आप कितनी बार रक्त दे सकते हैं?

एक जीवन की बचत रक्त दान के रूप में सरल हो सकती है। अपने समुदाय या घर से दूर कहीं आपदा के शिकार लोगों की मदद करने के लिए यह एक आसान, निस्वार्थ और ज्यादातर दर्द रहित तरीका है।

रक्तदाता होना आपके लिए मददगार भी हो सकता है। मेंटल हेल्थ फाउंडेशन के अनुसार, दूसरों की मदद करके, रक्त दान करने से आपके शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य दोनों को लाभ हो सकता है।

एक सवाल जो अक्सर सामने आता है, वह है कि आप कितनी बार रक्तदान कर सकते हैं? क्या आप रक्त दे सकते हैं यदि आप अच्छी तरह से महसूस नहीं कर रहे हैं या यदि आप कुछ दवाओं पर हैं? उन सवालों के जवाब पाने के लिए और अधिक पढ़ें।

आप कितनी बार रक्तदान कर सकते हैं?

वास्तव में चार प्रकार के रक्त दान हैं, और हर एक के पास दाताओं के अपने नियम हैं।

दान के प्रकार हैं:

• संपूर्ण रक्त, जो रक्त दान का सबसे आम प्रकार है
• प्लाज्मा
• प्लेटलेट्स
• लाल रक्त कोशिकाओं, जिसे डबल रेड सेल डोनेशन भी कहा जाता है

संपूर्ण रक्त सबसे आसान और सबसे बहुमुखी दान है। पूरे रक्त में लाल कोशिकाएं, श्वेत कोशिकाएं और प्लेटलेट्स होते हैं, जिन्हें प्लाज्मा नामक तरल में निलंबित कर दिया जाता है। अमेरिकन रेड क्रॉस के अनुसार, ज्यादातर लोग हर 56 दिनों में पूरे रक्त दान कर सकते हैं।

लाल रक्त कोशिकाओं को दान करने के लिए - सर्जरी के दौरान रक्त उत्पाद आधान में उपयोग किए जाने वाले प्रमुख रक्त घटक - अधिकांश लोगों को दान के बीच 112 दिनों तक इंतजार करना चाहिए। इस प्रकार का रक्त दान वर्ष में तीन बार से अधिक नहीं किया जा सकता है।

18 वर्ष से कम आयु के पुरुष रक्तदाता वर्ष में केवल दो बार लाल रक्त कोशिकाओं का दान कर सकते हैं।

प्लेटलेट्स कोशिकाएं होती हैं जो रक्त के थक्कों को बनाने में मदद करती हैं और रक्तस्राव को नियंत्रित करती हैं। लोग आमतौर पर हर 7 दिनों में एक बार प्लेटलेट्स दान कर सकते हैं, साल में 24 बार तक।

प्लाज्मा-केवल दान आमतौर पर हर 28 दिनों में एक बार किया जा सकता है, वर्ष में 13 बार तक।

सारांश

• ज्यादातर लोग हर 56 दिनों में पूरे रक्त दान कर सकते हैं। यह रक्त दान का सबसे आम प्रकार है।
• ज्यादातर लोग हर 112 दिन में लाल रक्त कोशिकाओं का दान कर सकते हैं।
• आप आमतौर पर हर 7 दिनों में एक बार प्लेटलेट्स दान कर सकते हैं, साल में 24 बार तक।
• आप आमतौर पर हर 28 दिनों में प्लाज्मा का दान कर सकते हैं, वर्ष में 13 बार तक।
• यदि आप कई प्रकार के रक्त दान देते हैं, तो यह उन दान की संख्या को कम कर देगा जो आप प्रति वर्ष दे सकते हैं।

क्या कुछ दवाएं प्रभावित कर सकती हैं कि आप कितनी बार रक्त दे सकते हैं?

