एपिडर्मिस फंक्शन: अपनी त्वचा को जानें

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एपिडर्मिस क्या है?

एपिडर्मिस तीन मुख्य त्वचा परतों में सबसे बाहरी है। सबसे बाहरी को एपिडर्मिस कहा जाता है। यह पतला लेकिन टिकाऊ है और आपके शरीर और आपके आस-पास की दुनिया के बीच एक सुरक्षा अवरोधक के रूप में कार्य करता है।

एपिडर्मिस को बनाने वाली कोशिकाओं को लगातार बहाया जाता है और एपिडर्मिस के निचले स्तरों में बनाई गई नई कोशिकाओं द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।

एपिडर्मिस क्या करता है?

एपिडर्मिस का प्राथमिक कार्य आपके शरीर को उन चीजों की रक्षा करना है जो हानिकारक हो सकते हैं और जिन चीजों को आपके शरीर को ठीक से काम करने की आवश्यकता होती है उन्हें रख कर।

बैक्टीरिया, वायरस और अन्य संक्रामक एजेंटों को बाहर रखा जाता है, जो आपकी त्वचा पर संक्रमण को रोकने में मदद करता है। पानी और पोषक तत्व शरीर के उपयोग के लिए रखे जाते हैं। शरीर के अंग जो चोट लगने के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं, जैसे आपके पैरों के तलवे और हाथों की हथेलियाँ, बेहतर सुरक्षा के लिए मोटा एपिडर्मिस होता है।

एपिडर्मिस में विशेष कोशिकाएं आपके शरीर को भी सुरक्षित रखने में मदद करती हैं:

melanocytes

इन कोशिकाओं में मेलेनिन नामक एक वर्णक होता है और यह आपकी त्वचा की टोन या रंग के लिए जिम्मेदार होता है। हर किसी के एपिडर्मिस में मेलानोसाइट्स की समान संख्या होती है, लेकिन प्रत्येक कोशिका में मेलेनिन की मात्रा लोगों में भिन्न होती है। आपके पास जितना अधिक मेलेनिन होता है, आपकी त्वचा का रंग उतना ही गहरा होता है। सूरज की रोशनी मेलानोसाइट्स में उत्पादित मेलेनिन की मात्रा को एक हद तक बढ़ा सकती है। यह एक सनटैन का कारण बनता है।

मेलानोसाइट्स की अन्य महत्वपूर्ण भूमिका सूरज से पराबैंगनी (यूवी) विकिरण को फ़िल्टर करना है। यूवी विकिरण त्वचा कैंसर का प्रमुख कारण है। यह झुर्रियों का कारण भी बनता है। गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों में मेलेनिन अधिक होता है, इसलिए वे अधिक यूवी विकिरण को फ़िल्टर कर सकते हैं और त्वचा के कैंसर और झुर्रियों की संभावना कम होती है।

लैंगरहैंस सेल

ये कोशिकाएं आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का हिस्सा हैं। वे गार्ड की तरह काम करते हैं और शरीर का संकेत देते हैं जब वे विदेशी पदार्थों का पता लगाते हैं, जैसे कि बैक्टीरिया आमतौर पर आपकी त्वचा पर नहीं मिलते हैं। यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करता है, जो एक संक्रमण से लड़ने के लिए एंटीबॉडी और अन्य कोशिकाओं को भेजता है

क्या स्थितियां और बीमारियां त्वचा की उस परत को प्रभावित कर सकती हैं?

एपिडर्मिस कई स्थितियों और बीमारियों से प्रभावित हो सकता है। कुछ भी जो आपकी त्वचा को परेशान या घायल करता है या आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बंद कर देता है, एपिडर्मिस को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। जब बैक्टीरिया कट या अन्य उद्घाटन के माध्यम से त्वचा में प्रवेश करते हैं तो संक्रमण हो सकता है।

त्वचा को प्रभावित करने वाली कुछ सामान्य स्थितियाँ हैं:

खुजली

इस स्थिति के विभिन्न प्रकार सभी खुजली, सूजन, और त्वचा को लाल कर देते हैं। यह तब होता है जब कुछ आपकी त्वचा को परेशान करता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली उस पर प्रतिक्रिया करती है। नेशनल एक्जिमा एसोसिएशन के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में एक्जिमा 30 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करता है।

