क्या हर कोई इसका अनुभव करता है?
"हनीमून पीरियड" एक ऐसा चरण है जिसका निदान होने के कुछ समय बाद टाइप 1 मधुमेह के अनुभव वाले कुछ लोग होते हैं। इस समय के दौरान, मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति को बेहतर होने लगता है और उसे कम से कम इंसुलिन की आवश्यकता होती है।
कुछ लोग इंसुलिन न लेने पर भी सामान्य या निकट-सामान्य रक्त शर्करा के स्तर का अनुभव करते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपका अग्न्याशय अभी भी आपके रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए कुछ इंसुलिन बना रहा है।
टाइप 1 डायबिटीज वाले सभी को हनीमून पीरियड नहीं होता है, और इसका मतलब यह नहीं है कि डायबिटीज़ ठीक हो जाता है। मधुमेह के लिए कोई इलाज नहीं है, और एक हनीमून अवधि केवल अस्थायी है।
हनीमून पीरियड कब तक चलता है?
हर किसी का हनीमून पीरियड अलग होता है, और शुरू होने और खत्म होने के लिए कोई निर्धारित समय सीमा नहीं होती है। निदान होने के तुरंत बाद अधिकांश लोग इसके प्रभावों को देखते हैं। चरण हफ्तों, महीनों या वर्षों तक रह सकता है।
हनीमून की अवधि केवल तब होती है जब आप पहली बार टाइप 1 मधुमेह का निदान प्राप्त करते हैं। जीवन भर आपकी इंसुलिन की जरूरत बदल सकती है, लेकिन आपके पास एक और हनीमून अवधि नहीं है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि टाइप 1 मधुमेह के साथ, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके अग्न्याशय में इंसुलिन बनाने वाली कोशिकाओं को नष्ट कर देती है। हनीमून चरण के दौरान, शेष कोशिकाएं इंसुलिन का उत्पादन करती रहती हैं। एक बार उन कोशिकाओं के मरने के बाद, आपका अग्न्याशय फिर से पर्याप्त इंसुलिन बनाना शुरू नहीं कर सकता है।
मेरा ब्लड शुगर लेवल कैसा दिखेगा?
हनीमून अवधि के दौरान, आप केवल न्यूनतम मात्रा में इंसुलिन लेने से सामान्य या निकट-सामान्य रक्त शर्करा के स्तर को प्राप्त कर सकते हैं। आपके पास कम चीनी का स्तर भी हो सकता है क्योंकि आप अभी भी कुछ इंसुलिन बना रहे हैं और साथ ही इंसुलिन का उपयोग कर रहे हैं।
मधुमेह वाले कई वयस्कों के लिए लक्षित रक्त शर्करा हैं:
ए 1 सी
<7 प्रतिशत
A1C जब ईएजी के रूप में रिपोर्ट किया गया
154 मिलीग्राम / डेसीलीटर (मिलीग्राम / डीएल)
प्रीप्रांडियल प्लाज्मा ग्लूकोज, या भोजन शुरू करने से पहले
80 से 130 मिलीग्राम / डीएल
भोजन शुरू करने के एक से दो घंटे बाद पोस्टपैंडल प्लाज्मा ग्लूकोज या
180 मिलीग्राम / डीएल से कम
आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के आधार पर आपकी लक्ष्य श्रेणियां थोड़ी भिन्न हो सकती हैं।
यदि आप हाल ही में इन ब्लड शुगर के लक्ष्यों को कम या बिना इंसुलिन के पूरा कर रहे हैं, लेकिन यह अक्सर कम होने लगता है, तो यह संकेत हो सकता है कि आपकी हनीमून अवधि समाप्त हो रही है। अगले चरणों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
क्या मुझे इंसुलिन लेने की आवश्यकता है?
अपने हनीमून अवधि के दौरान इंसुलिन लेना बंद न करें। इसके बजाय, अपने डॉक्टर से बात करें कि आपको अपने इंसुलिन रूटीन के लिए किन समायोजन की आवश्यकता हो सकती है।
कुछ वैज्ञानिकों का मानना है कि हनीमून अवधि के दौरान इंसुलिन लेना जारी रखने से आपके इंसुलिन बनाने वाली कोशिकाओं में से सबसे लंबे समय तक जीवित रहने में मदद मिल सकती है।
हनीमून अवधि के दौरान, आपके इंसुलिन के सेवन में संतुलन खोजना महत्वपूर्ण है। बहुत अधिक लेने से हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है, और बहुत कम लेने से मधुमेह केटोएसिडोसिस का खतरा बढ़ सकता है।
आपका डॉक्टर आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि आपका हनीमून पीरियड बदलता है या समाप्त हो जाता है।
क्या मैं हनीमून चरण के प्रभावों का विस्तार कर सकता हूं?
