हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।
कैनाबिडियोल (सीबीडी) एक घटक है जिसने कई कल्याण रूटीन में अपना स्थान पाया है। कैनबिस कंपाउंड को विभिन्न प्रकार के सकारात्मक स्वास्थ्य प्रभावों के लिए माना जाता है, जो चिंता से लेकर दर्द और दर्द से राहत देता है, और यह आपको "हाई" जैसे टेट्राहाइड्रोकैनाबिनोल (टीएचसी) को महसूस नहीं कर सकता है।
बाजार पर वेलनेस से संबंधित सीबीडी के बहुत सारे उत्पाद हैं, जिनमें बाम, लोशन और तेल शामिल हैं। आप सीबीडी-संक्रमित स्नान उत्पादों जैसे स्नान बम और स्नान लवण भी पा सकते हैं। जब आपको थोड़ी छूट की जरूरत होती है, तो वे आपकी सेल्फ-केयर टूल किट का अच्छा समावेश हो सकते हैं।
यहाँ कुछ सर्वश्रेष्ठ सीबीडी स्नान लवणों का अवलोकन है। हमने इस प्रकार की CBD उत्पाद की खरीदारी और उपयोग करने के तरीके के बारे में भी जानकारी शामिल की है।
हमने सबसे अच्छा CBD स्नान लवण कैसे चुना
जब हमारे शीर्ष सीबीडी पिक्स चुनते हैं, तो हम हमेशा समान मानदंडों की सूची का पालन करते हैं। हमारी सूची में प्रत्येक उत्पाद:
- एक कंपनी द्वारा बनाई गई है जो आईएसओ 17025-अनुपालन लैब द्वारा तीसरे पक्ष के परीक्षण का प्रमाण प्रदान करती है
- यू.एस.-उगाया हुआ भांग के साथ बनाया गया है
- विश्लेषण प्रमाण पत्र (सीओए) के अनुसार, 0.3 प्रतिशत से अधिक टीएचसी नहीं है।
- सीओए के अनुसार कीटनाशकों, मोल्ड्स या भारी धातुओं के लिए परीक्षण पास करता है
हम अपने उत्पाद को बनाते समय निम्नलिखित पर भी विचार करते हैं:
- कंपनी प्रमाणपत्र और विनिर्माण प्रक्रिया
- CBD पोटेंसी
- सामग्री के
- उपयोगकर्ता विश्वास और ब्रांड प्रतिष्ठा के संकेतक, जैसे:
- ग्राहक समीक्षा
- क्या कंपनी खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) चेतावनी पत्र के अधीन है
- क्या कंपनी कोई असमर्थित स्वास्थ्य दावे करती है
मूल्य निर्धारण गाइड
- $ = $ 30 से कम
- $$ = $30–$60
- $ $ $ = $ 60 से अधिक
हेल्थलाइन के सर्वश्रेष्ठ सीबीडी स्नान लवण का चयन
लॉर्ड जोन्स हाई सीबीडी फॉर्मूला बाथ साल्ट्स
अब भगवान जोन्स पर दुकान- CBD प्रकार: ब्रॉड-स्पेक्ट्रम
- सीबीडी पोटेंसी: 240 मिलीग्राम प्रति जार, 20 मिलीग्राम प्रति स्कूप
- COA: ऑनलाइन उपलब्ध है
मूल्य: $ $ $
समीक्षकों को इन लॉर्ड जोंस बाथ साल्ट्स के सुखदायक, आरामदेह साइट्रस और सदाबहार खुशबू से प्यार है।
इन स्नान लवणों में एप्सोम लवण और अर्निका जैसे दर्द और दर्द को दूर करने के लिए सोचा जाने वाले अन्य अवयवों के साथ व्यापक स्पेक्ट्रम सीबीडी होता है। शाकाहारी और क्रूरता-मुक्त, वे सिंथेटिक रंगों, सुगंधों और अन्य हानिकारक तत्वों से भी मुक्त हैं।
एम्पॉवर बॉडीकेयर सीबीडी लक्जरी भिगोने वाले साल्ट
अब एम्पॉवर बॉडीकेयर पर खरीदारी करें- सीबीडी प्रकार: अलग
- सीबीडी पोटेंसी: 4 मिलीग्राम प्रति 62 मिलीग्राम। पैकेज, 250 मिलीग्राम प्रति 16-ऑउंस। पैकेज
- COA: ऑनलाइन उपलब्ध है
मूल्य: $ - $ $
एम्पॉवर बॉडीकेयर एक एलजीबीटीक्यू +, महिला-स्वामित्व वाली कंपनी है जो ईस्ट फोर्क कल्चर से उनके यूएसडीए-प्रमाणित कार्बनिक गांजा का स्रोत है। नमक मिश्रण में एप्सम लवण, डेड सी और गुलाबी हिमालयन लवण और आवश्यक तेलों का संयोजन शामिल है, जिसमें लैवेंडर और बरगामोट शामिल हैं।
चूंकि ये लवण CBD से अलग किए गए हैं, इसलिए वे THC से बचने के इच्छुक लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकते हैं।
दुर्भाग्य से, वेबसाइट पर कोई ग्राहक समीक्षा उपलब्ध नहीं है।
CBDfx गांजा डिटॉक्स साबुन स्नान नमक
