एंडोमेट्रियोसिस क्या है?
एंडोमेट्रियोसिस एक अक्सर-दर्दनाक स्थिति है जो तब होती है जब ऊतक जो आपके गर्भाशय के अस्तर के समान होता है, आपके गर्भाशय के बाहर बढ़ता है।
एंडोमेट्रियल कोशिकाएं जो गर्भाशय के बाहर ऊतक से जुड़ी होती हैं, उन्हें एंडोमेट्रियोसिस प्रत्यारोपण के रूप में जाना जाता है। ये सौम्य प्रत्यारोपण या घाव सबसे अधिक बार पाए जाते हैं:
- गर्भाशय की बाहरी सतह
- अंडाशय
- फैलोपियन ट्यूब
- आंत
- पैल्विक फुटपाथ
वे आमतौर पर नहीं पाए जाते हैं:
- प्रजनन नलिका
- गर्भाशय ग्रीवा
- मूत्राशय
भले ही यह ऊतक गर्भाशय के बाहर स्थित है, यह प्रत्येक मासिक धर्म चक्र के साथ गाढ़ा, टूटना और खून बहना जारी रखता है। एंडोमेट्रियोसिस का एक प्राथमिक लक्षण दर्द है जो गंभीर हो सकता है, खासकर मासिक धर्म के दौरान।
एंडोमेट्रियोसिस के लिए आवश्यक तेल
एंडोमेट्रियोसिस के पारंपरिक उपचार में शामिल हैं:
- दर्द की दवा
- हार्मोन थेरेपी
- शल्य चिकित्सा
प्राकृतिक चिकित्सा के कुछ चिकित्सक एंडोमेट्रियोसिस सहित कई स्वास्थ्य स्थितियों के लिए आवश्यक तेलों के उपयोग की वकालत करते हैं।
यद्यपि कुछ तेलों में चिकित्सीय उपचार के रूप में उनके उपयोग का समर्थन करने के लिए पर्याप्त रूप से महत्वपूर्ण अनुसंधान हैं, लेकिन वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में उनके उपयोग के लिए कुछ हल्के समर्थन हैं। ये थेरेपी अरोमाथेरेपी और सामयिक अनुप्रयोग के रूप में आती हैं।
लैवेंडर आवश्यक तेल
2012 के एक अध्ययन में, पतला लैवेंडर तेल का उपयोग करने वाली महिलाओं ने मासिक धर्म में ऐंठन को काफी कम कर दिया। प्राकृतिक चिकित्सा के अधिवक्ताओं का सुझाव है कि एंडोमेट्रियोसिस वाली महिलाओं को समान लाभ का एहसास हो सकता है।
गुलाब, लैवेंडर और क्लैरी ऋषि
2006 के एक अध्ययन ने संकेत दिया कि मासिक धर्म में ऐंठन की गंभीरता को प्रभावी ढंग से अरोमाथेरेपी के माध्यम से शीर्ष रूप से लागू किए गए गुलाब, लैवेंडर और क्लैरी ऋषि का उपयोग करके कम किया जा सकता है।
प्राकृतिक उपचारकर्ताओं का सुझाव है कि आवश्यक तेलों का समान संयोजन, एंडोमेट्रियोसिस की परेशानी को कम करना चाहिए।
लैवेंडर, ऋषि, और मार्जोरम
लैवेंडर, ऋषि और मार्जोरम तेलों के संयोजन को 2012 के अध्ययन के लिए एक बिना क्रीम के साथ मिलाया गया था।
इस अध्ययन में, प्रतिभागियों ने अपने निचले पेट में मिश्रण की मालिश की, एक मासिक धर्म चक्र के अंत में शुरू किया और अपने अगले एक की शुरुआत में समाप्त हुआ। जिन महिलाओं ने क्रीम का इस्तेमाल किया, उन्हें मासिक धर्म के दौरान दर्द और परेशानी की सूचना नियंत्रण समूह की तुलना में कम थी।
मासिक धर्म और एंडोमेट्रियोसिस दर्द के बीच संबंध बनाना, प्राकृतिक उपचार के चिकित्सकों का सुझाव है कि एक तटस्थ वाहक तेल में आवश्यक तेलों का यह संयोजन एंडोमेट्रियोसिस के इलाज के लिए भी प्रभावी हो सकता है।
