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एक्जिमा क्या है
एक्जिमा, जिसे एटोपिक जिल्द की सूजन भी कहा जाता है, त्वचा की खुजली और सूजन वाले पैच द्वारा चिह्नित एक आम त्वचा की स्थिति है।
यह अक्सर शिशुओं और छोटे बच्चों में देखा जाता है, जो शिशुओं के चेहरे पर दिखाई देते हैं। लेकिन एक्जिमा बच्चों, किशोरावस्था और वयस्कों में कई प्रकार के आ सकते हैं। यह जानने के लिए पढ़ें कि त्वचा की स्थिति क्या है और इसके लक्षणों का इलाज कैसे करें।
एक्जिमा के चित्र
एक्जिमा के प्रकार क्या हैं?
जब लोग एक्जिमा का उल्लेख करते हैं, तो उनका मतलब आमतौर पर एटोपिक जिल्द की सूजन होता है, जो सूखी, खुजली वाली त्वचा की विशेषता होती है जो अक्सर लाल चकत्ते के साथ दिखाई देती है। यह एक्जिमा का सबसे आम और पुराना प्रकार है।
अन्य प्रकारों में शामिल हैं:
सम्पर्क से होने वाला चर्मरोग
संपर्क जिल्द की सूजन परेशानियों के संपर्क के कारण होती है। जलन, खुजली और लालिमा होती है। जलन दूर होने पर सूजन दूर हो जाती है।
डिशिड्रोटिक जिल्द की सूजन
Dyshidrotic जिल्द की सूजन उंगलियों, हाथों की हथेलियों और पैरों के तलवों को प्रभावित करती है। इससे त्वचा पर खुजली, पपड़ीदार पैच बन जाते हैं जो परतदार या लाल हो जाते हैं, टूट जाते हैं, और दर्दनाक हो जाते हैं। महिलाओं में स्थिति अधिक सामान्य है।
न्यूमुलर डर्मेटाइटिस
न्यूमुलर डर्मेटाइटिस सर्दियों के महीनों में त्वचा के सूखे, गोल पैच का कारण बनता है। यह आमतौर पर पैरों को प्रभावित करता है। यह पुरुषों में अधिक आम है
एक्जिमा के लक्षण क्या हैं?
एक्जिमा का मुख्य लक्षण खुजली, शुष्क, खुरदरी, परतदार, सूजन और चिड़चिड़ी त्वचा है। यह भड़क सकता है, कम हो सकता है, और फिर फिर से भड़क सकता है।
एक्जिमा कहीं भी हो सकता है लेकिन आमतौर पर बाहों, आंतरिक कोहनी, घुटनों के पीछे या सिर (विशेष रूप से गाल और खोपड़ी) को प्रभावित करता है। यह संक्रामक नहीं है, और, कुछ मामलों में, उम्र के साथ कम गंभीर हो जाता है।
अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- तेज खुजली
- लाल या भूरे-भूरे पैच
- छोटे, उभरे हुए गुच्छे जो खरोंच होने पर तरल निकलते हैं
- सूखे पीले धब्बों के crusty पैच, जो संक्रमण का संकेत कर सकते हैं
- मोटी, पपड़ीदार त्वचा
एक्जिमा को खरोंचने से त्वचा में जलन और जलन होती है। यह संक्रमण का कारण बन सकता है जिसे एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाना चाहिए।
क्या कारण एक्जिमा?
एक्जिमा का कारण पूरी तरह से समझा नहीं गया है। लेकिन यह माना जाता है कि यह एक अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा ट्रिगर किया जाता है जो चिड़चिड़ापन के संपर्क में आने पर आक्रामक रूप से प्रतिक्रिया करता है।
एक्जिमा कभी-कभी प्रोटीन का एक असामान्य प्रतिक्रिया के कारण होता है जो शरीर का हिस्सा होता है। आम तौर पर, प्रतिरक्षा प्रणाली प्रोटीन की उपेक्षा करती है जो मानव शरीर का हिस्सा होती है और केवल आक्रमणकारियों के प्रोटीन जैसे कि बैक्टीरिया या वायरस पर हमला करती है।
एक्जिमा में, प्रतिरक्षा प्रणाली दोनों के बीच अंतर बताने की क्षमता खो देती है, जो सूजन का कारण बनती है।
एक्जिमा भड़कना तब होता है जब त्वचा पर एक या अधिक एक्जिमा लक्षण दिखाई देते हैं। एक्जिमा भड़क अप के आम ट्रिगर में शामिल हैं:
- क्लीनर और डिटर्जेंट में पाए जाने वाले रसायन जो त्वचा को शुष्क कर देते हैं
- ऊन की तरह खुरदरी खरोंचदार सामग्री
- सिंथेटिक कपड़े
- शरीर का तापमान बढ़ाया
- पसीना आना
- तापमान में परिवर्तन
- नमी में अचानक गिरावट
- तनाव
- खाद्य प्रत्युर्जता
- पशु के बालों में रूसी
- ऊपरी श्वसन संक्रमण
एक्जिमा के जोखिम कारक क्या हैं?