कुछ दवाएं आपको स्थायी या अल्पावधि में दान करने के अयोग्य बना सकती हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप वर्तमान में एंटीबायोटिक्स ले रहे हैं, तो आप रक्तदान नहीं कर सकते। एक बार जब आप एंटीबायोटिक दवाओं के साथ किया जाता है, तो आप दान करने के लिए पात्र हो सकते हैं।

दवाओं की निम्न सूची आपको रक्त दान करने के लिए अयोग्य बना सकती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपने हाल ही में उन्हें कैसे लिया। यह केवल दवाओं की एक आंशिक सूची है जो आपके दान पात्रता को प्रभावित कर सकती है:

• एंटीप्लेटलेट और थक्कारोधी दवाओं सहित रक्त पतले
• एंटीबायोटिक्स एक तीव्र सक्रिय संक्रमण का इलाज करने के लिए
• मुँहासे उपचार, जैसे कि आइसोट्रेटिनोईन (Accutane)
• बालों के झड़ने और सौम्य प्रोस्टेटिक अतिवृद्धि दवाएं, जैसे कि फायनास्टराइड (प्रोपेसिया, प्रोस्कर)
• बेसल सेल कार्सिनोमा त्वचा कैंसर की दवाएँ, जैसे कि विस्मोडिब (एरीवेज़) और सोनाइडिब (ओडोमेन)
• मौखिक सोरायसिस दवा, जैसे एसिट्रेटिन (सोरियाटेन)
• संधिशोथ दवा, जैसे कि लेफ्लुनामाइड (अरावा)

जब आप रक्त दान के लिए पंजीकरण करते हैं, तो पिछले कुछ दिनों, हफ्तों या महीनों में आपके द्वारा ली गई किसी भी दवा पर चर्चा करना सुनिश्चित करें।

क्या कोई दान कर सकता है?

अमेरिकन रेड क्रॉस के अनुसार, इस संबंध में कुछ मापदंड हैं कि कौन रक्त दान कर सकता है।

• ज्यादातर राज्यों में, आपको प्लेटलेट्स या प्लाज्मा दान करने के लिए कम से कम 17 साल का होना चाहिए और पूरे रक्त का दान करने के लिए कम से कम 16 साल पुराना होना चाहिए। यदि वे हस्ताक्षरित अभिभावक की सहमति के रूप में छोटे दानकर्ता कुछ राज्यों में पात्र हो सकते हैं। ऊपरी आयु सीमा नहीं है।
• उपरोक्त प्रकार के दान के लिए, आपको कम से कम 110 पाउंड वजन होना चाहिए।
• आपको ठंड या फ्लू के लक्षणों के साथ अच्छी तरह से महसूस करना चाहिए।
• आप किसी भी खुले कट या घाव से मुक्त होना चाहिए।

लाल रक्त कोशिका दाताओं में आमतौर पर अलग-अलग मापदंड होते हैं।

• पुरुष दाताओं की आयु कम से कम 17 वर्ष होनी चाहिए; 5 फीट से छोटा नहीं, 1 इंच लंबा; और कम से कम 130 पाउंड वजन।
• महिला दाताओं की आयु कम से कम 19 वर्ष होनी चाहिए; 5 फीट से छोटा नहीं, 5 इंच लंबा; और कम से कम 150 पाउंड वजन।

महिलाओं की तुलना में महिलाओं में रक्त की मात्रा का स्तर कम होता है, जो दान के दिशानिर्देशों में लिंग आधारित अंतर के लिए होता है।

ऐसे कुछ मानदंड हैं जो आपको रक्तदान करने के अयोग्य बना सकते हैं, भले ही आप उम्र, ऊंचाई और वजन की आवश्यकताओं को पूरा करते हों। हालांकि, कुछ मामलों में, आप बाद की तारीख में दान करने के पात्र हो सकते हैं।

यदि आप में से कोई भी आपके लिए आवेदन करता है, तो आप रक्त दान करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं:

