थोड़ा पॉकेट या पाउच, जिसे डाइवर्टिकुला के रूप में जाना जाता है, कभी-कभी आपकी बड़ी आंत के अस्तर के साथ भी बन सकता है, जिसे आपके बृहदान्त्र के रूप में भी जाना जाता है। इस स्थिति के होने को डायवर्टीकुलोसिस के रूप में जाना जाता है।
कुछ लोगों की यह स्थिति हो सकती है लेकिन यह कभी नहीं जानते।
कभी-कभी, हालांकि, आपके बृहदान्त्र में छोटी जेब सूजन या संक्रमित हो सकती है। जब ये जेब संक्रमित हो जाते हैं, तो यह एक भड़कना या हमले का कारण हो सकता है जिसे डायवर्टीकुलिटिस कहा जाता है।
जब तक यह इलाज नहीं किया जाता है या सूजन कम हो जाती है, तब तक अन्य लक्षणों के साथ, डायवर्टीकुलिटिस तेज दर्द का कारण बन सकता है।
डायवर्टीकुलिटिस के सबसे सामान्य लक्षणों के साथ-साथ जोखिम वाले कारकों के बारे में जानने के लिए पढ़ें कि यह कैसे निदान और इलाज किया जाता है, और एक भड़कने से बचाने के लिए आप कदम उठा सकते हैं।
डायवर्टीकुलोसिस के बारे में तेजी से तथ्य
क्या तुम्हें पता था?
पश्चिमी आबादी में:
- डायवर्टीकुलोसिस 40 वर्ष से अधिक उम्र के लगभग 10 प्रतिशत लोगों में होता है
- 60 साल से अधिक उम्र के लगभग 50 प्रतिशत लोगों में डायवर्टीकुलोसिस होता है
- डायवर्टीकुलोसिस विकसित होने का जोखिम उम्र के साथ बढ़ता है और 80 वर्ष से अधिक आयु के लगभग सभी को प्रभावित करता है
डायवर्टीकुलिटिस के हमले के लक्षण क्या हैं?
कई मामलों में, डायवर्टीकुलोसिस किसी भी परेशानी के लक्षण का कारण नहीं बनता है। आप कभी भी यह नहीं जान सकते कि आपके पास एक कॉलोनोस्कोपी या किसी प्रकार की इमेजिंग होने तक की स्थिति है जो आपके कोलन में उभरे हुए पाउच को प्रकट करती है।
हालांकि, अगर आपकी बृहदान्त्र की दीवार में जेब सूजन और संक्रमित हो जाती है, तो यह डायवर्टीकुलिटिस हो जाता है। कुछ लोग इसे डायवर्टीकुलिटिस के हमले या भड़कने के रूप में संदर्भित करते हैं।
सबसे आम लक्षण आपके निचले पेट में तेज, ऐंठन जैसा दर्द है। दर्द अचानक पर आ सकता है और बिना जाने के दिनों तक बना रहता है।
आमतौर पर दर्द निचले पेट के बाईं ओर होता है। हालांकि, एशियाई मूल के लोगों को उनके पेट के निचले दाहिने हिस्से में डायवर्टीकुलिटिस दर्द महसूस होने की अधिक संभावना हो सकती है।
डायवर्टीकुलिटिस के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- जी मिचलाना
- उल्टी
- ठंड लगना
- बुखार
- कब्ज या दस्त
- सूजन
- आपके पेट के प्रभावित क्षेत्र पर कोमलता
इसका क्या कारण होता है?
छोटी जेब या पाउच आमतौर पर बृहदान्त्र की दीवार के कमजोर क्षेत्रों में विकसित होते हैं। कई कारक इन जेबों को बनाने का कारण बन सकते हैं, जैसे कि गैस, तरल या अपशिष्ट से बढ़ता दबाव।
जब ये जेब कचरे से अवरुद्ध हो जाते हैं, तो बैक्टीरिया सूजन और संक्रमण का कारण बन सकता है। इसे ही डायवर्टीकुलिटिस के नाम से जाना जाता है।
डायवर्टीकुलिटिस के विकास के लिए जोखिम कारक क्या हैं?
