मधुमेह के 3 पी क्या हैं?

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मई 2020 में, खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) ने सिफारिश की कि मेटफॉर्मिन विस्तारित रिलीज के कुछ निर्माताओं ने अपने कुछ टैबलेट्स को अमेरिकी बाजार से हटा दिया। ऐसा इसलिए है क्योंकि कुछ विस्तारित-रिलीज़ मेटफ़ॉर्मल टैबलेट्स में एक संभावित कैसरजन (कैंसर पैदा करने वाले एजेंट) का अस्वीकार्य स्तर पाया गया था। यदि आप वर्तमान में इस दवा को लेते हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को फोन करें। वे सलाह देंगे कि क्या आपको अपनी दवा लेना जारी रखना चाहिए या यदि आपको एक नए नुस्खे की आवश्यकता है।

क्या आपने तीन पी मधुमेह के बारे में सुना है? वे अक्सर एक साथ होते हैं और मधुमेह के सबसे आम लक्षणों में से तीन होते हैं।

बस परिभाषित, तीन पी हैं:

• पॉलीडिप्सिया: प्यास में वृद्धि
• बहुमूत्रता: बार-बार पेशाब आना
• पॉलीफेगिया: भूख में वृद्धि

हम तीन पी के बारे में और अधिक विस्तार से चर्चा करेंगे, जिसमें बताया गया है कि वे आपके डॉक्टर के साथ कैसा व्यवहार करते हैं और साथ ही साथ इलाज कब करते हैं।

पॉलीडिप्सिया

Polydipsia अत्यधिक प्यास का वर्णन करने के लिए प्रयोग किया जाने वाला शब्द है। यदि आप पॉलीडिप्सिया का अनुभव कर रहे हैं, तो आप हर समय प्यास महसूस कर सकते हैं या लगातार शुष्क मुंह हो सकता है।

मधुमेह वाले लोगों में, पॉलीडिप्सिया रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि के कारण होता है। जब रक्त शर्करा का स्तर उच्च हो जाता है, तो आपके गुर्दे आपके शरीर से अतिरिक्त ग्लूकोज को निकालने के प्रयास में अधिक मूत्र का उत्पादन करते हैं।

इस बीच, क्योंकि आपका शरीर तरल पदार्थ खो रहा है, आपका मस्तिष्क आपको उन्हें बदलने के लिए अधिक पीने के लिए कहता है। इससे मधुमेह से जुड़ी तीव्र प्यास की भावना पैदा होती है।

प्यास की लगातार भावनाओं का कारण भी हो सकता है:

• निर्जलीकरण
• परासरणी मूत्रवाहिनी, गुर्दे की नलिकाओं में अतिरिक्त ग्लूकोज के कारण पेशाब में वृद्धि, जिसे पुन: अवशोषित नहीं किया जा सकता है, जिससे नलिकाओं में पानी बढ़ जाता है
• मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों, जैसे कि साइकोजेनिक पॉलीडिप्सिया

बहुमूत्रता

पॉल्युरिया वह शब्द है जिसका उपयोग तब किया जाता है जब आप सामान्य से अधिक मूत्र पास कर रहे होते हैं। अधिकांश लोग प्रति दिन लगभग 1-2 लीटर मूत्र का उत्पादन करते हैं (1 लीटर 4 कप के बराबर होता है)। पॉल्यूरिया वाले लोग एक दिन में 3 लीटर से अधिक मूत्र का उत्पादन करते हैं।

जब रक्त शर्करा का स्तर बहुत अधिक होता है, तो आपका शरीर पेशाब के माध्यम से कुछ अतिरिक्त ग्लूकोज को निकालने की कोशिश करेगा। यह आपके गुर्दे को अधिक पानी को छानने की ओर ले जाता है, जिससे पेशाब करने की आवश्यकता बढ़ जाती है।

मूत्र के असामान्य मात्रा में गुजरना मधुमेह के अलावा अन्य चीजों से भी जुड़ा हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:

• गर्भावस्था
• मूत्रमेह
• गुर्दे की बीमारी
• उच्च कैल्शियम का स्तर, या हाइपरलकसीमिया
• मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों, जैसे कि साइकोजेनिक पॉलीडिप्सिया
• मूत्रवर्धक जैसी दवाएं लेना

पोलीफेगिया

पॉलीपगिया अत्यधिक भूख का वर्णन करता है। हालाँकि हम सभी को कुछ स्थितियों में भूख में वृद्धि महसूस हो सकती है - जैसे कि व्यायाम के बाद या अगर हम थोड़ी देर में खाना नहीं खाते हैं - तो कभी-कभी यह एक अंतर्निहित स्थिति का संकेत हो सकता है।

मधुमेह वाले लोगों में, ग्लूकोज ऊर्जा के लिए उपयोग की जाने वाली कोशिकाओं में प्रवेश नहीं कर सकता है। यह कम इंसुलिन के स्तर या इंसुलिन प्रतिरोध के कारण हो सकता है। क्योंकि आपका शरीर इस ग्लूकोज को ऊर्जा में परिवर्तित नहीं कर सकता, इसलिए आपको बहुत भूख लगने लगेगी।

पॉलिफैगिया से जुड़ी भूख भोजन लेने के बाद दूर नहीं जाती है। वास्तव में, मानव रहित मधुमेह वाले लोगों में, अधिक खाने से पहले से ही उच्च रक्त शर्करा के स्तर में योगदान होगा।

