कोर्टिसोल क्या है?
कोर्टिसोल को शरीर के तनाव प्रतिक्रिया में भूमिका के कारण तनाव हार्मोन के रूप में जाना जाता है। लेकिन कोर्टिसोल केवल तनाव से अधिक के बारे में है।
यह स्टेरॉयड हार्मोन अधिवृक्क ग्रंथियों में बनता है। हमारे शरीर की अधिकांश कोशिकाओं में कोर्टिसोल रिसेप्टर्स होते हैं, जो विभिन्न प्रकार के कार्यों के लिए कोर्टिसोल का उपयोग करते हैं
- रक्त शर्करा विनियमन
- सूजन में कमी
- चयापचय विनियमन
- स्मृति निर्माण
कोर्टिसोल आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन इसका बहुत अधिक हिस्सा आपके शरीर पर कहर बरपा सकता है और कई अवांछित लक्षण पैदा कर सकता है।
उच्च कोर्टिसोल के लक्षण क्या हैं?
उच्च कोर्टिसोल आपके पूरे शरीर में कई लक्षण पैदा कर सकता है। लक्षण आपके कोर्टिसोल स्तर में वृद्धि के कारण के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।
सामान्य लक्षण और बहुत अधिक कोर्टिसोल के लक्षणों में शामिल हैं:
- वजन में वृद्धि, ज्यादातर मर्दाना और ऊपरी पीठ के आसपास होती है
- वजन बढ़ना और चेहरे का घूमना
- मुँहासे
- पतली त्वचा
- आसान आघात
- प्लावित चेहरा
- धीमा उपचार
- मांसपेशियों में कमजोरी
- गंभीर थकान
- चिड़चिड़ापन
- मुश्किल से ध्यान दे
- उच्च रक्तचाप
- सरदर्द
उच्च कोर्टिसोल स्तर का क्या मतलब है?
एक उच्च कोर्टिसोल स्तर का मतलब कई चीजों से हो सकता है।
उच्च कोर्टिसोल को कुशिंग सिंड्रोम के रूप में संदर्भित किया जा सकता है। यह स्थिति आपके शरीर से बहुत अधिक कोर्टिसोल बनाने के परिणामस्वरूप होती है। (कॉर्टिकोस्टेरॉइड की उच्च खुराक लेने के बाद इसी तरह के लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं, इसलिए यह अनुशंसा की जाती है कि कुशिंग सिंड्रोम के परीक्षण से पहले इसे खारिज कर दिया जाए)।
कुशिंग सिंड्रोम के कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- वसायुक्त जमाव, चेहरे, या कंधों के बीच में
- बैंगनी खिंचाव के निशान
- भार बढ़ना
- धीमी गति से चिकित्सा की चोटें
- पतली त्वचा
कई चीजें उच्च कोर्टिसोल के विकास में योगदान कर सकती हैं।
तनाव
तनाव हार्मोन और तंत्रिकाओं दोनों से संकेतों के संयोजन को ट्रिगर करता है। ये संकेत आपके अधिवृक्क ग्रंथियों को हार्मोन जारी करने का कारण बनाते हैं, जिसमें एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल शामिल हैं।
परिणाम लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया के हिस्से के रूप में हृदय गति और ऊर्जा में वृद्धि है। संभावित रूप से खतरनाक या हानिकारक स्थितियों के लिए यह आपके शरीर को स्वयं तैयार करने का तरीका है।
कोर्टिसोल लड़ाई-या-उड़ान की स्थिति में आवश्यक किसी भी कार्य को सीमित करने में मदद करता है। एक बार खतरा गुजरने के बाद, आपके हार्मोन अपने सामान्य स्तर पर लौट आते हैं। यह पूरी प्रक्रिया एक जीवनरक्षक हो सकती है।
लेकिन जब आप लगातार तनाव में रहते हैं, तो यह प्रतिक्रिया हमेशा बंद नहीं होती है।
कोर्टिसोल और अन्य तनाव हार्मोन के लंबे समय तक संपर्क आपके शरीर की लगभग सभी प्रक्रियाओं पर कहर बरपा सकता है, जिससे हृदय रोग और मोटापे से लेकर चिंता और अवसाद तक, कई स्वास्थ्य मुद्दों का खतरा बढ़ जाता है।
