कैनबिडिओल (सीबीडी) की बढ़ती लोकप्रियता का मतलब है कि बाजार में हमेशा सीबीडी के नए उत्पाद मौजूद हैं।
आप गमियां, तेल और कैप्सूल से परिचित हो सकते हैं। क्या आप जानते हैं कि CBD का दूसरा रूप CBD पेस्ट है?
नीचे, हम सीबीडी पेस्ट पर एक नज़र डालते हैं और इसकी तुलना अन्य सीबीडी उत्पादों से करते हैं।
सीबीडी पेस्ट क्या है?
सीबीडी पेस्ट अन्य सीबीडी उत्पादों के समान है जिसमें इसमें सीबीडी शामिल है, लेकिन यह शक्ति के मामले में बहुत भिन्न है। यह आमतौर पर सीबीडी के अन्य प्रकारों की तुलना में बहुत अधिक केंद्रित है।
कुछ कंपनियां MCT तेल जैसे तेलों में CBD पेस्ट मिलाती हैं।
सीबीडी पेस्ट उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है, जो सीबीडी की उच्च खुराक लेना चाहते हैं, चाहे वह किसी विशेष स्थिति के लिए हो या क्योंकि छोटी खुराक बहुत कम नहीं है।
सीबीडी के बारे में शोध क्या कहता है?
जबकि सीबीडी पर शोध अभी भी सामने आ रहा है, जो हम अब तक जानते हैं कि सीबीडी के कुछ लाभ हो सकते हैं।
कुछ शोध सीबीडी को दर्द के संभावित उपचार के रूप में इंगित करते हैं क्योंकि यह कैनबिनोइड रिसेप्टर गतिविधि को प्रभावित करता है और सूजन को कम करता है।
एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि सीबीडी मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) और गठिया से संबंधित दर्द में भी मदद कर सकता है।
हालांकि, इस अध्ययन में संयुक्त राज्य अमेरिका में उपयोग के लिए अनुमोदित नहीं किया गया एक प्रकार का प्रिस्क्रिप्शन सीबीडी स्प्रे इस्तेमाल किया गया। Sativex में tetrahydrocannabinol (THC), भांग में साइकोएक्टिव कंपाउंड शामिल हैं, जो इसके प्रभावों में योगदान कर सकते हैं।
कुछ लोग CBD की मदद भी लेते हैं:
- चिंता
- डिप्रेशन
- अनिद्रा
- अभिघातजन्य तनाव विकार (PTSD)
साक्ष्य यह भी बताते हैं कि सीबीडी कैंसर से संबंधित दर्द और कीमोथेरेपी-प्रेरित मतली और उल्टी के साथ मदद कर सकता है।
इसके अतिरिक्त, सीबीडी कुछ प्रकार के मिर्गी वाले लोगों की मदद कर सकता है। एपिडिओलेक्स वर्तमान में खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा अनुमोदित एकमात्र दवा है जिसमें सीबीडी शामिल है। यह पर्चे द्वारा उपलब्ध है और विशेष रूप से मिर्गी के इलाज के लिए है।
अन्य पशु और मानव अध्ययन बताते हैं कि CBD भी हो सकता है:
- एंटीसाइकोटिक प्रभाव है। 2015 की समीक्षा में यह मामला पाया गया, हालांकि शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।
- ट्यूमर विरोधी प्रभाव है। यह 2015 के शोध की समीक्षा में नोट किया गया था, लेकिन फिर से, अधिक शोध की आवश्यकता है।
- पदार्थ के उपयोग उपचार में मदद करें। एक छोटी समीक्षा में पाया गया कि सीबीडी कुछ पदार्थों की लत में मदद कर सकता है, जिसमें ओपियोइड, कोकीन और तंबाकू शामिल हैं।
सीबीडी पेस्ट के लाभ और कमियां
आप सोच रहे होंगे कि सीबीडी के अन्य रूपों पर सीएमडी पेस्ट क्यों चुनें, जैसे कि गमियां या कैप्सूल? सीबीडी पेस्ट के कुछ फायदे इस प्रकार हैं:
- उच्च खुराक में सीबीडी लेने के लिए यह एक अधिक प्रभावी तरीका है (उदाहरण के लिए, कई गमियां या कैप्सूल लेने के बजाय)।
- उच्च खुराक प्राप्त करने के लिए आपको थोड़ी मात्रा में लेने की आवश्यकता होती है, जिससे आपको एडिटिव्स से बचने में मदद मिल सकती है।
- यह अक्सर अधिक प्रभावी होता है।
- आप इसे अपने स्वयं के edibles या CBD उत्पाद बनाने के लिए उपयोग कर सकते हैं।
हालांकि, सीबीडी के अन्य रूपों की तुलना में सीबीडी पेस्ट की कई कमियां भी हैं।
पेस्ट के साथ खुराक का पता लगाना थोड़ा कठिन है। यह अक्सर सिरिंज के रूप में आता है। क्योंकि इसे फैलाना कठिन है, इसलिए इसे लेना बहुत आसान है, जो दुष्प्रभावों का अनुभव करने के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकता है।
पेस्ट में एक मजबूत स्वाद भी है। पेस्ट जैसी स्थिरता का मतलब है कि आप इसे अपने दांतों और मसूड़ों से चिपका सकते हैं।
सीबीडी पेस्ट की खरीदारी कैसे करें
सीबीडी पेस्ट जैसे सीबीडी उत्पादों की खरीदारी के लिए आपको यहां क्या देखना चाहिए।
सीबीडी स्रोत
आप सीबीडी अलगाव और पूर्ण-स्पेक्ट्रम या ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सीबीडी के बीच चयन कर सकते हैं। यदि आप THC से दूर रहना पसंद करते हैं, तो एक अलग विकल्प चुनें। यह जान लें कि अलग-थलग चुनने पर, आपको प्रतिवेश प्रभाव का पूरा लाभ नहीं मिल रहा है।
शक्ति
सीबीडी पेस्ट अन्य प्रकार के सीबीडी की तुलना में बहुत अधिक शक्तिशाली है। इसे खरीदते और लेते समय इसका ध्यान रखें। यह CBD के लिए नए लोगों के लिए सबसे अच्छा उत्पाद नहीं हो सकता है।
तृतीय-पक्ष परीक्षण
FDA CBD कंपनियों के खिलाफ कार्रवाई कर सकता है जो उनके उत्पादों के बारे में झूठे दावे करती हैं।
लेकिन वर्तमान में FDA इस बात की गारंटी नहीं देता है कि कोई भी ओवर-द-काउंटर CBD उत्पाद सुरक्षित या प्रभावी हैं। तो, आप यह कैसे सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप एक गुणवत्ता वाला सीबीडी उत्पाद खरीद रहे हैं जो यह कहता है कि यह क्या है?
विश्लेषण का प्रमाण पत्र (COA) देखें। इसका मतलब यह है कि सीबीडी पेस्ट को कीटनाशकों, भारी धातुओं और मोल्ड्स जैसे सभी प्रकार के दूषित पदार्थों के लिए परीक्षण किया गया है।
सीओए आपको यह भी बता सकता है कि विज्ञापित पोटेंसी सही है या नहीं, साथ ही उत्पाद में कैनबिनोइड्स भी हैं या नहीं।
गांजा का स्रोत
उन कंपनियों की तलाश करें, जो संयुक्त राज्य अमेरिका में अपने गांजा का स्रोत हैं, क्योंकि अमेरिकी गांजा कुछ कृषि नियमों के अधीन है। संयुक्त राज्य अमेरिका द्वारा प्रमाणित जैविक के लिए बोनस अंक।
ग्राहक समीक्षा
कंपनी और उसके उत्पादों की अच्छी प्रतिष्ठा है या नहीं यह जानने के लिए ग्राहक समीक्षा देखें। समीक्षा एक महान आधार रेखा है। यदि लोग बार-बार एक ही समस्या का उल्लेख कर रहे हैं, तो यह आमतौर पर एक संकेत है कि इस पर ध्यान देना है।
सीबीडी पेस्ट का उपयोग कैसे करें
यदि CBD पेस्ट पहले से ही MCT तेल की तरह एक वाहक तेल के साथ मिलाया जाता है, तो आप इसे ऐसे लेते हैं जैसे आप CBD तेल लेंगे।
