प्रत्येक जन्म नियंत्रण विधि कितनी प्रभावी है?

यह बदलते रहता है

यद्यपि गर्भनिरोधक गर्भावस्था को रोकने के लिए जन्म नियंत्रण एक प्रभावी तरीका हो सकता है, लेकिन कोई भी विधि 100 प्रतिशत सफल नहीं है। प्रत्येक प्रकार के पेशेवरों और विपक्ष हैं, जिसमें यह कितना प्रभावी है।

हार्मोनल अंतर्गर्भाशयी उपकरण (आईयूडी) और हार्मोनल प्रत्यारोपण प्रतिवर्ती जन्म नियंत्रण के सबसे प्रभावी रूप हैं। एक बार डालने पर, गर्भावस्था को रोकने में हार्मोनल इम्प्लांट और हार्मोनल आईयूडी 99 प्रतिशत से अधिक प्रभावी होते हैं।

यदि पूरी तरह से उपयोग किया जाता है, तो जन्म नियंत्रण के अन्य रूप समान रूप से प्रभावी हो सकते हैं। हालांकि, विशिष्ट उपयोग अंततः वास्तविक सफलता दर को बहुत कम कर देता है।

प्रत्येक प्रकार के जन्म नियंत्रण के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें, जिसमें यह कितना प्रभावी है और इसे और अधिक कुशल बनाने के लिए आप क्या कर सकते हैं।

यह कितना प्रभावी है?

प्रकारसही उपयोग के साथ प्रभावकारिताविशिष्ट उपयोग के साथ प्रभावकारिताविफलता दरसंयोजन की गोली99 प्रतिशत91 प्रतिशत9 प्रतिशतप्रोजेस्टिन-केवल गोली99 प्रतिशत91 प्रतिशत9 प्रतिशतहार्मोनल आईयूडी99.8 प्रतिशतएन / ए0.2 प्रतिशतकॉपर IUD99.2 प्रतिशतएन / ए0.8 प्रतिशत हैप्रत्यारोपण99.95 प्रतिशतएन / ए0.05 प्रतिशतडेपो-प्रोवेरा ने गोली मारी99.7 प्रतिशत94 प्रतिशत6 प्रतिशतपैच99 प्रतिशत91 प्रतिशत9 प्रतिशतनुवरिंग98 प्रतिशत91 प्रतिशत9 प्रतिशतपुरुष कंडोम98 प्रतिशत82 प्रतिशत18 प्रतिशत हैमहिला कंडोम95 प्रतिशत79 प्रतिशत21 प्रतिशतडायाफ्राम92 से 96 प्रतिशत88 प्रतिशत12 प्रतिशतग्रीवा टोपी92 से 96 प्रतिशत71 से 88 प्रतिशत12 से 29 प्रतिशतस्पंज80 से 91 प्रतिशत76 से 88 प्रतिशत12 से 24 प्रतिशतशुक्राणुनाशक82 प्रतिशत72 प्रतिशत28 प्रतिशतप्रजनन जागरूकता विधि99 प्रतिशत76 प्रतिशत24 प्रतिशतबाहर निकालना / वापस लेना96 प्रतिशत78 प्रतिशत22 प्रतिशतस्तनपान98 प्रतिशत26 प्रतिशत74 प्रतिशतट्यूबल बंधाव (नसबंदी)99.5 प्रतिशतएन / ए0.5 प्रतिशतट्यूबल रोड़ा99.9 प्रतिशतएन / ए<1 प्रतिशतपुरुष नसबंदी99.85 प्रतिशतएन / ए0.15 प्रतिशत

अगर मैं गोली ले रहा हूँ?

