एक अभिभावक के रूप में, आपके सामने आने वाली नई जिम्मेदारियाँ भारी पड़ सकती हैं। इस तरह के एक छोटे से मानव खिलाया, कपड़े पहने, गर्म, स्वस्थ और खुश रखने से बहुत कुछ महसूस हो सकता है!
सौभाग्य से, आप इसमें अकेले नहीं हैं। चाहे आपका साथी, माता-पिता, या मित्र पिचकारी मार रहे हों, उम्मीद है कि आपके पास दुबले होने के लिए एक सहायता प्रणाली होगी।
एक व्यक्ति जिसे आपने कभी मदद का स्रोत नहीं माना, वह है आपका बच्चा! हालांकि, जब यह उस पहले स्तनपान सत्र की बात आती है, तो आपका छोटा वास्तव में अधिकांश काम खुद करने में सक्षम होता है। पागल लग रहा है?
हमें आपको स्तन क्रॉल के जादू से परिचित कराने की अनुमति दें ...
स्तन क्रॉल क्या है?
स्तन क्रॉल का वर्णन करता है कि क्या होता है जब एक नवजात शिशु को जन्म के तुरंत बाद जन्म के समय माता-पिता के सीने या पेट पर रखा जाता है और माता-पिता के निप्पल को खोजने के लिए समय दिया जाता है और अपने दम पर खिलाना शुरू करते हैं।
यह घटना पहली बार 1987 में स्वीडन में कारोलिंस्का संस्थान में वर्णित की गई थी।
जब तक आपका बच्चा स्वस्थ और जोरदार आ जाता है, तब तक उनके लिए यह सुरक्षित है कि वे सीधे जन्म के माता-पिता की छाती पर जाएं और जन्म के बाद पहले कुछ घंटों तक वहाँ रहें। प्रारंभिक आकलन और प्रक्रियाएं माता-पिता पर बच्चे के साथ की जा सकती हैं, या उन्हें देरी हो सकती है।
हालाँकि यह जन्म के बाद तत्काल और लंबे समय तक त्वचा से त्वचा की देखभाल के लाभों पर सुरक्षित और समृद्ध है, लेकिन यह अक्सर अस्पतालों में नहीं होता है।
यह जान लें कि एक माता-पिता के रूप में, आप तब तक स्तन क्रॉल की वकालत कर सकते हैं जब तक कि आप या आपके नवजात शिशु के पास कोई चिकित्सा समस्या न हो जो तत्काल ध्यान देने की मांग करता है।
प्रक्रिया में निम्नलिखित शामिल हैं:
- बच्चे का जन्म हुआ है और फिर तुरंत जन्म माता-पिता के पेट या छाती पर रखा गया है। फिर बच्चे को सुखाया जा सकता है, और यदि आवश्यक हो, तो जन्म के समय माता-पिता के शरीर में उत्तेजना हो।
- विश्राम और जागृति की अवधि के बाद (शिशु के चुपचाप सतर्क होने का यह चरण उनके नए वातावरण की खोज का पहला हिस्सा माना जाता है), सहज चूसने और रूखा व्यवहार शुरू होता है।
- माता-पिता के पेट के खिलाफ धक्का देने और स्तन की ओर क्रॉल करने के लिए बच्चा अपने स्टेपिंग रिफ्लेक्स का उपयोग करना शुरू कर देगा।
- जब वे स्तन तक पहुंचते हैं, तो वे क्षेत्र को समझ सकते हैं, चाट सकते हैं या मालिश कर सकते हैं।
- लगभग एक घंटे के बाद, अधिकांश बच्चे निप्पल को खोजने और चूसने लगते हैं।
- एक अच्छे लंबे भोजन के बाद, नवजात शिशु माता-पिता की छाती पर सो जाएगा।
स्तन क्रॉल कार्रवाई में कैसा दिखता है देखना चाहते हैं? यहां एक वीडियो देखें।
स्तन क्रॉल होने में क्या मदद करता है?
यह कैसे संभव है? स्तन क्रॉल होने में आपके बच्चे की कई इंद्रियाँ भूमिका निभाती हैं!