15% की छूट के लिए “HEALTHLINE” कोड का उपयोग करें।
अब CBDfx पर खरीदारी करें- सीबीडी प्रकार: अलग
- सीबीडी पोटेंसी: 100 मिलीग्राम प्रति पाउच
- COA: उत्पाद पृष्ठ पर उपलब्ध है
मूल्य: $
CBDfx का यह सस्ता स्नान नमक उत्पाद दो किस्मों में उपलब्ध है। इसमें सेल्टिक समुद्री नमक, सीबीडी आइसोलेट और आवश्यक तेलों का संयोजन होता है। डिटॉक्स संस्करण में एक ताजा पेपरमिंट गंध है, जबकि शांत संस्करण में लैवेंडर की खुशबू आ रही है।
स्नान नमक क्रूरता मुक्त हैं और 30-दिन की गारंटी के साथ उपलब्ध हैं। तृतीय-पक्ष परीक्षण सुनिश्चित करता है कि प्रत्येक बैच में लगभग कोई THC नहीं है।
CBDfx अपने गर्म या गर्म स्नान में लवण के दो ढेर लगाना स्कूप लगाने की सलाह देता है।
ऊर्ध्वाधर स्नायु स्नान स्नान लवण
ऊर्ध्वाधर पर अब दुकान- सीबीडी प्रकार: पूर्ण-स्पेक्ट्रम
- सीबीडी पोटेंसी: 100 मिलीग्राम
- COA: उत्पाद पृष्ठ पर उपलब्ध है
मूल्य: $
मोटे तौर पर स्नान लवण पूर्ण स्पेक्ट्रम सीबीडी और लैवेंडर और नींबू तेल जैसे आवश्यक तेलों के साथ बनाया जाता है। पैकेट में अर्निका फूल, एप्सम साल्ट, डेड सी साल्ट और क्लैरी सेज भी हैं।
मुख्य रूप से अपने उत्पादों को बनाने के लिए व्यवस्थित रूप से विकसित कोलोराडो भांग का उपयोग करता है। सीओए आसानी से उपलब्ध हैं, लेकिन वे अंतिम उत्पादों के लिए दूषित परीक्षण शामिल नहीं करते हैं। इसके बजाय, प्रत्येक उत्पाद बनाने के लिए उपयोग किए जाने वाले तेल को दूषित पदार्थों के लिए परीक्षण किया जाता है। परीक्षण की यह जानकारी अनुरोध पर उपलब्ध है।
समीक्षकों को इन स्नान लवणों की सुखद गंध पसंद है। वे यह भी कहते हैं कि मोटे तौर पर नहाने के नमक से भरे टब में भिगोने से बहुत आराम मिलता है।
क्या सीबीडी स्नान लवण वास्तव में काम करते हैं?
जबकि विशेष रूप से सीबीडी स्नान लवण के बारे में कोई शोध नहीं किया गया है, हम जानते हैं कि नियमित रूप से स्नान लवण के कुछ सकारात्मक स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, जैसे त्वचा में जलन और संभावित रूप से मांसपेशियों में दर्द और दर्द को कम करना। हालाँकि, यह स्पष्ट नहीं है कि स्नान लवण सभी कार्य अपने आप कर रहे हैं या क्या स्नान करने का कार्य सकारात्मक प्रभाव डालता है।
इस बात के भी प्रमाण हैं कि सामयिक CBD उत्पाद जोड़ों के दर्द और कुछ भड़काऊ त्वचा स्थितियों के साथ मदद कर सकते हैं। हालांकि, शीर्ष रूप से लागू सीबीडी के संभावित लाभों को बेहतर ढंग से समझने के लिए अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।
इसके अतिरिक्त, 2020 से एक समीक्षा बताती है कि जब सीबीडी को साँस लिया जाता है, तो यह आपके भय की प्रतिक्रिया को रोक सकता है - जो बताता है कि सीबीडी लवणों को भाप से स्नान करने से आपको अधिक आराम महसूस करने में मदद मिल सकती है।
सीबीडी के लिए खरीदारी कैसे करें
जब आप किसी भी प्रकार के सीबीडी उत्पाद के लिए खरीदारी कर रहे हों, तो उन कंपनियों से खरीदने का विकल्प चुनें जो स्पष्ट और पारदर्शी हों, जहां वे अपने गांजा का स्रोत हों। एक सम्मानित सीबीडी कंपनी इस बारे में जानकारी देगी कि वे अपने उत्पादों को कैसे खोजना आसान बनाते हैं।
याद रखें कि एफडीए सीबीडी उत्पादों को उसी तरह से विनियमित नहीं करता है जिस तरह से यह पूरक और ड्रग्स करता है। उन कंपनियों के लिए जाँच करें जो आईएसओ-17025 मान्यता प्राप्त हैं जो तृतीय-पक्ष प्रयोगशालाओं से पूरी तरह से अप-टू-डेट सीओएएस प्रदान करते हैं। सीओए की समीक्षा करते समय आप यहां क्या जांचना चाहते हैं:
- तारीख। एक सीओए की तलाश करें जो अप्रकाशित हो या काफी हाल ही में - कम से कम पिछले वर्ष के भीतर से।
- CBD पोटेंसी। जाँच करें कि COA पर CBD पोटेंसी विज्ञापित पोटेंसी से मेल खाती है। थोड़ी भिन्नता सामान्य है, लेकिन उन उत्पादों से सावधान रहें जो 10 से 20 प्रतिशत से अधिक हैं।
- THC। यदि उत्पाद को अलग या व्यापक-स्पेक्ट्रम CBD के साथ बनाया गया है, तो यह कहना चाहिए कि THC का पता नहीं लगाया गया है, या "ND"। यदि यह पूर्ण-स्पेक्ट्रम CBD के साथ बना है, तो यह 0.3 प्रतिशत THC तक हो सकता है।
- सम्प्रेषक। ब्रांड उनके परीक्षण के लिए अलग-अलग होते हैं। कम से कम, भारी धातु, कीटनाशक और मोल्ड परीक्षण की तलाश करें। यदि ब्रांड विलायक-आधारित निष्कर्षण विधियों का उपयोग करता है, तो आप अवशिष्ट विलायक परीक्षण की तलाश भी कर सकते हैं।
सीबीडी स्नान नमक का उपयोग कैसे करें
सीबीडी का उपयोग करते समय, सबसे कम खुराक से शुरू करें - हां, यहां तक कि स्नान लवण के साथ भी। यदि आपको अपने वांछित प्रभाव नहीं मिलते हैं, तो आप बाद में खुराक को धीरे-धीरे बढ़ा सकते हैं।
सीबीडी स्नान लवण का उपयोग करने के लिए, लेबल पर दिए गए निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें। आम तौर पर, यहां आप क्या करेंगे:
- अपने टब को गर्म पानी से भरें।
- स्नान लवण में डालो। उत्पाद की क्षमता के आधार पर राशि भिन्न हो सकती है।
- अपने स्नान में जाओ और आनंद लो! जब तक आप आराम और आराम महसूस करते हैं, तब तक सोखें।
सुरक्षा और दुष्प्रभाव
सीबीडी की हमारी समझ यह है कि यह आमतौर पर उपलब्ध शोध के अनुसार सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, कुछ लोग अभी भी साइड इफेक्ट्स का अनुभव कर सकते हैं। सबसे आम में शामिल हैं:
- दस्त
- वजन और भूख में बदलाव
- थकान
सीबीडी के लिए कुछ दवाओं के साथ बातचीत करना भी संभव है। किसी भी अवांछित बातचीत से बचने के लिए CBD का उपयोग शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
किसी भी नए स्किन केयर प्रोडक्ट को आजमाते समय आपको भी सतर्क रहना चाहिए। किसी भी संभावित अड़चन के लिए उत्पाद सामग्री की जाँच करें - खासकर अगर आपको एलर्जी का पता चल गया है। उदाहरण के लिए, आवश्यक तेलों वाले उत्पाद संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकते हैं। यदि आपके पास खुले घाव या चिढ़ त्वचा है, तो आपको नए स्नान उत्पादों को साफ करना चाहिए।
दूर करना
जबकि सीबीडी स्नान लवण के लाभों पर वर्तमान में कोई विशेष शोध नहीं हुआ है, आपको गर्म टब में भीगने का मौक़ा नहीं मिलेगा। कुछ संगीत पर रखो, कुछ मोमबत्तियाँ जलाओ, और आराम करो जब आप सीबीडी स्नान लवण की सुखदायक सुगंध का आनंद लेते हैं। गर्म पानी के एक टब में भिगोना - सीबीडी-संक्रमित या अन्यथा - बस आपको लंबे समय के बाद डी-तनाव में मदद कर सकता है।
क्या सीबीडी कानूनी है? गांजा व्युत्पन्न CBD उत्पादों (0.3 प्रतिशत से कम THC) संघीय स्तर पर कानूनी हैं, लेकिन कुछ राज्य कानूनों के तहत अभी भी अवैध हैं। मारिजुआना-व्युत्पन्न CBD उत्पाद संघीय स्तर पर अवैध हैं, लेकिन कुछ राज्य कानूनों के तहत कानूनी हैं। अपने राज्य के नियमों और उन स्थानों की जाँच करें जहाँ आप यात्रा करते हैं। ध्यान रखें कि गैर-प्रतिलेखन सीबीडी उत्पाद एफडीए-अनुमोदित नहीं हैं, और गलत तरीके से लेबल किया जा सकता है।
Steph Coelho जीर्ण माइग्रेन के साथ एक स्वतंत्र लेखक हैं जिनकी स्वास्थ्य और कल्याण में विशेष रुचि है। जब वह अपने कीबोर्ड पर क्लिक-क्लैकिंग से दूर नहीं होती है, तो वह एक अच्छी किताब में शायद नाक-गहरी होती है।