कैसे कोलोरेक्टल कैंसर जागरूकता माह में शामिल होने के लिए

संयुक्त राज्य अमेरिका में मार्च कोलोरेक्टल कैंसर जागरूकता माह है।

कोलोरेक्टल कैंसर एक ऐसी बीमारी है जो आपके पाचन तंत्र के निचले हिस्से में शुरू होती है। अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार, 23 में से 1 पुरुष और 25 में से 1 महिला अपने जीवन में किसी समय इस कैंसर का विकास करेगी।

लेकिन कोलोरेक्टल कैंसर केवल उन लोगों को प्रभावित नहीं करता है जो इसके साथ रहते हैं - इस बीमारी का उनके प्रियजनों और समुदायों पर भी प्रभाव पड़ता है।

कोलोरेक्टल कैंसर अवेयरनेस मंथ में शामिल होने से सभी को इस स्थिति के बारे में गहराई से समझने और एक साथ काम करने का अवसर मिलता है।

आइए कोलोरेक्टल कैंसर के बारे में कुछ तथ्यों पर गौर करें और जानें कि कोलोरेक्टल कैंसर जागरूकता माह के दौरान आप क्या कर सकते हैं।

कोलन कैंसर जागरूकता माह कब है?

2000 में, पूर्व राष्ट्रपति बिल क्लिंटन ने मार्च को राष्ट्रीय कोलोरेक्टल कैंसर जागरूकता माह के रूप में नामित किया। यह तब से मजबूत हो रहा है।

इस वर्ष, कोलोरेक्टल कैंसर एलायंस की "ब्लू डे में पोशाक" 5 मार्च है। संगठन ने बीमारी के बारे में जागरूकता बढ़ाने और उन लोगों को सम्मानित करने के लिए सभी को नीले कपड़े पहनने या नीले रिबन पहनने के लिए प्रोत्साहित किया है जो इससे प्रभावित हुए हैं।

शामिल होने के तरीके

कोलोरेक्टल कैंसर की लागत रहती है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल 50,000 से अधिक लोग कोलन कैंसर से मर जाते हैं।

यही कारण है कि इतने सारे लोग शब्द को बाहर निकालने के प्रयास में शामिल हैं। यदि आप इस योग्य कारण में शामिल होना चाहते हैं, तो आरंभ करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:

बीमारी की बात करते हैं

कोलोरेक्टल कैंसर जागरूकता माह के दौरान खुद को और दूसरों को शिक्षित करने के कई तरीके हैं। आरंभ करने के लिए यहां कुछ विचार दिए गए हैं:

• नीली रिबन पहनें और कोलोरेक्टल कैंसर के बारे में बातचीत को प्रोत्साहित करें।
• कोलोरेक्टल कैंसर की वास्तविकताओं के बारे में परिवार और दोस्तों से बात करें, रास्ते में मिथकों को साफ करें।
• रोकथाम के बारे में चर्चा करने और स्क्रीनिंग के बारे में चिंताओं को दूर करने के लिए एक ऑनलाइन शैक्षिक कार्यक्रम आयोजित करें।
• सोशल मीडिया पर बीमारी के बारे में जानकारी पोस्ट करें।
• कोलोरेक्टल कैंसर ने आपके जीवन को कैसे छू लिया है या स्क्रीन पर आने के लिए कैसा था, इसके बारे में साझा करें।

स्वयंसेवक और पैसे जुटाने

एक वकालत संगठन या घटना चुनें जो बृहदान्त्र कैंसर जागरूकता, शिक्षा और अनुसंधान का समर्थन करता है। फिर उन तरीकों का पता लगाने के लिए संपर्क करें जिनसे आप मदद कर सकते हैं:

• अपने राज्य में स्वयंसेवी अवसरों और विधायी जरूरतों के बारे में पूछें।
• देखें कि क्या संगठन के पास ऐसी सामग्री है जिसे आप वितरित करने में मदद कर सकते हैं, जैसे कि कोलोरेक्टल अवेयरनेस मंथ टूल किट।
• यदि आप सक्षम हैं, तो प्रतिष्ठित संगठनों को दान करें।
• ऑनलाइन धन उगाहने वाले प्लेटफार्मों और आभासी घटनाओं के माध्यम से पैसा बढ़ाएं।

