एक रूट कैनाल आपके मुंह को सुन्न और कोमल महसूस कर सकता है। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आपको आश्चर्य हो सकता है कि प्रक्रिया के बाद ऐसा करना सुरक्षित है या नहीं।
रूट कैनाल के बाद, आप न केवल एक मौखिक प्रक्रिया से ठीक हो रहे हैं, बल्कि यदि आप धूम्रपान करते हैं तो आप अन्य मौखिक स्वास्थ्य स्थितियों को विकसित करने के लिए अधिक कमजोर हैं।
धूम्रपान से बचना बेहतर मौखिक स्वास्थ्य के साथ-साथ रूट कैनाल प्राप्त करने की आपकी संभावना को कम कर सकता है।
रूट कैनाल के बाद आपको धूम्रपान क्यों नहीं करना चाहिए
रूट कैनाल का पालन करने से आपको धूम्रपान से बचना चाहिए।
- सबसे पहले, धूम्रपान के प्रभाव से रूट कैनाल प्राप्त करने की आपकी संभावना बढ़ सकती है।
- दूसरा, आपका शरीर प्रक्रिया के बाद ठीक हो जाएगा, और धूम्रपान आपके उपचार में देरी कर सकता है।
- तीसरा, अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन द्वारा कोई तंबाकू उत्पाद का समर्थन या अनुमोदन नहीं किया जाता है, क्योंकि धूम्रपान आपके शरीर के लिए अस्वस्थ माना जाता है, और विशेष रूप से, आपके मौखिक स्वास्थ्य के लिए।
अन्य कारकों पर विचार करने के लिए
सामान्य रूप से धूम्रपान आपके मौखिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है, लेकिन यह आपको विशेष रूप से रूट नहरों से ग्रस्त कर सकता है।
2020 की समीक्षा में पाया गया कि तंबाकू धूम्रपान करने वालों के पास रूट कैनाल होने की संभावना बढ़ जाती है। पिछले एक अध्ययन में पाया गया है कि सिगरेट धूम्रपान करने वालों में नॉनस्मोकर्स की तुलना में रूट कैनाल उपचार की संभावना 1.7 गुना अधिक थी। सिगरेट पीने वाले लोगों में यह संख्या घट गई।
यदि आप धूम्रपान करते हैं तो आपकी रूट कैनाल के बाद जटिलताओं के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। धूम्रपान से सूजन हो सकती है। आपका शरीर संक्रमण से लड़ने में कम सक्षम है, और आपको इस प्रक्रिया का पालन करने का विकास करने का जोखिम होगा। धूम्रपान भी हड्डियों के नुकसान में योगदान देता है, घटता है कि आपका रक्त ऑक्सीजन कैसे करता है, और आपके रक्त वाहिकाओं के शिथिलता की ओर जाता है।
आपकी प्रक्रिया के बाद, आपका मुंह सुन्न और ठीक हो जाएगा। एक सुन्न मुंह आपके गाल, जीभ या होंठ को काटने का कारण बन सकता है। आपको दर्द के लिए दवा की भी आवश्यकता हो सकती है, जो धूम्रपान के साथ संगत नहीं हो सकती है।
रूट कैनाल के बाद आपको कितने समय तक धूम्रपान करने का इंतजार करना चाहिए?
रूट कैनाल के बाद आपको कितने समय तक धूम्रपान करने का इंतजार करना चाहिए, इस पर कोई विशेष दिशानिर्देश नहीं हैं। ध्यान रखें कि प्रक्रिया के बाद आपका मुंह सुन्न और संवेदनशील होगा।
जब आप अपने मुंह से जुड़ी गतिविधियों में संलग्न हो सकते हैं, तो अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें। उदाहरण के लिए, आपको शायद तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक कि सुन्नता मुंह के क्षेत्र में भोजन को चबाने के लिए न पहनें जहां रूट कैनाल किया गया था।
यदि आप धूम्रपान छोड़ने की कोशिश के बारे में सोच रहे हैं, तो ऐसा करने के लिए कदम उठाने के लिए अब एक अच्छा समय हो सकता है।
धूम्रपान के विकल्प
धूम्रपान की लत और आदत है, इसलिए इसे करना बंद करना मुश्किल हो सकता है। ऐसे कई व्यवहार हैं जो आप धूम्रपान करने की आवश्यकता पर देरी करने का प्रयास कर सकते हैं। कुछ में शामिल हैं:
- जब आप धूम्रपान करने की ललक महसूस करते हैं, जैसे शौक में उलझना, ब्लॉक के चारों ओर घूमना या घर का काम करना, खुद को व्यस्त करना।
- चबाने वाली गम या चीनी-मुक्त कैंडी या लोज़ेंग पर चूसने से जब आप सामान्य रूप से धूम्रपान करेंगे।
- एक गिलास पानी पीना।
- व्यायाम करना, जैसे चलना, दौड़ना, तैरना या खेल खेलना।
- गहरी सांसें लेते हुए अपनी सांसों पर ध्यान केंद्रित करें और अपने सांसों और सांसों पर ध्यान दें।
