हो सकता है कि आपने सोचा था कि पसीना एक ऐसी चीज है जो किशोरावस्था तक इंतजार करेगी - लेकिन रात का पसीना वास्तव में शिशुओं और छोटे बच्चों में काफी आम है।
वास्तव में, 2012 के एक अध्ययन में 7 से 11 साल की उम्र के 6,381 बच्चों को देखा गया था, जिसमें पाया गया था कि लगभग 12 प्रतिशत को साप्ताहिक रात्रि में पसीना आता है!
रात का पसीना किसी भी उम्र के बच्चों को हो सकता है। वे नियमित रूप से हो सकते हैं - या बस एक बार थोड़ी देर में।
कभी-कभी वे अन्य स्वास्थ्य मुद्दों से जुड़े होते हैं जैसे कि हम नीचे के बारे में बात करते हैं, लेकिन कभी-कभी वे बिना किसी कारण के होते हैं।
बच्चों में रात के पसीने के लक्षण
रात में पसीना आने का मतलब अलग-अलग चीजें हो सकती हैं। आपका बच्चा पूरा दिन ठीक और सूखा रह सकता है, लेकिन जब तक वे सो रहे होते हैं, तो वे हो सकते हैं:
- स्थानीय पसीना आ रहा है। यह सिर्फ एक क्षेत्र में बहुत पसीना आता है। यह सिर्फ खोपड़ी या पूरे सिर, चेहरा और गर्दन हो सकता है। आपको पता चल सकता है कि आपके बच्चे का तकिया सूखा है, जबकि उनका बिस्तर सूखा है। बड़े बच्चों को सोते समय बगल में ही पसीना आ सकता है।
- सामान्य पसीना आ रहा है। यह पूरे शरीर पर बहुत पसीना आता है। आपके बच्चे की चादरें और तकिया पसीने से भीग गए हैं और उनके कपड़े भीग गए हैं, लेकिन उन्होंने बिस्तर गीला नहीं किया।
पसीने के साथ-साथ, आपके बच्चे को हो सकता है:
- लाली या लाल चेहरा या शरीर
- गर्म हाथ या शरीर
- शिमर्स या क्लैमी त्वचा (पसीने में लथपथ होने के कारण)
- रात के बीच में घबराहट या आँसू क्योंकि वे पसीने से तर हैं
- दिन में नींद आना क्योंकि उनकी नींद बहुत ज्यादा पसीना आने से परेशान थी
बच्चों में रात को पसीना आना
रात के पसीने को कारण के आधार पर दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:
- प्राथमिक पसीना बिना किसी कारण के पसीना आ रहा है या क्योंकि आप अभी भी बहुत स्वादिष्ट हैं।
- आमतौर पर स्वास्थ्य की वजह से माध्यमिक पसीना सभी को पसीना आता है।
गर्म कमरा
रात का पसीना सभी उम्र के बच्चों में आम है। वे शिशुओं और बच्चों में विशेष रूप से आम हैं। अपने बच्चे को बहुत सारे कंबल के साथ या एक कमरे में सोने के लिए टक करने से रात को पसीना आ सकता है। छोटे लोगों ने अभी तक यह नहीं सीखा है कि भारी कपड़ों और बिस्तर से बाहर कैसे निकले।
एक अनुस्मारक के रूप में, 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को उनके साथ पालना में कोई तकिए, कंबल या अन्य सामान नहीं होना चाहिए।
कोई कारण नहीं
आपने हीटिंग को बंद कर दिया है और आपके छोटे ने हल्के फलालैन वाले को पहना है, लेकिन वे अभी भी अपने तकिये पर पसीने के निशान छोड़ रहे हैं। कभी-कभी, बच्चों में रात का पसीना बिना किसी कारण के होता है।
आपके बच्चे या छोटे बच्चे में वयस्कों की तुलना में प्रति वर्ग फुट अधिक पसीने की ग्रंथियां होती हैं, सिर्फ इसलिए कि वे छोटे इंसान होते हैं। इसके अतिरिक्त, उनके छोटे निकायों ने अभी तक नहीं सीखा है कि शरीर के तापमान को कैसे संतुलित किया जाए क्योंकि वयस्क शरीर के रूप में। यह बिना किसी कारण के रात के पसीने को जन्म दे सकता है।
आनुवंशिकी
कभी-कभी आपका मिनी-मी वास्तव में आप का एक छोटा संस्करण हो सकता है - आनुवंशिक स्तर पर। यदि आपको बहुत अधिक पसीना आने का खतरा है, तो यह सिर्फ परिवार में ही चल सकता है। आपके बच्चे में वही स्वस्थ जीन हो सकते हैं जो पसीने की ग्रंथियों को बहुत काम करते हैं।
