कैनबिडिओल (सीबीडी) और कैनबिनोल (सीबीएन) 100 से अधिक कैनबिनोइड्स में से दो हैं जिन्हें कैनबिस संयंत्र में पहचाना गया है। कैनाबिनोइड्स रसायन होते हैं जो आपके शरीर में रिसेप्टर्स की एक श्रृंखला के साथ बातचीत करने की क्षमता रखते हैं जिन्हें सामूहिक रूप से एंडोकेनाबिनोइड सिस्टम के रूप में जाना जाता है।
यदि आप बहुत से लोगों को पसंद करते हैं, तो आप शायद CBN की तुलना में CBD से अधिक परिचित हैं।
सीबीडी उत्पादों ने लोकप्रियता में विस्फोट किया है क्योंकि कुछ राज्यों ने मनोरंजक भांग को वैध बनाना शुरू कर दिया है।कई लोग चिंता के लक्षणों को कम करने या पुराने दर्द का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए सीबीडी उत्पादों का उपयोग करते हैं।
CBN के संभावित लाभों पर बहुत कम मानवीय शोध हुए हैं। लेकिन कुछ बहुत छोटे अध्ययन हैं जो सुझाव देते हैं कि इसमें दर्द को कम करने और एक शामक के रूप में कार्य करने की क्षमता हो सकती है।
आइए सीबीडी बनाम सीबीएन के संभावित लाभों और मतभेदों पर एक नज़र डालें।
सीबीडी के लाभ और उपयोग क्या हैं?
CBD एक नॉनसाइकोएक्टिव कैनाबिनोइड है, जिसका अर्थ है कि यह आपको tetrahydrocannabinol (THC) की तरह उच्च महसूस नहीं कराता है। लोग आमतौर पर दर्द और चिंता का इलाज करने के लिए इसे अन्य स्थितियों के बीच लेते हैं।
सीबीडी पर अनुसंधान अभी भी शुरुआती चरणों में है, लेकिन कुछ शुरुआती अध्ययनों में आशाजनक परिणाम मिले हैं और पाया है कि सीबीडी का एक अच्छा सुरक्षा प्रोफ़ाइल है।
सीबीडी को विभिन्न रूपों में बेचा जाता है, जिनमें शामिल हैं:
- गमियां
- तेल और टिंचर
- क्रीम और लोशन
- कैप्सूल और गोलियां
- vapes
सीबीडी के संभावित लाभों के बारे में अब तक के शोधों के बारे में यहां बताया गया है:
चिंता और अवसाद प्रबंधन
प्रारंभिक अध्ययन में पाया गया है कि चिंता और अवसाद के इलाज के लिए सीबीडी पारंपरिक दवाओं के लिए एक संभावित विकल्प हो सकता है। शोधकर्ता अभी भी निश्चित नहीं हैं कि यह कैसे काम करता है, लेकिन यह सोचा कि 5-HT1A रिसेप्टर्स पर कार्रवाई के कारण CBD के लाभ हो सकते हैं।
एक 2019 ब्राजील के अध्ययन में, 57 प्रतिभागियों को सार्वजनिक भाषण देने से पहले या तो एक प्लेसबो या 150, 300, या सीबीडी के 600 मिलीग्राम (मिलीग्राम) दिए गए थे। शोधकर्ताओं ने पाया कि 300 मिलीग्राम सीबीडी देने वाले प्रतिभागियों ने चिंता को काफी कम कर दिया था।
डॉ। स्कॉट शैनन के नेतृत्व में 2019 के एक अध्ययन में, एक चिंता या नींद की बीमारी वाले प्रतिभागियों को प्रति दिन 25 से 175 मिलीग्राम सीबीडी दिया गया था। एक महीने बाद एक अनुवर्ती कार्रवाई में, 79.2 प्रतिशत प्रतिभागियों ने चिंता के लक्षणों में सुधार किया।
न्यूरोप्रोटेक्शन और जब्ती में कमी
2020 की अध्ययन की समीक्षा ने निष्कर्ष निकाला कि सीबीडी विभिन्न प्रकार के न्यूरोजेनरेटिव रोगों के लिए एक संभावित उपचार विकल्प हो सकता है।
उपचार के लिए सीबीडी क्षमता पर अनुसंधान जारी है:
- पार्किंसंस रोग
- अल्जाइमर रोग
- मिरगी
- मल्टीपल स्क्लेरोसिस
एपिडिओलेक्स नाम के तहत सीबीडी को फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) द्वारा लेनोक्स-गैस्टोट और ड्रेव सिंड्रोमेस (मिर्गी के दो दुर्लभ रूप) और ट्युबर स्केलेरोसिस कॉम्प्लेक्स (टीएससी) के कारण होने वाले दौरे को मंजूरी दे दी गई है।
नींद
कई लोग रिपोर्ट करते हैं कि सीबीडी उन्हें सोने में मदद करता है।
