कोमो युद्धक अल हिपो

कैसी टॉडोस हेमोस टेनिडो हिपो एन अलगुन मोमो। आंके एल हिपो नोर्मेंटे डेसपारेस पोर एसआई सोल एन एनोस मिनुतोस, प्यूडे से मोलेस्टो ई इंटरफेरिर कॉन लास कॉमिडस वाई अल इनार।

लास पर्सन हैंस पेन्साडो एन ऊना लिस्टा इंटरमिनिबल डी ट्रुकोस पैरा टर्मिनार कोन, डेले रेस्पिरार एन यू बोल्सा डी पैपेल हास्टा कॉमर यूना क्यूचराडा डी अज़स्कर। सिन एम्बार्गो, é क्यू रेमेडिओस फ्योसियन एन रियलिडाड?

कोई अस्तित्व वजूद एस्टोडायोस क्वान इवेल्यूएन ला इफेक्टेडैड डी लॉस स्पेसरिएंट्स रेमेडिओस कॉन्ट्रा एल हिपो। सिन एम्बार्गो, म्यूकोस डी इस्टोस से रिमॉन्टन ए सिग्लोस डे इविडेंसिया एनाडोटिका। Además, algunos de los remedios más populares realmente Estulan tus nervios vago o frénico, que están conectados a tu diafragma।

ली पैरा कोनोकर सोबरे लास मनेरेस एमस पॉपिस वाई इफेक्टिवस पैरा अकबर को एल हिपो।

कारण

एल हिपो एपरेस क्यूंदो तु डियाफ्रगमा एम्पाइजा एक टेनर एस्पैमसोस स्वैच्छिक रूप। Tu diafragma es un músculo grande que te ayuda a respirar y expirar। Cuando tiene un espasmo, inhalas repentinamente y tus cuerdas vocales se cierran, lo que ocasiona un sonido distintivo।

En la mayoría de los casos, viene y se va rápidamente। लॉस फैटोर्स एन एल एस्टिलो डे विडा क्यू प्यूडेन ओशनोसार एल हिपो इंक्लेयुएन:

• कॉमर डेमासीडो ओ डेमासीडो रैपीडो
• बीबीडास कार्बोनेटादास
• alimentos picantes
• estar estresado o emocionalmente एन्टुसियास्मैडो
• बीबर शराब
• estar expuesto a cambios rápidos de temperatura

कोमो देहास्रे डेल हिपो

एस्टोस कॉनसेजोस साइरवेन पैरा एटाक्स कोर्टोस डी हिपो। सी टिएन्स हिपो क्रोनिको, क्यूआर ड्यूरा डेस डी 48 हॉरस, हबला कोन म्यू मेडिको। एस्टो प्यूडे सीर सेनाल डे यूना कोंडिसिन सबइकेंटे क्यू आवृता ट्रटामिएंटो।

टेकीनास डी रिस्पिरिस्कॉन वाई पोस्टुरा

अल्गुनस वेस, अन सिंपल कैंबियो एन तू रिस्पिरिस्कोन ओ पोस्टुरा प्यूडे रिलेजर तु डियाफ्रगमा।

1. प्रैक्टिका ऊना रिस्पिरिआसन मेसुरादा। इंटरट्रम्प तु सिस्टेमा रेस्पिरेटोरियो कॉन यूना रिस्पिरिऑन लेंटा वाई मेसुरादा। इंहाला ए ला क्यूंटा डे सिनको वाई एक्सहला ए ला क्यूंटा डे सिनको।

2. कॉन्टेन तू रिस्पिरिऑन। इंहाला अन बुना केंटिडाड डी आइरे वाई रेटेनो ड्यूरेंट एप्रोसेमेडमेंटे 10 एक 20 सेगंडोस, ल्यूगो एक्सपूलेसलो लेंटामेंट। रेपिट सी एस एन नस्टारियो।

3. रेस्पिरा एन ऊना बॉसा डे पैपल। कोलोक उना बोल्सा डी पैपेल सोबरे तू बोका वाई नारिज। इनहाला वाई एक्सहला लेंटमेंट, इनफेलो वाई डेसिनफ्लैंडो ला बोल्सा। ननका उपयोग यूना बोल्सा प्लास्टिका।

4. अबराज़ टूस रॉडिलस। सेनेट एन अन लुगर कोमोदो। Lleva tus rodillas hacia tu pecho y sostenlas allí durante dos minutos।