अधिकांश सीबीडी पेस्ट, हालांकि, एक सिरिंज में आता है। आप इसे बाहर धकेल सकते हैं और इसे खाद्य या पेय पदार्थों में जोड़ सकते हैं, या इसे सीधे सिरिंज से खा सकते हैं।
क्योंकि सीबीडी पेस्ट गमियों या तेल की तुलना में बहुत अधिक केंद्रित है, एक छोटी राशि के साथ शुरू करें। याद रखें, खाद्य उत्पादों के प्रभावों को महसूस करने में कुछ समय लग सकता है।
पैसिफिक कॉलेज ऑफ हेल्थ एंड साइंस में एलोइस थेसेन, आरएन, पूर्णकालिक मेडिकल कैनबिस प्रोग्राम फैकल्टी और अमेरिकन कैनबिस नर्सेज एसोसिएशन के अध्यक्ष ने इसे जीभ के नीचे भंग करने के बजाय पेस्ट को निगलने का सुझाव दिया।
आपके मुंह में जितना अधिक समय होगा, आपके दांतों और मसूड़ों से चिपके हुए सामान की संभावना उतनी ही अधिक होगी, जो अप्रिय महसूस कर सकता है और इसके प्रभाव में देरी कर सकता है।
आप सीबीडी खुराक पर हमारे लेख की जाँच करके खुराक के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
सुरक्षा और दुष्प्रभाव
हालांकि शोध बताते हैं कि सीबीडी को आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है, कुछ लोग प्रतिकूल प्रभाव का अनुभव कर सकते हैं, जैसे:
- थकान
- वजन में कमी या लाभ
- भूख में बदलाव
- दस्त
सीबीडी लेने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना न भूलें। यह कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है।
उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों या भोजन के साथ सीबीडी लेने से भी बचें। एक अध्ययन में पाया गया है कि ऐसा करने से साइड इफेक्ट्स का खतरा बढ़ सकता है।
दूर करना
यदि आपको पारंपरिक गमियों और तेल के साथ सीबीडी की उच्च खुराक लेने में मुश्किल हो रही है, तो आप सीबीडी पेस्ट की कोशिश कर सकते हैं।
यह कैनबिस-व्युत्पन्न अर्क बहुत अधिक केंद्रित है, जिससे सीबीडी की उच्च खुराक लेने के इच्छुक लोगों के लिए यह आसान हो जाता है।
पुराने दर्द वाले लोग या कैंसर और कीमोथेरेपी के कारण दर्द या मतली से निपटने के लिए किसी भी उल्लेखनीय प्रभाव को महसूस करने के लिए सीबीडी की उच्च खुराक की आवश्यकता हो सकती है।
सीबीडी पेस्ट के लिए खरीदारी करते समय, एक प्रतिष्ठित कंपनी की तलाश करें जो ग्राहकों को एक व्यापक सीओए प्रदान करती है।
क्या सीबीडी कानूनी है? गांजा व्युत्पन्न CBD उत्पादों (0.3 प्रतिशत से कम THC) संघीय स्तर पर कानूनी हैं, लेकिन कुछ राज्य कानूनों के तहत अभी भी अवैध हैं। मारिजुआना-व्युत्पन्न CBD उत्पाद संघीय स्तर पर अवैध हैं, लेकिन कुछ राज्य कानूनों के तहत कानूनी हैं। अपने राज्य के नियमों और उन स्थानों की जाँच करें जहाँ आप यात्रा करते हैं। ध्यान रखें कि गैर-प्रतिलेखन सीबीडी उत्पाद एफडीए-अनुमोदित नहीं हैं, और गलत तरीके से लेबल किया जा सकता है।
Steph Coelho जीर्ण माइग्रेन के साथ एक स्वतंत्र लेखक हैं जिनकी स्वास्थ्य और कल्याण में विशेष रुचि है। जब वह अपने कीबोर्ड पर क्लिक-क्लैकिंग से दूर नहीं होती है, तो वह एक अच्छी किताब में शायद नाक-गहरी होती है।