गंध
अनुसंधान ने प्रदर्शित किया है कि नवजात शिशु अपनी माँ की गंध और एमनियोटिक द्रव की गंध का जवाब देते हैं। यह इंगित करता है कि गंध एक ऐसी चीज है जो नवजात शिशुओं को शुरू से ही पहचान और आराम के लिए भरोसा करती है।
मादा स्तन में ग्रंथियां होती हैं जो गंधों को स्रावित करती हैं जो एक नवजात शिशु को आकर्षित करती हैं (कोलोस्ट्रम और दूध को अलग करने के अलावा!) ये आकर्षक गंध स्तन क्षेत्र को नवजात शिशु के लिए विशेष रूप से दिलचस्प बना सकती हैं।
दृष्टि
अनुसंधान हमें बताता है कि बच्चे जन्म के बाद चेहरे को देखना पसंद करते हैं, और वे उच्च विपरीत छवियों को भी पसंद करते हैं। यह एक संभावित कारण है कि बच्चे पैदा होने के बाद अपने माता-पिता के चेहरे पर टकटकी लगाने में कितना समय खर्च करेंगे।
यह भी अनुमान लगाया गया है कि यही कारण है कि गर्भधारण के दौरान एरोला और निप्पल का क्षेत्र अंधेरा हो जाता है। एक हल्के पृष्ठभूमि के खिलाफ यह अंधेरा नवजात शिशु की आंख को पकड़ने के लिए बनाया गया प्रतीत होता है!
स्वाद
जन्म के बाद, आपका नवजात शिशु एक फ़ीड के लिए तैयार होगा - और एक अच्छा मौका है कि आप कुछ खाने के लिए भी तैयार होंगे! जन्म से पहले ही एम्नियोटिक द्रव आपके छोटे से एक को अलग-अलग स्वादों में उजागर करता है। वे परिचित स्वाद भी आपके स्तन के दूध में मौजूद होंगे।
सुनवाई
उनके माता-पिता की आवाज़ नवजात शिशु के लिए सबसे अधिक आरामदायक आवाज़ है। (शायद क्योंकि यह एक ध्वनि थी जो उन्होंने गर्भ में अक्सर सुनी थी!)
यह मानते हुए कि स्तन क्रॉल और प्रारंभिक फ़ीड के दौरान बच्चे के लिए बर्थिंग माता-पिता से बात करना जारी रहता है, बच्चों को परिचित आवाज़ द्वारा आकर्षित किया जा सकता है।
इसके अतिरिक्त, दिल की धड़कन की आवाज़ एक शोर है जिसे एक नवजात शिशु ने पहले सुना है, और यह शांत हो सकता है। छाती इस शोर को सुनने के लिए जारी रखने के लिए एक स्थान प्रदान करती है।
टच
त्वचा से त्वचा का स्पर्श कई कारणों से फायदेमंद है। यह एक नवजात शिशु के शरीर के तापमान और रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है, कम रोने में परिणाम देता है, और बंधन की सुविधा देता है।
2015 के एक अध्ययन ने यह भी नोट किया कि इसरो का गर्म तापमान स्तनपान शुरू करने के लिए नवजात शिशुओं का मार्गदर्शन करने के लिए एक संकेत के रूप में कार्य करता है। इन और कई अन्य कारणों से, इस प्रकार के स्पर्श से स्तनपान संबंध को बढ़ावा देने में मदद मिलती है।
स्तन क्रॉल के क्या लाभ हैं?
माता-पिता और बच्चे दोनों के लिए कई संभावित लाभ हैं।
बच्चे के लिए कुछ लाभों में शामिल हैं:
- गर्माहट: अध्ययनों से पता चला है कि जिन बच्चों को स्तन रेंगने की स्थिति में त्वचा से त्वचा तक रखा जाता था, उनमें खाट रखने वालों की तुलना में त्वचा और शरीर का तापमान बेहतर होता था।
- आराम: अध्ययनों से यह भी पता चला है कि शिशुओं को स्तन क्रॉल स्थिति में त्वचा से त्वचा को रखा जाता है, जो उन लोगों की तुलना में कम रोते हैं जिन्हें एक पालना में रखा गया था।
- लगाव की गुणवत्ता: एक स्तन क्रॉल करने वाले शिशुओं को जल्दी खिलाने के साथ बेहतर कुंडी और सफलता की संभावना होती है। क्योंकि लैचिंग की शुरुआती सफलता लंबाई और स्तनपान की सफलता में एक बड़ा अंतर ला सकती है, यह एक काफी लाभ है।
बर्थिंग पेरेंट के लिए कुछ लाभों में शामिल हैं:
- प्लेसेंटा की बेहतर रिहाई और प्रसवोत्तर रक्तस्राव का एक कम जोखिम: स्तनपान और त्वचा से त्वचा के संपर्क में ऑक्सीटोसिन की एक बड़ी भीड़ हो सकती है, अच्छे गर्भाशय के संकुचन को बढ़ावा देता है जिसके परिणामस्वरूप नाल की रिहाई और रक्त वाहिकाओं के बंद हो जाते हैं। साथ ही, शिशु के पैरों को स्तन तक पहुँचने के लिए पेट के बल धक्का देने से गर्भाशय के अनुबंध को अपरा को बाहर निकालने में मदद मिल सकती है।
- कम निप्पल दर्द: क्योंकि बच्चे निप्पल पर स्तन क्रॉल के साथ एक बेहतर कुंडी प्राप्त करते हैं, स्तनपान करने वाले माता-पिता को उनके निपल्स और एक खराब कुंडी से स्तनों को कम नुकसान हो सकता है।
- बॉन्डिंग: अपने बच्चे की आँखों में घूरने के पहले कुछ क्षण माता-पिता और बच्चे के बीच एक मजबूत बंधन बनाने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, सभी ऑक्सीटोसिन सर्जेस का परिणाम आपके छोटे से कुछ के प्रति प्यार भरी भावनाओं में होना चाहिए।
क्या होगा यदि स्तन क्रॉल संभव नहीं है?
