पोषण लेबल पढ़ने के लिए 3 त्वरित सुझाव - स्वास्थ्य

3 पोषण लेबल पढ़ने के लिए त्वरित सुझाव



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पोषण तथ्य लेबल हमें, हमारे भोजन में क्या है, उपभोक्ता, अंतर्दृष्टि देने के लिए बनाया गया था। लेकिन अगर आप अभी भी 100 प्रतिशत निश्चित नहीं हैं कि आप क्या देख रहे हैं, तो यहां तीन डायटिशियन-अनुमोदित युक्तियां हैं जो यह बताने में मदद करती हैं कि उन लेबल क्या बता रहे हैं