मधुमेह की थकान: जब आपके पास कोई ऊर्जा नहीं है, तो व्यायाम के लिए 8 टिप्स - स्वास्थ्य

डायबिटीज़ की थकान से लड़ने के लिए काम करना असंभव महसूस कर सकते हैं - यह कैसे करना है



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एसेन डे ग्लूकोसा एन ला संग्रे
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नियमित व्यायाम टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में ग्लाइसेमिक नियंत्रण और समग्र स्वास्थ्य के प्रबंधन के लिए महत्वपूर्ण है। लेकिन जब आप "मधुमेह थकान" से थक जाते हैं, तो काम करना आसान होता है। सीखें कि दिन में 30 मिनट व्यायाम करने के अलावा कैसे काम करें