सामान्य जुकाम
आपके बच्चे का रात का पसीना इसलिए हो सकता है क्योंकि वे सर्दी से लड़ रहे हैं। आम सर्दी आमतौर पर एक हानिरहित वायरल संक्रमण है।
6 वर्ष से कम आयु के बच्चों को ठंड लगने की संभावना सबसे अधिक होती है - और आपको शायद साल में दो या तीन बार ठंड भी लगती है। लक्षण आम तौर पर एक सप्ताह से थोड़ा अधिक होते हैं।
आपके बच्चे में अन्य ठंडे लक्षण हो सकते हैं, जैसे:
- भरा नाक
- बहती नाक
- छींक आना
- साइनस संकुलन
- गले में खराश
- खांसी
- शरीर में दर्द (हालांकि यह अधिक बार फ्लू से जुड़ा होता है)
नाक, गला और फेफड़ों का स्वास्थ्य
बच्चों में रात के पसीने को अन्य सामान्य स्वास्थ्य स्थितियों से भी जोड़ा जा सकता है। ये सबसे अधिक संभावना है कि नाक, गले और फेफड़ों के साथ - श्वास प्रणाली।
इन स्वास्थ्य स्थितियों वाले प्रत्येक बच्चे को रात में पसीना नहीं आएगा। लेकिन चिकित्सा अनुसंधान में पाया गया कि जिन बच्चों को रात को पसीना आता है, उनमें अन्य स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ होने की संभावना अधिक होती है, जैसे:
- एलर्जी
- दमा
- एलर्जी से बहती नाक
- एलर्जी त्वचा की प्रतिक्रिया जैसे एक्जिमा
- स्लीप एप्निया
- तोंसिल्लितिस
- सक्रियता
- क्रोध या स्वभाव की समस्या
आप देख सकते हैं कि कुछ अपवादों के साथ, इनमें से अधिकांश में नाक, गले या फेफड़े शामिल हैं।
हार्मोन बदल जाता है
हार्मोनल परिवर्तन के कारण बड़े बच्चों को रात में पसीना आ सकता है। यौवन की शुरुआत लड़कियों में 8 साल की उम्र में और लड़कों में 9 साल से हो सकती है। यह अक्सर-खतरनाक परिवर्तन - माता-पिता के लिए - अधिक हार्मोन से शुरू होता है।
यौवन अधिक सामान्य पसीना को ट्रिगर कर सकता है, या बस रात के समय पसीना शुरू हो सकता है। अंतर यह है कि आप एक नोटिस कर सकते हैं - अहम - पसीने से बदबू आती है। यदि आपके बच्चे को शरीर से दुर्गंध आने लगती है, तो रात के पसीने का कारण आपके बच्चे के जीवन में यौवन का स्वागत करना हो सकता है।
संवेदनशील या फुफ्फुस फेफड़ों
अब हम और अधिक गंभीर चीजों में शामिल होने लगे हैं, लेकिन ध्यान रखें कि ये चीजें काफी दुर्लभ भी हैं।
अतिसंवेदनशीलता न्यूमोनाइटिस (एचपी) एक तरह की फेफड़ों की सूजन (सूजन और लालिमा) है जो एलर्जी के समान है। यह धूल या मोल्ड में सांस लेने से हो सकता है।
वयस्कों और बच्चों दोनों में यह स्थिति हो सकती है। एचपी निमोनिया या छाती के संक्रमण की तरह लग सकता है, लेकिन यह संक्रमण नहीं है और एंटीबायोटिक दवाओं के साथ बेहतर नहीं है।
एचपी धूल या साँचे में सांस लेने के 2 से 9 घंटे बाद शुरू हो सकता है। लक्षण आमतौर पर 1 से 3 दिनों के बाद अपने आप चले जाएंगे, बशर्ते अपराधी को हटा दिया जाए। अस्थमा और अन्य एलर्जी वाले बच्चों में एचपी अधिक पाया जाता है।
रात के पसीने के साथ, आपके बच्चे में लक्षण हो सकते हैं जैसे:
- खांसी
- साँसों की कमी
- ठंड लगना
- बुखार
- ठंड लगना
- थकान
बचपन का कैंसर
हमने पिछले के लिए सबसे अधिक संभावना नहीं बचाई है। और निश्चिंत रहें कि यदि आपका बच्चा केवल रात को पसीना आता है, आप बहुत निश्चित हो सकते हैं कि उन्हें कैंसर नहीं है।
लिम्फोमा और अन्य प्रकार के कैंसर रात के पसीने का एक बहुत, बहुत दुर्लभ कारण हैं। हॉजकिन लिम्फोमा 10 साल से कम उम्र के बच्चों में हो सकता है।