5. कॉमरेड टू पिको। इनकेलीट ओ अगेते हसिया एडेलेंटा पैरा कॉम्प्रीमिर तू पिको, लो क्यूअल एज़ेरस प्रिसियोन एन तू डियाफ्रगमा।

6. उत्तिलिजा ला मणियोबरा डी वलसल्वा। पारा हैवर एस्टा मैनिओबरा, इंटैसा एक्सलार मिएट्रस एप्रीटास तू नारिज वाई मंटिएनेस तू बोका सेराडा।

पंटोस डी प्रिसियोन

लॉस पंटोस डे प्रिसियोन बेटा इरास डे तू क्युरपो क्यू बेटा स्पेशिमिने सेंसिबल्स ए ला प्रिसियोन। Aplicar presión a estos puntos con tus manos puede ayudar a relajar tu diafragma o अंडकोषीय tus nervios vago o frénico।

7. तिरा दे तू लेंगुआ। जलार तू लेंगुआ एस्टुला लॉस नोसियोस वाई मूस्कुलोस एन तू गरगेटा। अगररा ला पुंटा दे तू लेंगुआ वाई जाला सुलेवमेंटे हसिया एडेलेंटे ऊना डेज वेस।

8. प्रिसिओना तू डियाफ्रगमा। Tu diafragma सेपरेट तू उदर डे टस पल्मोन। Utiliza tus manos para aplicar presión en el área justo debajo del extremo de tu esternón।

9. अप्रीता तू नारिजा सेरदा मिन्त्रास त्रागस अगुआ।

10. अप्रीता ला पाल्मा दे तू मनो। Utiliza tu pulgar para aplicar presión en la palma de tu mano।

11. अप्लिका अन मासाजे ए तु आर्टिया कैरेटिडा। टिएन्स उना धमनिया कैरोटीडा एन एम्बोस लोसडोस डे तू क्यूएल्लो। Eso es lo que sientes cuando verificas tu pulso al tocar tu cuello। Recuéstate, gira tu cabeza hacia la izquierda y aplica masaje a la arteria del lado derecho con un movimiento गोलाकार durante 5 a 10 segundos।

कॉसस पैरा कॉमर ओ बीबर

कॉमर सियारस कोसस ओ कैंबियार ला मनेरा कोमो बीब्स टैंबिएन प्यूडे अयुडर एक एसेकुलर लॉस नर्वियोस वागो ओ फ्रेंको।

12. बेबे अगुआ कोन हिलो। बीबर अगुआ फ़्रिएटा लेंटमेंटे ने एक अनुमानकर्ता एल नूरियो वागो को पेश किया।

13. बेबे डेल लाडो ओपुइस्टो डेल वासो। इंक्लिना एल वासो हैसिया अरियाबा डेराबो डे तू बारबिल्ला पैरा बीबर डेल ओट्रो एक्सट्रीमो।

14. Bebe lentamente un vaso de agua tibia sin dejar de respirar।

15. बेबे अगुआ ए ट्रैविस डी अन पानोस डे तले ओ टॉल डे पैपल। क्यूबेर अन वासो डी अगुआ फ्रिया कॉन अन पानो डे तले ओ तोला डे पपेल वाई बीबे।

16. चुप्पा अन क्यूबो दे हिलो। चुप एल क्यूबो डे हिलो डुरेंटे यून मिनुतोस, कुआंडो सी हैया डेरेटिडो हास्टा अन तमोनो एडेकाडो, ट्रागेल्टो।

17. हज गर्गरस को अगुआ फ्रिज। हज गर्गरस कॉन अगुआ फ्राय ड्यूरेंट 30 सेगंडोस। रेपिट सी एस एन नस्टारियो।

18. आओ ऊना कुचराडा दे माइल ओ मेंटिसिला डे मनि। देजा क्यू सी डिसुलेवा अन पोको एन तू बोका एंट्स डे ट्रगर।

19. आओ एल्गो डे अज़ुकर। Coloca una pizca de azúcar granulada en tu lengua y déjala allí durante 5 a 10 segundos, luego trágala।

20. चुप्पा अन लिमोन। अलगुनस व्यक्ति ले अग्रेगन अन पोको डे साल ए रॉडाजा डे लिमोन। एन्जुगा तू बोका कोनुआ