आप की देखभाल

कोलोरेक्टल कैंसर जागरूकता माह लोगों के लिए अपने स्वयं के स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करने का भी समय है, क्योंकि यह कोलोरेक्टल कैंसर से संबंधित है।

इस महीने अपना ख्याल रखने के कुछ तरीके इस प्रकार हैं:

• अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ बात करें कि क्या आपका व्यक्तिगत या पारिवारिक स्वास्थ्य इतिहास कोलोरेक्टल कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ाता है।
• उन तरीकों के बारे में पूछें जिनसे आप कोलोरेक्टल कैंसर के खतरे को कम कर सकते हैं।
• यदि यह जांच का समय है, तो प्रतीक्षा न करें - अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदान करने और उन्हें अपने कैलेंडर पर प्राप्त करने के साथ विभिन्न स्क्रीनिंग परीक्षणों के पेशेवरों और विपक्षों पर चर्चा करें।

पेट के कैंसर के बारे में तथ्य और आंकड़े

कोलोरेक्टल स्क्रीनिंग से जान बचती है।

कोलोनोस्कोपी के दौरान पाए जाने वाले असामान्य कोशिकाओं और पॉलीप्स को कैंसर में विकसित होने का मौका मिलने से पहले हटाया जा सकता है। इसके अलावा, यह आपको कैंसर को पकड़ने में मदद कर सकता है जब यह अपने सबसे शुरुआती चरण में होता है।

सीडीसी के अनुसार, संयुक्त राज्य में केवल दो-तिहाई वयस्कों के लाभों के बावजूद अनुशंसित परीक्षणों के साथ शेड्यूल पर हैं।

अतिरिक्त तथ्यों में शामिल हैं:

• सीडीसी के अनुसार, देश भर में लगभग 140,000 लोगों को हर साल कोलोरेक्टल कैंसर होता है।
• स्क्रीनिंग के कारण बड़े पैमाने पर बीमारी के साथ लोगों के दृष्टिकोण में कई दशकों से सुधार हो रहा है।
• आप किसी भी उम्र में कोलोरेक्टल कैंसर प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन 90 प्रतिशत से अधिक लोग जो रोग विकसित करते हैं, वे कम से कम 50 वर्ष के होते हैं।
• प्रीकेन्चरल पॉलीप्स और शुरुआती चरण के कोलोरेक्टल कैंसर हमेशा लक्षणों का कारण नहीं होते हैं।
• खूनी मल, पेट में दर्द और वजन कम होना कोलोरेक्टल कैंसर के लक्षण हैं।

पेट के कैंसर के लिए स्क्रीनिंग

कोलोरेक्टल कैंसर स्क्रीनिंग परीक्षण उन लोगों में कैंसर की तलाश करते हैं जिनके लक्षण नहीं हैं। जब वे इलाज के लिए आसान हों तो वे प्रारंभिक विकास या प्रारंभिक चरण के कैंसर को खोज और निकाल सकते हैं।

स्क्रीनिंग टेस्ट अक्सर स्वास्थ्य बीमा द्वारा कवर किए जाते हैं।

कोलोरेक्टल कैंसर के विकास के औसत जोखिम वाले लोगों के लिए, यूएस प्रिवेंटिव सर्विसेज टास्क फोर्स 50 साल की उम्र में स्क्रीनिंग शुरू करने और 75 साल की उम्र तक जारी रखने की सलाह देती है।

आपका डॉक्टर आपके आधार पर कोलोरेक्टल कैंसर जांच करवा सकता है।

• कोलोरेक्टल कैंसर का पारिवारिक इतिहास
• व्यक्तिगत चिकित्सा इतिहास
• पूर्व स्क्रीनिंग इतिहास
• व्यक्तिगत वरीयताओं
• जीवन प्रत्याशा

कोलोरेक्टल कैंसर स्क्रीनिंग परीक्षण के कुछ अलग-अलग प्रकार हैं, प्रत्येक अपने स्वयं के पेशेवरों और विपक्षों के साथ। यह देखने के लिए अपने चिकित्सक से जुड़ें कि किस प्रकार का परीक्षण आपके लिए सबसे अधिक समझ में आता है।

मल परीक्षण

ये गैर-परीक्षण परीक्षण हैं जो आप घर से कर सकते हैं। आपको स्टूल नमूना प्रदान करने के निर्देशों के साथ एक किट प्राप्त होगी, जिसे फिर विश्लेषण के लिए एक प्रयोगशाला में भेजा जाएगा।

