हेयर कंडीशनिंग पैक - जिसे हेयर मास्क और डीप कंडीशनर भी कहा जाता है - ऐसे उपचार हैं जो आपके बालों को मानक शैंपू और कंडीशनर से अधिक पूरी तरह से पोषण देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
अधिकांश फार्मेसियों और सौंदर्य भंडारों पर काउंटर पर तैयार हेयर पैक उपलब्ध हैं। आप कई ऑनलाइन स्रोतों से DIY व्यंजनों को भी पा सकते हैं।
यदि आप हेयर पैक का उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो अपनी विशिष्ट बालों की स्थिति के लिए सबसे अच्छा चुनें, जैसे:
- सूखे बाल
- तेल वाले बाल
- बाल उलझे हुए
- खराब बाल
- रूसी के साथ बाल
हेयर पैक के लाभों के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें, जो आपके बालों की स्थिति के लिए सबसे अच्छा काम करते हैं, और उन्हें कैसे लागू करें।
मुझे हेयर कंडीशनिंग पैक की आवश्यकता क्यों है?
आपके बाल लगातार कई संभावित हानिकारक क्रियाओं और तत्वों के संपर्क में आते हैं, जैसे:
- स्टाइल
- हेयरब्रश
- झटका-ड्रायर
- सीधे लोहा
- बाल के लिए उत्पाद
- रासायनिक उपचार, जिसमें सीधा और रंग शामिल है
- रवि
- मौसम का परिवर्तन
- वायु प्रदुषण
हेयर पैक के समर्थकों का सुझाव है कि गहरे कंडीशनिंग उपचार क्षतिग्रस्त बालों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं।
हेयर पैक अक्सर समृद्ध सामग्री जैसे प्राकृतिक तेल और लिपिड के साथ तैयार किए जाते हैं। ये लाभकारी तत्व कुछ मिनटों से लेकर कुछ घंटों तक आपके बालों पर बने रहते हैं।
बालों की विशिष्ट स्थितियों के लिए हेयर पैक
हालांकि नैदानिक परीक्षणों में साबित नहीं हुआ है, कई हेयर पैक अवयवों में उनके दावा किए गए लाभों का समर्थन करने वाले महत्वपूर्ण सबूत हैं। उदाहरण के लिए, निम्नलिखित सामग्रियों को विशिष्ट बालों की स्थिति को संबोधित करने के लिए कहा गया है:
- तैलीय बाल: हरी चाय; या अंडे का सफेद और नींबू का रस; या सेब साइडर सिरका और शहद
- सूखे बाल: एवोकैडो और एलोवेरा जेल; या जैतून का तेल और ब्राउन शुगर
- क्षतिग्रस्त बाल: शहद और नारियल तेल; या जैतून का तेल और एवोकैडो
- फ्रिज़ी बाल: केला, दही और शहद; या केला और बादाम का तेल
- सुस्त बाल: एलोवेरा, दही, शहद और जैतून का तेल; या नारियल का तेल, बादाम का तेल, आर्गन का तेल और दही
- ठीक, पतले बाल: अंडे की सफेदी और नारियल का तेल; या केला और नारियल तेल
- रूसी: एलोवेरा, शहद और सेब साइडर सिरका; या नारियल तेल, नींबू का रस, और शहद
यदि आप हेयर कंडीशनिंग पैक आज़माने के बारे में सोच रहे हैं, तो अपने हेयर स्टाइलिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ से पूछें। वे एक विशेष उत्पाद या नुस्खा की सिफारिश कर सकते हैं जो आपकी आवश्यकताओं को सर्वोत्तम रूप से संबोधित कर सकता है।
हेयर पैक का उपयोग करने से पहले, संभावित एलर्जी के लिए सामग्री की जांच करें।
बाल पैक आवेदन
हेयर पैक का उपयोग करने का पहला कदम यह तय करना है कि इसे गीले या सूखे बालों पर लगाना है या नहीं।
यदि आपके द्वारा चुना गया हेयर पैक तेल का एक बड़ा प्रतिशत है, तो इसे सूखे बालों पर लागू करने पर विचार करें। अन्यथा, अपने बालों को धोने और तौलिया सुखाने पर विचार करें ताकि आप बालों को नम करने के लिए हेयर पैक लगा सकें।
