व्यायाम के साथ एक सेलुलर स्तर पर धीमी गति से उम्र बढ़ने के लिए कैसे - स्वास्थ्य

एक सेलुलर स्तर पर धीमी गति से बढ़ने वाले शीर्ष 2 वर्कआउट



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दुर्व्यवहार के आधार पर धार्मिक आंकड़े परिणाम हैं - लेकिन केवल पीड़ितों के लिए
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नए शोध में पाया गया कि व्यायाम के बारे में आप पहले से ही जानते हैं कि अन्य स्वास्थ्य भत्तों के शीर्ष पर, यह भी विरोधी बुढ़ापे लाभ है। इस अध्ययन ने चार अलग-अलग समूहों को यह निर्धारित करने के लिए देखा कि किस प्रकार का व्यायाम सेलुलर स्तर पर उम्र बढ़ने को प्रभावित करता है।