एक्जिमा के प्रकार

• एटोपिक डर्मेटाइटिस एक्जिमा का एक पुराना, गंभीर रूप है जो एलर्जी की प्रतिक्रिया से उत्पन्न होता है और अक्सर खुले घावों का कारण बनता है जो विशिष्ट एक्जिमा के लक्षणों के अलावा रोते या क्रस्टी होते हैं।
• संपर्क जिल्द की सूजन विशिष्ट चीजों से शुरू होती है, जो आपकी त्वचा के संपर्क में आती है, जैसे कि कपड़े धोने के डिटर्जेंट या मेकअप का एक निश्चित ब्रांड और जलन का कारण हो सकता है।
• Dyshidrotic एक्जिमा को आपके हाथों पर तनाव या नमी से ट्रिगर किया जा सकता है, और आपकी हथेलियों और आपके हाथों की उंगलियों या आपके पैर की उंगलियों और आपके पैरों के तलवों पर खुजली और सूजन वाली त्वचा का कारण बनता है।
• डैंड्रफ की तरह सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस, अज्ञात ट्रिगर्स के कारण होता है, और यह एक सफेद पपड़ी के साथ लाल चिकना त्वचा के पैच का उत्पादन करता है जो फ्लेक्स करता है।

विसर्प

यह एपिडर्मिस का एक संक्रमण है, लेकिन यह एपिडर्मिस के नीचे त्वचा की परत में विस्तार कर सकता है, जिसे डर्मिस कहा जाता है। प्रभावित त्वचा अच्छी तरह से परिभाषित किनारों के साथ सामन रंग की होती है जो त्वचा की सतह के ऊपर चिपक जाती है।

रोड़ा

यह एक संक्रामक संक्रमण है जो एपिडर्मिस के केवल ऊपरी भाग को प्रभावित करता है। यह ज्यादातर शिशुओं और छोटे बच्चों में होता है। संक्रमित त्वचा मवाद से भरे फफोले से लाल होती है जो खुली और पपड़ी से टूट जाती है।

सोरायसिस

इस स्थिति में, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली अनुचित रूप से आपकी त्वचा पर हमला करती है, जिससे त्वचा कोशिकाओं की तेजी से वृद्धि होती है। सभी त्वचा कोशिकाएं ढेर हो जाती हैं और एक पट्टिका, पपड़ीदार क्षेत्र बनाती हैं, जिसे प्लाक कहते हैं।त्वचा बहुत खुजलीदार हो जाती है और दर्दनाक हो सकती है।

त्वचा कैंसर

त्वचा कैंसर तीन प्रकार के होते हैं:

• बैसल सेल कर्सिनोमा। स्किन कैंसर का सबसे आम प्रकार, चार मिलियन से अधिक अमेरिकियों को हर साल त्वचा कैंसर फाउंडेशन के अनुसार इसका निदान किया जाता है। एपिडर्मिस के सबसे गहरे हिस्से में शुरू होता है, और यह शायद ही कभी शरीर के अन्य भागों में फैलता है (मेटास्टेसाइज़)। यह आमतौर पर सूर्य के संपर्क वाले क्षेत्रों पर नहीं पाया जाता है, लेकिन यह सूर्य से यूवी विकिरण के कारण होता है।
• त्वचा कोशिकाओं का कार्सिनोमा। इस प्रकार का त्वचा कैंसर समय पर इलाज न होने पर मेटास्टेसिस कर सकता है और यह तेजी से बढ़ता है। यह आमतौर पर गंजे सिर, गाल और नाक जैसे सूरज के संपर्क वाले क्षेत्रों पर पाया जाता है।
• घातक मेलेनोमा। इस तरह का त्वचा कैंसर मेलानोसाइट्स में शुरू होता है। यदि इसका जल्दी इलाज न किया जाए तो यह पूरे शरीर में मेटास्टेसिस कर सकता है। ज्यादातर अक्सर यह एक नए तिल के रूप में शुरू होता है, लेकिन कभी-कभी यह एक तिल से बढ़ता है जो लंबे समय से वहां है।

कई त्वचा की स्थिति एपिडर्मिस के नीचे की परत में संरचनाओं में शुरू होती है, जिसे डर्मिस कहा जाता है, लेकिन एपिडर्मिस में विस्तार होता है। इन शर्तों में से कुछ हैं:

मुँहासे

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में, मुँहासे सबसे अधिक देखी जाने वाली त्वचा की समस्या है। जब आपकी त्वचा में छोटे छिद्र खुल जाते हैं, जिन्हें छिद्र कहा जाता है, तो मुहांसे हो जाते हैं, मृत त्वचा, गंदगी, बैक्टीरिया और तेल के निर्माण से अवरुद्ध हो जाते हैं।

कोशिका

इस संक्रमण को एपिडर्मिस और त्वचा की सतह पर देखा जा सकता है, लेकिन यह त्वचा के नीचे चमड़े के नीचे की वसा की परत और अन्य ऊतकों में फैलता है, जैसे कि मांसपेशी। यह आपको बहुत बीमार बना सकता है और बुखार और ठंड लगना जैसे अन्य लक्षण पैदा कर सकता है। त्वचा लाल चकत्ते आमतौर पर फफोले और बहुत दर्दनाक है।

पूयकोष

यह आमतौर पर विकसित होता है जब एक वसामय ग्रंथि का उद्घाटन अवरुद्ध हो जाता है और ग्रंथि एक मोटी तरल से भर जाती है। वे हानिरहित हैं, और छोटे अल्सर में आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होते हैं। जब वे बहुत बड़े हो जाते हैं, तो वे दर्दनाक हो सकते हैं।

आप अपने एपिडर्मिस को कैसे स्वस्थ रखते हैं?