कई बार ऐसा होता है जब कोई बच्चा स्तन क्रॉल के लिए अनुमति नहीं देता है। उदाहरण के लिए, कभी-कभी जन्म की परिस्थितियों का मतलब है कि प्रसव के बाद बर्थिंग माता-पिता या बच्चे को तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।
इसके अलावा, अन्य स्थितियों में स्तन क्रॉल करना मुश्किल या अव्यवहारिक हो सकता है। इसका मतलब यह नहीं है कि वे सभी लाभ खो गए हैं।
कुछ तरीके जिनसे आप स्तन के क्रॉल के कुछ लाभ प्राप्त कर सकते हैं:
- त्वचा से त्वचा का समय: स्तन क्रॉल के कई लाभ बच्चे को लंबे समय तक माता-पिता के साथ त्वचा से त्वचा पर आने से होते हैं। यह (और!) स्तन क्रॉल के लक्ष्य के बिना भी पहले हफ्तों में अक्सर किया जा सकता है। यह विशेष समय संबंध को बढ़ावा देता है, आपके नवजात शिशु को शांत कर रहा है, और उनके शरीर प्रणालियों को विनियमित कर सकता है।
- फीडिंग ऑन डिमांड: एक शिशु को यह निर्धारित करने के लिए कि कब खिलाना है और उनकी प्राकृतिक प्रवृत्ति पर भरोसा करना क्या स्तन को इतना प्रभावी और सुंदर बनाता है। ये अवधारणाएँ फीडिंग डिमांड में भी चलन में हैं, जिसके लिए एक अभिभावक को अपने बच्चे की भूख के संकेतों के बारे में पता होना चाहिए और उसके अनुसार उसे खिलाना चाहिए। उनके बच्चे का यह ध्यान संबंध को बढ़ावा दे सकता है, उनकी जरूरतों को पूरा करने के लिए उनके माता-पिता में एक बच्चे का विश्वास बढ़ा सकता है और एक पर्याप्त दूध आपूर्ति स्थापित करने में मदद कर सकता है।
- लेड-बैक स्तनपान: लेड-बैक ब्रेस्टफीडिंग (कभी-कभी जैविक पोषण के रूप में संदर्भित) बच्चे को स्तन खोजने और खुद को कुंडी लगाने की अनुमति देता है। जन्म के तुरंत बाद की अवधि के दौरान कभी भी और न ही यह प्रयास किया जा सकता है। यह समान लैचिंग और स्तनपान लाभ प्रदान करता है।
दूर करना
जब आप पहली बार जन्म लेते हैं तो आपका बच्चा इतना छोटा और नाजुक लग सकता है कि यह असंभव लग सकता है कि वे अपने दम पर कुछ भी कर सकते हैं।
हालाँकि, आपका शिशु अविश्वसनीय चीजों में सक्षम है! कुछ माता-पिता के लिए, उनके बच्चे की ताकत और दृढ़ निश्चय की पहली झलक उन्हें स्तनपान के पहले सत्र को शुरू करने के लिए स्तन क्रॉल करते हुए देख रही है।
अपने OB-GYN, दाई और नर्सों को यह बताना कि आप अपने नवजात शिशु के साथ स्तन क्रॉल का अनुभव करना चाहती हैं, यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकती है।
अंत में, डर नहीं कि प्रारंभिक फ़ीड स्तन क्रॉल के माध्यम से होने में सक्षम नहीं है, क्योंकि आप इसके कई लाभों को दोहरा सकते हैं। यदि आप स्तनपान कराने या स्तनपान कराने वाली स्तनपान से परेशान हैं, तो स्तनपान कराने वाले सलाहकार आपकी नर्सिंग यात्रा में किसी भी बिंदु पर आपकी मदद कर सकते हैं!
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