दालचीनी, लौंग, लैवेंडर, और गुलाब
बादाम के तेल के आधार में दालचीनी, लौंग, लैवेंडर और गुलाब के आवश्यक तेलों के मिश्रण की 2013 के एक नैदानिक अध्ययन में जांच की गई थी। इस अध्ययन ने मासिक धर्म के दर्द के निवारण के लिए अरोमाथेरेपी मालिश का समर्थन किया, यह दर्शाता है कि मासिक धर्म के दौरान दर्द और रक्तस्राव पर अरोमाथेरेपी का महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
प्राकृतिक चिकित्सा के अधिवक्ताओं का सुझाव है कि बादाम के तेल बेस में आवश्यक तेलों का यह मिश्रण एंडोमेट्रियोसिस से जुड़े दर्द को दूर करने में भी प्रभावी होना चाहिए। वे यह भी मानते हैं कि लैवेंडर और दालचीनी के तेल दोनों एक चिंता को कम करने वाले प्रभाव हैं जो दर्द प्रबंधन में मदद कर सकते हैं।
मसाज थैरेपी
2010 के एक अध्ययन के निष्कर्षों के अनुसार, मालिश चिकित्सा एंडोमेट्रियोसिस के कारण होने वाले मासिक धर्म के दर्द को कम कर सकती है।
प्राकृतिक उपचार के चिकित्सकों का सुझाव है कि मालिश तेल में विशिष्ट आवश्यक तेलों को शामिल करने से अरोमाथेरेपी के दृष्टिकोण से मदद मिल सकती है, साथ ही सामयिक अनुप्रयोग के लाभ भी हो सकते हैं।
एक आवश्यक तेल चुनना
यदि आप अपने एंडोमेट्रियोसिस उपचार के हिस्से के रूप में एक आवश्यक तेल का उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से चर्चा करें। इस प्रकार की वैकल्पिक चिकित्सा के बारे में आपके डॉक्टर की सलाह हो सकती है। वे आपको यह भी बता सकते हैं कि क्या कोई विशिष्ट तेल आपके द्वारा वर्तमान में ली जाने वाली दवाओं के साथ नकारात्मक बातचीत कर सकता है।
आवश्यक तेलों को विसारक में घुसाया जाता है, या त्वचा पर पतला और लगाया जाता है। आवश्यक तेलों को निगलने के लिए नहीं है। कुछ विषाक्त हैं।
यह भी ध्यान रखें कि अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (FDA) आवश्यक तेलों को विनियमित नहीं करता है। हालांकि एफडीए उन आवश्यक तेलों को सूचीबद्ध करता है जिन्हें आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है, वे उनका निरीक्षण या परीक्षण नहीं करते हैं।
नैदानिक अनुसंधान की कमी के कारण, यह संभव है कि एक तेल के कुछ दुष्प्रभाव जो आप अभी तक ज्ञात नहीं हैं। यदि आप एक आवश्यक तेल का उपयोग कर रहे हैं और कुछ भी असामान्य अनुभव कर रहे हैं, तो इसका उपयोग करना बंद करें और अपने चिकित्सक को कॉल करें।
टेकअवे
यदि आप एंडोमेट्रियोसिस के लिए अपने इलाज के हिस्से के रूप में एक आवश्यक तेल का उपयोग करने में रुचि रखते हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ विवरण पर चर्चा करें।
न केवल आपके चिकित्सक वैकल्पिक उपचारों के बारे में व्यावहारिक सुझाव दे सकते हैं, वे आपकी प्रतिक्रिया की निगरानी भी कर सकते हैं। इसके अलावा, आपका डॉक्टर आपको उनके लाभों को अधिकतम करने के लिए उचित समायोजन करने में मदद कर सकता है।