कुछ वैज्ञानिक प्रमाण हैं कि सीबीडी नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है, लेकिन इसकी क्षमता को पूरी तरह से समझने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।
डॉ। स्कॉट शैनन के नेतृत्व में एक ही 2019 के अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि 66.7 प्रतिशत प्रतिभागियों ने प्रतिदिन 25 से 175 मिलीग्राम सीबीडी लेने के एक महीने बाद नींद की गुणवत्ता में सुधार की सूचना दी।
दर्द से राहत
शोध में पाया गया है कि सीबीडी शरीर के एंडोकैनाबिनोइड सिस्टम के साथ बातचीत करके पुराने दर्द को कम करने में प्रभावी हो सकता है।
2018 के एक अध्ययन में, हाल ही में गुर्दे के प्रत्यारोपण से गुजरने वाले सात रोगियों को 3 सप्ताह के लिए प्रति दिन दो बार 50 से 150 मिलीग्राम सीबीडी लिया गया। दो रोगियों में कुल दर्द में सुधार हुआ, चार में आंशिक दर्द में सुधार हुआ, और एक में कोई बदलाव नहीं हुआ।
कैंसर का उपचार
शोध में पाया गया है कि सीबीडी कैंसर के उपचार के कारण होने वाले लक्षणों को कम कर सकता है, जैसे दर्द और मतली।
कुछ बहुत शुरुआती अध्ययनों से यह भी पता चला है कि सीबीडी में एंटीकैंसर के लाभ हो सकते हैं।
इन विट्रो और विवो अध्ययनों में जांच करने वाले अध्ययनों की 2019 की समीक्षा में पाया गया कि सीबीडी धीमी गति से ट्यूमर के विकास और ट्यूमर कोशिका मृत्यु को बढ़ाने में मदद कर सकता है। यह अध्ययन अग्नाशय के कैंसर पर केंद्रित है।
CBN के लाभ और उपयोग क्या हैं?
CBN साइकोएक्टिव कैनाबिनोइड THC के टूटने से आता है। यह मामूली रूप से मनोरोगी है, लेकिन आमतौर पर यह THC की तरह उच्च उत्पादन नहीं करता है।
CBN को CBD के रूप में अक्सर अध्ययन नहीं किया जाता है। इस समय, इसके संभावित लाभों की जांच करने वाले बहुत कम शोध हैं। CBN उत्पादों को आमतौर पर स्लीप एड्स के रूप में विपणन किया जाता है, लेकिन इन दावों को वापस करने के लिए बहुत अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है।
CBN के कुछ सामान्य उपयोग और संभावित लाभ इस प्रकार हैं:
नींद
कई लोग रिपोर्ट करते हैं कि CBN उन्हें सोने में मदद करता है। हालाँकि, केवल एक अध्ययन से पता चलता है कि यह संभावित रूप से शामक के रूप में कार्य कर सकता है - यह 1975 से है और केवल पांच पुरुष प्रतिभागी थे।
अध्ययन में, प्रतिभागियों ने THC और CBN के संयोजन को अकेले THC की तुलना में अधिक मजबूत शामक प्रभाव का अनुभव किया।
दर्द से राहत
2019 के एक चूहे के अध्ययन में पाया गया कि सीबीडी और सीबीएन दोनों चूहों में मायोफेशियल दर्द को कम करने में सक्षम थे। CBN और CBD का संयोजन या तो अकेले की तुलना में अधिक प्रभावी था।
शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि सीबीएन और सीबीडी टेम्पोरोमैंडिबुलर विकारों और फाइब्रोमायल्गिया से दर्द को दूर करने में सक्षम हो सकते हैं।
तंत्रिका संबंधी प्रभाव
2005 के एक पुराने चूहे के अध्ययन में पाया गया कि CBN amyotrophic lateral sclerosis (ALS) की शुरुआत में देरी कर सकता है। हालाँकि, इस समय यह स्पष्ट नहीं है कि इसका मनुष्यों पर समान प्रभाव है।
विरोधी भड़काऊ प्रभाव
चूहों में कुछ सबूत हैं कि CBN गठिया के कारण होने वाली सूजन को कम कर सकता है। हालांकि, इसके संभावित लाभों को पूरी तरह से समझने के लिए मानव अनुसंधान की आवश्यकता है।
CBD और CBN के बीच प्राथमिक अंतर क्या हैं?