कंडीशनिंग उपचार लागू करें
अपने कपड़ों की सुरक्षा के लिए अपने कंधे पर एक तौलिया लपेटकर शुरुआत करें। इसके बाद अपने बालों में हेयर पैक लगाएं। कुछ लोग अपनी उंगलियों का उपयोग करते हैं, जबकि अन्य एक छोटे से पेंटब्रश का उपयोग करना पसंद करते हैं।
- तैलीय बालों के लिए: मध्य बाल शाफ्ट पर आवेदन शुरू करें और छोर की ओर काम करें
- सूखे बालों के लिए: खोपड़ी के पास आवेदन शुरू करें और सिरों की ओर काम करें
- रूसी के लिए: खोपड़ी पर आवेदन शुरू करें और छोर की ओर काम करें
एक बार हेयर पैक लगाने के बाद, अपने बालों को चौड़े दांतों वाली कंघी या गीले ब्रश से कंघी करके समान रूप से फैलाएं।
इसे बैठकर अवशोषित करें
अगला कदम आपके बालों को ढंकना है। कुछ स्रोत सुझाव देते हैं कि प्लास्टिक की चादर या शॉवर कैप से शुरू करें ताकि ड्रिप को पकड़ा जा सके और बढ़ते अवशोषण के लिए गर्मी बनाए रखी जा सके।
हेयर पैक निर्देशों के अनुसार सब कुछ छोड़ दें। कुछ कुछ मिनटों का सुझाव देते हैं, कुछ घंटों का सुझाव देते हैं, और कुछ रात भर का सुझाव देते हैं।
गुनगुने पानी से कुल्ला करें
अनुशंसित समय अवधि के लिए हेयर पैक लगाने के बाद, अपने बालों को खोल दें और नमी बनाए रखने के लिए बाल छल्ली को सील करने में मदद करने के लिए इसे ठंडे या गुनगुने पानी से अच्छी तरह से कुल्ला करें। गर्म पानी का उपयोग न करें।
क्या हेयर पैक काम करते हैं?
जॉन्स हॉपकिन्स मेडिसिन के अनुसार, बालों की कंडीशनिंग स्वस्थ बालों के लिए सबसे महत्वपूर्ण कदम है। बाल पैक कर सकते हैं:
- बाल प्रबंधन क्षमता बढ़ाएँ
- स्थैतिक बिजली को खत्म करने में मदद करें
- अस्थायी रूप से बाल शाफ्ट को नुकसान पहुंचाते हैं
जॉन्स हॉपकिन्स मेडिसिन भी कहती है कि गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त बालों के लिए गहरे कंडीशनर विशेष रूप से फायदेमंद होते हैं, प्रोटीन युक्त कंडीशनर सूखे, क्षतिग्रस्त बालों के लिए सबसे फायदेमंद कंडीशनिंग उपचार होते हैं।
अति प्रयोग न करें
प्रोटीन युक्त उपचारों का अधिक उपयोग करने से बालों का रूखापन हो सकता है। हेयर पैक केवल मासिक या द्विमासिक आधार पर लगाए जाने चाहिए।
बाल एक नॉनवेजिंग टिशू है, इसलिए पूरी तरह से क्षति की मरम्मत करना संभव नहीं है। हालांकि, उचित सफाई और कंडीशनिंग तकनीकों और उचित उत्पाद चयन का एक नियम बालों के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है और इसे अधिक लचीला बना सकता है।
दूर करना
हेयर पैक गहरी कंडीशनिंग उपचार के रूप में लोकप्रिय हैं, और माना जाता है कि यह क्षतिग्रस्त बालों को ठीक करने में मदद करता है। वे संभावित नुकसान से निपटने के लिए अक्सर प्राकृतिक तेल जैसे समृद्ध सामग्री के साथ तैयार होते हैं:
- स्टाइलिंग टूल (हेयरब्रश, ब्लो-ड्रायर्स, स्ट्रेटनिंग इरन्स)
- बाल उत्पाद (स्टाइल, स्ट्रेटनिंग, कलरिंग)
- पर्यावरण (सूरज, मौसम का परिवर्तन, वायु प्रदूषण)
अपने त्वचा विशेषज्ञ, हेयर स्टाइलिस्ट, या अन्य विश्वसनीय स्रोत से पूछें कि क्या उनके पास किसी विशेष उत्पाद या नुस्खा के लिए आपके बालों की ज़रूरत को पूरा करने के लिए सिफारिश है।