• फेकल इम्यूनो केमिकल टेस्ट (FIT)। यह परीक्षण मल में रक्त का पता लगाने के लिए एंटीबॉडी का उपयोग करता है और इसे सालाना दोहराया जाना चाहिए।
• गुआएक-आधारित फेकल मनोगत रक्त परीक्षण (gFOBT)। यह परीक्षण यह देखने के लिए कि क्या मल में खून है, एक रासायनिक नाम का उपयोग करता है। इसे हर साल दोहराना भी पड़ सकता है।
• स्टूल डीएनए टेस्ट (FIT-DNA)। यह स्क्रीनिंग टेस्ट रक्त और डीएनए म्यूटेशन दोनों के लिए दिखता है और आमतौर पर हर 3 साल में दोहराया जाना चाहिए।

यदि इनमें से किसी भी परीक्षण के परिणाम असामान्य आते हैं, तो आपका डॉक्टर आपको कोलोनोस्कोपी कराने की सलाह दे सकता है।

इमेजिंग परीक्षण

ये परीक्षण डॉक्टर के कार्यालय, क्लिनिक या अस्पताल में एक आउट पेशेंट के आधार पर किए जा सकते हैं। वे कुछ प्रस्तुत करने का समय शामिल करते हैं और बेहोश करने की क्रिया की आवश्यकता हो सकती है।

• लचीला सिग्मायोडोस्कोपी। इस परीक्षण के लिए, एक लचीली ट्यूब जिसे सिग्मोइडोस्कोप कहा जाता है, गुदा के माध्यम से और बृहदान्त्र के निचले हिस्से में डाली जाती है ताकि आपके डॉक्टर को अंदर देख सकें। यदि असामान्य ऊतक पाया जाता है, तो इसे परीक्षा के दौरान हटाया जा सकता है, और संभवतः आपको एक कोलोनोस्कोपी के साथ पालन करने की आवश्यकता होगी।
• वर्चुअल कोलोनोस्कोपी। यह प्रक्रिया असामान्यताओं को देखने के लिए बृहदान्त्र और मलाशय की उन्नत सीटी स्कैनिंग का उपयोग करती है। इस परीक्षण से असामान्य परिणाम एक कोलोोनॉस्कोपी की आवश्यकता का संकेत हो सकता है।
• कोलोनोस्कोपी।इस परीक्षण में गुदा के माध्यम से एक लचीली ट्यूब सम्मिलित करना शामिल है, लेकिन कोलोनोस्कोप बहुत लंबा है और बृहदान्त्र की पूरी लंबाई का दृश्य प्रदान करता है। इस प्रक्रिया के दौरान, डॉक्टर बायोप्सी ले सकते हैं या जो भी पॉलीप्स पाए जाते हैं उन्हें हटा सकते हैं।

यदि कोई असामान्यताएं नहीं पाई जाती हैं, तो आपको आम तौर पर 5 साल के लिए एक लचीली सिग्मोइडोस्कोपी या वर्चुअल कोलोनोस्कोपी दोहराने की आवश्यकता नहीं होती है। एक कॉलोनोस्कोपी जो कोई असामान्यता नहीं पाती है, आमतौर पर केवल 10 साल बाद दोहराई जाती है।

दूर करना

मार्च कोलोरेक्टल कैंसर जागरूकता माह है। यह बीमारी के बारे में और जानने और जो आप जानते हैं उसे साझा करने का अवसर है। यह उन लोगों के लिए जागरूकता बढ़ाने का समय है, जो बीमारी के बारे में प्रभावित हुए हैं, और संभावित रूप से अनुसंधान और उपचार के लिए काम करने वाले संगठनों के लिए धन जुटाते हैं।

कोलोरेक्टल कैंसर आमतौर पर धीमी गति से बढ़ रहा है। उचित जांच और प्रारंभिक निदान के साथ, इस बीमारी वाले लोगों के लिए दृष्टिकोण आमतौर पर उम्मीद है। हाल के वर्षों में, कोलोरेक्टल कैंसर के उपचार के विकल्पों में आशाजनक प्रगति हुई है।

अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या आपको कोलोरेक्टल कैंसर की जांच करनी चाहिए या नहीं।