कई कारक एक्जिमा के विकास के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
एक्जिमा उन बच्चों में अधिक होता है जो अस्थमा या घास के बुखार से पीड़ित होते हैं, या वयस्क जो इन स्थितियों को बाद में विकसित करते हैं, आमतौर पर 30 वर्ष की आयु से पहले।
परिवार के सदस्यों के साथ जिन लोगों को एक्जिमा है, उनमें भी स्थिति विकसित होने का अधिक खतरा होता है।
एक्जिमा का निदान कैसे किया जाता है?
एक्जिमा के निदान के लिए कोई विशिष्ट परीक्षण नहीं किया जा सकता है। यदि आपके डॉक्टर ने पहले की स्थिति देखी है, तो वे आपके लक्षणों को देखकर इसे पहचानने में सक्षम हो सकते हैं।
एक पैच परीक्षण कुछ एलर्जी को इंगित कर सकता है जो लक्षणों को ट्रिगर करता है, जैसे संपर्क जिल्द की सूजन (एक्जिमा का एक प्रकार) से जुड़ी त्वचा एलर्जी।
पैच परीक्षण के दौरान, एक एलर्जेन को उस पैच पर लागू किया जाता है जिसे त्वचा पर रखा गया है। यदि आपको उस एलर्जेन से एलर्जी है, तो आपकी त्वचा रूखी और चिड़चिड़ी हो जाएगी।
एक्जिमा का इलाज कैसे किया जाता है?
एक त्वचा विशेषज्ञ, एलर्जी विशेषज्ञ या प्राथमिक देखभाल चिकित्सक आपको एक्जिमा के सही उपचार की पहचान करने में मदद कर सकते हैं। आपको एक से अधिक उपचारों को संयोजित करने में भी मदद मिल सकती है।
कुछ विकल्पों में शामिल हैं:
दवाएं
मौखिक ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) एंटीथिस्टेमाइंस खुजली से राहत दे सकता है। वे हिस्टामाइन को अवरुद्ध करके काम करते हैं, जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करता है। उदाहरणों में शामिल:
- सेटीरिज़िन (ज़िरटेक)
- डिपेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रील)
- fexofenadine (एलेग्रा)
- लॉराटाडिन (क्लैरिटिन)
कई एंटीथिस्टेमाइंस उनींदापन का कारण बन सकते हैं, इसलिए यह अनुशंसा की जाती है कि उन्हें तब लिया जाए जब आपको सचेत होने की आवश्यकता न हो।
कॉर्टिसोन (स्टेरॉयड) क्रीम और मलहम खुजली और स्केलिंग से राहत दे सकते हैं। लेकिन दीर्घकालिक उपयोग के बाद उनके दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- त्वचा का पतला होना
- जलन
- मलिनकिरण
लो-पोटेंसी स्टेरॉयड, जैसे हाइड्रोकार्टिसोन, काउंटर पर उपलब्ध हैं। यदि आपका शरीर कम-क्षमता वाले स्टेरॉयड का जवाब नहीं दे रहा है, तो उच्च-शक्ति वाले स्टेरॉयड को डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।
गंभीर मामलों में, डॉक्टर मौखिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड लिख सकते हैं। ये हड्डियों के नुकसान सहित गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं।
एक संक्रमण का इलाज करने के लिए, एक डॉक्टर एक सामयिक या मौखिक एंटीबायोटिक लिख सकता है।
इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स प्रिस्क्रिप्शन दवाएं हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को ओवररिएक्टिंग से बचाती हैं। यह एक्जिमा के भड़कने से बचाता है। साइड इफेक्ट्स में कैंसर, संक्रमण, उच्च रक्तचाप और गुर्दे की बीमारी विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
चिकित्सा