पिट्यूटरी ग्रंथि मुद्दों
पिट्यूटरी ग्रंथि आपके मस्तिष्क के आधार पर एक छोटा सा अंग है जो विभिन्न हार्मोन के स्राव को नियंत्रित करता है। पिट्यूटरी ग्रंथि के मुद्दों के कारण एड्रेनोकोर्टिकोट्रोपिक हार्मोन सहित हार्मोन के अंडर-या अधिक उत्पादन हो सकता है। यह हार्मोन है जो कोर्टिसोल को रिलीज करने के लिए अधिवृक्क ग्रंथियों को ट्रिगर करता है।
उच्च कोर्टिसोल स्तर पैदा कर सकने वाली पिट्यूटरी स्थितियों में शामिल हैं:
- हाइपरपिटिटारवाद (अति सक्रिय पिट्यूटरी ग्रंथि)
- एडीनोमा सहित सौम्य पिट्यूटरी ट्यूमर
- कैंसर पिट्यूटरी ट्यूमर
अधिवृक्क ग्रंथि के ट्यूमर
आपकी अधिवृक्क ग्रंथियां प्रत्येक गुर्दे के ऊपर स्थित होती हैं। अधिवृक्क ग्रंथि के ट्यूमर सौम्य (गैर-कैंसरयुक्त) या घातक (कैंसरग्रस्त) और आकार में हो सकते हैं। दोनों प्रकार कोर्टिसोल सहित उच्च स्तर के हार्मोन का स्राव कर सकते हैं। इससे कुशिंग सिंड्रोम हो सकता है।
इसके अलावा, यदि ट्यूमर आस-पास के अंगों पर दबाव डालने के लिए पर्याप्त है, तो आपको पेट में दर्द या परिपूर्णता की भावना दिखाई दे सकती है।
अधिवृक्क ट्यूमर आमतौर पर सौम्य होते हैं और 10 में से लगभग 1 लोगों में अधिवृक्क ग्रंथि के इमेजिंग परीक्षण में पाए जाते हैं। अधिवृक्क कैंसर बहुत अधिक दुर्लभ हैं।
दवा दुष्प्रभाव
कुछ दवाएं कोर्टिसोल के स्तर में वृद्धि का कारण बन सकती हैं। उदाहरण के लिए, मौखिक गर्भ निरोधकों को रक्त में वृद्धि हुई कोर्टिसोल से जोड़ा जाता है।
कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाएं अस्थमा, गठिया, कुछ कैंसर और अन्य स्थितियों के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाती हैं, जो उच्च खुराक में या लंबे समय तक लेने पर उच्च कोर्टिसोल के स्तर का कारण बन सकती हैं।
आमतौर पर निर्धारित कॉर्टिकोस्टेरॉइड में शामिल हैं:
- प्रेडनिसोन (डेल्टासोन, प्रेडोनीट, रेयोस)
- कोर्टिसोन (कोर्टोन एसीटेट)
- मेथिलप्रेडनिसोलोन (मेड्रोल, मिथाइलप्रेडनेनसोलोन खुराक पैक)
- डेक्सामेथासोन (डेक्सामेथासोन इंटेंसोल, डेक्सपाक, बेकाड्रॉन)
सही खुराक खोजने और कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स को निर्धारित के रूप में लेने से उच्च कोर्टिसोल के स्तर के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।
क्रमिक टेपिंग के बिना स्टेरॉयड दवाओं को कभी भी बंद नहीं किया जाना चाहिए। अचानक रुकने से कोर्टिसोल का स्तर कम हो सकता है। इससे निम्न रक्तचाप और रक्त शर्करा, यहां तक कि कोमा और मृत्यु भी हो सकती है।
कॉर्टिकोस्टेरॉइड लेने पर अपने खुराक शेड्यूल में कोई भी बदलाव करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें।
एस्ट्रोजन
एस्ट्रोजन का प्रसार आपके रक्त में कोर्टिसोल के स्तर को बढ़ा सकता है। यह एस्ट्रोजन थेरेपी और गर्भावस्था के कारण हो सकता है। एस्ट्रोजेन की एक उच्च परिसंचारी एकाग्रता महिलाओं में उच्च कोर्टिसोल के स्तर का सबसे आम कारण है।
क्या मुझे डॉक्टर को दिखाना चाहिये?