किसी भी तरह का बचपन कैंसर भयावह है और बच्चे और माता-पिता दोनों के लिए बहुत मुश्किल है। सौभाग्य से, इस प्रकार के लिंफोमा में उपचार के साथ 90 प्रतिशत से अधिक की सफलता दर होती है।
लिम्फोमा और इसी तरह की अन्य बीमारियों को रात के पसीने जैसे लक्षणों का कारण होना चाहिए। इसलिए, यह बहुत कम संभावना है कि यह सोते समय आपके बच्चे के पसीने का कारण है।
आप संभवतः पहले से ही अन्य सामान्य लक्षणों पर ध्यान देंगे, जैसे:
- बुखार
- अपर्याप्त भूख
- जी मिचलाना
- उल्टी
- वजन घटना
- निगलने में कठिनाई
- सांस लेने मे तकलीफ
- खांसी
बच्चों में रात के पसीने के लिए उपचार
आपके बच्चे को संभवतः किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं है। सोते समय कभी-कभार और यहां तक कि नियमित रूप से पसीना आना कई बच्चों, खासकर लड़कों के लिए सामान्य है।
अपने बच्चे को अधिक सांस, हल्के पजामा में ड्रेसिंग करने की कोशिश करें, हल्का बिस्तर चुनें, और रात में हीटिंग को बंद कर दें।
यदि ठंड या फ्लू जैसे अंतर्निहित स्वास्थ्य कारण हैं, तो आपके बच्चे के वायरस के खत्म होने पर रात को पसीना आने की संभावना होगी।
अस्थमा और एलर्जी जैसी अन्य स्वास्थ्य स्थितियों का इलाज और रखरखाव कुछ बच्चों में रात के पसीने को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।
आपके बच्चे का बाल रोग विशेषज्ञ अन्य स्थितियों से निपटने के लिए अपने पसीने का परीक्षण कर सकता है। ये सरल परीक्षण दर्द रहित हैं और डॉक्टर के कार्यालय में किए जा सकते हैं:
- स्टार्च आयोडीन परीक्षण। बहुत अधिक पसीने वाले क्षेत्रों को खोजने के लिए आपके बच्चे की त्वचा पर एक घोल डाला जाता है।
- कागज का परीक्षण। एक विशेष प्रकार का पेपर उन क्षेत्रों पर रखा जाता है जहाँ आपका बच्चा बहुत पसीना बहाता है। कागज पसीने को अवशोषित करता है और फिर यह देखने के लिए तौला जाता है कि वे कितने पसीने से तर हैं।
डॉक्टर को कब देखना है
अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आपके बच्चे में स्वास्थ्य समस्याओं के लक्षण हैं जो रात के पसीने से जुड़े हो सकते हैं। अस्थमा और एलर्जी जैसी पुरानी स्थितियां रात के पसीने का कारण बन सकती हैं। संक्रमण से भी पसीना आ सकता है।
लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर को बताएं:
- खर्राटों
- शोर-शराबा
- मुंह से सांस लेना
- घरघराहट
- सांस लेते समय पेट में चूसना
- साँसों की कमी
- कान का दर्द
- गर्दन में अकड़न
- फ़्लॉपी हेड
- भूख में कमी
- वजन घटना
- गंभीर उल्टी
- दस्त
तत्काल चिकित्सा सुविधा प्राप्त करें यदि आपके बच्चे को बुखार है जो 2 दिनों से अधिक समय तक रहता है, या खराब हो रहा है।
अपने बाल रोग विशेषज्ञ को भी देखें कि क्या आपके बच्चे के पसीने से अलग गंध आने लगती है या यदि आपके बच्चे के शरीर में गंध है। हार्मोन परिवर्तन सामान्य या अन्य स्थितियों से जुड़ा हो सकता है।
यदि आपके पास पहले से बाल रोग विशेषज्ञ नहीं है, तो Healthline FindCare टूल आपके क्षेत्र में एक चिकित्सक को खोजने में आपकी मदद कर सकता है।
टेकअवे
बच्चों में रात का पसीना कई कारणों से हो सकता है। कभी-कभी बच्चे, खासकर लड़के, बिना किसी स्वास्थ्य कारण के रात में पसीना बहाते हैं। ज्यादातर मामलों में, आपके बच्चे को रात के पसीने के लिए इलाज करने की आवश्यकता नहीं होती है।
हमेशा की तरह, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें यदि आपको कोई चिंता है। वे यह सुनिश्चित करने में आपकी सहायता करेंगे कि आपके पास एक खुशहाल, स्वस्थ किडो हो।