• सर्दी या फ्लू के लक्षण। आपको दान करने के लिए अच्छी और अच्छी सेहत का एहसास होना चाहिए।
• टैटू या छेदना जो एक वर्ष से कम पुराना हो। यदि आपके पास एक पुराना टैटू या भेदी है और अच्छे स्वास्थ्य में हैं, तो आप दान करने में सक्षम हो सकते हैं। चिंता आपके रक्त से संपर्क करने वाली सुइयों या धातु द्वारा संभावित संक्रमण है।
• गर्भावस्था। रक्तदान करने के लिए जन्म देने के 6 सप्ताह बाद इंतजार करना चाहिए। इसमें गर्भपात या गर्भपात शामिल है।
• उच्च मलेरिया जोखिम वाले देशों की यात्रा करें।हालाँकि, विदेश यात्रा आपको स्वचालित रूप से अयोग्य नहीं बनाती है, फिर भी कुछ प्रतिबंध हैं जिन्हें आपको अपने रक्तदान केंद्र के साथ चर्चा करनी चाहिए।
• वायरल हेपेटाइटिस, एचआईवी या अन्य एसटीडी। यदि आपने एचआईवी के लिए सकारात्मक परीक्षण नहीं किया है, तो आपको हेपेटाइटिस बी या सी का निदान नहीं किया जा सकता है, या पिछले साल में सिफलिस या गोनोरिया के लिए इलाज किया गया हो।
• सेक्स और ड्रग का इस्तेमाल। यदि आप किसी डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं को इंजेक्ट नहीं करते हैं या यदि आप पैसे या ड्रग्स के लिए सेक्स में लिप्त नहीं हैं, तो आप दान नहीं कर सकते।

रक्तदान की तैयारी के लिए आप क्या कर सकते हैं?

रक्त दान करना काफी सरल और सुरक्षित प्रक्रिया है, लेकिन कुछ कदम हैं जो आप किसी भी जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं।

हाइड्रेट

रक्तदान करने के बाद निर्जलित महसूस करना आसान है, इसलिए अपने रक्तदान से पहले और बाद में पर्याप्त मात्रा में पानी या अन्य तरल पदार्थ (शराब नहीं) पीएं।

अच्छा खाएं

दान करने से पहले लोहे और विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से लोहे के स्तर में गिरावट के लिए मदद मिलेगी जो रक्त दान के साथ हो सकता है।

विटामिन सी आपके शरीर को खाद्य पदार्थों से पौधे-आधारित लोहे को अवशोषित करने में मदद कर सकता है जैसे:

• सेम और दाल
• दाने और बीज
• पत्तेदार साग, पालक, ब्रोकोली, और कोलार्ड की तरह
• आलू
• टोफू और सोयाबीन

मांस, मुर्गी, मछली और अंडे भी लोहे में उच्च हैं।

विटामिन सी के अच्छे स्रोतों में शामिल हैं:

• अधिकांश खट्टे फल
• अधिकांश प्रकार के जामुन
• ख़रबूज़े
• गहरे रंग की, पत्तेदार हरी सब्जियां

जब आप रक्तदान करेंगे तो क्या उम्मीद की जाए

पूरे रक्त का एक पिंट दान करने में केवल 10 मिनट लगते हैं - मानक दान। हालांकि, जब आप पंजीकरण और स्क्रीनिंग के साथ-साथ रिकवरी समय के बारे में बात करते हैं, तो पूरी प्रक्रिया में लगभग 45 से 60 मिनट लग सकते हैं।

रक्तदान केंद्र में, आपको आईडी का एक रूप दिखाना होगा। फिर, आपको अपनी व्यक्तिगत जानकारी के साथ एक प्रश्नावली भरने की आवश्यकता होगी। यह प्रश्नावली आपके बारे में भी जानना चाहेगी:

• चिकित्सा और स्वास्थ्य इतिहास
• दवाओं
• विदेशी देशों की यात्रा
• यौन गतिविधि
• किसी भी दवा का उपयोग