आपकी त्वचा की बाहरी परत को स्वस्थ रखना महत्वपूर्ण है ताकि यह आपके शरीर की सुरक्षा का काम कर सके। जब आपकी त्वचा का एक क्षेत्र कट या खराश हो जाता है या टूट जाता है, तो बैक्टीरिया और अन्य हानिकारक पदार्थ आपके शरीर में पहुंच सकते हैं और आपको बीमार कर सकते हैं।

स्वस्थ त्वचा के लिए टिप्स

• नियमित रूप से धोना। यह तेल, मृत त्वचा कोशिकाओं और बैक्टीरिया से छुटकारा दिलाता है जो छिद्रों को अवरुद्ध कर सकते हैं या त्वचा के टूटने में योगदान कर सकते हैं
• पसीना साफ करें। ऐसी गतिविधियों के बाद धोएं जो आपको पसीना लाती हैं, जैसे खेल या गर्मी में।
• माइल्ड सोप का इस्तेमाल करें। हर्ष उत्पादों रसायनों से भरा हो सकता है जो आपकी त्वचा को परेशान करते हैं। सौम्य साबुन की खरीदारी करें।

त्वचा की अन्य परतें क्या हैं?

एपिडर्मिस के नीचे, आपकी त्वचा में दो और परतें होती हैं।

त्वचीय परत

यह एपिडर्मिस के नीचे की परत है। यह एपिडर्मिस की तुलना में बहुत मोटा और मजबूत है। इसमें इलास्टिन होता है, जो आपकी त्वचा को लचीला बनाता है, इसलिए यह स्थानांतरित होने या खिंचने के बाद अपने मूल आकार में लौट आता है। डर्मिस में कई महत्वपूर्ण संरचनाएं शामिल हैं:

• पसीना ग्रंथियां। ये पसीने का उत्पादन करते हैं जो आपके शरीर को आपकी त्वचा से वाष्पित होने पर ठंडा रहने में मदद करते हैं। यह आपके शरीर के लिए अपने कुछ अपशिष्ट उत्पादों को हटाने का एक तरीका भी है।
• बाल कूप। इन ट्यूबलर संरचनाओं में बालों का निर्माण होता है। प्रत्येक कूप में एक छोटी मांसपेशी होती है जो आपको अनुबंध करते समय हंस धक्कों का कारण बनती है।
• तेल (वसामय) ग्रंथियां। बालों के रोम के लिए कटे हुए, ये ग्रंथियां एक तैलीय पदार्थ का उत्पादन करती हैं, जिसे सीबम कहा जाता है, जो आपकी त्वचा और बालों को चिकनाई देता है। यह आपकी त्वचा की रक्षा करने में भी मदद करता है और इसे पानी प्रतिरोधी बनाने में मदद करता है।
• तंत्रिका अंत। यह आपकी त्वचा को चीजों को महसूस करने की अनुमति देता है।
• रक्त वाहिकाएं। ये आपकी त्वचा में रक्त लाते हैं और आपकी त्वचा से दूर कार्बन डाइऑक्साइड जैसे अपशिष्ट उत्पादों को स्थानांतरित करते हैं।

चमड़े के नीचे की वसा परत

फैटी टिशू की यह परत आपके शरीर को बहुत अधिक गर्म या बहुत ठंडा रखने में मदद करती है। यह आपके शरीर में हड्डियों और ऊतकों की रक्षा के लिए पैडिंग को जोड़ता है जब आप गिरते हैं, हिट होते हैं, या चीजों में टकराते हैं। यह ऊर्जा के लिए एक भंडारण स्थान भी है जिसका उपयोग आपका शरीर आवश्यकता पड़ने पर कर सकता है। इस त्वचा की परत की मोटाई शरीर के क्षेत्र और आपके वजन के आधार पर भिन्न होती है।

टेकअवे

एपिडर्मिस आपकी त्वचा की बाहरी परत है, और यह आपके शरीर को संक्रमण, यूवी विकिरण, और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों और पानी को खोने जैसी चीजों से बचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अपने एपिडर्मिस को साफ रखने, कठोर रसायनों से बचने, और सूरज से बाहर रहने में मदद करना यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि यह स्वस्थ रहता है और बहुत लंबे समय तक आपके शरीर की रक्षा करने का अपना काम जारी रखता है।