संयोजन की गोली

सही उपयोग के साथ संयोजन की गोली 99 प्रतिशत प्रभावी है। विशिष्ट उपयोग के साथ, यह 91 प्रतिशत प्रभावी है।

ओव्यूलेशन को रोकने के लिए संयोजन की गोली दो हार्मोन, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन का उपयोग करती है। यह आपके ग्रीवा बलगम को भी गाढ़ा करता है। यह शुक्राणु को गर्भाशय में यात्रा करने और एक अंडे तक पहुंचने से रोक सकता है।

यदि आप हैं तो संयोजन की गोली कम प्रभावी हो सकती है:

• इसे हर दिन एक ही समय पर लें या गोलियों को मिस न करें
• गोली लेने के दो घंटे के भीतर उल्टी
• कुछ एंटीबायोटिक या अन्य दवाएं ले रहे हैं
• अधिक वजन वाले हैं

प्रोजेस्टिन-केवल गोली

सही उपयोग के साथ प्रोजेस्टिन-ओनली पिल (या मिनिपिल) 99 प्रतिशत प्रभावी है। विशिष्ट उपयोग के साथ, यह 91 प्रतिशत प्रभावी है। प्रभावकारिता डेटा प्रोजेस्टिन-केवल गोली और संयोजन गोली के लिए संयुक्त है।सामान्य तौर पर, मिनिपिल को संयोजन की गोलियों की तुलना में कम प्रभावी माना जाता है। इसका उपयोग अक्सर विशेष आबादी में भी किया जाता है, जैसे कि वे महिलाएँ जो स्तनपान करवा रही हैं।

संयोजन की गोली की तरह, मिनिपिल ओव्यूलेशन को दबा सकता है और आपके ग्रीवा बलगम को भी गाढ़ा कर सकता है। यह आपके गर्भाशय की परत को भी साफ करता है।

मिनिपिल कम प्रभावी हो सकता है यदि आप:

• इसे हर दिन एक ही समय पर न लें (आपकी खुराक में तीन घंटे या उससे अधिक की देरी को एक चूक खुराक माना जाता है)
• गोली लेने के दो घंटे के भीतर उल्टी
• कुछ एंटीबायोटिक या अन्य दवाएं ले रहे हैं
• अधिक वजन वाले हैं

यदि मेरे पास अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (आईयूडी) है?

हार्मोनल आईयूडी

एक बार लगाने पर हार्मोनल आईयूडी 99.8 प्रतिशत प्रभावी होता है। यह इसे अंतिम "इसे सेट करता है और इसे भूल जाता है" जन्म नियंत्रण विधि।

यह टी-आकार का प्लास्टिक उपकरण ओव्यूलेशन, निषेचन और आरोपण को रोकने के लिए हार्मोन प्रोजेस्टिन को रिलीज करता है।

इसे प्रभावी बने रहने के लिए समय पर प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। ब्रांड के आधार पर, यह तीन से पांच साल तक हो सकता है।

कॉपर IUD

एक कॉपर आईयूडी गर्भावस्था को रोकने में 99.2 प्रतिशत प्रभावी है। यह शुक्राणु गतिशीलता को बाधित करता है और शुक्राणु को नुकसान पहुंचाता है, अंततः निषेचन को रोकता है।

प्रभावी बने रहने के लिए इसे हर 10 साल में समय पर बदलना चाहिए।

अगर मेरे पास इम्प्लांट है?

इम्प्लांट 99.95 प्रतिशत प्रभावी है। यह ओव्यूलेशन को रोकने के लिए प्रोजेस्टिन जारी करता है और ग्रीवा बलगम को गाढ़ा करता है।

प्रभावी बने रहने के लिए इसे हर तीन साल में बदलना चाहिए।

यदि आप कुछ एंटीवायरल या अन्य दवाएं ले रहे हैं, तो प्रत्यारोपण कम प्रभावी हो सकता है।

अगर मुझे डेपो-प्रोवेरा शॉट मिलता है?

सही उपयोग के साथ डेपो-प्रोवेरा शॉट 99.7 प्रतिशत प्रभावी है। विशिष्ट उपयोग के साथ, यह 94 प्रतिशत प्रभावी है।

जन्म नियंत्रण का यह इंजेक्शन रूप ओव्यूलेशन को रोकने के लिए प्रोजेस्टिन जारी करता है और गर्भाशय ग्रीवा के बलगम को गाढ़ा करता है।

अनचाहे गर्भ से पूरी तरह सुरक्षित रहने के लिए आपको हर 12 सप्ताह में एक शॉट प्राप्त करना चाहिए।

अगर मैं पैच पहनता हूं?

