इंसुलिन प्रतिरोध के लिए आहार युक्तियाँ - स्वास्थ्य

इंसुलिन प्रतिरोध के लिए आहार युक्तियाँ



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कुछ खाद्य पदार्थ खाने से आपको वजन कम करने और इंसुलिन प्रतिरोध को उलटने में मदद मिल सकती है। इंसुलिन प्रतिरोध के प्रबंधन के लिए उपयोगी और स्वस्थ आहार युक्तियाँ खोजें।