आनुवंशिकी एक भूमिका निभा सकती है, जिसका अर्थ है कि यदि आपके पास परिवार के सदस्य हैं जिनकी यह स्थिति है, तो आपको इसे प्राप्त करने की अधिक संभावना हो सकती है। लेकिन ऐसे अन्य कारक हैं जो डायवर्टीकुलिटिस के विकास के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
सबसे आम जोखिम कारकों में से कुछ में शामिल हैं:
- आयु: जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आपके डायवर्टीकुलिटिस के विकास का खतरा बढ़ता जाता है।
- धूम्रपान: सिगरेट और अन्य तंबाकू उत्पादों में निकोटीन और रसायन आपके बृहदान्त्र के अस्तर को कमजोर कर सकते हैं।
- पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीना: यदि आप निर्जलित हैं, तो आपके शरीर में पाचन के साथ कठिन समय होगा, और अपशिष्ट आपके बृहदान्त्र से आसानी से नहीं गुजर सकता है।
- दवाएं: कुछ दवाएं जैसे कि नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी), ओपिओइड और स्टेरॉयड कोलन की दीवार को कमजोर या जलन कर सकते हैं।
- व्यायाम की कमी: नियमित रूप से काम करने से डायवर्टीकुलिटिस विकसित होने की संभावना कम हो जाती है।
- अधिक वजन: अतिरिक्त वजन उठाने से आपके कोलन पर अधिक दबाव पड़ सकता है।
- मल त्याग के दौरान तनाव: यह बृहदान्त्र की दीवार पर अतिरिक्त दबाव डाल सकता है।
डॉक्टर को कब देखना है
जब भी आपके पेट में अचानक, तीव्र दर्द हो, तो अपने डॉक्टर के साथ चलना महत्वपूर्ण है।
अचानक दर्द के साथ, अन्य चेतावनी के संकेत जो आपको डॉक्टर को देखने के लिए संकेत देने चाहिए:
- बुखार और ठंड लगना
- जी मिचलाना
- कब्ज या दस्त
डायवर्टीकुलिटिस के लक्षण कई अन्य पाचन स्थितियों के समान हो सकते हैं। आपका डॉक्टर अन्य कारणों का पता लगाने और आपको एक सटीक निदान देने के लिए आवश्यक परीक्षण और प्रक्रियाएं करने में सक्षम होगा।
डायवर्टीकुलिटिस का निदान कैसे किया जाता है?
अपने सभी लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर को बताना महत्वपूर्ण है। यह उन्हें अन्य स्थितियों को खत्म करने और आपके लक्षणों के कारण को इंगित करने में मदद करेगा।
शुरू करने के लिए, आप डॉक्टर आपके लक्षणों और आपके चिकित्सा इतिहास की समीक्षा करेंगे। वे संभवतः एक शारीरिक परीक्षा करते हैं, विशेष रूप से आपके पेट के क्षेत्र की जाँच करते हैं जो दर्द होता है।
यदि डायवर्टीकुलिटिस का संदेह है, तो आपका डॉक्टर एक गणना टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन का आदेश दे सकता है। इस प्रकार का इमेजिंग टेस्ट आपके डॉक्टर को आपके कोलन के अंदर देखने और डायवर्टिकुला और उनकी गंभीरता को पहचानने में मदद कर सकता है।
अन्य परीक्षणों का आदेश दिया जा सकता है:
- संक्रमण देखने के लिए रक्त और मूत्र परीक्षण
- यकृत रोग की जांच के लिए यकृत एंजाइम परीक्षण
- दस्त के साथ लोगों में संक्रमण की जांच के लिए मल परीक्षण
- एक कारण के रूप में गर्भावस्था को खत्म करने के लिए महिलाओं के लिए गर्भावस्था परीक्षण
इसका इलाज कैसे किया जाता है?
आपका उपचार इस बात पर निर्भर करेगा कि आपके लक्षण हल्के या गंभीर हैं।
यदि आपके लक्षण हल्के हैं, तो आपका डॉक्टर आपके डायवर्टीकुलिटिस का इलाज करेगा:
- एंटीबायोटिक्स संक्रमण के इलाज के लिए
- एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) की तरह एक ओवर-द-काउंटर दर्द रिलीवर
- आपके पेट के घाव को ठीक करने के लिए कुछ दिनों के लिए एक तरल-मात्र आहार
यदि आपके लक्षण अधिक गंभीर हैं, या आपको अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो आपको अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है जब तक कि संक्रमण में सुधार न होने लगे। अस्पताल की सेटिंग में, आपके डायवर्टीकुलिटिस का इलाज संभवत: किया जाएगा:
- एंटीबायोटिक्स जो अंतःशिरा रूप से दिए जाते हैं
- अगर एक फोड़ा बन गया है और प्रभावित क्षेत्र में सुई लगानी पड़ती है, तो उसे निकालने की जरूरत होती है
गंभीर मामलों में, सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। यह आमतौर पर तब होता है जब:
- एंटीबायोटिक्स संक्रमण को साफ करने में मदद नहीं करते हैं
- एक फोड़ा एक सुई के साथ सूखा होने के लिए बहुत बड़ा है
