अवलोकन
जन्म नियंत्रण की गोलियाँ संयुक्त राज्य में गर्भावस्था को रोकने के लिए अग्रणी विधि रही हैं क्योंकि उन्हें 1960 में अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (FDA) द्वारा अनुमोदित किया गया था। वे प्रभावी, आसानी से सुलभ और सस्ती हैं।
जन्म नियंत्रण की गोलियाँ आमतौर पर ज्यादातर महिलाओं के लिए सुरक्षित मानी जाती हैं। जबकि उनके पास कुछ जोखिम हैं, नई कम-खुराक जन्म नियंत्रण की गोलियाँ उन जोखिमों को कम कर सकती हैं।
आज अधिकांश जन्म नियंत्रण की गोलियों को कम खुराक माना जाता है। इसमें संयोजन गोलियां (एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन) और मिनिपिल (केवल प्रोजेस्टिन) शामिल हैं।
कम खुराक की गोलियों में हार्मोन एस्ट्रोजन के 10 से 30 माइक्रोग्राम (एमसीजी) होते हैं। जिन गोलियों में केवल 10 एमसीजी एस्ट्रोजन होता है उन्हें अल्ट्रा-लो-खुराक के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। एस्ट्रोजन ज्यादातर जन्म नियंत्रण की गोलियों में है, और यह रक्त के थक्के और स्ट्रोक जैसी स्वास्थ्य समस्याओं के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है।
अपवाद मिनीपिल है। यह केवल एक खुराक में उपलब्ध है जिसमें 35 मिलीग्राम प्रोजेस्टिन होता है।
जन्म नियंत्रण की गोलियाँ जो कम खुराक नहीं लेती हैं उनमें 50 या उससे अधिक एस्ट्रोजन की मात्रा शामिल हो सकती है। आज शायद ही कभी इनका उपयोग किया जाता है, क्योंकि निम्न खुराक उपलब्ध हैं। तुलना करके, बाजार में प्रवेश करने वाली पहली गोली में 150 मिलीग्राम एस्ट्रोजन था।
जन्म नियंत्रण की गोलियाँ कैसे काम करती हैं
हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन आपके शरीर को अंडे का उत्पादन करने और गर्भावस्था के लिए तैयार करने का संकेत देते हैं।
यदि एक शुक्राणु अंडे को निषेचित नहीं करता है, तो इन हार्मोनों का स्तर बहुत कम हो जाता है। जवाब में, आपका गर्भाशय उस अस्तर को बहा देता है जो निर्मित हुआ था। यह अस्तर आपकी अवधि के दौरान बहाया जाता है।
जन्म नियंत्रण की गोलियों में या तो सिंथेटिक एस्ट्रोजन और सिंथेटिक प्रोजेस्टेरोन या सिंथेटिक प्रोजेस्टेरोन का एक संयोजन होता है। प्रोजेस्टेरोन के इस मानव निर्मित संस्करण को प्रोजेस्टिन के रूप में भी जाना जाता है।
एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टिन गर्भावस्था को रोकने के लिए विभिन्न तरीकों से काम करते हैं। दोनों पिट्यूटरी ग्रंथि को हार्मोन का उत्पादन करने से रोकने के लिए काम करते हैं जो ओव्यूलेशन को ट्रिगर करते हैं।
प्रोजेस्टिन आपके ग्रीवा बलगम को भी गाढ़ा करता है, जिससे शुक्राणु के लिए किसी भी जारी अंडे तक पहुंचना कठिन हो जाता है। प्रोजेस्टिन गर्भाशय के अस्तर को भी साफ करता है। यह एक अंडे के लिए वहाँ प्रत्यारोपण करने के लिए कठिन बनाता है अगर शुक्राणु इसे निषेचित करता है।