सही उपयोग के साथ पैच 99 प्रतिशत से अधिक प्रभावी है। विशिष्ट उपयोग के साथ, यह 91 प्रतिशत प्रभावी है।

संयोजन की गोली की तरह, पैच ओव्यूलेशन को रोकने के लिए एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन जारी करता है और ग्रीवा बलगम को गाढ़ा करता है।

इसे प्रभावी बने रहने के लिए हर सप्ताह उसी दिन प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए।

पैच कम प्रभावी हो सकता है यदि आप:

• पैच को रखने में असमर्थ हैं
• कुछ एंटीबायोटिक या अन्य दवाएं ले रहे हैं
• शरीर का वजन या बीएमआई माना जाता है

अगर मैं NuvaRing का उपयोग करूं?

संपूर्ण उपयोग के साथ NuvaRing 98 प्रतिशत प्रभावी है। विशिष्ट उपयोग के साथ, यह 91 प्रतिशत प्रभावी है।

संयोजन गोली की तरह, NuvaRing ओव्यूलेशन को रोकने के लिए एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन जारी करता है और गर्भाशय ग्रीवा बलगम को गाढ़ा करता है।

आपको अपने शरीर को एक सप्ताह का ब्रेक देने के लिए तीन सप्ताह के बाद रिंग को बाहर निकालना चाहिए। आपको प्रभावी बने रहने के लिए प्रत्येक चौथे सप्ताह में उसी दिन अंगूठी को बदलना होगा।

यदि आप हो तो NuvaRing कम प्रभावी हो सकता है:

• अँगूठी रखने के योग्य नहीं है
• कुछ एंटीबायोटिक या अन्य दवाएं ले रहे हैं

यदि मैं एक बाधा विधि का उपयोग करूं?

पुरुष कंडोम

सही उपयोग के साथ पुरुष कंडोम 98 प्रतिशत प्रभावी है। विशिष्ट उपयोग के साथ, यह केवल 82 प्रतिशत प्रभावी है।

इस प्रकार का कंडोम एक जलाशय में स्खलन करता है, जो वीर्य को योनि में प्रवेश करने से रोकता है।

पुरुष कंडोम कम प्रभावी हो सकता है अगर यह:

• अनुचित तरीके से संग्रहीत किया गया था
• निधन हो गया
• गलत तरीके से पहना जाता है
• एक तेल आधारित स्नेहक के साथ प्रयोग किया जाता है
• पहले प्रवेश से पहले नहीं पहना जाता है

महिला कंडोम

सही उपयोग के साथ महिला कंडोम 95 प्रतिशत प्रभावी है। विशिष्ट उपयोग के साथ, यह केवल 79 प्रतिशत प्रभावी है।

इस प्रकार का कंडोम योनि में डाला जाता है। यह एक अवरोध बनाता है, वीर्य को गर्भाशय ग्रीवा और गर्भाशय में प्रवेश करने से रोकता है।

महिला कंडोम कम प्रभावी हो सकता है अगर यह:

• अनुचित तरीके से संग्रहीत किया गया था
• निधन हो गया
• गलत तरीके से डाला गया है
• एक तेल आधारित स्नेहक के साथ प्रयोग किया जाता है
• पहले प्रवेश से पहले नहीं पहना जाता है

डायाफ्राम

सही उपयोग के साथ डायाफ्राम 92 से 96 प्रतिशत प्रभावी है। विशिष्ट उपयोग के साथ, यह 71 से 88 प्रतिशत प्रभावी है।

एक डायाफ्राम एक लचीला, उथला कप है जो योनि में फिट बैठता है और गर्भाशय ग्रीवा को कवर करता है। डायाफ्राम के बाहर शुक्राणुनाशक लगाने से यह अधिक प्रभावी हो सकता है।

इसे सही तरीके से डाला जाना चाहिए और गर्भावस्था को रोकने के लिए संभोग के बाद छह से आठ घंटे के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए।

ग्रीवा टोपी

सर्वाइकल कैप सही उपयोग के साथ 92 से 96 प्रतिशत प्रभावी है। विशिष्ट उपयोग के साथ, यह 71 से 88 प्रतिशत प्रभावी है।

