यह संभावना है कि आपके जीवन के किसी बिंदु पर, आपको किसी मेडिकल परीक्षण के लिए या रक्त दान करने के लिए रक्त खींचना होगा। या तो प्रक्रिया के लिए प्रक्रिया समान है और आमतौर पर ज्यादातर लोगों की तुलना में बहुत कम दर्दनाक है।
अपने अगले रक्त ड्रा की तैयारी कैसे करें, यह जानने के लिए आगे पढ़ें। यदि आप एक चिकित्सा पेशेवर हैं, तो हम रक्त खींचने की तकनीक को बढ़ाने के लिए कुछ सुझाव देंगे।
ड्रा से पहले
इससे पहले कि आप एक रक्त ड्रा करें, यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या आपको अपने परीक्षण से पहले विशेष निर्देशों का पालन करने की आवश्यकता है।
उदाहरण के लिए, कुछ परीक्षणों के लिए निश्चित समय के लिए आपको उपवास (कुछ भी खाना या पीना नहीं) चाहिए। दूसरों को आपको उपवास करने की आवश्यकता नहीं है।
यदि आपके पास आने वाले समय के अलावा कोई विशेष निर्देश नहीं है, तो अभी भी कुछ कदम हैं जिन्हें आप इस प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए प्रयास कर सकते हैं:
- अपनी नियुक्ति से पहले खूब पानी पिएं। जब आप हाइड्रेटेड होते हैं, तो आपकी रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, और आपकी नसें बहुत अधिक कोमल और आसानी से प्रवेश कर जाती हैं।
- जाने से पहले स्वस्थ भोजन खाएं। प्रोटीन और साबुत अनाज कार्बोहाइड्रेट के साथ एक का चयन करने से आपको रक्त देने के बाद प्रकाश-प्रधान महसूस करने से रोका जा सकता है।
- छोटी आस्तीन वाली शर्ट या लेयर पहनें। इससे आपकी नसों तक पहुंच आसान हो जाती है।
- यदि आप प्लेटलेट्स दान कर रहे हैं तो अपने रक्त ड्रा से कम से कम दो दिन पहले एस्पिरिन लेना बंद कर दें।
आप उल्लेख करना चाह सकते हैं कि क्या आपके पास किसी व्यक्ति के लिए रक्त खींचने के लिए पसंदीदा भुजा है। यह आपकी निंदनीय भुजा या ऐसा क्षेत्र हो सकता है जहाँ आप जानते हैं कि आपका रक्त लेने वाला व्यक्ति पहले सफल रहा है।
प्रक्रिया
रक्त खींचने में लगने वाला समय आमतौर पर आवश्यक रक्त की मात्रा पर निर्भर करता है।
उदाहरण के लिए, रक्त दान करने में लगभग 10 मिनट लग सकते हैं, जबकि नमूने के लिए रक्त की थोड़ी मात्रा प्राप्त करने में कुछ ही मिनट लग सकते हैं।
हालांकि यह प्रक्रिया अलग-अलग हो सकती है, जो इस बात पर निर्भर करती है कि कौन खून खींच रहा है और किस उद्देश्य से, रक्त प्रदर्शन करने वाला व्यक्ति इस सामान्य प्रक्रिया का पालन करेगा:
- आपको एक हाथ को उजागर करने के लिए कहें, और फिर उस अंग के चारों ओर एक तंग इलास्टिक बैंड के नाम से जाना जाता है, जिसे एक टूर्निकेट कहा जाता है। यह नसों को रक्त के साथ वापस बनाता है और पहचान करने में आसान होता है।
- एक ऐसी नस को पहचानें जो आसानी से दिखाई देती है, विशेष रूप से एक बड़ी, दिखाई देने वाली नस। वे सीमाओं का आकलन करने के लिए एक नस महसूस कर सकते हैं और यह कितना बड़ा हो सकता है।
- एक शराब पैड या अन्य सफाई विधि के साथ लक्षित नस को साफ करें। यह संभव है कि सुई डालने पर उन्हें नस तक पहुंचने में कठिनाई हो। यदि यह मामला है, तो उन्हें एक और नस की कोशिश करने की आवश्यकता हो सकती है।
- नस तक पहुंचने के लिए त्वचा में सफलतापूर्वक सुई डालें। सुई आमतौर पर रक्त एकत्र करने के लिए विशेष ट्यूबिंग या सिरिंज से जुड़ी होती है।
- टूमनिकेट छोड़ें और हाथ को सुई से हटा दें, आगे रक्तस्राव को रोकने के लिए धुंध या पट्टी के साथ कोमल दबाव लागू करें। रक्त खींचने वाला व्यक्ति संभवतः एक पट्टी के साथ पंचर साइट को कवर करेगा।
कुछ रक्त उत्पाद प्रकारों को दान करने में अधिक समय लग सकता है। यह एक विशेष प्रकार के रक्त दान के लिए सच है जिसे एफेरेसिस के रूप में जाना जाता है। इस पद्धति के माध्यम से दान करने वाला व्यक्ति रक्त प्रदान कर रहा है जिसे प्लेटलेट्स या प्लाज्मा जैसे अन्य घटकों में अलग किया जा सकता है।
कैसे शांत रहें