लाइट थेरेपी, या फोटोथेरेपी, एक्जिमा को ट्रिगर करने वाली प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रियाओं को रोकने में मदद करने के लिए पराबैंगनी प्रकाश या सनलैम्प का उपयोग करती है। इसे उपचार की एक श्रृंखला की आवश्यकता होती है, और एक्जिमा को कम करने या साफ करने में मदद कर सकता है। यह बैक्टीरियल त्वचा संक्रमण को भी रोक सकता है।
जीवन शैली में परिवर्तन
तनाव लक्षणों को ट्रिगर या बढ़ा सकता है। तनाव को कम करने के तरीके में शामिल हैं:
- गहरी साँस लेने के व्यायाम कर रहे हैं
- योग का अभ्यास करना
- मनन करना
- सुकून देने वाला संगीत सुनना
- रात की अच्छी नींद को प्राथमिकता देना
एक ठंडा संपीड़ित खुजली को कम करने में मदद कर सकता है, जैसे कि गर्म या गुनगुने स्नान में 15 से 20 मिनट तक भिगोना।
वैकल्पिक उपचार
वैकल्पिक उपचार एक्जिमा के लक्षणों को शांत करने में मदद कर सकते हैं। संभावित दुष्प्रभावों के कारण, हर्बल सप्लीमेंट का उपयोग करने से पहले या व्यायाम की दिनचर्या शुरू करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से जाँच करें। लोकप्रिय घरेलू उपचार में शामिल हैं:
- हरी, काली या ऊलोंग चाय
- नारियल, सूरजमुखी, बोरेज, और प्रिमरोज़ तेल
- एक्यूपंक्चर
- अरोमा थेरेपी
- ध्यान, योग, प्रगतिशील मांसपेशी छूट, या निर्देशित कल्पना जैसी विश्राम तकनीक
एक्जिमा को कैसे रोका जाता है?
जीवनशैली में बदलाव जैसे तनाव में कमी और बेहतर नींद एक एक्जिमा भड़कने की संभावना को कम कर सकते हैं। चिड़चिड़े कपड़े, कठोर साबुन, और डिटर्जेंट जैसे परेशानियों से बचें। ठंड के मौसम में भी त्वचा सूख सकती है और भड़क सकती है।
एटोपिक जिल्द की सूजन वाले लोगों को खरोंच से बचना चाहिए। त्वचा को तोड़ने से रोकने के लिए, खुजली वाले क्षेत्रों को खरोंच करने के बजाय रगड़ने में मदद कर सकते हैं।
क्योंकि सूखी त्वचा एक एक्जिमा भड़क सकती है, एक त्वचा विशेषज्ञ एक मरहम-या क्रीम-आधारित मॉइस्चराइज़र की सिफारिश कर सकता है जो आपकी त्वचा को शांत करने में मदद करेगा।
एक्जिमा के लिए दृष्टिकोण क्या है?
एक्जिमा का कोई इलाज नहीं है, लेकिन लक्षणों को प्रभावी रूप से सही उपचार के साथ प्रबंधित किया जा सकता है। इनमें जीवनशैली में बदलाव और दवाओं का संयोजन शामिल हो सकता है। कुछ मामलों में, एक्जिमा अतिरिक्त स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण बन सकता है।
लगातार खुजली द्वारा त्वचा के संक्रमण, जैसे कि इंटेगो को लाया जाता है। जब खरोंच त्वचा को तोड़ती है, तो बैक्टीरिया और वायरस प्रवेश कर सकते हैं।
न्यूरोडर्माेटाइटिस भी लगातार खुजली के कारण होता है। यह त्वचा को गाढ़ा, लाल, कच्चा और गहरे रंग का छोड़ देता है। यह एक खतरनाक स्थिति नहीं है, लेकिन जब एक्जिमा सक्रिय नहीं होता है तब भी त्वचा में स्थायी मलिनकिरण और गाढ़ा हो सकता है। स्क्रैचिंग के कारण निशान भी पड़ सकते हैं।
एक्जिमा की रिपोर्ट के साथ कई लोग अपनी त्वचा के बारे में शर्मिंदा और आत्म-जागरूक महसूस करते हैं। उचित उपचार प्राप्त करना और नियंत्रण में तनाव प्राप्त करना शांत लक्षणों में मदद कर सकता है। सहायता समूह लोगों को सामना करने में मदद कर सकते हैं।
एक्जिमा वाले लोगों के लिए जोरदार व्यायाम मुश्किल हो सकता है क्योंकि पसीना खुजली की एक लड़ाई ला सकता है। परतों में पोशाक ताकि आप व्यायाम करते समय शांत हो सकें। आप एक्जिमा भड़कना के दौरान तीव्र शारीरिक गतिविधि से बचना चाह सकते हैं।