हनीमून पीरियड के दौरान आपका ब्लड शुगर अक्सर नियंत्रित करना आसान होता है। इस वजह से कुछ लोग हनीमून के दौर को आगे बढ़ाने की कोशिश करते हैं।
यह एक लस मुक्त आहार हनीमून चरण का विस्तार करने में मदद कर सकता है। डेनमार्क के शोधकर्ताओं ने टाइप 1 डायबिटीज़ वाले बच्चे का केस स्टडी किया, जिन्हें सीलिएक रोग नहीं है।
पांच सप्ताह के बाद इंसुलिन लेने और एक अप्रतिबंधित आहार खाने के बाद, बच्चे ने हनीमून चरण में प्रवेश किया और अब इंसुलिन की आवश्यकता नहीं थी। तीन हफ्ते बाद, उन्होंने एक ग्लूटेन-मुक्त आहार पर स्विच किया।
बच्चे के निदान के 20 महीने बाद अध्ययन समाप्त हो गया। इस समय, वह अभी भी एक लस मुक्त आहार खा रहा था और अभी भी दैनिक इंसुलिन की जरूरत नहीं थी। शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया कि लस मुक्त आहार, जिसे उन्होंने "सुरक्षित और बिना दुष्प्रभावों के" कहा, ने हनीमून अवधि को लम्बा करने में मदद की।
अतिरिक्त शोध टाइप 1 मधुमेह जैसे ऑटोइम्यून विकारों के लिए एक लस मुक्त आहार के उपयोग का समर्थन करता है, इसलिए एक लंबी अवधि के लस मुक्त आहार हनीमून अवधि से परे भी फायदेमंद हो सकता है। यह आहार कितना प्रभावी है, इसकी पुष्टि के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।
अन्य शोध बताते हैं कि विटामिन डी की खुराक लेने से हनीमून की अवधि लंबी हो सकती है।
ब्राजील के शोधकर्ताओं ने टाइप 1 मधुमेह वाले 38 लोगों का 18 महीने का अध्ययन किया। आधे प्रतिभागियों को विटामिन डी -3 का दैनिक पूरक मिला, और बाकी को एक प्लेसबो दिया गया।
शोधकर्ताओं ने पाया कि विटामिन डी -3 लेने वाले प्रतिभागियों को अग्न्याशय में इंसुलिन उत्पादक कोशिकाओं की धीमी गिरावट का अनुभव हुआ। यह हनीमून अवधि का विस्तार करने में मदद कर सकता है।
हनीमून अवधि के दौरान इंसुलिन लेना जारी रखना भी इसे लम्बा करने में मदद कर सकता है। यदि आप चरण को विस्तारित करने में रुचि रखते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि आप इसे कैसे प्राप्त करने का प्रयास कर सकते हैं।
हनीमून चरण के बाद क्या होता है?
हनीमून की अवधि तब समाप्त होती है जब आपका अग्न्याशय आपको अपने लक्ष्य रक्त शर्करा सीमा में या उसके पास रखने के लिए पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर सकता है। आपको सामान्य श्रेणी में आने के लिए अधिक इंसुलिन लेना शुरू करना होगा।
आपका डॉक्टर आपकी पोस्ट-हनीमून की जरूरतों को पूरा करने के लिए अपने इंसुलिन रूटीन को समायोजित करने में आपकी मदद कर सकता है। एक संक्रमण अवधि के बाद, आपके रक्त शर्करा का स्तर कुछ हद तक स्थिर होना चाहिए। इस समय, आपके पास अपनी इंसुलिन दिनचर्या में दिन-प्रतिदिन के बदलाव होंगे।
अब जब आप दैनिक रूप से अधिक इंसुलिन ले रहे होंगे, तो अपने इंजेक्शन विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने का एक अच्छा समय है। इंसुलिन लेने का एक सामान्य तरीका एक सिरिंज का उपयोग करना है। यह सबसे कम लागत वाला विकल्प है, और अधिकांश बीमा कंपनियां सीरिंज को कवर करती हैं।
एक अन्य विकल्प इंसुलिन पेन का उपयोग कर रहा है। कुछ पेन इंसुलिन से पहले से भरे होते हैं। दूसरों को आपको इंसुलिन कारतूस डालने की आवश्यकता हो सकती है। एक का उपयोग करने के लिए, आप पेन पर सही खुराक डायल करते हैं और एक सुई के माध्यम से इंसुलिन इंजेक्ट करते हैं, जैसे सिरिंज।
एक तीसरा वितरण विकल्प एक इंसुलिन पंप है, जो एक छोटा कम्प्यूटरीकृत उपकरण है जो बीपर की तरह दिखता है। एक पंप पूरे दिन इंसुलिन की एक स्थिर धारा वितरित करता है, साथ ही भोजन की मात्रा में अतिरिक्त वृद्धि करता है। यह आपके रक्त शर्करा के स्तर में अचानक झूलों से बचने में आपकी मदद कर सकता है।
एक इंसुलिन पंप इंसुलिन इंजेक्शन का सबसे जटिल तरीका है, लेकिन यह आपको अधिक लचीली जीवन शैली बनाने में भी मदद कर सकता है।
हनीमून अवधि समाप्त होने के बाद, आपको अपने जीवन के प्रत्येक दिन इंसुलिन लेने की आवश्यकता होगी। आपके द्वारा आराम से महसूस की जाने वाली डिलीवरी पद्धति को खोजना महत्वपूर्ण है और यह आपकी आवश्यकताओं और जीवनशैली के अनुकूल है। आपका डॉक्टर यह तय करने में आपकी मदद कर सकता है कि कौन सा विकल्प आपके लिए सबसे अच्छा है।
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