यदि आपको लगता है कि आपके पास उच्च कोर्टिसोल हो सकता है, तो रक्त परीक्षण के लिए डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है। उच्च कोर्टिसोल सामान्य लक्षण और लक्षण पैदा करता है जो कई अन्य बीमारियों के कारण हो सकते हैं, इसलिए यह पुष्टि करना महत्वपूर्ण है कि आपके लक्षण क्या हैं।
यदि आप उन लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं जो उच्च कोर्टिसोल स्तर के कारण हो सकते हैं, तो आपका डॉक्टर निम्नलिखित परीक्षणों की सिफारिश कर सकता है:
- कोर्टिसोल मूत्र और रक्त परीक्षण। ये परीक्षण आपके रक्त और मूत्र में कोर्टिसोल के स्तर को मापते हैं। रक्त परीक्षण आपके शिरा से निकले रक्त के नमूने का उपयोग करता है। आपके मूत्र की जांच करने के लिए 24-घंटे के मूत्र मुक्त कोर्टिसोल उत्सर्जन परीक्षण नामक एक परीक्षण का उपयोग किया जाता है। यह 24 घंटे की अवधि में मूत्र एकत्र करने पर जोर देता है। कोर्टिसोल के स्तर के लिए एक प्रयोगशाला में रक्त और मूत्र के नमूनों का विश्लेषण किया जाता है।
- कोर्टिसोल लार परीक्षण। इस परीक्षण का उपयोग कुशिंग सिंड्रोम की जांच के लिए किया जाता है। रात में एकत्रित लार का एक नमूना यह देखने के लिए विश्लेषण किया जाता है कि आपके कोर्टिसोल का स्तर अधिक है या नहीं। कोर्टिसोल का स्तर पूरे दिन बढ़ता और गिरता है और कुशिंग सिंड्रोम वाले लोगों में रात में काफी कम हो जाता है। रात में उच्च कोर्टिसोल का स्तर आपको संकेत देगा कि आपको कुशिंग सिंड्रोम हो सकता है।
- इमेजिंग परीक्षण। सीटी स्कैन या एमआरआई का उपयोग ट्यूमर या अन्य असामान्यताओं की जांच के लिए आपकी पिट्यूटरी ग्रंथि और अधिवृक्क ग्रंथियों की छवियों को प्राप्त करने के लिए किया जा सकता है।
अप्रबंधित उच्च कोर्टिसोल का स्तर आपके स्वास्थ्य पर गंभीर परिणाम हो सकता है। अनुपचारित छोड़ दिया, उच्च कोर्टिसोल गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है, जिसमें शामिल हैं:
- हृदय रोग
- ऑस्टियोपोरोसिस
- इंसुलिन प्रतिरोध और मधुमेह
- मानसिक विकार
तल - रेखा
सभी में समय-समय पर उच्च कोर्टिसोल होता है। यह नुकसान या खतरे की धमकियों के लिए आपके शरीर की स्वाभाविक प्रतिक्रिया का हिस्सा है। लेकिन समय की लंबी अवधि में उच्च कोर्टिसोल होने से आपके स्वास्थ्य पर स्थायी प्रभाव पड़ सकता है।
यदि आपके पास उच्च कोर्टिसोल के लक्षण हैं, तो यह देखने के लिए रक्त परीक्षण के साथ शुरू करना सबसे अच्छा है कि आपका कोर्टिसोल स्तर कितना ऊंचा है। आपके परिणामों के आधार पर, एक डॉक्टर अंतर्निहित कारण को कम करने में मदद कर सकता है और आपको अपने कोर्टिसोल स्तर को सुरक्षित स्तर पर वापस लाने में मदद कर सकता है।