आपको रक्त दान करने के बारे में कुछ जानकारी दी जाएगी और आपके दान पात्रता के बारे में केंद्र में किसी के साथ बात करने और क्या उम्मीद की जाए।

यदि आप रक्त दान करने के योग्य हैं, तो आपके तापमान, रक्तचाप, नाड़ी और हीमोग्लोबिन के स्तर की जाँच की जाएगी। हीमोग्लोबिन एक रक्त प्रोटीन है जो आपके अंगों और ऊतकों को ऑक्सीजन पहुंचाता है।

वास्तविक दान शुरू होने से पहले, आपके हाथ का एक हिस्सा, जहां से रक्त खींचा जाएगा, को साफ और निष्फल किया जाएगा। फिर एक नई बाँझ सुई को आपकी बांह में एक नस में डाला जाएगा, और रक्त एक संग्रह थैली में बहना शुरू हो जाएगा।

जबकि आपका रक्त खींचा जा रहा है, आप आराम कर सकते हैं। कुछ रक्त केंद्र फिल्में दिखाते हैं या आपको विचलित करने के लिए एक टेलीविज़न खेल रहे हैं।

एक बार जब आपका रक्त खींच लिया जाता है, तो आपकी बांह पर एक छोटी पट्टी और ड्रेसिंग रखी जाएगी। आप लगभग 15 मिनट तक आराम करेंगे और आपको हल्का नाश्ता या कुछ पीने के लिए दिया जाएगा, और फिर आप जाने के लिए स्वतंत्र होंगे।

अन्य प्रकार के रक्त दान के लिए समय कारक

लाल रक्त कोशिकाओं, प्लाज्मा या प्लेटलेट्स का दान करने में 90 मिनट से 3 घंटे तक का समय लग सकता है।

इस प्रक्रिया के दौरान, चूंकि रक्तदान के लिए केवल एक घटक को हटाया जा रहा है, इसलिए अन्य घटकों को मशीन में अलग होने के बाद आपके रक्तप्रवाह में वापस लौटना होगा।

प्लेटलेट दान के लिए इसे पूरा करने के लिए दोनों भुजाओं में सुई लगानी होगी।

आपके द्वारा दान किए गए रक्त को फिर से भरने में कितना समय लगेगा?

रक्तदान से रक्त की भरपाई करने में लगने वाला समय एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकता है। आपकी उम्र, ऊंचाई, वजन और समग्र स्वास्थ्य सभी एक भूमिका निभाते हैं।

अमेरिकन रेड क्रॉस के अनुसार, प्लाज्मा आमतौर पर 24 घंटों के भीतर भर जाता है, जबकि लाल रक्त कोशिकाएं 4 से 6 सप्ताह के भीतर अपने सामान्य स्तर पर लौट आती हैं।

यही कारण है कि आपको रक्तदान के बीच इंतजार करना पड़ता है। प्रतीक्षा अवधि यह सुनिश्चित करने में मदद करती है कि आपके शरीर में प्लाज्मा, प्लेटलेट्स और लाल रक्त कोशिकाओं को फिर से भरने के लिए पर्याप्त समय है, इससे पहले कि आप एक और दान करें।

तल - रेखा

रक्त दान करना दूसरों की मदद करने का एक आसान तरीका है और संभवतः जीवन को भी बचा सकता है। अच्छे स्वास्थ्य में अधिकांश लोग, बिना किसी जोखिम कारक के, हर 56 दिनों में पूरा रक्त दान कर सकते हैं।

यदि आप रक्तदान करने के योग्य नहीं हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें या अधिक जानने के लिए रक्त दान केंद्र से संपर्क करें। आपका स्थानीय रक्त दान केंद्र आपको यह भी बता सकता है कि कुछ रक्त प्रकार उच्च मांग में हैं या नहीं।