डिसलोकेटेड कलाई के बारे में आपको जो कुछ भी जानना चाहिए

अव्यवस्थित कलाई क्या है?

आपकी कलाई में आठ छोटी हड्डियां होती हैं, जिन्हें कार्पल कहा जाता है। स्नायुबंधन का एक नेटवर्क उन्हें जगह में रखता है और उन्हें स्थानांतरित करने की अनुमति देता है। इन स्नायुबंधन में से किसी में एक आंसू आपके दो या अधिक कार्पल हड्डियों को उनकी सामान्य स्थिति से बाहर धकेल दिया जा सकता है। यह एक अलग कलाई में परिणाम है।

जबकि एक अव्यवस्थित कलाई में सभी आठ कार्पल शामिल हो सकते हैं, आपकी आलसी और स्कैफॉइड हड्डियां अक्सर प्रभावित होती हैं। ये दो हड्डियां आपके अग्र भाग में त्रिज्या और उल्ना हड्डियों के बीच एक पुल बनाती हैं और दूसरी, आपकी कलाई में छोटी हड्डियां।

कुछ अलग-अलग प्रकार की कलाई की अव्यवस्थाएं हैं। वे सम्मिलित करते हैं:

• पूर्वकाल के लुसी अव्यवस्था। आलसी हड्डी घूमती है जबकि कलाई की दूसरी हड्डियाँ बनी रहती हैं।
• संकटपूर्ण अव्यवस्था। इस प्रकार में लसीली हड्डी और उसके चारों ओर तीन स्नायुबंधन शामिल हैं।
• गेलियाज़ी फ्रैक्चर। इस प्रकार में आपकी त्रिज्या की हड्डी में एक विराम और आपके रेडियोलोनार जोड़ का विस्थापन शामिल है।
• मोंटेगिया फ्रैक्चर। इसमें आपके अल्सर में एक विराम और आपके त्रिज्या के अंत में से एक का अव्यवस्था शामिल है।

अधिकांश कलाई अव्यवस्थाओं में या तो पूर्वकाल लूप अव्यवस्था या खतरनाक अव्यवस्था शामिल है।

क्या लक्षण हैं?

डिसलोकेटेड कलाई का मुख्य लक्षण तीव्र दर्द है जो आमतौर पर तब बदतर होता है जब आप अपनी कलाई को ऊपर और नीचे या बगल में स्थानांतरित करने की कोशिश करते हैं। आपको अपने अग्र-भाग में भी दर्द महसूस हो सकता है।

आप अपनी कलाई के चारों ओर निम्नलिखित भी देख सकते हैं:

• सूजन
• कोमलता
• दुर्बलता
• मलिनकिरण या चोट

यदि आपकी आलसी हड्डी शामिल है, तो यह आपकी कलाई में नसों के खिलाफ दबा सकता है। इससे आपकी उंगलियों में झुनझुनी या सुन्नता हो सकती है।

इसका क्या कारण होता है?

आपके हाथ या बांह पर किसी भी तरह के दर्दनाक चोट के परिणामस्वरूप एक अलग कलाई हो सकती है। इन चोटों के सामान्य कारणों में शामिल हैं:

• उच्च प्रभाव वाले प्रकार, जैसे कि फुटबॉल या हॉकी
• कारण दुर्घटनाएंं
• अपने हाथ से गिरना

इसके अलावा, आपकी कलाई में स्नायुबंधन पर तनाव एक अव्यवस्थित कलाई में परिणाम कर सकता है। तनाव का यह स्तर उन चीजों को करने से आता है जो आपकी कलाई पर लगातार दबाव डालते हैं, जैसे बैसाखी के साथ चलना।

इसका निदान कैसे किया जाता है?

