धावक के घुटने के व्यायाम: पटेलोफेमोरल सिंड्रोम का इलाज - स्वास्थ्य

धावक के घुटने के उपचार और रोकथाम के लिए व्यायाम



संपादक की पसंद
दुर्व्यवहार के आधार पर धार्मिक आंकड़े परिणाम हैं - लेकिन केवल पीड़ितों के लिए
दुर्व्यवहार के आधार पर धार्मिक आंकड़े परिणाम हैं - लेकिन केवल पीड़ितों के लिए
धावक के घुटने को अक्सर व्यायाम या अन्य घरेलू उपचारों के साथ प्रबंधित किया जा सकता है। कुछ मामलों में, आपको एक अनुकूलित व्यायाम दिनचर्या सीखने के लिए एक भौतिक चिकित्सक के साथ काम करने की आवश्यकता हो सकती है।