नेत्र योग: अनुसंधान, व्यायाम और अधिक - स्वास्थ्य

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नेत्र योग किसी भी आंख की स्थिति को ठीक करने की संभावना नहीं है, लेकिन यह आपको आंखों के तनाव का प्रबंधन करने और आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है।