यदि आपको लगता है कि आपको किसी प्रकार की कलाई की चोट है, तो जल्द से जल्द अपने चिकित्सक से संपर्क करें या चोट से बचने के लिए तत्काल देखभाल करें।

आपका डॉक्टर आपकी कलाई को विभिन्न स्थितियों में ले जाकर शुरू करेगा और पूछेगा कि क्या आपको दर्द महसूस हो रहा है। इससे उन्हें यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि कौन से स्नायुबंधन और हड्डियां शामिल हो सकती हैं। आपका डॉक्टर नसों, रक्त वाहिकाओं और हाथ और कलाई की आपूर्ति करने वाले टेंडन को हुए किसी भी नुकसान का आकलन करेगा। इसके बाद, वे संभावित रूप से निदान की पुष्टि करने के लिए आपके हाथ का एक्स-रे ले सकते हैं।

यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपके पास एक घायल स्नायुबंधन है, तो वे निदान करने में मदद करने के लिए एमआरआई का उपयोग भी कर सकते हैं। यह इमेजिंग परीक्षण आपके नरम ऊतक की स्पष्ट तस्वीर देता है, जिसमें स्नायुबंधन भी शामिल है।

इसका इलाज कैसे किया जाता है?

हल्के अव्यवस्थाओं को आमतौर पर एक प्रक्रिया के साथ इलाज किया जाता है जिसे कमी कहा जाता है। इस प्रक्रिया में, आपका डॉक्टर धीरे-धीरे हड्डियों को उनके उचित पदों पर वापस भेजता है। यह काफी दर्दनाक हो सकता है, यह आपकी चोट की गंभीरता पर निर्भर करता है। दर्द के साथ मदद करने के लिए, आपका डॉक्टर पहले से ही स्थानीय या सामान्य संज्ञाहरण का उपयोग करेगा।

प्रक्रिया के बाद, आपको संभवतः अपनी कलाई को हिलाने से रोकने के लिए एक स्प्लिंट या कास्ट पहनना होगा। आपको स्लिंग पहनने की भी आवश्यकता हो सकती है।

अधिक गंभीर मामलों के लिए, आपको अपनी कलाई की हड्डियों को दोबारा जोड़ने या फटे लिगामेंट्स की मरम्मत के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। यह कभी-कभी पिंस या शिकंजा का उपयोग करके किया जाता है ताकि सब कुछ जगह हो सके।

चंगा करने में कितना समय लगता है?

एक विच्छेदित कलाई के लिए उपचार का समय इस बात पर निर्भर करता है कि यह कितना गंभीर है। यदि आपको केवल एक कमी प्रक्रिया की आवश्यकता है, तो आपको दो या तीन महीनों के भीतर ठीक होना चाहिए। हालांकि, अगर आपको सर्जरी की जरूरत है, तो पूरी तरह से ठीक होने में छह महीने से एक साल तक का समय लग सकता है।

भले ही आपको किस प्रकार का उपचार प्राप्त हो, आपको अपनी कलाई में मजबूती और लचीलापन वापस लाने के लिए भौतिक चिकित्सा का पालन करना होगा। ठीक होने पर आपको शारीरिक चिकित्सक को देखने या अपने आप में कोमल अभ्यास करने की आवश्यकता हो सकती है।

जब आप ठीक हो जाएं, तो जब भी संभव हो अपनी कलाई पर दबाव डालने से बचने की कोशिश करें।

क्या दृष्टिकोण है?

कलाई की चोट आपके दिन-प्रतिदिन के जीवन पर बड़ा प्रभाव डाल सकती है। यही कारण है कि किसी भी तरह की कलाई की चोट के लिए तत्काल उपचार की तलाश करना महत्वपूर्ण है।

पूरी तरह से ठीक होने के लिए आपको सर्जरी की ज़रूरत है या नहीं, इसके लिए आपको दो महीने से लेकर एक साल तक कहीं भी ज़रूरत होगी। आपके ठीक होने के बाद भी, आपको अपनी कलाई पर बहुत अधिक खिंचाव डालने वाली चीज़ों को करने की ज़रूरत पड़ सकती है, जैसे भारी उठाना।