घी: क्या यह नियमित मक्खन से अधिक स्वस्थ है? - पोषण

घी: मक्खन की तुलना में स्वस्थ?



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घी एक प्रकार का स्पष्ट मक्खन है जो बहुत लोकप्रिय हो गया है, और आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या यह मक्खन की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प है। यह लेख घी और मक्खन के साथ इसकी तुलना पर एक विस्तृत नज़र रखता है।