रक्त खींचना आदर्श रूप से एक तेज़ और न्यूनतम रूप से दर्दनाक अनुभव है, यह संभव है कि कुछ लोग सुई के साथ फंसने या अपने स्वयं के रक्त को देखने के बारे में बहुत घबराहट महसूस करेंगे।
इन प्रतिक्रियाओं को कम करने और शांत रहने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:
- ब्लड ड्रॉ करने से पहले गहरी, पूरी सांसें लेने पर ध्यान दें। अपनी सांस पर ध्यान केंद्रित करके, आप मानसिक तनाव को दूर कर सकते हैं और स्वाभाविक रूप से अपने शरीर को आराम कर सकते हैं।
- अपने हेडफ़ोन लें और ड्रॉ से पहले और दौरान संगीत सुनें। यह आपको एक ऐसे वातावरण को अवरुद्ध करने की अनुमति देता है जो अन्यथा आपको घबराहट महसूस कर सकता है।
- क्या आपका रक्त लेने वाला व्यक्ति आपसे कहता है कि आपकी बांह के पास सुई लाने से पहले उसे दूर देखें।
- पूछें कि क्या ऐसे उपकरण या तरीके हैं जो रक्त खींचने वाले व्यक्ति को असुविधा को कम करने के लिए उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ सुविधाएं शिरा में सुई डालने से पहले सुन्न क्रीम या छोटे लिडोकेन इंजेक्शन (एक स्थानीय संवेदनाहारी) का उपयोग करेंगी। यह असुविधा को कम करने में मदद कर सकता है।
- Buzzy जैसे उपकरण का उपयोग करें, एक छोटा कंपन उपकरण जो पास में रखा जा सकता है जो सुई की प्रविष्टि की परेशानी को कम करने में मदद करता है।
आपके रक्त को खींचने वाले व्यक्ति ने घबराए हुए व्यक्तियों को देखा होगा कि उनका रक्त पहले खींचा गया था। अपनी चिंताओं के बारे में बताएं, और वे आपकी मदद कर सकते हैं कि आपको क्या उम्मीद है।
दुष्प्रभाव
अधिकांश रक्त ड्रॉ के कारण कम से कम दुष्प्रभाव होते हैं। हालाँकि, यह संभव है कि आप निम्नलिखित में से कुछ का अनुभव कर सकें:
- खून बह रहा है
- चोट
- आलस्य (विशेषकर रक्तदान के बाद)
- जल्दबाज
- टेप से त्वचा की जलन या एक लागू पट्टी से चिपकने वाला
- व्यथा
इनमें से अधिकांश समय के साथ कम हो जाएंगे। यदि आप अभी भी एक पंचर साइट से रक्तस्राव का अनुभव करते हैं, तो कम से कम पांच मिनट के लिए एक साफ, सूखे धुंध के साथ दबाव रखने की कोशिश करें। यदि साइट पर खून बह रहा है और पट्टी को भिगोना है, तो एक डॉक्टर को देखें।
यदि आपको पंचर साइट पर हेमटोमा के रूप में जाना जाने वाला एक बड़ा रक्त खरोंच का अनुभव होता है, तो आपको एक डॉक्टर को भी देखना चाहिए। एक बड़ा हेमेटोमा ऊतकों में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकता है। हालांकि, छोटे (डाइम-आकार से कम) हेमटॉमस अक्सर समय के साथ अपने आप चले जाएंगे।
खून निकलने के बाद
यहां तक कि अगर आपके पास कम मात्रा में रक्त खींचा गया है, तब भी कुछ ऐसे कदम हैं, जिन्हें आप आगे बढ़ा सकते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं:
- अनुशंसित समय के लिए अपनी पट्टी रखें (जब तक आप पंचर साइट पर त्वचा की जलन का अनुभव नहीं करते हैं)। यह आमतौर पर आपके रक्त खींचने के कम से कम चार से छह घंटे बाद होता है। यदि आप रक्त को पतला करने वाली दवाएं लेते हैं तो आपको इसे अधिक समय तक छोड़ने की आवश्यकता हो सकती है।
- किसी भी जोरदार व्यायाम को करने से बचें, जो रक्त प्रवाह को उत्तेजित कर सकता है और साइट से रक्तस्राव हो सकता है।
- पत्तेदार हरी सब्जियां या लोहे की गरिष्ठ अनाज जैसे आयरन से भरपूर चीजें खाएं। ये आपके रक्त की आपूर्ति का निर्माण करने के लिए खोए हुए लोहे के भंडार को फिर से भरने में मदद कर सकते हैं।
- यदि आपके पास पंचर साइट पर खराश या उभार है, तो अपने हाथ या हाथ पर कपड़े से ढका हुआ आइस पैक लगाएँ।
- ऊर्जा बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों, जैसे कि पनीर और पटाखे और मुट्ठी भर नट्स, या टर्की सैंडविच का आधा हिस्सा।
यदि आप किसी ऐसे लक्षण का अनुभव करते हैं, जिससे आप चिंतित हैं, तो आप सामान्य से बाहर हैं, अपने डॉक्टर या उस स्थान को कॉल करें जिसने आपका रक्त खींचा था।
प्रदाताओं के लिए: क्या बेहतर रक्त बनाता है?