उनके समान नामों के बावजूद, सीबीडी और सीबीएन अलग-अलग अणु हैं।
सीबीडी आमतौर पर एक कैनबिस संयंत्र में दूसरा सबसे आम कैनबिनोइड है। निर्माता सीबीडी की अधिक मात्रा के लिए कैनबिस पौधों को प्रजनन कर सकते हैं।
विनिर्माता किसी संयंत्र में CBN की मात्रा को सीधे समायोजित नहीं कर सकते, क्योंकि यह THC के टूटने से बना है। THC को गर्मी में उजागर करने से CBN में THC के टूटने की गति बढ़ सकती है।
दोनों कैनबिनोइड्स पर अनुसंधान प्रारंभिक चरण में है। हालाँकि, सीबीडी पर वर्तमान में बहुत अधिक शोध हैं। इस वजह से, सीबीडी आमतौर पर खोजने में बहुत आसान है।
सीबीडी वर्तमान में एफडीए को दो दुर्लभ प्रकार के मिर्गी के इलाज के लिए अनुमोदित है, साथ ही टीएससी के कारण होने वाले दौरे भी। CBN किसी भी स्थिति के इलाज के लिए FDA द्वारा अनुमोदित नहीं है।
सीबीडी बनाम सीबीएन के संभावित दुष्प्रभाव क्या हैं?
CBD आम तौर पर सुरक्षित है और इसकी एक अच्छी सुरक्षा प्रोफ़ाइल है। सबसे आम दुष्प्रभाव हैं:
- दस्त
- थकान
- वजन और भूख में बदलाव
खुराक पर निर्भर तरीके से सीबीडी कुछ दवाओं के साथ मिश्रित होने पर जिगर की क्षति के जोखिम को बढ़ा सकता है, जैसे:
- Leflunomide
- Lomitapide
- Mipomersen
- pexidartinib
- टेरीफ्लुनामाइड
- वैल्प्रोएट
CBN के कोई ज्ञात दुष्प्रभाव नहीं हैं - लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे मौजूद नहीं हैं। इसका मतलब सिर्फ इतना है कि CBN ने उन्हें खोजने के लिए पर्याप्त अध्ययन नहीं किया है।
यदि आप CBD या CBN का उपयोग करने में रुचि रखते हैं, तो एक डॉक्टर से बात करें
CBD, CBN, या अन्य नए सप्लीमेंट लेने से पहले डॉक्टर से बात करना ज़रूरी है। एक डॉक्टर एक शुरुआती खुराक की सिफारिश कर सकता है और आपको बता सकता है कि क्या उत्पाद में आपकी किसी वर्तमान दवा के साथ बातचीत करने की क्षमता है।
हालाँकि CBD या CBN में आपके वर्तमान उपचार की सहायता करने की क्षमता हो सकती है, लेकिन आपको सिद्ध उपचारों और उपचारों के प्रतिस्थापन के रूप में उपयोग नहीं करना चाहिए।
दूर करना
CBN और CBD भांग के पौधे में पाए जाने वाले दो कैनबिनोइड हैं। दोनों पर शोध अभी शुरुआती चरण में है।
आज तक, सीबीडी पर अधिक शोध हुआ है। कुछ सबूत हैं कि यह पुरानी दर्द, चिंता और अवसाद जैसी स्थितियों का इलाज करने में मदद कर सकता है।
अपने संभावित लाभों के बारे में निष्कर्ष निकालने से पहले CBN को और अधिक मानव अनुसंधान की आवश्यकता है।