- डायवर्टीकुलिटिस आपके बृहदान्त्र में एक बाधा का कारण बना है
- बृहदान्त्र की दीवार एक फोड़ा या रुकावट द्वारा छिद्रित की गई है
घरेलू उपचार
यदि आपका डायवर्टीकुलिटिस हल्का है, तो आपका डॉक्टर आपके बृहदान्त्र को ठीक करने के लिए कुछ दिनों के लिए एक स्पष्ट तरल आहार की सिफारिश कर सकता है। अपने चिकित्सक द्वारा अनुशंसित तरल आहार से अधिक समय तक न रहें।
एक स्पष्ट तरल आहार में आइटम शामिल हो सकते हैं जैसे:
- बिना दूध या मलाई की चाय
- शोरबे
- पानी, सेल्टज़र पानी, या सुगंधित कार्बोनेटेड पानी
- फल के टुकड़े के बिना बर्फ popsicles
- फलों का रस बिना गूदे का
- जेलाटीन
एक बार जब आपके लक्षणों में सुधार शुरू हो जाता है, तो आपका डॉक्टर यह सुझा सकता है कि आप अपने दैनिक भोजन की योजना में कम फाइबर वाले खाद्य पदार्थ शामिल करना शुरू कर सकते हैं, जैसे:
- दही, दूध और पनीर
- पकाया या डिब्बाबंद फल त्वचा के बिना
- अंडे
- मछली
- सफेद चावल और पास्ता
- परिष्कृत सफेद रोटी
अन्य घरेलू उपचारों में मदद मिल सकती है:
- प्रोबायोटिक्स: कैप्सूल, टैबलेट और पाउडर के रूप में उपलब्ध, ये "अच्छे" बैक्टीरिया आपके पाचन तंत्र के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।
- पाचन एंजाइम: ये प्रोटीन पाचन के दौरान भोजन को तोड़ने में मदद करते हैं और ये विषाक्त पदार्थों को भी मारते हैं। हालाँकि डायवर्टीकुलिटिस के लिए पाचन एंजाइमों के लाभों का समर्थन करने के लिए कोई शोध नहीं हुआ है, एक अध्ययन में पाया गया है कि वे पेट में दर्द और अन्य सामान्य पाचन मुद्दों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
आहार में बदलाव और अन्य घरेलू उपचारों को आजमाने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से जाँच करें।
निवारण
हालाँकि, डायवर्टीकुलिटिस का सही मूल कारण अभी तक ज्ञात नहीं है, फिर भी कुछ ऐसे चरण हैं जिन्हें आप इस स्थिति को विकसित करने के अपने जोखिम को कम कर सकते हैं, जैसे:
- उच्च फाइबर युक्त आहार लें: लाल मांस, पूर्ण वसा वाले डेयरी, तले हुए खाद्य पदार्थ और परिष्कृत अनाज को सीमित करने का प्रयास करें। इसके बजाय, अधिक साबुत अनाज, ताजे फल और सब्जियां, फलियां, नट्स, और बीज खाएं।
- खूब पानी पिएं: एक दिन में कम से कम 8 गिलास तरल पदार्थ पीने की कोशिश करें। अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहने से कब्ज को रोकने और आपके पाचन तंत्र को ठीक से काम करने में मदद मिल सकती है।
- नियमित रूप से व्यायाम करें: सक्रिय होने से स्वस्थ आंत्र समारोह को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है।
- अपने वजन को एक स्वस्थ सीमा में रखें: स्वस्थ वजन होने से आपके कोलन पर दबाव को कम करने में मदद मिल सकती है।
- धूम्रपान न करें: धूम्रपान आपके शरीर के सभी हिस्सों में परिवर्तन का कारण बन सकता है, और आपके पाचन तंत्र पर भी हानिकारक प्रभाव डाल सकता है।
- शराब का उपयोग सीमित करें: बहुत अधिक शराब पीने से आपके बृहदान्त्र में अच्छे बैक्टीरिया का संतुलन बाधित हो सकता है।
- स्टूल सॉफ्टनर का उपयोग करें: यदि आप अक्सर मल त्याग के दौरान तनाव लेते हैं, तो एक ओवर-द-काउंटर स्टूल सॉफ़्नर आपके कोलन पर दबाव को कम करने में मदद कर सकता है।
तल - रेखा
जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आपकी बृहदान्त्र की दीवार कमजोर हो सकती है। यह आपके कोलन के कमजोर क्षेत्रों में छोटे पॉकेट या पाउच बनाने का कारण बन सकता है। यदि ये थैली संक्रमित हो जाती हैं, तो यह डायवर्टीकुलिटिस के हमले या भड़क सकती है।
डायवर्टीकुलिटिस का सबसे आम लक्षण एक तेज ऐंठन जैसा दर्द है, जो आमतौर पर आपके निचले पेट के बाईं ओर होता है। अन्य लक्षणों में बुखार और ठंड लगना, मतली, उल्टी और कब्ज या दस्त शामिल हो सकते हैं।
यदि आपको लगता है कि आपको डायवर्टीकुलिटिस के लक्षण हो सकते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप इसे और अधिक गंभीर होने से बचाने के लिए अपने डॉक्टर से मिलें।
डायवर्टीकुलिटिस एक दर्दनाक और असुविधाजनक स्थिति हो सकती है, लेकिन सही उपचार और निवारक उपायों के साथ, इसे अच्छी तरह से नियंत्रित किया जा सकता है।
