात्मक प्रतिक्रिया नहीं है - जैसे लाली या जलन - और इसका अधिक उपयोग करना चाहते हैं, तो इसके लिए जाएं।

अधिकांश उत्पाद खुराक के सुझाव, साथ ही साथ प्रदान करेंगे, लेकिन आप आमतौर पर उनका उपयोग कर सकते हैं क्योंकि आप अन्य सामयिक उत्पाद होंगे जिनमें सीबीडी नहीं है। यदि आप CBD के लिए नए हैं, तो अपने लिए क्या सही है और अवांछित दुष्प्रभावों को रोकने के लिए मूल्यांकन करने के लिए कम खुराक सामयिक के साथ कम और धीमी शुरुआत करें।

सामयिक CBD उत्पादों के लिए कोई साक्ष्य-आधारित खुराक संबंधी अनुशंसाएँ नहीं हैं। सीबीडी उत्पादों के लिए सबसे अधिक ज्ञात खुराक सिफारिशें एफिडिओलेक्स जैसी पर्चे दवाओं के लिए हैं, एफडीए द्वारा अनुमोदित एक जब्ती दवा है। कई चिकित्सा शर्तों के लिए सीबीडी की उचित खुराक और चिकित्सीय सीमा को समझने के लिए अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।

सुरक्षा और दुष्प्रभाव

शोध के अनुसार, सीबीडी को आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है और इसके कुछ दुष्प्रभाव हैं। लेकिन कुछ लोगों को थकान, दस्त, भूख में बदलाव और वजन में बदलाव जैसे मुद्दों का अनुभव हो सकता है।

टूटी त्वचा पर सामयिक उत्पादों का उपयोग न करें।

सीबीडी कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है, इसलिए किसी भी सीबीडी उत्पाद की कोशिश करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है।

दूर करना

यदि आप कसरत के बाद होने वाले दर्द या सामान्य मांसपेशियों के दर्द को कम करने में मदद करने के लिए किसी उत्पाद की तलाश कर रहे हैं, तो सीबीडी सैल्व और बाम आपको आवश्यक राहत प्रदान कर सकते हैं।

एक उत्पाद के लिए देखें जो एक अप-टू-डेट, व्यापक सीओए के साथ आता है। यदि आप THC से बचना चाहते हैं, तो एक व्यापक स्पेक्ट्रम या अलग-थलग उत्पाद चुनें।

यदि आपको दवा का परीक्षण करना है, तो सीबीडी से पूरी तरह से बचना सबसे अच्छा है। टीएचसी की ट्रेस मात्रा सीबीडी उत्पादों में मौजूद हो सकती है और दवा परीक्षण पर दिखाई दे सकती है।

क्या सीबीडी कानूनी है? गांजा व्युत्पन्न CBD उत्पादों (0.3 प्रतिशत से कम THC) संघीय स्तर पर कानूनी हैं, लेकिन कुछ राज्य कानूनों के तहत अभी भी अवैध हैं। मारिजुआना-व्युत्पन्न CBD उत्पाद संघीय स्तर पर अवैध हैं, लेकिन कुछ राज्य कानूनों के तहत कानूनी हैं। अपने राज्य के नियमों और उन स्थानों की जाँच करें जहाँ आप यात्रा करते हैं। ध्यान रखें कि गैर-प्रतिलेखन सीबीडी उत्पाद एफडीए-अनुमोदित नहीं हैं, और गलत तरीके से लेबल किया जा सकता है।

न्यूयॉर्क शहर के फ्रीलांस लेखक, मैलोरी क्रेवेलिंग एक दशक से अधिक समय से स्वास्थ्य, फिटनेस और पोषण को कवर कर रहे हैं। उनका काम महिलाओं के स्वास्थ्य, पुरुषों की पत्रिका, स्वयं, धावक की दुनिया, स्वास्थ्य और आकार जैसे प्रकाशनों में दिखाई दिया, जहां उन्होंने पहले एक स्टाफ भूमिका निभाई थी। उन्होंने डेली बर्न और फैमिली सर्कल पत्रिका में एक संपादक के रूप में भी काम किया। एक प्रमाणित निजी प्रशिक्षक, मैलोरी मैनहट्टन और ब्रुकलिन में निजी फिटनेस ग्राहकों के साथ भी काम करता है। मूल रूप से एलेनटाउन, पीए से, उसने सिरैक्यूज़ विश्वविद्यालय के एस.आई. न्यूहाउस स्कूल ऑफ पब्लिक कम्युनिकेशंस से स्नातक किया।