धूम्रपान और दंत समस्याएँ
धूम्रपान और तंबाकू का उपयोग आम तौर पर कई दंत मुद्दों से जुड़ा होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका मुंह जीवित ऊतक से भरा है, और धूम्रपान के कार्य और तंबाकू उत्पादों में रसायन इस पर हमला करते हैं। यह कारण हो सकता है:
- मसूड़े का रोग
- गुहाओं
- टैटार बिल्डअप
- दांत हिलाना
यह खराब सांस और दांतों के धुंधला होने में भी योगदान देता है।
यदि आप धूम्रपान करते हैं तो आपको मसूड़ों की बीमारी हो सकती है। तंबाकू का उपयोग आपके मसूड़ों में रक्त के प्रवाह को प्रभावित करता है, जो आपके मुंह में पोषक तत्वों और ऑक्सीजन को अवरुद्ध करता है और जटिलताओं का कारण बनता है। धूम्रपान आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को कम करता है, जिससे आप गम संक्रमण से लड़ने में सक्षम होते हैं और मसूड़ों के नुकसान से ठीक हो जाते हैं।
यदि आप धूम्रपान करते हैं तो आपको मुंह के कैंसर के होने का खतरा भी है।
दंत चिकित्सक को कब देखना है
आपको धूम्रपान न करने की परवाह किए बिना वर्ष में कम से कम दो बार दंत चिकित्सक को देखना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप अपने दंत चिकित्सक के साथ अपनी धूम्रपान की आदतों पर चर्चा करें ताकि वे किसी भी समस्या की जांच कर सकें और यदि आप छोड़ना चाहें तो परामर्श प्रदान कर सकते हैं।
एक दंत चिकित्सक को देखें यदि आपको संदेह है कि आपको रूट कैनाल की आवश्यकता है। यदि आपका दांत दर्द करता है, तो सामान्य से अधिक संवेदनशील महसूस होता है, दांत के पास मसूड़ों पर एक दरार, या फुंसी विकसित होती है, तो आपको रूट कैनाल की आवश्यकता हो सकती है। निर्बल मसूड़े भी एक लक्षण हो सकते हैं।
संसाधन और समर्थन
धूम्रपान छोड़ने से आपके कई दंत स्थितियों के विकास की संभावना कम हो सकती है। आदत को रोकना मुश्किल हो सकता है क्योंकि धूम्रपान की लत है। लेकिन यह संभव है।
समर्थन कहां मिलेगा
- आपका दंत चिकित्सक या डॉक्टर आपको धूम्रपान छोड़ने के तरीकों पर सलाह दे सकते हैं, या आप इसे अपने दम पर करना चुन सकते हैं।
- आपका डॉक्टर कुछ उत्पादों की सिफारिश कर सकता है जो धूम्रपान बंद करने की प्रक्रिया के दौरान कुछ समय के लिए निकोटीन की कम खुराक प्रदान करते हैं। हालांकि ध्यान रखें कि ये निकोटीन उत्पाद अभी भी आपके मौखिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।
- आप पा सकते हैं कि एक चिकित्सक आपको यह जानने में मदद कर सकता है कि आप धूम्रपान क्यों करते हैं और क्या ऐसे व्यवहार हैं जिन्हें आप बदल सकते हैं।
- धूम्रपान छोड़ने में मदद करने के लिए प्रियजनों से सहायता के लिए देखें।
- इसके अलावा अपने तनाव के स्तर को कम करने के लिए वापस शुरू करने के आग्रह से बचने पर विचार करें। आपके साथ एक रिवॉर्ड सिस्टम स्थापित करना फायदेमंद हो सकता है जो आपके द्वारा स्मोक्ड किए गए दिनों की संख्या को चिह्नित करता है।
विचार करने के लिए संसाधन
धूम्रपान छोड़ने में आपकी मदद करने के लिए कई संसाधन उपलब्ध हैं, और धूम्रपान मुक्त रहना जारी रखते हैं। यहाँ कुछ आरंभ करने के लिए हैं:
- पाठ संदेश मदद
- टेलीफोन सेवाएं, जैसे 1-800-QUIT-Now
- सोशल मीडिया का सहारा
- सहायता समूहों
तल - रेखा
रूट कैनाल के बाद धूम्रपान के बारे में कोई कठिन और तेज़ नियम नहीं हैं। लेकिन धूम्रपान आपके मौखिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद नहीं है और रूट नहरों और अन्य मौखिक स्थितियों के लिए आपके जोखिमों को बढ़ा सकता है।
धूम्रपान से आपको सूजन और संक्रमण होने का खतरा होता है, जो रूट कैनाल के बाद हो सकता है। आपके पास आपकी प्रक्रिया के बाद एक सुन्न और गले में मुँह होगा, इसलिए धूम्रपान करना वांछनीय नहीं हो सकता है।
धूम्रपान छोड़ने से आपके संपूर्ण स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। यदि आप धूम्रपान छोड़ने पर विचार कर रहे हैं, तो आप अपने डॉक्टर से इस पर चर्चा कर सकते हैं।
