2020 के सर्वश्रेष्ठ क्रॉसफ़िट ऐप्स

जब आप इसे अपने स्थानीय क्रॉसफ़िट बॉक्स में नहीं बना सकते हैं, तब भी आप दिन के वर्कआउट (WOD) को क्रश कर सकते हैं। क्रॉसफ़िट-शैली के ये ऐप उच्च-तीव्रता वाले अंतराल प्रशिक्षण वर्कआउट को ढूंढना आसान बनाते हैं, अपने आँकड़ों को ट्रैक करते हैं, और उन व्यक्तिगत रिकॉर्ड (पीआर) को सेट करते हैं। हेल्थलाइन ने वर्ष के सर्वश्रेष्ठ क्रॉसफ़िट ऐप्स के लिए खोज की, और ये विजेता अपनी गुणवत्ता सामग्री, विश्वसनीयता और उत्कृष्ट उपयोगकर्ता समीक्षाओं के लिए बाहर खड़े हैं।

वोडस्टर

Android रेटिंग: 4.2 स्टार

कीमत: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ़्त

WODster में सैकड़ों WOD बेंचमार्क के साथ दिन के अपने वर्कआउट को क्रश करें। आप अपने स्वयं के वर्कआउट बना और सहेज सकते हैं, या बाद में उपयोग करने के लिए अपने क्रॉसफ़िट बॉक्स पर व्हाइटबोर्ड की एक तस्वीर को स्नैप कर सकते हैं। एप्लिकेशन में उलटी गिनती, तबता और स्टॉपवॉच टाइमर शामिल हैं। क्या आप कसरत पर फैसला नहीं कर सकते? WODster एक यादृच्छिक पर ले जाएगा ताकि आप काम कर सकें।

30 दिन का फिटनेस चैलेंज

iPhone रेटिंग: 4.9 स्टार

Android रेटिंग: 4.8 सितारे

कीमत: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ्त

30 दिन के फिटनेस चैलेंज को एक पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन किया गया था ताकि आपको धीरे-धीरे अपनी ताकत और स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिल सके, इसलिए आपके पास इससे चिपके रहने का एक बेहतर मौका है। व्यायाम की तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ जाती है, इसलिए बस विस्तृत वीडियो गाइड का पालन करें और अपनी प्रगति को ट्रैक करें। 30 दिन की अनुप चुनौती, पूर्ण शरीर चुनौती, या बट चुनौती में तीन अलग-अलग कठिनाई स्तरों में से चुनें।

चीनी

iPhone रेटिंग: 4.8 स्टार

Android रेटिंग: 4.8 सितारे

मूल्य: नि: शुल्क

SugarWOD प्रदर्शन ट्रैकिंग, आंदोलन प्रस्तुत करने के वीडियो, और उन प्रभावशाली पीआरओं के लिए आभासी मुट्ठी उछाल जैसी ऐप सुविधाओं के साथ एक बेहतर WOD अनुभव बनाने में मदद करता है। 500,000 से अधिक संबद्ध एथलीट ऐप का उपयोग करते हैं, जो आपके बॉक्स को WOD पोस्ट करते समय पुश नोटिफिकेशन भेजता है। अपनी प्रगति को ट्रैक करें, दैनिक लीडरबोर्ड की जांच करें, और यहां तक ​​कि जिम के बाहर से वर्कआउट रिकॉर्ड करें - ऐप में हजारों अंतर्निहित वर्कआउट हैं।

क्रॉसफ़िट गेम्स

Android रेटिंग: 4.7 सितारे

मूल्य: नि: शुल्क

क्रॉसफ़िट गेम्स अगले डिजिटल स्तर पर क्रॉसफ़िट प्रतियोगिता के "गेमिफिकेशन" को लेते हैं। ऐप नियमित रूप से नए, अपडेट किए गए वर्कआउट जारी करता है, जिसमें आप भाग ले सकते हैं। एक परिणाम लीडरबोर्ड दिखाता है कि आप समान वर्कआउट करने वाले अन्य ऐप उपयोगकर्ताओं की तुलना में कैसे कर रहे हैं। एप्लिकेशन यह भी सुनिश्चित करता है कि कोई भी "आंदोलन मानकों" का उपयोग करके धोखा नहीं दे रहा है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि ऐप का उपयोग करने वाले सभी लोग समान गतिविधियों को लॉग कर रहे हैं।

स्मार्टवूड टाइमर

iPhone रेटिंग: 4.9 स्टार

Android रेटिंग: 4.8 सितारे

कीमत: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ़्त

स्मार्टवॉड टाइमर आम क्रॉसफ़िट और उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT) वर्कआउट के लिए कई प्रकार के वर्कआउट टाइमर प्रदान करता है। ऐप बड़े बटन, स्वाइप मोशन और वर्कआउट राउंड काउंटर्स के साथ एक सरल इंटरफ़ेस का उपयोग करता है और साथ ही समय-समय पर शुरू से लेकर अंत तक आपके वर्कआउट की तीव्रता और निरंतरता को बनाए रखने के लिए प्रेरित करने में आपकी मदद करता है।

गौड

iPhone रेटिंग: 4.8 स्टार

Android रेटिंग: 4.9 सितारे

कीमत: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ़्त

यदि आप एक क्रॉसफ़िट प्रोग्राम ढूंढना चाहते हैं जो आपके स्वयं के लक्ष्यों और भौतिक सीमाओं के लिए व्यक्तिगत है, तो GOWOD सही है। अपने गतिशीलता स्कोर को मापने के द्वारा शुरू करें, फिर अपने शरीर के विशिष्ट भागों में अपनी गतिशीलता को बेहतर बनाने और अपनी खुद की वांछित फिटनेस उपलब्धियों को लक्षित करने में मदद करने के लिए वीडियो वर्कआउट की एक श्रेणी से चुनें।

यदि आप इस सूची के लिए कोई ऐप नामांकित करना चाहते हैं, तो हमें nom@@ealthline.com पर ईमेल करें।