डायाफ्राम की तरह, एक गर्भाशय ग्रीवा की टोपी गर्भाशय तक पहुंचने से रोकने के लिए गर्भाशय ग्रीवा को कवर करती है। डायाफ्राम के बाहर शुक्राणुनाशक लगाने से यह अधिक प्रभावी हो सकता है।

इसे सही तरीके से डाला जाना चाहिए और गर्भावस्था को रोकने के लिए संभोग के बाद कम से कम छह घंटे के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए।

स्पंज

सही उपयोग के साथ स्पंज 80 से 91 प्रतिशत प्रभावी है। विशिष्ट उपयोग के साथ, यह केवल 76 से 88 प्रतिशत प्रभावी है।

एक स्पंज फोम का एक नरम, गोल टुकड़ा होता है जिसे योनि में डाला जाता है। आमतौर पर वीर्य को गर्भाशय तक पहुंचने से रोकने के लिए शुक्राणुनाशक के साथ इसका उपयोग किया जाता है।

इसे सही तरीके से डाला जाना चाहिए और गर्भावस्था को रोकने के लिए संभोग के बाद कम से कम छह घंटे के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए।

यदि आपकी पूर्व योनि डिलीवरी हुई है तो स्पंज कम प्रभावी हो सकता है।

शुक्राणुनाशक

सही उपयोग के साथ स्पर्मीसाइड 82 प्रतिशत प्रभावी है। विशिष्ट उपयोग के साथ, यह केवल 72 प्रतिशत प्रभावी है।

शुक्राणुनाशक जेल, क्रीम या फोम के रूप में उपलब्ध है। इसे एक आवेदक के साथ योनि में डाला जाता है। यह सबसे अच्छा काम करता है अगर शुक्राणुनाशक अंदर गहरा है, गर्भाशय ग्रीवा के करीब है।

शुक्राणुनाशक कम प्रभावी हो सकता है अगर:

• उत्पाद सही ढंग से संग्रहीत नहीं है
• उत्पाद समाप्त हो गया है
• आप पर्याप्त उपयोग नहीं करते हैं
• यह पर्याप्त रूप से नहीं डाला गया है

अगर मैं प्रजनन जागरूकता विधि (FAM) का उपयोग करूं?

FAM, या लय विधि, सही उपयोग के साथ 99 प्रतिशत प्रभावी है। विशिष्ट उपयोग के साथ, यह केवल 76 प्रतिशत प्रभावी है।

FAM के साथ, आप यह निर्धारित करने के लिए अपने मासिक धर्म चक्र को ट्रैक करते हैं कि आप सबसे उपजाऊ कब हैं। इस समय अवधि के दौरान, आप और आपके साथी संभोग से बच सकते हैं या गर्भावस्था की संभावना को कम करने के लिए एक बैकअप विधि का उपयोग कर सकते हैं।

FAM कम प्रभावी हो सकता है यदि आप:

• अपने चक्र की सही गणना नहीं कर रहे हैं
• एक अनियमित चक्र है जिसे ट्रैक करना मुश्किल है
• उपजाऊ दिनों के दौरान एक बैकअप विधि का पालन या उपयोग न करें

अगर मैं पुल-आउट (निकासी) विधि का उपयोग करूं?

जब यह पूरी तरह से किया जाता है तो पुल-आउट विधि 96 प्रतिशत प्रभावी होती है। विशिष्ट उपयोग के साथ, यह केवल 78 प्रतिशत प्रभावी है।

यह विधि स्खलन से पहले लिंग को योनि से हटाने की आपकी क्षमता पर निर्भर करती है इसलिए कोई वीर्य योनि या गर्भाशय में प्रवेश नहीं करता है।

निकासी कम प्रभावी हो सकती है अगर:

• आप बहुत देर से बाहर निकले
• बहुत दूर नहीं खींचना चाहिए
• शुक्राणु पूर्व-स्खलित तरल पदार्थों में मौजूद होता है

अगर मैं स्तनपान कर रही हूँ?