कम खुराक संयोजन जन्म नियंत्रण की गोलियाँ
कॉम्बिनेशन बर्थ कंट्रोल पिल्स में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन होते हैं। जब उन्हें सही तरीके से लिया जाता है, तो गर्भनिरोधक गोलियां अवांछित गर्भावस्था को रोकने में 99.7 प्रतिशत प्रभावी होती हैं। विशिष्ट उपयोग के साथ, जैसे कि कुछ खुराक गायब होना, विफलता की दर लगभग 7 प्रतिशत है।
कम खुराक वाली जन्म नियंत्रण गोलियों के सामान्य ब्रांडों में शामिल हैं:
- अप्री
- एवियन (लेवोनोर्गेस्ट्रेल और एथिनिल एस्ट्राडियोल)
- लेवेलन 21 (लेवोनोर्गेस्ट्रेल और एथिनिल एस्ट्राडियोल)
- लेवोरा (लेवोनोर्गेस्ट्रेल और एथिनिल एस्ट्राडियोल)
- लो लोइस्ट्रिन फ़े (नॉर्थइंड्रोन एसीटेट और एथिनिल एस्ट्राडियोल)
- लो / ओवल
- ऑर्थो-नोवुम
- यास्मीन (ड्रोसपेरेनोन और एथिनिल एस्ट्राडियोल)
- यज़ (ड्रोसपिरोनोन और एथिनिल एस्ट्राडियोल)
Lo Loestrin Fe को वास्तव में अल्ट्रा-लो-डोज़ पिल माना जाता है, क्योंकि इसमें केवल 10 mcg का एस्ट्रोजन होता है।
कम खुराक संयोजन जन्म नियंत्रण गोलियों के प्रभाव
कम-खुराक संयोजन गोली लेने के कई लाभ हैं:
- आपके समय अधिक नियमित होने की संभावना है।
- आपके पीरियड हल्के हो सकते हैं।
- किसी भी मासिक धर्म की ऐंठन आपको कम गंभीर हो सकती है।
- आप गंभीर प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) का अनुभव नहीं कर सकते हैं।
- आप श्रोणि सूजन बीमारी (पीआईडी) के खिलाफ सुरक्षा जोड़ सकते हैं।
- आपको डिम्बग्रंथि अल्सर, डिम्बग्रंथि के कैंसर और एंडोमेट्रियल कैंसर का जोखिम कम हो सकता है।
हालांकि, कम-खुराक संयोजन की गोली लेने के कुछ नुकसान हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:
- दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है
- स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है
- रक्त के थक्कों का एक बढ़ा जोखिम
- दूध का उत्पादन कम हो जाता है, यही वजह है कि यदि आप स्तनपान करवा रहे हैं तो डॉक्टर इस गोली की सलाह नहीं देते हैं
अन्य दुष्प्रभावों में शामिल हो सकते हैं:
- जी मिचलाना
- उल्टी
- सरदर्द
- निविदा स्तनों
- वजन में बदलाव
- डिप्रेशन
- चिंता
कम खुराक वाली प्रोजेस्टिन-केवल जन्म नियंत्रण की गोलियां
प्रोजेस्टिन-केवल गोली को अक्सर "मिनिपिल" कहा जाता है। सही तरीके से लेने पर इस प्रकार का जन्म नियंत्रण 99.7 प्रतिशत प्रभावी है। सामान्य विफलता दर लगभग 7 प्रतिशत है।
यदि आप एक खुराक को याद करते हैं या प्रत्येक दिन एक ही समय में मिनीपिल नहीं लेते हैं, तो गर्भवती होने की संभावना इससे अधिक है कि यदि आप कम-खुराक संयोजन गोलियों का उपयोग करते हैं। जब मिनीपिल सही तरीके से नहीं लिए जाते हैं, तो उनकी प्रभावशीलता और भी कम हो जाती है।