21. Coloca una gota de vinagre en tu lengua।

Es inusual, pero comprobado con estudios

Podrías कोई एस्टार परिचितिज़ो कॉन एस्टोस मायोडोस, पेरो एम्बोस टिएनन एल रिस्पांडो डी एस्टुडिओस डे कैसोस किएसिफ़िकोस।

22. दस संयुक्त राष्ट्र के संभोग। Existe un antiguo estudio de कैसो क्वीन अनचुरा a un hombre cuyo hipo duró durante cuatro días। डेसापारेसीओ इनवर्डेटामेंट डेसपेस डे टेनेर अन ओर्गास्मो।

23. अप्लिका अन मासाज रेक्टल। ओट्रो इस्टडियो डे कैसो रिपोर्टा क्वीन आरएन होमोबे कॉन हिपो कॉन्स्टेंट एनकोट्रियो अलिवियो इनवर्डेटो डेस्पू डी डे मसाज रेक्टल। Con un guante de hule y suficiente ल्यूब्रिकेंट, इन्सर्टा un dedo en el recto y aplica masaje।

ओट्रोस रेमेडियोस

एक्वी एनकोट्रारस ओटोस क्यूंटोस रेमेडियोस ड्यूरेडेरोस क्यू प्यूडेस प्रोबर।

24. गोलपिया ओ फ्रेटा ला पार्टे डे एट्रस डे तू क्यूएलो। फ्रॉटार ला पिएल एन ला पार्टे डे एट्रस डे तू क्यूएलो प्यूडे एसेकुलर तू नुरियो फ्रेंको।

25. टोका एल फोंडो डे तू गार्गेंटा कॉन अन हिसोपो डे अल्गोडोन। Coloca suavemente el Hisopo en el fondo de tu garganta hasta que sientas náusea o toasas। Tu reflejo de náusea puede Estular el nervio vago।

26. डिसटेरेस कॉन एल्गो इंटरसेन्टे। एल हिपो desaparece con frecuencia por sí एकल cuando dejas de enfocarte en él। जुएगा un videojuego, llena un crucigrama o haz cálculos en tu cabeza।

Cundo visitar एक अन मेडिको

La mayoría de casos de hipo desaparecen dentro de pocos minutos u horas। सी रेग्युलर टीएनस हिपो ओ एस्टे ड्यूरा डी डेस डॉस, हाबला कोन म्यू मैनिको। तू हिपो पोद्रिया से ऊना सेनल डी ऊना कोंडिसन सबएकेंट टैल कॉमो:

• भाटा
• एक्सीडेंट सेरेब्रोवास्कुलर
• एस्क्लेरोसिस मुअल्तल्ल

Además, algunos casos de हिपो बेटा más मोलेस्टोस que otros। Cuando esto sucede, tu médico podría recetarte un Medicamento para ayudar a detenerlo। लॉस मेडिकामेंटोस कॉम्यून्स पैरा ए एल हिपो क्रोनिको इंक्लेयुएन:

• बैक्लोफ़ेन (गैबलोफ़ेन)
• Clorpromazina (Thorazine)
• मेटोक्लोप्रिडा (रेगलान ओ विश्वसनीय)

प्रीवेंसीयन

लॉस कैसोस कॉम्यून्स डी हिपो क्यू सी एक्टन पोर फैक्टरोर्स डे एस्टिलो डी विडा नोर्मेन्मेंट प्यूडेन प्रीविरिएस रियलिज़ैंडो एलगुनोस कैंबियोस एन लॉस हॉबिटोस। सी ऑब्ज़र्वस क्यू सीरटोस कॉम्पोर्टेमिएंटोस ओशनिसन तू हिपो, एक्वी एनकोट्रारस कोस क्यू प्यूडेस प्रोबर:

• आओ कैंटिडैड्स मेस पेक्वीनस पोर पोरियोन
• आओ मैसो लानो
• एविटा लॉस एलीमेंटोस पिकेंटेस
• मबे शराब
• इविटा लास बेबिदास कार्बोनेटादास ओ गैसेओस
• प्रैक्टिका ट्रेकिनास डे रिलाजिसोन, कोमो रिसीरियोनोन प्रोफुंडा ओ मेडिटेसियन पैरा रेड्यूइर एल एस्ट्रस

लीर एल आर्टिकुलो एन इंगलिस।