पॉलीडिप्सिया और पोलुरिया की तरह, अन्य चीजें भी पॉलीफेगिया का कारण बन सकती हैं। कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:

• एक अतिसक्रिय थायराइड, या अतिगलग्रंथिता
• प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS)
• तनाव
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड जैसी कुछ दवाएं लेना

निदान

डायबिटीज के प्रायः तीन पी, लेकिन हमेशा एक साथ नहीं होते हैं। इसके अतिरिक्त, वे अक्सर टाइप 1 मधुमेह में अधिक तेज़ी से विकसित होते हैं और टाइप 2 मधुमेह में अधिक धीरे-धीरे।

चूंकि तीन पी एक अच्छा संकेतक हैं कि आपके रक्त शर्करा का स्तर सामान्य से अधिक हो सकता है, आपका डॉक्टर मधुमेह का निदान करने में मदद करने के लिए उनका उपयोग कर सकता है। हालांकि, तीन पी के साथ अन्य लक्षण भी हो सकते हैं।

इन लक्षणों में शामिल हैं:

• थकान या थकान महसूस करना
• धुंधली नज़र
• अस्पष्टीकृत वजन घटाने
• हाथों और पैरों में झुनझुनी या सुन्नता की अनुभूति
• कटौती और चोटों की धीमी चिकित्सा
• आवर्ती संक्रमण

यदि आप किसी भी तीन पी के साथ या अन्य मधुमेह लक्षणों के बिना अनुभव कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर निदान करने के लिए परीक्षण कर सकता है।

टेस्ट में शामिल हैं:

• ए 1 सी रक्त परीक्षण
• उपवास प्लाज्मा ग्लूकोज (FPG) परीक्षण
• यादृच्छिक प्लाज्मा ग्लूकोज (आरपीजी) परीक्षण
• मौखिक ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण

यह हमेशा याद रखना महत्वपूर्ण है कि मधुमेह के अलावा अन्य स्थितियों में भी तीन पी में से एक या अधिक हो सकता है। यदि आप इनमें से एक या अधिक लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।

प्रीडायबिटीज के बारे में एक नोट

तीन पी और प्रीबायोटिक के बारे में क्या? प्रीडायबिटीज तब होती है जब आपके रक्त शर्करा का स्तर उनकी तुलना में अधिक होना चाहिए, लेकिन टाइप 2 मधुमेह के निदान के लिए पर्याप्त नहीं है।

यदि आपको पहले से मधुमेह है, तो आप तीन पी के जैसे स्पष्ट लक्षण या लक्षण अनुभव नहीं करेंगे। क्योंकि प्रीबायबिटीज़ अनिर्धारित हो सकती है, इसलिए यदि आपके पास टाइप 2 डायबिटीज़ का खतरा है, तो आपके रक्त शर्करा के स्तर को नियमित रूप से जांचना महत्वपूर्ण है।

इलाज

मधुमेह में, तीन पी का कारण सामान्य रक्त शर्करा से अधिक है। जैसे, रक्त में ग्लूकोज के स्तर को प्रबंधित रखने से तीन पी को रोकने में मदद मिल सकती है।

इसे करने के तरीकों के कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:

• मधुमेह के लिए दवाएं लेना, जैसे इंसुलिन या मेटफॉर्मिन
• रक्त शर्करा के स्तर, रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल जैसी चीजों की नियमित निगरानी
• एक स्वस्थ भोजन योजना के बाद
• अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय होना

एक निदान के बाद, आपका डॉक्टर एक उपचार योजना विकसित करने के लिए आपके साथ काम करेगा जो आपकी स्थिति के लिए उपयुक्त है। अपने मधुमेह के लक्षणों को प्रबंधित रखने के लिए, इस योजना से जितना संभव हो सके चिपके रहें।

डॉक्टर को कब देखना है

तो आपको अपने डॉक्टर के साथ तीन पी में से एक या अधिक पर चर्चा करने के लिए कब नियुक्ति करनी चाहिए?

यदि आप कई दिनों से अधिक समय तक प्यास, पेशाब या भूख में असामान्य वृद्धि का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। यदि आप तीन पी में से एक से अधिक अनुभव कर रहे हैं तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

यह भी ध्यान रखें कि तीन पी में से प्रत्येक मधुमेह के अलावा अन्य स्थितियों के लक्षण के रूप में व्यक्तिगत रूप से हो सकता है। यदि आप ऐसे लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं जो नए, लगातार या संबंधित हैं, तो आपको हमेशा अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करनी चाहिए ताकि वे आपका मूल्यांकन कर सकें।

तल - रेखा

मधुमेह के तीन पी हैं पॉलीडिप्सिया, पॉल्यूरिया और पॉलीफेगिया। ये शब्द क्रमशः प्यास, पेशाब और भूख में वृद्धि के अनुरूप हैं।

तीन पी के अक्सर - लेकिन हमेशा नहीं - एक साथ होते हैं। वे सामान्य रक्त शर्करा के स्तर से अधिक के संकेतक हैं और मधुमेह के कुछ सबसे सामान्य लक्षण हैं।

यदि आप तीन पी में से एक या अधिक का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको अपने लक्षणों पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।