यद्यपि मिनिपिल्स साइड इफेक्ट्स का उत्पादन कर सकते हैं, विशेष रूप से पीरियड्स के बीच रक्तस्राव या स्पॉटिंग, कुछ महीनों के बाद साइड इफेक्ट अक्सर सुधार या गायब हो जाते हैं। मिनीपिल आपकी अवधि की लंबाई को भी कम कर सकते हैं।
कम खुराक वाली प्रोजेस्टिन-ओनली बर्थ कंट्रोल पिल्स के आम ब्रांडों में शामिल हैं:
- कैमिला
- एरिन
- हीथ
- जोलीवेट
- माइक्रोनर
- नोरा-बीई
इन गोलियों में प्रोजेस्टेरोन का एक रूप होता है जिसे नॉरएथिंड्रोन कहा जाता है।
कम-खुराक मिनिपिल के प्रभाव
प्रोजेस्टिन-ओनली पिल्स एक अच्छा विकल्प हो सकता है यदि आपके पास जोखिम कारक हैं जो आपको एस्ट्रोजन लेने से रोकते हैं, जैसे धूम्रपान या दिल की बीमारी का इतिहास।
कम खुराक वाली प्रोजेस्टिन-ओनली पिल्स के अन्य फायदे हैं:
- यदि आप स्तनपान करा रहे हैं तो आप उन्हें ले सकते हैं।
- वे एंडोमेट्रियल कैंसर या पीआईडी के आपके जोखिम को कम करते हैं।
- आपके पीरियड्स कम हो सकते हैं।
- आप कम ऐंठन का अनुभव कर सकते हैं।
कम खुराक वाली प्रोजेस्टिन-केवल गोलियों के नुकसान में शामिल हो सकते हैं:
- पीरियड्स के बीच स्पॉटिंग
- ऐसी अवधि जो अधिक अनियमित हैं
अन्य दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
- सूजन
- भार बढ़ना
- गले में खराश
- सिर दर्द
- डिप्रेशन
- अंडाशय पुटिका
दर्द, गोली, और सेक्सन्यूयॉर्क विश्वविद्यालय लैंगोन मेडिकल सेंटर की लगभग 1,000 महिलाओं के एक अध्ययन में पाया गया कि कम खुराक वाली गर्भनिरोधक गोलियां लेने वाली महिलाओं को मानक जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने वाली महिलाओं की तुलना में सेक्स के दौरान दर्द और परेशानी का अनुभव होने की अधिक संभावना थी।
जोखिम कारकों पर विचार करें
यदि आपको कोई संयोजन जन्म नियंत्रण की गोलियाँ नहीं लेनी चाहिए:
- गर्भवती हैं
- 35 से अधिक हैं और धूम्रपान करते हैं
- हृदय रोग, स्ट्रोक या रक्त के थक्के का इतिहास है
- वर्तमान में स्तन कैंसर का इतिहास रहा है या रहा है
- आभा के साथ माइग्रेन है
- उच्च रक्तचाप है, भले ही यह दवा से नियंत्रित हो
दूर करना
यदि आप हर दिन एक ही समय में अपनी जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेते हैं, तो कम-खुराक या प्रोजेस्टिन-केवल जन्म नियंत्रण की गोली आपके लिए सही हो सकती है।
यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो अधिकांश डॉक्टर प्रोजेस्टिन-केवल गोलियों की सलाह देते हैं। इस मामले में मिनिपिल का उपयोग अक्सर किया जाता है क्योंकि इसमें केवल प्रोजेस्टिन होता है।
यदि आप हर दिन एक ही समय में अपनी गोलियाँ लेने के बारे में मेहनती नहीं हैं, तो आप पा सकते हैं कि गर्भनिरोधक प्रत्यारोपण, इंजेक्शन, या अंतर्गर्भाशयी डिवाइस जैसे वैकल्पिक विकल्प एक बेहतर विकल्प हैं।
अपने स्वास्थ्य इतिहास और जन्म नियंत्रण लक्ष्यों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। साथ में, आप अपने लिए सर्वश्रेष्ठ जन्म नियंत्रण विकल्प का चयन कर सकते हैं।