- रक्त प्राप्त करने वाले व्यक्ति से पूछें कि उनकी नसें सबसे अच्छी तरह से कैसे सोखती हैं उदाहरण के लिए, कुछ लोग प्रत्येक चरण को जानने से लाभान्वित होते हैं, जबकि अन्य यह पाते हैं कि वे केवल अधिक नर्वस हैं। किसी व्यक्ति के साथ संवाद करने का सबसे अच्छा तरीका खोजने से मदद मिल सकती है।
- हमेशा ड्रॉ करने से पहले किसी भी एलर्जी के लिए जाँच करें। एक व्यक्ति को एक टूर्नीकेट या पट्टी में लेटेक्स से एलर्जी हो सकती है और साथ ही इस क्षेत्र को साफ करने के लिए उपयोग किए जाने वाले कुछ साबुन के घटक भी हो सकते हैं। यह असुविधा को कम करने में मदद करता है।
- नसों में हाथ और हाथ की विशिष्ट शारीरिक रचना के बारे में अधिक जानें। उदाहरण के लिए, कई लोग जो रक्त खींचने का कार्य करते हैं, वे बांह के एंटीकुबिटल क्षेत्र (अग्र-भाग का भीतरी भाग) में ऐसा करेंगे, जहाँ कई बड़ी नसें होती हैं।
- किसी भी नस पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहे हैं, यह देखने के लिए एक टूर्निकेट लगाने से पहले हाथ की जांच करें। वे नसें देखें जो हेमटोमा के लिए जोखिम को कम करने के लिए सबसे सीधी दिखाई देती हैं।
- पंचर के लिए साइट पर कम से कम 3 से 4 इंच ऊपर एक टूर्निकेट लागू करें। दो मिनट से अधिक समय तक टूर्निकेट को छोड़ने की कोशिश न करें क्योंकि इससे बांह में सुन्नता और झुनझुनी हो सकती है।
- नस के चारों ओर की त्वचा के तने को पकड़ें। जैसे ही आप सुई डालते हैं, यह नस को लुढ़कने या पुनर्निर्देशित करने में मदद करता है।
- व्यक्ति को मुट्ठी बनाने के लिए कहें। यह नसों को अधिक दिखाई दे सकता है। हालांकि, मुट्ठी को पंप करना अप्रभावी है, क्योंकि जब आप टूरिक्वेट लागू करते हैं, तो उस क्षेत्र में रक्त प्रवाह नहीं होता है।
तल - रेखा
रक्त ड्रॉ और रक्त दान कम से कम दर्द रहित प्रक्रिया होनी चाहिए जिसके कुछ दुष्प्रभाव हैं।
यदि आप रक्त दान करने में रुचि रखते हैं, तो अपने स्थानीय अस्पताल या अमेरिकन रेड क्रॉस से संपर्क करने पर विचार करें, जो आपको रक्तदान स्थल तक पहुंचा सकता है।
यदि आपको साइड इफेक्ट्स या स्वयं प्रक्रिया के बारे में चिंता है, तो अपना रक्त लेने वाले व्यक्ति के साथ साझा करें। नसों को शांत करने और समग्र रूप से प्रक्रिया को आसान बनाने के कई तरीके हैं।
