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छोटा जवाब हां है। वास्तव में, आप यह भी नहीं जानते होंगे कि जब तक आप एक खाँसी नहीं करते तब तक आपको टॉन्सिल की पथरी होती है।
क्या वास्तव में एक टॉन्सिल पत्थर है?
आपकी टॉन्सिल ऊतक के दो पैड हैं, एक आपके गले के पीछे के दोनों तरफ। वे संक्रमण से लड़ने के लिए श्वेत रक्त कोशिकाओं और एंटीबॉडी युक्त आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का हिस्सा हैं। आपके टॉन्सिल की सतह अनियमित है।
टॉन्सिल पत्थर, या टॉन्सिलोलिथ, भोजन या मलबे के टुकड़े होते हैं जो आपके टॉन्सिल के दरार में इकट्ठा होते हैं और कठोर या शांत होते हैं। वे आमतौर पर सफेद या हल्के पीले होते हैं, और कुछ लोग अपने टॉन्सिल की जांच करते समय उन्हें देख सकते हैं।
सीटी स्कैन और पैनोरमिक रेडियोग्राफ़ के लगभग 500 जोड़े के 2013 के एक अध्ययन के अनुसार, एक टॉन्सिल पत्थर की सबसे आम लंबाई 3 से 4 मिलीमीटर (लगभग एक इंच की ।15) है।
150 सीटी स्कैन के 2013 के एक अध्ययन में निष्कर्ष निकाला गया है कि लगभग 25 प्रतिशत सामान्य आबादी में टॉन्सिल पथरी हो सकती है, लेकिन बहुत कम मामलों में किसी भी परिणाम का परिणाम होता है जिसके लिए विशिष्ट उपचार की आवश्यकता होती है।
टॉन्सिल की पथरी होना
यदि एक टॉन्सिल पत्थर अच्छी तरह से बैठा नहीं है, जहां यह विकसित हुआ है, तो भारी खांसी का कंपन आपके मुंह में इसे अस्वीकार कर सकता है। टॉन्सिल पत्थर अक्सर खाँसी के बिना भी अपना काम करते हैं।
मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरे पास टॉन्सिल पत्थर हैं?
हालांकि कई लोगों को यह संकेत नहीं है कि उन्हें टॉन्सिल पथरी है, सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- चिढ़ टॉन्सिल
- अपने टॉन्सिल पर एक सफेद टक्कर
- बदबूदार सांस
खराब सांस टॉन्सिल पत्थरों पर इकट्ठा होने वाले बैक्टीरिया से आती है।
मैं टॉन्सिल पत्थरों से कैसे छुटकारा पाऊं?
कुछ लोग टॉन्सिल पत्थरों को एक कपास झाड़ू के साथ नापसंद करने की कोशिश करते हैं। क्योंकि टॉन्सिल नाजुक होते हैं, इससे रक्तस्राव और संक्रमण होने की संभावना होती है।
अन्य घरेलू उपचारों में पतला सेब साइडर सिरका के साथ गरारा करना, नमक के पानी से कुल्ला करना, और अपने मुंह में लार बढ़ाने और प्राकृतिक जीवाणुरोधी प्रक्रियाओं के उत्पादन के लिए गाजर चबाना शामिल है।
आपका डॉक्टर क्रिप्टोलिसिस के साथ टॉन्सिल पत्थरों को हटाने का सुझाव दे सकता है, जो आपके टॉन्सिल पर दरारें, या क्रिप्ट को बाहर निकालने के लिए लेजर या रेडियो तरंगों का उपयोग है।
यदि आप टॉन्सिल पत्थरों के एक गंभीर और पुराने मामले का सामना कर रहे हैं और अन्य उपचार प्रभावी नहीं हैं, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता टॉन्सिल्लेक्टोमी की सिफारिश कर सकता है जो एक शल्य प्रक्रिया है जो टॉन्सिल को हटा देती है।
मैं टॉन्सिल पत्थरों को कैसे रोक सकता हूं?
टॉन्सिल पत्थरों को रोकने की कोशिश करने के लिए आप जो सबसे महत्वपूर्ण कार्रवाई कर सकते हैं, वह अच्छी मौखिक स्वच्छता का अभ्यास करना है। अपने दांतों और जीभ को अच्छी तरह से ब्रश करने, फ्लॉस करने और अल्कोहल-मुक्त माउथवॉश का उपयोग करके, आप अपने मुंह में बैक्टीरिया की मात्रा कम कर सकते हैं, जिससे टॉन्सिल स्टोन के विकास पर असर पड़ सकता है।
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दूर करना
ऐसे कई संकेत हैं जो संकेत कर सकते हैं कि आपको टॉन्सिल पथरी है, जिसमें शामिल हैं:
- अपने टॉन्सिल पर सफेद धक्कों
- बहुत लाल और चिढ़ टॉन्सिल
- खराब सांस, भले ही आपने ब्रश किया हो, फ्लॉस किया हो, और रिंस किया हो
जबकि ऊर्जावान खांसी आपके टॉन्सिल के पत्थरों को हटाने में मदद कर सकती है, यह तरीका मूर्खतापूर्ण नहीं है। यदि आपको लगता है कि टॉन्सिल्स पथरी एक अड़चन है जिसे आप अब नहीं चाहते हैं, और यदि वे अपने दम पर दूर नहीं जाते हैं, तो कई तरीके हैं जिनसे आप कार्रवाई कर सकते हैं, जिसमें टॉन्सिल्लेक्टोमी भी शामिल है।