लैक्टेशनल अमेनोरिया विधि (LAM) 98 प्रतिशत प्रभावी है यदि इसका उपयोग करने वाला व्यक्ति विधि के सभी मानदंडों को पूरा करता है। केवल 26 प्रतिशत लोग ही मानदंडों को पूरा करते हैं।

जब आप स्तनपान कर रहे होते हैं, तो आपका शरीर ओव्यूलेशन रोक देता है। यदि आपके अंडाशय में एक अंडा जारी नहीं होता है, तो आप गर्भवती या मासिक धर्म नहीं पा सकती हैं। हालांकि, अधिकतम प्रभावकारिता के लिए आपको हर चार घंटे में कम से कम एक बार स्तनपान कराना चाहिए।

यदि आप कम हो तो LAM कम प्रभावी हो सकता है:

• अक्सर पर्याप्त स्तनपान न करें
• स्तनपान कराने के बजाय पंप करें
• छह महीने से अधिक प्रसवोत्तर होते हैं

अगर मैं सिर्फ एक नसबंदी प्रक्रिया थी?

डिंबप्रणालीय बांधना

ट्यूबल बंधाव, या महिला नसबंदी, 99.5 प्रतिशत प्रभावी है। यह भी स्थायी है।

ऐसा करने के लिए, आपका सर्जन आपके फैलोपियन ट्यूब को काट या बाँध देगा। इससे अंडों को अंडाशय से गर्भाशय में जाने से रोका जा सकेगा, जहाँ उन्हें शुक्राणु द्वारा निषेचित किया जा सकता है।

ट्यूबल रोड़ा

ट्यूबल रोड़ा महिला नसबंदी का दूसरा रूप है। यह 99 प्रतिशत से अधिक प्रभावी है।

ऐसा करने के लिए, आपका सर्जन आपके फैलोपियन ट्यूब में दोनों में एक छोटा धातु का तार डालेगा। कॉइल्स को तब ट्यूबों और आपके गर्भाशय के बीच मार्ग को रोकने के लिए अनियंत्रित किया जाता है।

समय के साथ, ऊतक कॉइल के अंतराल में बढ़ेगा, स्थायी रूप से अंडे को गर्भाशय में जाने से रोक देगा।

आपको प्रक्रिया के बाद पहले तीन महीनों के लिए बैकअप गर्भनिरोधक का उपयोग करना होगा। आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए एक अनुवर्ती परीक्षा करेगा कि क्या सर्जरी प्रभावी थी या यदि आपको बैकअप गर्भनिरोधक का उपयोग जारी रखना चाहिए।

पुरुष नसबंदी

पुरुष नसबंदी, या पुरुष नसबंदी, 99.85 प्रतिशत प्रभावी है।

ऐसा करने के लिए, आपका सर्जन वीर्य में शुक्राणु ले जाने वाली नलियों को काट देगा या सील कर देगा। आप अभी भी वीर्य का स्खलन नहीं करेंगे, लेकिन इसमें शुक्राणु नहीं होंगे। यह गर्भावस्था को स्थायी रूप से रोक देगा।

आपको प्रक्रिया के बाद पहले तीन महीनों के लिए बैकअप गर्भनिरोधक का उपयोग करना होगा। आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए एक अनुवर्ती परीक्षा करेगा कि क्या सर्जरी प्रभावी थी या यदि आपको बैकअप गर्भनिरोधक का उपयोग जारी रखना चाहिए।

तल - रेखा

जब ठीक से उपयोग किया जाता है, तो गर्भधारण को रोकने के लिए जन्म नियंत्रण एक अत्यधिक प्रभावी तरीका है। अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के लिए सर्वोत्तम विधि चुनने के लिए अपने चिकित्सक या किसी अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ काम करें। वे आपको किसी भी संबंधित जोखिम के माध्यम से चल सकते हैं और आपको यह समझने में मदद कर सकते हैं कि इसका सही उपयोग कैसे करें।

अवांछित गर्भावस्था और यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) दोनों से बचाने के लिए कंडोम एकमात्र तरीका है। एक माध्यमिक विधि के रूप में कंडोम का उपयोग करने पर विचार करें और एसटीआई परीक्षण को अपने नियमित स्वास्थ्य दिनचर्या का हिस्सा बनाएं।